悩み別
アダルトチルドレンのカウンセリング
アダルトチルドレンで悩んだ時、電話やメールでいつでも相談できます。
アダルトチルドレンの悩み抱え込んでいませんか？
アダルトチルドレンとは、子ども時代に機能不全家庭で育った経験が、大人になった今も心に影響を与えている状態を指します。
- 人の顔色をうかがいすぎて疲弊する
- 自分の感情がわからない、感じにくい
- 見捨てられる恐怖から人間関係にしがみついてしまう
- 自分に価値がないという思い込みが消えない
こうした生きづらさを抱えたまま日々を送ると、仕事や人間関係にも支障をきたし、心の不調が深刻化する場合があります。
アダルトチルドレンのカウンセリングでは、幼少期の体験が現在のあなたにどう影響しているかを丁寧に紐解き、自分らしく生きるための土台づくりをサポートします。
あなたの生きづらさには理由があります。その理由を一緒に探っていきましょう。
アダルトチルドレンのカウンセリング得意なカウンセラー
相談件数が多く、長くお客様に選ばれているカウンセラーです
※料金は消費税込みです。
直近の待機予定：明日8:00〜12:00 他
【多い相談】相手の気持ち/恋人/片思い/その他恋愛/夫婦関係
直近の待機予定：本日15:00〜23:00 他
【多い相談】職場の人間関係/恋人/親子関係/片思い/夫婦関係
みんなの口コミ
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相談したカウンセラー
理恵
泣いてしまったのですが、優しく話を聞いてくれて寄り添ってくれてありがとうございました。どうしたらいいかも分からず、悲しくてどうしようもない中で、まだチャンスはあるかもと少し希望を持てて落ち着きました。また今まで自分がどこかで感じてたことか、本当はどう思ってるのかとかを少し素直に言葉にできました。いただいたアドバイスを実行してみようと思っています。LINEを送る前とか送った後にまたどうしていいか分からなくなったら相談させていただきたいです。
22歳 女性
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相談したカウンセラー
かとう あみ
この度はとても丁寧にお返事くださりありがとうございました！最近はもっぱらAIに相談していましたが…やはり生身の人間だからこそ頂ける言葉たちに気づきがたくさんありました。
「わたし自身がどうしたいか」あみさんからのアドバイスを胸に、この先の行動を少しずつ、変えていきたいと思います。また何かありましたら、どうぞ宜しくお願い致します！39歳 女性
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相談したカウンセラー
金城 哲夫
金城先生、昨日もありがとうございました。表面的なことではなく丁寧につながりを築くことが大切だと再認識できました。その後返信があったのですが、丁寧に「前回のデートの後、私との関係を深めることをじっくり考えたけど、どうしても一緒にいるイメージが湧かなかった。付き合ってもないのにごめん。私の時間を無駄にさせてはいけないので恋人を前提として会うのはやめた方が良い。今までありがとう」と連絡がありました。誠実な分残念ですが、最後に私も彼に伝えたかった気持ちと感謝を伝え終わりにしました。もっと合う人と出会えるように頑張ります。また悩みが生まれた際は相談させていただけたら嬉しいです。
39歳 女性
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相談したカウンセラー
彩藤 ちあき
暑い日々ですのでお身体ご自愛下さい。今日も貴重な時間を共有できて楽しいお話をさせて頂きました。今日は、一日家で絵を描いていました。落語を聴きながらこのコメントも書いております。こんな穏やかな時間を過ごしています。また、お話させてくださいませ。
61歳 女性
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相談したカウンセラー
ちえはな
ありがとうございました！
なんとか自分の気持ちに折り合いをつけて、腹立たしい気持ちが落ち着いてきたらいいんですけども。
ずっとムカついてるのも疲れますしね〜。
とりあえず、ちえはなさんがいうようにしばらく様子を見てみようと思います。
彼と2人だけで会う機会があったら、すごく冷たい態度をとってしまいそうです。
他に人がいても今は普通にできる気がしないですけども。
そういう、次もし会ってしまったらって考えてしまうのもしんどいです。
なので週末は気分転換してこようと思います。笑52歳 女性
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相談したカウンセラー
金城 哲夫
いつもお世話になっています。
今日は相談に乗っていただきありがとうございました。
先生からのアドバイスを元に、周囲の方に相談することができ、ひとまず一歩前進することが出来たと感じています。
これからの状況がどうなるかはまだ分かりませんが、一つ一つ状況を整理しながらやっていこうと思います。
いつも親身に相談を聞いてくださり本当にありがとうございます。これからもよろしくお願いいたします。34歳 男性
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相談したカウンセラー
花山 ゆり
アドバイスをいただき、ありがとうございましたm(_ _)m
客観的な意見をいただけて、とても参考になりました。
一度気持ちを整理して、冷静に考えるきっかけになったように思います。
また悩んだ際にはご相談させていただくかもしれません。その際はよろしくお願いいたします。
ありがとうございましたm(_ _)m22歳 男性
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相談したカウンセラー
尾崎 斗志
尾崎先生へ。
かなり勇気が入りドキドキ!でした。初デビューで恐縮ですが、ようは話し相手がほしかったのです。
まるで奥さんに初めて、付き合って下さい!結婚して下さい!って話す時のような…。
また機会があれば、お話したいです。
短い時間でしたが、ありがとうございます。51歳 男性
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相談したカウンセラー
湯村 圭一郎
悩んでいた事に対して、整理とアドバイスをいただき、ありがとうございます。何故それをやる事が大切なのかについて、丁寧に説明いただいたので、自分でも納得して行動に移すことが出来ると思います。ありがとうございました。
39歳 女性
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相談したカウンセラー
金城 哲夫
『周りが私に何を望むかよりも、私自身の心と体が無理なく続けられるかどうかを基準にしてよい』ということです。すごく心に響きました。いいお医者さんに巡り合い、お薬の調整もうまくいき、福祉サービスも整えてくださり、少しずつ心身ともに回復し、今からお仕事を復帰しよう。学業とともに。そんなときに、勝手に自分にプレッシャーをかけてしまっていたので、今私にピッタリのアドバイスをしてくださいました。これからも自分を大切にしていきたいと思います。
いつも、短期間ですみません。
その中でもいつも、心に寄り添ってくださり、心より感謝いたします。
私も金城さんみたいな、人の心に寄り添える人になりたいです。
また、聞いてくださいね。27歳 女性
アダルトチルドレンのカウンセリング相談プログラム
カウンセリングの流れ
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01無料会員登録
入力から登録まで1分で完了！もちろん登録料や年間費は無料です。
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02カウンセラーを探す
悩み別やランキングなどからお探しいただけます。「相談受付中」のカウンセラーは予約なしで相談申し込み可能です。
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03相談開始
「申し込み」から相談開始！電話の他に、メールでの相談も可能です。
カウンセリングの料金
相談料金は話した分だけ！
1分121円〜の料金で自分で話す時間・頻度を自由に決めることができます。
- ※カウンセラーにより料金が異なります
- ※最低通話分数は6分です
はじめての登録で、1週間は冒頭10分間の料金が割引になります。
初めてご利用されるお客様の不安を解消し、お客様に合ったカウンセラーを見つけていただくためのサポート制度です。
利用例
1分あたり297円のカウンセラーへ30分間初回相談した場合
通常
8,910円のところ
制度適用
2,970円分の割引
（1分297円x10分間）
アダルトチルドレンのカウンセリングよくある質問
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アダルトチルドレンかどうか自分では判断できません。
ご自身での判断が難しい場合もカウンセラーが丁寧にヒアリングし、あなたの傾向や生きづらさの背景を一緒に整理いたします。
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過去のことを話すのが怖いです。
無理に過去を話す必要はありません。話せる範囲から少しずつ進めていきます。カウンセラーが話しやすい雰囲気をつくりますのでご安心ください。
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アダルトチルドレンは治りますか？
アダルトチルドレンは病名ではなく、状態を示す概念です。カウンセリングを通じて自己理解を深め、生きづらさを軽くしていくことは十分に可能だと考えています。
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親との関係を見直す必要がありますか？
必ずしも親と直接向き合わなければならないわけではありません。カウンセラーと一緒に、ご自身の心の中で折り合いをつけていく方法もあります。
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人間関係が長続きしないのはアダルトチルドレンと関係ありますか？
関連がある可能性はあります。カウンセラーが、あなたの人間関係のパターンを分析し、根本的な原因と改善の道筋を一緒に探ります。
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アダルトチルドレンの傾向がパートナーとの関係に影響している気がします。
アダルトチルドレンの傾向が恋愛や夫婦関係に影響を及ぼすケースは多く見られます。カウンセラーが関係性のパターンを分析し、改善の方法をお伝えします。
エキサイトお悩み相談室が
選ばれる理由
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お悩みのプロ170名以上在籍
審査を通過した実績豊富なお悩み専門カウンセラーのみが在籍。
あなたにあったカウンセラーがきっと見つかります！ -
24時間365日いつでも相談可能
あなたのタイミングでいつでもどこでもお悩み相談が可能です。
自分のライフスタイルに合わせてご利用ください。 -
サービス歴19年 安心の運営
エキサイトお悩み相談室は上場企業のエキサイトHDグループが運営しています。
もちろん完全匿名・秘密厳守なので、相談内容が外に漏れることはありません。 -
一人ひとり真摯に対応
どんなお悩みでもカウンセラーが一人ひとり真摯に向き合い、寄り添います。
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