悩み別
アダルトチルドレンのカウンセリング
アダルトチルドレンで悩んだ時、電話やメールでいつでも相談できます。
アダルトチルドレンの悩み抱え込んでいませんか？
アダルトチルドレンとは、子ども時代に機能不全家庭で育った経験が、大人になった今も心に影響を与えている状態を指します。
- 人の顔色をうかがいすぎて疲弊する
- 自分の感情がわからない、感じにくい
- 見捨てられる恐怖から人間関係にしがみついてしまう
- 自分に価値がないという思い込みが消えない
こうした生きづらさを抱えたまま日々を送ると、仕事や人間関係にも支障をきたし、心の不調が深刻化する場合があります。
アダルトチルドレンのカウンセリングでは、幼少期の体験が現在のあなたにどう影響しているかを丁寧に紐解き、自分らしく生きるための土台づくりをサポートします。
あなたの生きづらさには理由があります。その理由を一緒に探っていきましょう。
アダルトチルドレンのカウンセリング得意なカウンセラー
相談件数が多く、長くお客様に選ばれているカウンセラーです
※料金は消費税込みです。
みんなの口コミ
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相談したカウンセラー
みなもと みえ
前回に担当していただき、とても気持ちがまとまったので、今回もお願いしました。
前回と同じように、よく聞いて下さり、また、とても寄り添った言葉をいただき、背中を押してもらえたような気持ちになりました。
未熟な私は、また悩んだりすると思いますので、次回も話を聞いて欲しいと思っています。ありがとうございました。51歳 女性
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相談したカウンセラー
まい
先ほどは、ありがとうございました。本日2回にわたり、お話を聞いてくださり、ほんとに気持ちが楽になりましたー！ながらストレッチしたり、気持ちの切り替え方法をやってみたりしたいと思っています。これは相手の問題なんだということを念頭に入れることで、人付き合いもうまくやっていけそうな気がします！ほんとにありがとうございました！
37歳 女性
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相談したカウンセラー
山本 真由実
昨日はお話を聞いていただきありがとうございました。
私の状況を理解しようと話を聞いてくださり、的確にアドバイスをいただけたおかげでよく眠れたように思います。一昨日は1日中不安でいっぱいで眠れず、朝起きて出かけなければならないのに普通に過ごすことが難しいくらいでしたが、今は少し落ち着いています。
相手からの自分への評価の受け取り方については、考え方を切り替えることで100で受け取らずに受け流せたらいいな、という思いです。
不安は消えませんが、自分の意識や考え方を切り替えて少しずつ前へ進めたらいいな、と思います。40歳 女性
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相談したカウンセラー
尾崎 斗志
数年単位で何度か相談に乗っていただいております。
先生はこちらの話をしっかりと傾聴してくださることは勿論ですが、それだけではなく必要な助言やアドバイスもしっかり行ってくださいます。
自分でも整理しきれない悩みを的確にほぐしていただきました。
また、会話の中で先生自身の体験もお話してくださり、そのお人柄に親近感を感じました。
今は悩み相談も、AIに答えを求める事が可能な時代ですが、それでは得られない繋がりを得られるのが電話相談の良さと思います。
気持ちを整理したくなったら、またお電話いたします。51歳 女性
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相談したカウンセラー
長野 美奈子
真摯に相談に乗っていただけただけでなく、適切なヒアリング・人間観察からのアドバイスが的確で、今すべきこともわかりましたし、自分の気持も楽になりました。相談してよかったです。また何かあればぜひ相談させてください。
35歳 男性
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相談したカウンセラー
金城 哲夫
先生、今回は自治体の制度についてご教授頂きありがとうございました。先生に言われたように経済的なことばかりに視点が向き視野が狭くなっているのだと思います。少しリラックスして頭の中にスペースを確保したいとと思います。いつもありがとうございます
59歳 男性
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相談したカウンセラー
川崎 まいこ
お話を聞いていただきありがとうございました。
早速メッセージも送ってくださりありがとうございました。
次男が努力を始めたのに私は応えられるか不安でしたが、まああれだけ暴言言われてるし「ぶすっ」としててもいいか、あまり気にしないで生活しよう、と思えたような気がします。
いきなり一人立と言われてもという次男と思いますが、今一人立のきっかけに考えてくれるといいなとは思いますが、今身体は疲れていると思うので、とにかく健康に生活してもらえたらいいなと思っています。
ありがとうございました。45歳 女性
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相談したカウンセラー
中谷 恵美
話を聞いてくださってありがとうございました！
すごく元気が出てきて、よし！見てろよ！って気持ちになってます！
胸のつかえが取れた気がします！
親身になって話を聞いてくださり、わたしの気持ちをちゃんと否定せず理解していただけてとても感謝しています！
これからどうなるかわかりませんがわたしなりにやれることをやって行こうと思います！
まだ不安ではありますがその時はまた話を聞いていだだきたく思います。
勇気出して電話してよかったです！
ありがとうございました！！36歳 女性
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相談したカウンセラー
金城 哲夫
お話を聞いていただきありがとうございました。とにかく心が不安で辛かったです。いつも決まった後で後悔してしまい、自分が悪かったところしか思い浮かばないですが、もう誰とも関係を築けないだろうかと怖いですが、寄り添っていただきありがとうございました。
35歳 男性
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相談したカウンセラー
山本 真由実
山本真由実先生
本当に優しい方です
私の事情、よく理解して下さいっています
常に寄り添って下さる姿勢有難いです
お互いの年齢、姉妹の関係、教えていただいて親近感、思い 私と姉の事考えて下さいます
心安らぎます
いつもありがとうございます。63歳 女性
アダルトチルドレンのカウンセリング相談プログラム
カウンセリングの流れ
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01無料会員登録
入力から登録まで1分で完了！もちろん登録料や年間費は無料です。
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02カウンセラーを探す
悩み別やランキングなどからお探しいただけます。「相談受付中」のカウンセラーは予約なしで相談申し込み可能です。
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03相談開始
「申し込み」から相談開始！電話の他に、メールでの相談も可能です。
カウンセリングの料金
相談料金は話した分だけ！
1分121円〜の料金で自分で話す時間・頻度を自由に決めることができます。
- ※カウンセラーにより料金が異なります
- ※最低通話分数は6分です
はじめての登録で、1週間は冒頭10分間の料金が割引になります。
初めてご利用されるお客様の不安を解消し、お客様に合ったカウンセラーを見つけていただくためのサポート制度です。
利用例
1分あたり297円のカウンセラーへ30分間初回相談した場合
通常
8,910円のところ
制度適用
2,970円分の割引
（1分297円x10分間）
アダルトチルドレンのカウンセリングよくある質問
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アダルトチルドレンかどうか自分では判断できません。
ご自身での判断が難しい場合もカウンセラーが丁寧にヒアリングし、あなたの傾向や生きづらさの背景を一緒に整理いたします。
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過去のことを話すのが怖いです。
無理に過去を話す必要はありません。話せる範囲から少しずつ進めていきます。カウンセラーが話しやすい雰囲気をつくりますのでご安心ください。
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アダルトチルドレンは治りますか？
アダルトチルドレンは病名ではなく、状態を示す概念です。カウンセリングを通じて自己理解を深め、生きづらさを軽くしていくことは十分に可能だと考えています。
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親との関係を見直す必要がありますか？
必ずしも親と直接向き合わなければならないわけではありません。カウンセラーと一緒に、ご自身の心の中で折り合いをつけていく方法もあります。
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人間関係が長続きしないのはアダルトチルドレンと関係ありますか？
関連がある可能性はあります。カウンセラーが、あなたの人間関係のパターンを分析し、根本的な原因と改善の道筋を一緒に探ります。
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アダルトチルドレンの傾向がパートナーとの関係に影響している気がします。
アダルトチルドレンの傾向が恋愛や夫婦関係に影響を及ぼすケースは多く見られます。カウンセラーが関係性のパターンを分析し、改善の方法をお伝えします。
エキサイトお悩み相談室が
選ばれる理由
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お悩みのプロ170名以上在籍
審査を通過した実績豊富なお悩み専門カウンセラーのみが在籍。
あなたにあったカウンセラーがきっと見つかります！ -
24時間365日いつでも相談可能
あなたのタイミングでいつでもどこでもお悩み相談が可能です。
自分のライフスタイルに合わせてご利用ください。 -
サービス歴19年 安心の運営
エキサイトお悩み相談室は上場企業のエキサイトHDグループが運営しています。
もちろん完全匿名・秘密厳守なので、相談内容が外に漏れることはありません。 -
一人ひとり真摯に対応
どんなお悩みでもカウンセラーが一人ひとり真摯に向き合い、寄り添います。
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