悩み別
アダルトチルドレンのカウンセリング
アダルトチルドレンで悩んだ時、電話やメールでいつでも相談できます。
アダルトチルドレンの悩み抱え込んでいませんか？
アダルトチルドレンとは、子ども時代に機能不全家庭で育った経験が、大人になった今も心に影響を与えている状態を指します。
- 人の顔色をうかがいすぎて疲弊する
- 自分の感情がわからない、感じにくい
- 見捨てられる恐怖から人間関係にしがみついてしまう
- 自分に価値がないという思い込みが消えない
こうした生きづらさを抱えたまま日々を送ると、仕事や人間関係にも支障をきたし、心の不調が深刻化する場合があります。
アダルトチルドレンのカウンセリングでは、幼少期の体験が現在のあなたにどう影響しているかを丁寧に紐解き、自分らしく生きるための土台づくりをサポートします。
あなたの生きづらさには理由があります。その理由を一緒に探っていきましょう。
アダルトチルドレンのカウンセリング得意なカウンセラー
相談件数が多く、長くお客様に選ばれているカウンセラーです
※料金は消費税込みです。
みんなの口コミ
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相談したカウンセラー
まい
先日はありがとうございました。自分が一番の理解者になりましょうというお話が心に残っています。結局母と話して、試験は受けることにして、勉強は負荷がかかりすぎないようにすることになりました。決められてほっとしています。ありがとうございました。
26歳 女性
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相談したカウンセラー
金城 哲夫
はじめてのカウンセリングでしたが、私の言った内容をしっかり聞いてくださり、最後にはメッセージでもたくさんアドバイスや寄り添う言葉を掛けてくださり、有り難かったです。メッセージを読み返し、行動できるところはしつつ、職場ではそうゆうお客様の対応は代わってもらうなどして、難しいですが、頭にに入れないようにしたいです。夜にありがとうございました！
40歳 女性
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相談したカウンセラー
中村 はるみ
2日連続メソメソと電話をかけてしまいましたが、
そんな私のことを、応援していると。愛のある言葉をたくさんかけてくださり、
不安だけどそれでも前を向けているのは先生のおかげです。
またぜひお話しさせてください。
夫への手紙は早速書きました。今度一緒に見てほしいです。36歳 女性
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相談したカウンセラー
佐藤 創紀
相談に乗っていただきありがとうございました。安定した賃金が得られる勤務医より、頑張れば頑張るほど収入が上がる開業はちょっとADHD気味の夫には向いているのかもしれませんし、それを止める権利は私にはありませんが、開業話が出てからイメージがわかずにずっと苦しくて。
お金の話をきっかけに、ご相談にのっていただいたことで、自分の取るべき立ち位置が明確になりました。無理をせず、できない事やしたくない事ははっきりと言うべきだなと。
自分の人生ですもんね。
ありがとうございました。49歳 女性
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相談したカウンセラー
みなもと みえ
昨日はまとまりのない話だったにもかかわらず、優しく話を聞いてくださり、ありがとうございました。毎回ではないと思いますが、私のことを繋ぎ止めたかったり、気を引きたかったりして、色んな話をしている可能性もありそうだなと、みなもと先生の話を聞いて思いました。私に嫌われたくないのか、私が彼からきつい言い方されたり、悪ノリを不快に感じたりすると、他愛のない話などで話し掛けてくることがあり、私の様子を伺っているのかもしれません。みなもと先生と話すと、新たな視点でアドバイスくださるので、一人で凝り固めていた考えが柔らかくなります。話すことで自分が本当はどうしたいのか整理できるので、とてもありがたく感じています。また次回もよろしくお願いします。
31歳 女性
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相談したカウンセラー
山本 真由実
山本 真由実先生へ
初めての恋ラボの電話相談で緊張していたのですが、先生の声色で緊張が解れていきました。
素直にならなきゃと、自分の恋愛で後悔していた時に先生からも素直な気持ちを伝えればいいよ、とアドバイス頂いて、少しずつ自信が出てきました。
親身に聞いて頂き本当にありがとうございました！24歳 女性
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相談したカウンセラー
ちえはな
以前は占い師の方にご相談したのですが、占い師の方と違い、ちえはな先生は、専門的な勉強をかなりしてある上に、カウンセリングの経験が豊富だからだと思いますが、医学や心理学から詳しくお話ししていただいて、とても良かったです。
以前から悩んでいたお相手の方の気持ちなどが良くわかり、気持ちがスッキリしました。
不可解なことがなくならないと、気持ちを整理して、問題を忘れていく…ということが、人間はできないのだと思います。
また、なにかありましたら、よろしくお願いします。55歳 男性
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相談したカウンセラー
美波 ゆう
昨日はお忙しい中、また、夜分遅くにお話を聞いてくださり、ありがとうございました。
不安や心配がぐるぐると巡っていましたが、状況を一緒に整理してくださったため少し和らぎました。「大丈夫ですよ」と仰っていただけたこともよかったです。
再び不安が押し寄せてくることがあるため、もしかしたら同じような相談をさせていただくかもしれませんが、その際は何卒よろしくお願いいたします。24歳 女性
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相談したカウンセラー
堀川 翔平
堀川先生、今回も私の話を真摯に受け止めてくださりありがとうございました。先生とお話しさせていただくと、気持ちがとても落ち着き、また明日から頑張ろう！と勇気をいただきました！
仕事については「できたことノート」を付けて自分に自信が持てるように頑張りたいです。
家庭の問題では、今は主人との関係は落ち着いたものになっていて、穏やかに過ごしています。今は私の気持ちも落ち着いていますが、今後も主人の様子を見ていこうと考えております。
堀川先生とお話しさせていただくと、とても楽しく癒され、気持ちが落ち着きます。いつもありがとうございます！
今後ともよろしくお願い致します。53歳 女性
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相談したカウンセラー
すぎもと しょうこ
先日はありがとうございました。
メッセージを間違えたとのこと、だいたい合っているのでわたしにはわかりませんでした（笑）大丈夫です。タッピングについて、トラウマとか先日はうーんという感じでしたが、どうにも身体に出るのがなんとかしたいので、藁にもすがる思いなので、あれから興味が出たのでまたお願いしたいです。よろしくお願いいたします。48歳 女性
アダルトチルドレンのカウンセリング相談プログラム
カウンセリングの流れ
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01無料会員登録
入力から登録まで1分で完了！もちろん登録料や年間費は無料です。
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02カウンセラーを探す
悩み別やランキングなどからお探しいただけます。「相談受付中」のカウンセラーは予約なしで相談申し込み可能です。
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03相談開始
「申し込み」から相談開始！電話の他に、メールでの相談も可能です。
カウンセリングの料金
相談料金は話した分だけ！
1分121円〜の料金で自分で話す時間・頻度を自由に決めることができます。
- ※カウンセラーにより料金が異なります
- ※最低通話分数は6分です
はじめての登録で、1週間は冒頭10分間の料金が割引になります。
初めてご利用されるお客様の不安を解消し、お客様に合ったカウンセラーを見つけていただくためのサポート制度です。
利用例
1分あたり297円のカウンセラーへ30分間初回相談した場合
通常
8,910円のところ
制度適用
2,970円分の割引
（1分297円x10分間）
アダルトチルドレンのカウンセリングよくある質問
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アダルトチルドレンかどうか自分では判断できません。
ご自身での判断が難しい場合もカウンセラーが丁寧にヒアリングし、あなたの傾向や生きづらさの背景を一緒に整理いたします。
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過去のことを話すのが怖いです。
無理に過去を話す必要はありません。話せる範囲から少しずつ進めていきます。カウンセラーが話しやすい雰囲気をつくりますのでご安心ください。
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アダルトチルドレンは治りますか？
アダルトチルドレンは病名ではなく、状態を示す概念です。カウンセリングを通じて自己理解を深め、生きづらさを軽くしていくことは十分に可能だと考えています。
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親との関係を見直す必要がありますか？
必ずしも親と直接向き合わなければならないわけではありません。カウンセラーと一緒に、ご自身の心の中で折り合いをつけていく方法もあります。
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人間関係が長続きしないのはアダルトチルドレンと関係ありますか？
関連がある可能性はあります。カウンセラーが、あなたの人間関係のパターンを分析し、根本的な原因と改善の道筋を一緒に探ります。
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アダルトチルドレンの傾向がパートナーとの関係に影響している気がします。
アダルトチルドレンの傾向が恋愛や夫婦関係に影響を及ぼすケースは多く見られます。カウンセラーが関係性のパターンを分析し、改善の方法をお伝えします。
エキサイトお悩み相談室が
選ばれる理由
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お悩みのプロ170名以上在籍
審査を通過した実績豊富なお悩み専門カウンセラーのみが在籍。
あなたにあったカウンセラーがきっと見つかります！ -
24時間365日いつでも相談可能
あなたのタイミングでいつでもどこでもお悩み相談が可能です。
自分のライフスタイルに合わせてご利用ください。 -
サービス歴19年 安心の運営
エキサイトお悩み相談室は上場企業のエキサイトHDグループが運営しています。
もちろん完全匿名・秘密厳守なので、相談内容が外に漏れることはありません。 -
一人ひとり真摯に対応
どんなお悩みでもカウンセラーが一人ひとり真摯に向き合い、寄り添います。
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