悩み別
アダルトチルドレンのカウンセリング
アダルトチルドレンで悩んだ時、電話やメールでいつでも相談できます。
アダルトチルドレンの悩み抱え込んでいませんか？
アダルトチルドレンとは、子ども時代に機能不全家庭で育った経験が、大人になった今も心に影響を与えている状態を指します。
- 人の顔色をうかがいすぎて疲弊する
- 自分の感情がわからない、感じにくい
- 見捨てられる恐怖から人間関係にしがみついてしまう
- 自分に価値がないという思い込みが消えない
こうした生きづらさを抱えたまま日々を送ると、仕事や人間関係にも支障をきたし、心の不調が深刻化する場合があります。
アダルトチルドレンのカウンセリングでは、幼少期の体験が現在のあなたにどう影響しているかを丁寧に紐解き、自分らしく生きるための土台づくりをサポートします。
あなたの生きづらさには理由があります。その理由を一緒に探っていきましょう。
アダルトチルドレンのカウンセリング得意なカウンセラー
相談件数が多く、長くお客様に選ばれているカウンセラーです
※料金は消費税込みです。
直近の待機予定：本日19:00〜23:00 他
【多い相談】職場の人間関係/結婚/人間関係/片思い/恋人
直近の待機予定：明日9:00〜13:00 他
【多い相談】相手の気持ち/職場の人間関係/夫婦関係/恋人/人間関係
直近の待機予定：本日10:00〜15:00 他
【多い相談】人間関係/考え方・性格を変えたい
みんなの口コミ
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相談したカウンセラー
竹内 ゆり
先生、いつも本当にありがとうございます(*^^*)
先生のおかげで、そのときどきで自分で自分をより幸せにできる選択ができていると思います？
ご報告したいことがありますので、近々お電話させていただきますね(^^)？
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。44歳 女性
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相談したカウンセラー
森川 麻衣
今日は本当にありがとうございました。
今回のセッションで
自分でも気づいていなかった「怒り」の感情に気づくことができました！
まさか何十年も前のパート先での出来事を、今も心のどこかで許せていなかったなんて、自分でも驚きました。
でも、そのことに気づけたことで今の私の大切なポリシーが言語化できました。
それを大切にしていけば私は大丈夫だと
前向きな気持ちになれました。
さらに、先生が私の仕事や業界のことをよく理解した上でアドバイスをくださったことも、本当にありがたかったです。安心して相談でき、「私のスーパーバイザーは先生だ」と心から感じました。
「気持ちがよくわかるよ」と言っていただけたことも、本当に心が救われました。
これまでどこか孤立しているような感覚がありましたが、これからはこうしてご縁を少しずつ広げていけばいいんだと思えました。
本当にありがとうございました！40歳 女性
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相談したカウンセラー
かつ
話をお聞きいただいてありがとうございました。
モヤモヤとイライラとか溜まり過ぎて精神が疲れていましたが、
客観的な視点と取り入れやすい解決策をいただけて、自分の状況を認識できましたし前向きな気持ちになれました。
またお話聞いていただきたいです。ありがとうございました。32歳 女性
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相談したカウンセラー
松田 たけお
松田様
丁寧にお話を聞いて頂き、また温かいメッセージまでありがとうございました。
今回の相談を通じて。私は単に「仕事についていけるようになりたい」だけではなく、これからどのような人として生きたいのか、自分なりの軸を育てたいのだと改めて感じました。
家族と笑って生きること、誠実で信頼させる人であることを大切にしながら、真面目に生きる人や小さな会社・お店が、無理なく続けられる力になりたいと今は思っています。
焦って答えを出そうとせず、小さな行動を積み重ねながら、自分の歩幅で考えています。ありがとうございました。41歳 男性
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相談したカウンセラー
工藤 愛子
先生、またボールを受け取っていただいてありがとうございました。
人生で色々なことを経験してきてもまだ、初めてのことに怖いという感情が湧くのだと持て余していましたが、先生に聞いて頂き、また気持ちが軽くなり、誰だって新しいことは怖い、と落ち着くことができました。また不安や心配出てきたらボールを投げますのでキャッチしてください。61歳 女性
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相談したカウンセラー
すみよし ひさこ
遅い時間にも関わらず、丁寧に話を聞いてくださいました。ついぐるぐる考えてしまいがちですが、何度かご相談させていただくうちに、頂いたアドバイスを自分でも頭の中で思い返せるようになってきました。いつもありがとうございます。
38歳 女性
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相談したカウンセラー
古巻 さなえ
古巻先生
お電話した瞬間「どうしたー？」と明るく出てくださり、すごく嬉しかったです。
先生は本当にカウンセラーとしてプロフェッショナルでらっしゃります。さすがだな、すごい、そうかそうか、そんな驚きの連続です。
今回は恋愛の相談でしたが、もっと早く話せばよかったの一言に尽きます。結局日曜は体調不良を理由にドタキャン、私は耐えられずLINEで別れを切り出しました笑 曖昧な返事の後、何も来ません笑
でもまた辛くなったら先生に電話すればいいや！という感じです。アフターメッセージもすごく嬉しかったですし、勉強になりました。お守りです。30歳 女性
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相談したカウンセラー
美波 ゆう
2度目の利用を躊躇していましたが
美波先生の空きがあったので
思わず電話してしまいました。
本当に人生のどん底にいるような気分でしたが
なんとか笑うことができました。
一旦終わってしまいましたが
好きになってくれたこと
向き合おうとしてくれたことを言語化してくださり
間違ってなかったと思うことができました。
とても辛い経験ですが
前向きになれる日が来るまで
頑張ろうと思います。
2度救われました。
人生の転機を救っていただきありがとうございました。36歳 男性
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相談したカウンセラー
今井 ひとみ
今日は相談に乗っていただき、本当にありがとうございました。
ここ数日は相手のLINEや反応を一つひとつ気にしてしまい、ネガティブにも考えていましたが、お話を聞いて「そういう見方もあるのか」と気持ちが少し楽になりました。
社内恋愛やお互いの状況を踏まえると、今は待ちのステータスになる理由があるというお話はだいぶ納得できました。自分では「脈なしなのかな」と決めつけかけていましたが、焦って結論を出す必要はないなと冷静になれました。
もちろん最終的な答えはまだ分かりませんが、今は結果を急がず、自分の生活や他のことにも目を向けながら、自然な関係を続けていこうと思います。
「今は一旦不安になりすぎなくていい」と思えたのが、一番大きな収穫でした。ありがとうございました。30歳 男性
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相談したカウンセラー
りゅう心
りゅう心先生、昨日は久しぶりに繋がれてとても嬉しかったです。そして、素晴らしいカウンセリングの中で沢山の愛をありがとうございました。
先生のおかげさまで、今はかなりぐらついていたところから、深い安心感に満たされています。
忘れてた自分も思い出させてくれたので、自然と元気も出てきました。
これからも、自分を日々リセットしながら、一つ一つ進めていこうと思います。
今は天気が不安定だったりもしますが、先生もお身体に気をつけてお過ごし下さい♪
また、ぐらついてしまった時はどうぞよろしくお願いします。35歳 女性
アダルトチルドレンのカウンセリング相談プログラム
カウンセリングの流れ
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01無料会員登録
入力から登録まで1分で完了！もちろん登録料や年間費は無料です。
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02カウンセラーを探す
悩み別やランキングなどからお探しいただけます。「相談受付中」のカウンセラーは予約なしで相談申し込み可能です。
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03相談開始
「申し込み」から相談開始！電話の他に、メールでの相談も可能です。
カウンセリングの料金
相談料金は話した分だけ！
1分121円〜の料金で自分で話す時間・頻度を自由に決めることができます。
- ※カウンセラーにより料金が異なります
- ※最低通話分数は6分です
はじめての登録で、1週間は冒頭10分間の料金が割引になります。
初めてご利用されるお客様の不安を解消し、お客様に合ったカウンセラーを見つけていただくためのサポート制度です。
利用例
1分あたり297円のカウンセラーへ30分間初回相談した場合
通常
8,910円のところ
制度適用
2,970円分の割引
（1分297円x10分間）
アダルトチルドレンのカウンセリングよくある質問
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アダルトチルドレンかどうか自分では判断できません。
ご自身での判断が難しい場合もカウンセラーが丁寧にヒアリングし、あなたの傾向や生きづらさの背景を一緒に整理いたします。
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過去のことを話すのが怖いです。
無理に過去を話す必要はありません。話せる範囲から少しずつ進めていきます。カウンセラーが話しやすい雰囲気をつくりますのでご安心ください。
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アダルトチルドレンは治りますか？
アダルトチルドレンは病名ではなく、状態を示す概念です。カウンセリングを通じて自己理解を深め、生きづらさを軽くしていくことは十分に可能だと考えています。
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親との関係を見直す必要がありますか？
必ずしも親と直接向き合わなければならないわけではありません。カウンセラーと一緒に、ご自身の心の中で折り合いをつけていく方法もあります。
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人間関係が長続きしないのはアダルトチルドレンと関係ありますか？
関連がある可能性はあります。カウンセラーが、あなたの人間関係のパターンを分析し、根本的な原因と改善の道筋を一緒に探ります。
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アダルトチルドレンの傾向がパートナーとの関係に影響している気がします。
アダルトチルドレンの傾向が恋愛や夫婦関係に影響を及ぼすケースは多く見られます。カウンセラーが関係性のパターンを分析し、改善の方法をお伝えします。
エキサイトお悩み相談室が
選ばれる理由
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お悩みのプロ170名以上在籍
審査を通過した実績豊富なお悩み専門カウンセラーのみが在籍。
あなたにあったカウンセラーがきっと見つかります！ -
24時間365日いつでも相談可能
あなたのタイミングでいつでもどこでもお悩み相談が可能です。
自分のライフスタイルに合わせてご利用ください。 -
サービス歴19年 安心の運営
エキサイトお悩み相談室は上場企業のエキサイトHDグループが運営しています。
もちろん完全匿名・秘密厳守なので、相談内容が外に漏れることはありません。 -
一人ひとり真摯に対応
どんなお悩みでもカウンセラーが一人ひとり真摯に向き合い、寄り添います。
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