悩み別
アダルトチルドレンのカウンセリング
アダルトチルドレンで悩んだ時、電話やメールでいつでも相談できます。
アダルトチルドレンの悩み抱え込んでいませんか？
アダルトチルドレンとは、子ども時代に機能不全家庭で育った経験が、大人になった今も心に影響を与えている状態を指します。
- 人の顔色をうかがいすぎて疲弊する
- 自分の感情がわからない、感じにくい
- 見捨てられる恐怖から人間関係にしがみついてしまう
- 自分に価値がないという思い込みが消えない
こうした生きづらさを抱えたまま日々を送ると、仕事や人間関係にも支障をきたし、心の不調が深刻化する場合があります。
アダルトチルドレンのカウンセリングでは、幼少期の体験が現在のあなたにどう影響しているかを丁寧に紐解き、自分らしく生きるための土台づくりをサポートします。
あなたの生きづらさには理由があります。その理由を一緒に探っていきましょう。
アダルトチルドレンのカウンセリング得意なカウンセラー
相談件数が多く、長くお客様に選ばれているカウンセラーです
※料金は消費税込みです。
みんなの口コミ
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相談したカウンセラー
かとう あみ
かとう あみ先生
お忙しい中、長文の内容にとっても優しく温かく
寄り添っていただいて大変感謝申し上げます。
先生の仰っていただいたことその通りだと思います。
彼との関係は対等ではなく、いつも与えてもらっていて
経済的にも精神的にもどっぷり依存しちゃっています。
私から与えることを意識して、
自分に自信を持てるようになって
余裕のある魅惑のモテ女になりたいです。
今回初めてでしたが、
かとう あみ先生に相談させていただいて
本当に良かったです。ありがとうございます。
引き続きよろしくお願いいたします。45歳 女性
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相談したカウンセラー
金城 哲夫
おはようございます。
昨日は、何度も相談に乗ってくれてありがとうございます。
いつも感想を入れられず申し訳ありません。
でも、いつもちゃんと拝読しています。
いつも相談を終えた後、すぐに文章を送って頂いて、しかも丁寧に長文で金城さんの人柄や、
金城さんの、真剣に向き合ってくれてる姿、温かいお言葉に感謝しつつ私の心にちゃんと届いています。
今日、彼からおはようラインが来ました。
金城さんの教わった通りに自分で初めて考えて送りました。
金城さんのおかげです。
これからも練習だと思って自分で考えて送れるようにしたいと思っています。
でも、わからなくなってしまった時やまた悩んでしまった時はまたよろしくお願いします。
心から感謝しています。
ありがとうございます。
今日、仕事頑張って来ます!!（笑）44歳 女性
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相談したカウンセラー
すぎもと しょうこ
忘れかけていた認知行動療法をまたやろうというきっかけになりました！声のトーンが落ち着いていらっしゃったので、感情的にならず冷静かつ客観的に自己を見つめることのできる雰囲気で良かったです！自分の悩みにある根底が何かというのを見つめ直す機会となりました。認知行動療法という名の筋トレをまた頑張りますが、また挫けそうになったらお願いします笑ありがとうございました！
23歳 女性
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相談したカウンセラー
長野 美奈子
先日も温かく、元気の貰えるカウンセリングを、誠にありがとうございました。
長野さんとお話したことで、自分がネガティブに感じていた感情を素直に受け取ることに抵抗がなくなりました。
また、学友にも自分の気持ちをきちんと正直に伝えてみようとも思えました。
今回も、本当にありがとうございました。
メッセージもありがとうございました。
返信が遅れて申し訳ありません。
またよろしくお願いいたします。27歳 男性
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相談したカウンセラー
すぎもと しょうこ
初めてのご相談、ありがとうございます。うまく感想が書けずに、書いては消し、を繰り返していますが、新しい部長が来て2週間でここまで追い込まれるとは。事態を変えるためにできることはあるのか、やりたくないことをしないといけないのか、ぐるぐるしています。またご相談させていただきます。
50歳 女性
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相談したカウンセラー
野口 房子
本当に病気とかで話も分かりにくいはずだったのに、野口先生の優しい声掛けと、落ち着いた話し方、気遣い、話すのも合わせてくれる。時間が経つのも早く また頼りたくなるそんな先生でした。初めての利用でしたが、とっても良い時間でした。疲れた時、しんどい時はまた頼らせて頂きます。
24歳 女性
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相談したカウンセラー
小林 実穂
先程は、本当にありがとうございます。
おかげさまで、私の思っていた悩みは、さほど重大なものではないとわかり、大変ホッとしております。
口から出てしまった言葉に悔やんでしまうので、これからは言う時に気をつけようと思います。
あと、居留守をしてしまった事は、私を守る為の仕方ない手段だったと思う事にします。
どちらにしろ、みんな日々の暮らしに注目がいっていると思うので、今頃、私ばかりの事は考えてないと割り切ります。（そう願います）
小林先生のお言葉で、気分が軽くなりました。
本当にありがとうございます。57歳 女性
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相談したカウンセラー
ちえはな
昨夜は話を聞いて下さり、ありがとうございました。またメッセージもいただき、ありがとうございます。
話すことでぐちゃぐちゃになっていた気持ちが整理されていきました。
失恋は辛かったけれど、それだけ真剣に向き合ってきた自分、向き合える自分をまずは労わっていこうと思います。しばらくはまだ低エネルギー状態だとは思いますが、無理に立ち直ろうとせず、少しずつ前を向いて行こうと思います。48歳 女性
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相談したカウンセラー
尾崎 斗志
遅い時間にも関わらず、丁寧にご対応くださいましてありがとうございました。短い時間でしたが何度も私の努力を認めてくださる言葉をいただき、もう一度頑張ってみようと気持ちを切り替えることができました。自分自身は変えることができると信じて、前向きに毎日を過ごそうと思います。
33歳 女性
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相談したカウンセラー
山本 真由実
いつも優しい声で話を聴いて下さいます
私がいいのかよくないのか判断がつかない時もあります でもいつも少しずつ今日出来る事など話に寄り添っていただいています
本当に山本先生に出会えて良かったです
きなこちゃんの声を聴ける事も楽しみです
いつもありがとうございます63歳 女性
アダルトチルドレンのカウンセリング相談プログラム
カウンセリングの流れ
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01無料会員登録
入力から登録まで1分で完了！もちろん登録料や年間費は無料です。
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02カウンセラーを探す
悩み別やランキングなどからお探しいただけます。「相談受付中」のカウンセラーは予約なしで相談申し込み可能です。
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03相談開始
「申し込み」から相談開始！電話の他に、メールでの相談も可能です。
カウンセリングの料金
相談料金は話した分だけ！
1分121円〜の料金で自分で話す時間・頻度を自由に決めることができます。
- ※カウンセラーにより料金が異なります
- ※最低通話分数は6分です
はじめての登録で、1週間は冒頭10分間の料金が割引になります。
初めてご利用されるお客様の不安を解消し、お客様に合ったカウンセラーを見つけていただくためのサポート制度です。
利用例
1分あたり297円のカウンセラーへ30分間初回相談した場合
通常
8,910円のところ
制度適用
2,970円分の割引
（1分297円x10分間）
アダルトチルドレンのカウンセリングよくある質問
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アダルトチルドレンかどうか自分では判断できません。
ご自身での判断が難しい場合もカウンセラーが丁寧にヒアリングし、あなたの傾向や生きづらさの背景を一緒に整理いたします。
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過去のことを話すのが怖いです。
無理に過去を話す必要はありません。話せる範囲から少しずつ進めていきます。カウンセラーが話しやすい雰囲気をつくりますのでご安心ください。
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アダルトチルドレンは治りますか？
アダルトチルドレンは病名ではなく、状態を示す概念です。カウンセリングを通じて自己理解を深め、生きづらさを軽くしていくことは十分に可能だと考えています。
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親との関係を見直す必要がありますか？
必ずしも親と直接向き合わなければならないわけではありません。カウンセラーと一緒に、ご自身の心の中で折り合いをつけていく方法もあります。
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人間関係が長続きしないのはアダルトチルドレンと関係ありますか？
関連がある可能性はあります。カウンセラーが、あなたの人間関係のパターンを分析し、根本的な原因と改善の道筋を一緒に探ります。
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アダルトチルドレンの傾向がパートナーとの関係に影響している気がします。
アダルトチルドレンの傾向が恋愛や夫婦関係に影響を及ぼすケースは多く見られます。カウンセラーが関係性のパターンを分析し、改善の方法をお伝えします。
エキサイトお悩み相談室が
選ばれる理由
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お悩みのプロ170名以上在籍
審査を通過した実績豊富なお悩み専門カウンセラーのみが在籍。
あなたにあったカウンセラーがきっと見つかります！ -
24時間365日いつでも相談可能
あなたのタイミングでいつでもどこでもお悩み相談が可能です。
自分のライフスタイルに合わせてご利用ください。 -
サービス歴19年 安心の運営
エキサイトお悩み相談室は上場企業のエキサイトHDグループが運営しています。
もちろん完全匿名・秘密厳守なので、相談内容が外に漏れることはありません。 -
一人ひとり真摯に対応
どんなお悩みでもカウンセラーが一人ひとり真摯に向き合い、寄り添います。
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