悩み別
アダルトチルドレンのカウンセリング
アダルトチルドレンで悩んだ時、電話やメールでいつでも相談できます。
アダルトチルドレンの悩み抱え込んでいませんか？
アダルトチルドレンとは、子ども時代に機能不全家庭で育った経験が、大人になった今も心に影響を与えている状態を指します。
- 人の顔色をうかがいすぎて疲弊する
- 自分の感情がわからない、感じにくい
- 見捨てられる恐怖から人間関係にしがみついてしまう
- 自分に価値がないという思い込みが消えない
こうした生きづらさを抱えたまま日々を送ると、仕事や人間関係にも支障をきたし、心の不調が深刻化する場合があります。
アダルトチルドレンのカウンセリングでは、幼少期の体験が現在のあなたにどう影響しているかを丁寧に紐解き、自分らしく生きるための土台づくりをサポートします。
あなたの生きづらさには理由があります。その理由を一緒に探っていきましょう。
アダルトチルドレンのカウンセリング得意なカウンセラー
相談件数が多く、長くお客様に選ばれているカウンセラーです
※料金は消費税込みです。
直近の待機予定：本日22:00〜23:00 他
【多い相談】親子関係/恋人/片思い/職場の人間関係/人間関係
直近の待機予定：5/21 8:00〜12:00 他
【多い相談】相手の気持ち/復縁/アダルトチルドレン/片思い/職場の人間関係
みんなの口コミ
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相談したカウンセラー
山本 真由実
昨日はありがとうございました。社会人になって教員という仕事に就いたのですが、1年目の４月保護者にさんざん言われてしまい、体が動かなくなってしまってからうつというものに触れる機会ができました。その時から自分はダメな人間だ。しっかりしないと、役に立たないと自分の立場がない（プライドも高かったのかもしれません）たくさんネガティブな感情がありました。しかし、本当はもっと根っこにある家庭環境でのことについて夫にうまく伝えられず分かってもらえているか不安でした。今回先生に言語化していただき夫も理解してくれました。いろいろなところに今に自分に価値がある！と貼って自分を安心させてあげたいです。本当にありがとうございました。
26歳 女性
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相談したカウンセラー
今井 ひとみ
本日は有難うございました。リピーターですが、いつもながらに受け止め、話の理解力、共感性に長けていて、道しるべとなって下さいました。お話すると気持ちが明るく前に進む元気をもらえます。
またご報告したいと思います。43歳 女性
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相談したカウンセラー
山本 真由実
山本先生にはいつも温かく寄り添っていただき、心から感謝しています。
初めてお話ししたときから不思議と安心感があり、「この先生になら本音を話しても大丈夫」と自然に感じることができました。
先生の言葉は、自分でも気づかなかった心の奥に優しく光を当て、長年抱えてきた思い込みや緊張を少しずつほどいてくれました。
おかげで自分を責めることが減り、以前よりも穏やかな気持ちで過ごせるようになりました。先生との出会いは、私にとって人生の大きな宝物です。いつも温かく支えてくださり、本当にありがとうございます。49歳 女性
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相談したカウンセラー
川崎 まいこ
今回も相談にのって下さり、ありがとうございます。来月からの就労に向けて、体調管理を優先していこうと思います。創作活動は無理してやっている感じがあったので、一旦は区切りをつけます。
最近、脳疲労を感じることが多かったので、落ちるのかなと思っていたので、今は立て直しの時期として生活していきます。30歳 男性
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相談したカウンセラー
荻原 俊幸
男性のカウンセラーですが、口調が穏やかで話しやすかったです。
彼から連絡がないことがきっかけで、今まで積み重なった小さな不安がたまって私まで気分が落ち込んで更に不安になる状況でした。
モヤモヤしたこと小出しで吐き出すことができてスッキリできました。
また男性の考えてることと、今後の対応策について具体的に教えて頂きました。
どんな彼でも私にとってはヒーローなので、早く回復して欲しいです。
また相談したいと思います。35歳 女性
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相談したカウンセラー
舘 智彦
舘先生、ありがとうございました。
舘先生は、丁寧に優しくお話を聞いてくださりました。私自身が悪いところもあるのですが、それ以外のことについてフォローしていただいたので、少し気持ちが楽になりました。
一歩進むためには覚悟が必要ですが、舘先生が味方にいると思って、勇気を出して進みたいです。
本当に、ありがとうございました。38歳 男性
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相談したカウンセラー
星野 美咲
今日もお話を聞いていただき、ありがとうございました。
そして今回の恋愛のお話を最初から最後まで聞いて下さり、心から感謝申し上げます。
①自分の想いを直接伝えられた。
②心を込めて書いた手紙が無事に届いた。
この二つの事を実行しなければ、間違いなく後悔の思いをずっと引きずる事になっていたと思います。
でもこの二つ、私は実行できました。
その結果が今回の綺麗な終結になれたと思っています。
この恋路の最中、相談に乗って下さり救われました。
このメッセージでしかお礼を言えないのが惜しいくらい、、深く感謝をしています。
これから自分がどんな恋愛ができるかはわかりませんが、この経験ができたのであれば、また人を好きになった時にしっかりと想いを伝えられると思います。
本当にありがとうございました。
お話ができて本当に嬉しかったです。36歳 男性
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相談したカウンセラー
じゅりあ
子育ての悩み、挫折について親身になって聞いていただきました。
そして「きっと、ちゃんと育ちますよ。これからですよ」と言っていただき、とても不安だった気持ちが救われました。
未来に希望を持って育児したいと思います。
大変ありがとうございました。38歳 女性
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相談したカウンセラー
すぎもと しょうこ
毎回、私の心に寄り添っていただき
最終の決定は私にあるんですよ。
と、言っていただきありがとうございます。
強制するのではなく、自分で選ぶ事が出来る事を
思い出させていただきありがとうございます。
他人軸にならず自分軸で生きて行けるように
私の気持ちに自分で寄り添って解決したいと思いました。
また、自分で解決するのが難しい時は頼らせていただきます。53歳 女性
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相談したカウンセラー
山本 真由実
ご丁寧なメッセージをありがとうございました。
繰り返し読み、励みにして毎日を過ごしております。
あれからもいろいろありますが、なんとか立て直してやっております。
満足のいかない結果になってもまた次回頑張ろうと思えるようになり、なんとか出社しております。
肩の力が抜けて冷静にやれてます。
引き続きこの調子でやって参ります。
ありがとうございました。48歳 女性
アダルトチルドレンのカウンセリング相談プログラム
カウンセリングの流れ
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01無料会員登録
入力から登録まで1分で完了！もちろん登録料や年間費は無料です。
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02カウンセラーを探す
悩み別やランキングなどからお探しいただけます。「相談受付中」のカウンセラーは予約なしで相談申し込み可能です。
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03相談開始
「申し込み」から相談開始！電話の他に、メールでの相談も可能です。
カウンセリングの料金
相談料金は話した分だけ！
1分121円〜の料金で自分で話す時間・頻度を自由に決めることができます。
- ※カウンセラーにより料金が異なります
- ※最低通話分数は6分です
はじめての登録で、1週間は冒頭10分間の料金が割引になります。
初めてご利用されるお客様の不安を解消し、お客様に合ったカウンセラーを見つけていただくためのサポート制度です。
利用例
1分あたり297円のカウンセラーへ30分間初回相談した場合
通常
8,910円のところ
制度適用
2,970円分の割引
（1分297円x10分間）
アダルトチルドレンのカウンセリングよくある質問
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アダルトチルドレンかどうか自分では判断できません。
ご自身での判断が難しい場合もカウンセラーが丁寧にヒアリングし、あなたの傾向や生きづらさの背景を一緒に整理いたします。
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過去のことを話すのが怖いです。
無理に過去を話す必要はありません。話せる範囲から少しずつ進めていきます。カウンセラーが話しやすい雰囲気をつくりますのでご安心ください。
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アダルトチルドレンは治りますか？
アダルトチルドレンは病名ではなく、状態を示す概念です。カウンセリングを通じて自己理解を深め、生きづらさを軽くしていくことは十分に可能だと考えています。
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親との関係を見直す必要がありますか？
必ずしも親と直接向き合わなければならないわけではありません。カウンセラーと一緒に、ご自身の心の中で折り合いをつけていく方法もあります。
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人間関係が長続きしないのはアダルトチルドレンと関係ありますか？
関連がある可能性はあります。カウンセラーが、あなたの人間関係のパターンを分析し、根本的な原因と改善の道筋を一緒に探ります。
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アダルトチルドレンの傾向がパートナーとの関係に影響している気がします。
アダルトチルドレンの傾向が恋愛や夫婦関係に影響を及ぼすケースは多く見られます。カウンセラーが関係性のパターンを分析し、改善の方法をお伝えします。
エキサイトお悩み相談室が
選ばれる理由
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お悩みのプロ170名以上在籍
審査を通過した実績豊富なお悩み専門カウンセラーのみが在籍。
あなたにあったカウンセラーがきっと見つかります！ -
24時間365日いつでも相談可能
あなたのタイミングでいつでもどこでもお悩み相談が可能です。
自分のライフスタイルに合わせてご利用ください。 -
サービス歴19年 安心の運営
エキサイトお悩み相談室は上場企業のエキサイトHDグループが運営しています。
もちろん完全匿名・秘密厳守なので、相談内容が外に漏れることはありません。 -
一人ひとり真摯に対応
どんなお悩みでもカウンセラーが一人ひとり真摯に向き合い、寄り添います。
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