悩み別
アダルトチルドレンのカウンセリング
アダルトチルドレンで悩んだ時、電話やメールでいつでも相談できます。
アダルトチルドレンの悩み抱え込んでいませんか？
アダルトチルドレンとは、子ども時代に機能不全家庭で育った経験が、大人になった今も心に影響を与えている状態を指します。
- 人の顔色をうかがいすぎて疲弊する
- 自分の感情がわからない、感じにくい
- 見捨てられる恐怖から人間関係にしがみついてしまう
- 自分に価値がないという思い込みが消えない
こうした生きづらさを抱えたまま日々を送ると、仕事や人間関係にも支障をきたし、心の不調が深刻化する場合があります。
アダルトチルドレンのカウンセリングでは、幼少期の体験が現在のあなたにどう影響しているかを丁寧に紐解き、自分らしく生きるための土台づくりをサポートします。
あなたの生きづらさには理由があります。その理由を一緒に探っていきましょう。
アダルトチルドレンのカウンセリング得意なカウンセラー
相談件数が多く、長くお客様に選ばれているカウンセラーです
※料金は消費税込みです。
直近の待機予定：本日13:00〜15:00 他
【多い相談】人間関係/考え方・性格を変えたい/母娘関係/心の悩み/出会い
直近の待機予定：明日21:00〜翌0:00 他
【多い相談】職場の人間関係/結婚/相手の気持ち/人間関係/片思い
みんなの口コミ
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相談したカウンセラー
増田 好美
先生、先生が受付可能になるのを待ってお電話してしまいました。私にとってはあまりにも辛い出来事でした。それもずっとの経緯があって戻ってきて、具合が悪い時くらいそっとしておいてくれるかなとの期待を裏切ることだったので、先生に聞いていただいて少しでも心と体をリラックスさせてからなんとか病院に行きたいと思ったからです。
今キッチンにゴミを捨てに行きました。身体は石が乗ってるのかと思うくらいガチガチになって自分でも驚きました。こんなに身体に出るなんて自分で思う以上に堪えているみたいです。
お薬ないと明日からも会社行けないので病院行ってきますが、また夜お話させていただくかもしれません。
もしかしたら、仕事続けられないかなと思うくらい辛いです。
人の人生に立ち入ってくることはやっぱり許せません。なるべく接触を避けて、キッチンにも近づかずに自分なりの良い方法を探したいと思うのでまた聞いてください。61歳 女性
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相談したカウンセラー
竹内 ゆり
返信ありがとうございました。友人といても、他の方とお付き合いしても満たされない心があります。宗教だとか、生活観だとか、価値観が合わないとか、それよりもこの人を失った事が何よりも辛いです。孤独感が辛く、連絡を待ち続けるのは期限がない拷問を受けてる感覚です。執着しちゃダメだと皆さんにアドバイスをいただきますが、何年経っても消えません。楽しいと思う充実した物もわかりません。またお電話してよろしいですか？毎日メンタル系の書籍を読んでますが、寂しさに耐えるのが辛いです。また助けて欲しいです。
35歳 男性
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相談したカウンセラー
かとう あみ
あみ先生
お忙しい中、お電話ありがとうございました。
私も久々にお話できてとても嬉しかったです。
あみ先生はいつも、私の事も考えて、どうしたらいいのかや、状況から真剣に考えて下さり、勉強にもなっています。
いい事悪いところなど、私の立場になって一緒に考えてくださって、少しずつ私の不安や心配な気持ちも楽になっているように感じます。
問題解決に向けてのアドバイス、私の人柄等も理解しながらお話聞いてくださって、いつもお話しやすいです。
あみ先生いつもありがとうございます。
いい方向に進んで行けるように、日々頑張っていきたいです。
またお話しましょ27歳 女性
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相談したカウンセラー
竹内 ゆり
先日はありがとうございました♪
そして今必死に鈴を探しております笑
良きものに出会えたら手元にお迎えしようと思います。
仕事のステージが大きく変わる時なので日々揺れておりますが、先生とお話するといつも元気になれます。
またよろしくお願い致します。44歳 女性
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相談したカウンセラー
長野 美奈子
先ほどはありがとうございました。
今日1日抱えていたモヤモヤを先生にお話していたら涙が止まらなくなり、泣きすぎてお聞き苦しい点もあったと思います。そんな状況でも先生はゆっくりと話を聞いて優しい言葉を掛けてくださり、少しずつ心が落ち着きました。先生にお話を聞いていただいて良かったです。
まだ辛い気持ちは残ってますが、たくさん泣いて辛い気持ちも一緒に流して、次へ向かう糧にしたいと思います。
本当にありがとうございました。46歳 女性
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相談したカウンセラー
まい
まい先生ありがとうございました
先生がお話ししてくださった3点は、どれも私の心にとても沁み入りました
実は、以前にどうしたらよいか分からなくなり、私の心から長男のことを完全に切り離してしまったらよいのか…と思ったこともありました
それでも、今回先生にお話を聴いていただいてなんだか長男という人間が私にとって一層愛おしい存在になった、という気がしてきています
今までになかった、心の中が温かくなっている、という感覚でしょうか
先生にはいつも本当に感謝しております55歳 女性
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相談したカウンセラー
みなもと みえ
恋愛相談に於きまして、ここ最近の良い変化がありつつも、どの様に今後対応してよいのか、わからないところや、周囲のネガティブな話もあり、かなり不安になっておりました！
流石みえ先生！前向きに考えられる的確なアドバイスをありがとうございます！
人の心はコロコロ変わるから心と聴いた事があり、一喜一憂している私に、励ましとアドバイスをいただき、感謝感謝です。いつもありがとうございます！
また報告させて下さい。いつもありがとうございます！50歳 男性
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相談したカウンセラー
岡田 りお
本当にありがとうございました。
自分の凝り固まった気持ちをほぐしてしっかり話を聞いてくださりアドバイスもしてもらい思考がスッキリしました。
ダメなものや違うことにははっきり伝えてくださり自分にストップをかけれそうです。
どんな結果になろうが、自分で決めたことだけを軸に向き合っていこうと思います。30歳 男性
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相談したカウンセラー
美波 ゆう
今回もご相談にのって頂きありがとうございました。
こちらのつたない説明でも正確に相手の心理状況を読みとって
分かりやすい説明をして頂きました。
結局、彼女とは気が変わったのか（理由不明）、会う事になりました。
ぶり返したくなかったので説明はできていないままです。
ブロックの理由はこちらが言い訳をしてきかたらという事でした。
（言い訳でなく説明なのですが、、、）
同じ問題を今後も繰り返すだろうからと本気で別れを
考えていたようでした。
今日もいつも通り彼女と過ごしましたが問題は棚上げ状態です。
また、行き詰まりましたらご相談したいです。
ありがとうございました。40歳 男性
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相談したカウンセラー
仁科 早由利
先生、どんより落ち込んだと言うか怒りにも似た感情を持て余していたところをアドバイス頂き、スカッとしました。
やっぱり家族といえど距離感は大事ですね。
時には割り切ることも大事なんだと気づきました。ありがとうございます。また何かあったら聞いてください。61歳 女性
アダルトチルドレンのカウンセリング相談プログラム
カウンセリングの流れ
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01無料会員登録
入力から登録まで1分で完了！もちろん登録料や年間費は無料です。
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02カウンセラーを探す
悩み別やランキングなどからお探しいただけます。「相談受付中」のカウンセラーは予約なしで相談申し込み可能です。
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03相談開始
「申し込み」から相談開始！電話の他に、メールでの相談も可能です。
カウンセリングの料金
相談料金は話した分だけ！
1分121円〜の料金で自分で話す時間・頻度を自由に決めることができます。
- ※カウンセラーにより料金が異なります
- ※最低通話分数は6分です
はじめての登録で、1週間は冒頭10分間の料金が割引になります。
初めてご利用されるお客様の不安を解消し、お客様に合ったカウンセラーを見つけていただくためのサポート制度です。
利用例
1分あたり297円のカウンセラーへ30分間初回相談した場合
通常
8,910円のところ
制度適用
2,970円分の割引
（1分297円x10分間）
アダルトチルドレンのカウンセリングよくある質問
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アダルトチルドレンかどうか自分では判断できません。
ご自身での判断が難しい場合もカウンセラーが丁寧にヒアリングし、あなたの傾向や生きづらさの背景を一緒に整理いたします。
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過去のことを話すのが怖いです。
無理に過去を話す必要はありません。話せる範囲から少しずつ進めていきます。カウンセラーが話しやすい雰囲気をつくりますのでご安心ください。
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アダルトチルドレンは治りますか？
アダルトチルドレンは病名ではなく、状態を示す概念です。カウンセリングを通じて自己理解を深め、生きづらさを軽くしていくことは十分に可能だと考えています。
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親との関係を見直す必要がありますか？
必ずしも親と直接向き合わなければならないわけではありません。カウンセラーと一緒に、ご自身の心の中で折り合いをつけていく方法もあります。
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人間関係が長続きしないのはアダルトチルドレンと関係ありますか？
関連がある可能性はあります。カウンセラーが、あなたの人間関係のパターンを分析し、根本的な原因と改善の道筋を一緒に探ります。
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アダルトチルドレンの傾向がパートナーとの関係に影響している気がします。
アダルトチルドレンの傾向が恋愛や夫婦関係に影響を及ぼすケースは多く見られます。カウンセラーが関係性のパターンを分析し、改善の方法をお伝えします。
エキサイトお悩み相談室が
選ばれる理由
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お悩みのプロ170名以上在籍
審査を通過した実績豊富なお悩み専門カウンセラーのみが在籍。
あなたにあったカウンセラーがきっと見つかります！ -
24時間365日いつでも相談可能
あなたのタイミングでいつでもどこでもお悩み相談が可能です。
自分のライフスタイルに合わせてご利用ください。 -
サービス歴19年 安心の運営
エキサイトお悩み相談室は上場企業のエキサイトHDグループが運営しています。
もちろん完全匿名・秘密厳守なので、相談内容が外に漏れることはありません。 -
一人ひとり真摯に対応
どんなお悩みでもカウンセラーが一人ひとり真摯に向き合い、寄り添います。
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