悩み別
HSPの相談・カウンセリング
HSPで悩んだ時、電話やメールでいつでも相談できます。
HSPの悩み抱え込んでいませんか？
HSPとは、刺激に対する感受性が高く、環境や他者の感情に強く影響を受けやすい気質を持つ方のことです。
- 人混みや騒音が辛くて疲れてしまう
- 他者の感情に影響されやすく消耗する
- 些細な変化に敏感で常に神経を張っている
- 「気にしすぎ」「繊細すぎる」と言われて傷つく
HSPの気質を理解しないまま無理をすると、心身の消耗やメンタル不調に発展するおそれがあります。
HSPのカウンセリングでは、あなたの気質を否定せず理解したうえで、繊細さと上手に付き合うための方法をカウンセラーが一緒に見つけます。
HSPは弱さではなく、あなたの大切な個性です。
HSPの相談・カウンセリング得意なカウンセラー
相談件数が多く、長くお客様に選ばれているカウンセラーです
※料金は消費税込みです。
直近の待機予定：明日20:00〜翌0:00 他
【多い相談】職場の人間関係/結婚/人間関係/相手の気持ち/片思い
直近の待機予定：7/18 13:00〜15:00 他
【多い相談】人間関係/考え方・性格を変えたい/心の悩み/出会い/性の悩み
みんなの口コミ
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相談したカウンセラー
ちえはな
途中で切れてしまいすみませんでした(;_;)かなり落ちていて気持ちを吐き出して、ちえはなさんの意見を聞けて安心しました。完全にはメンタルは回復できていませんのでしばらくは辛くならないよう休憩の意味で視界からシャットアウトします。切れてしまいお伝えできませんでしたが、去年受けた資格試験の1級を今年受けることになりました！頑張ります(^ー^)
36歳 女性
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相談したカウンセラー
すみよし ひさこ
いつもご相談を聞いてくださってありがとうございます!どう向き合っていこうか本当にわからず、自分自身もイヤになっていましたが、話を聞いてくださり対応を考えてくださって、本当にスッキリしました。そして何より声を聞いただけで安心することができました。またへこむときはお電話しようと思います。本当にありがとうございました。
39歳 女性
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相談したカウンセラー
まい
なんか話してるうちに次こうしたらいいんだなって自分はこうしたいって思ってたんだってただ怖いよ疲れたよって気持ちから前を向いてきました、ありがとうございます。出来てるとこは褒めてくださってすごく分かりやすかったです
26歳 女性
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相談したカウンセラー
堀川 翔平
堀川先生。本日もありがとうございました。
今はまだ、拍動は残っていますが、
カウンセリングをはじめた頃に
感じていた、恐怖感や体の緊張感は
ほぼなくなりました。ただ、先生の指導とおりに
ペラペラとしゃべっているだけなのに！
本当に不思議です。
今日はなんだか、気持ちよく
眠れそうです。
堀川先生、ほんとうにいつもありがとうございます。56歳 女性
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相談したカウンセラー
香田 雅隆
本日は、ありがとうございました。
声のトーンがとてもやさしくて、安心して話せました。
重要な部分は、ここがポイントですなど、わかりやすく整理してくれて、話の流れもとてもスムーズでした。
特に、前例や具体例を交えて話してくれたので、理解しやすく頭のモヤがクリアになりました。
相談して本当によかったです。
また、よろしくお願いいたします。45歳 女性
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相談したカウンセラー
逢沢 凪
話し難い内容を親身に聞いてくださった上に、具体的な対処や考え方を教えていただき感謝の一言に尽きます。
話し方も丁寧で寄り添っていただく感じがとても素敵でした。
また相談したいと思えるカウンセラー様です！34歳 男性
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相談したカウンセラー
堀川 翔平
先日はありがとうございました。
お電話した際、結構私自身が動揺していたので、
支離滅裂なお伝えの仕方をしていたはずです。
でも、先生は動じることなく穏やかにゆっくりと、
アドバイスを的確にしてくださいました。
動揺しつつもハッとする場面が何度かあり、おかげさまでとても考えを整理できました。
私がパートを始めた場所は、私にとっては息苦しく合わない場所だと思い、
結局辞めました。
自分に合った場所を見つけて早く仕事を覚えて長く働いた方がみんな幸せだという結論に至りました。
本当に素晴らしい先生で、安心できました。
どうもありがとうございました。56歳 女性
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相談したカウンセラー
かとう あみ
今回も夜分に長時間ありがとうございました。
体調も落ち着いて来ていつもの生活に戻り、一緒に過ごした期間を超え、また考えることが増えてきたところでした。
こうやって心の洗濯をさせていただく機会がとてもありがたいです。
またお話させてくださいね。いつもありがとうございます(*^^*)42歳 女性
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相談したカウンセラー
じゅりあ
今回も丁寧に聞いてくださり本当にありがとうございました！社会人になるとどうしても理不尽な事も多々あると思いますが、自分がどういう人間になっていきたいのかよく考えて行動していきたいと思います…自分の将来についてよく考えて行動していこうと思います
25歳 女性
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相談したカウンセラー
あんみ
先日はカウンセリングありがとうございました。
自分の中で混乱していたことや、相手との関係で感じていた違和感を一つ一つ整理していただけて、とても助かりました。
今まで「自分が悪いのかな」「我慢しなきゃいけないのかな」と思っていた部分もありましたが、話を聞いてもらう中で、自分の気持ちや安全を大切にしていいんだと思えました。
否定せずに受け止めてもらえて、安心して話すことができました。本当にありがとうございました。26歳 女性
HSPの相談・カウンセリング相談プログラム
カウンセリングの流れ
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01無料会員登録
入力から登録まで1分で完了！もちろん登録料や年間費は無料です。
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02カウンセラーを探す
悩み別やランキングなどからお探しいただけます。「相談受付中」のカウンセラーは予約なしで相談申し込み可能です。
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03相談開始
「申し込み」から相談開始！電話の他に、メールでの相談も可能です。
カウンセリングの料金
相談料金は話した分だけ！
1分121円〜の料金で自分で話す時間・頻度を自由に決めることができます。
- ※カウンセラーにより料金が異なります
- ※最低通話分数は6分です
はじめての登録で、1週間は冒頭10分間の料金が割引になります。
初めてご利用されるお客様の不安を解消し、お客様に合ったカウンセラーを見つけていただくためのサポート制度です。
利用例
1分あたり297円のカウンセラーへ30分間初回相談した場合
通常
8,910円のところ
制度適用
2,970円分の割引
（1分297円x10分間）
HSPの相談・カウンセリングよくある質問
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HSPは病気ですか？
HSPは病気ではなく、生まれ持った気質です。ただし、HSPの特性が日常に支障をきたしている場合はカウンセリングが有効です。
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HSPのカウンセリングでは何をしますか？
HSPの気質を理解したうえで、刺激への対処法やエネルギーの回復方法、対人関係の工夫をカウンセラーがお伝えします。
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自分がHSPかどうかわかりません。
カウンセラーが生活の中での反応パターンを伺いながら、HSPの傾向を一緒に確認します。
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HSPの気質を家族にわかってもらえません。
HSPへの理解が不足している環境でのストレスについてもカウンセラーが対応し、周囲との関わり方をアドバイスします。
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HSPの気質を活かす方法はありますか？
HSPの感受性は創造性や共感力として強みになります。カウンセラーが気質を活かした生き方を一緒に探ります。
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メールでも相談できますか？
はい、HSPの悩みを文章で整理しながらご相談いただけます。
エキサイトお悩み相談室が
選ばれる理由
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お悩みのプロ170名以上在籍
審査を通過した実績豊富なお悩み専門カウンセラーのみが在籍。
あなたにあったカウンセラーがきっと見つかります！ -
24時間365日いつでも相談可能
あなたのタイミングでいつでもどこでもお悩み相談が可能です。
自分のライフスタイルに合わせてご利用ください。 -
サービス歴19年 安心の運営
エキサイトお悩み相談室は上場企業のエキサイトHDグループが運営しています。
もちろん完全匿名・秘密厳守なので、相談内容が外に漏れることはありません。 -
一人ひとり真摯に対応
どんなお悩みでもカウンセラーが一人ひとり真摯に向き合い、寄り添います。
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