悩み別
アダルトチルドレンのカウンセリング
アダルトチルドレンで悩んだ時、電話やメールでいつでも相談できます。
アダルトチルドレンの悩み抱え込んでいませんか？
アダルトチルドレンとは、子ども時代に機能不全家庭で育った経験が、大人になった今も心に影響を与えている状態を指します。
- 人の顔色をうかがいすぎて疲弊する
- 自分の感情がわからない、感じにくい
- 見捨てられる恐怖から人間関係にしがみついてしまう
- 自分に価値がないという思い込みが消えない
こうした生きづらさを抱えたまま日々を送ると、仕事や人間関係にも支障をきたし、心の不調が深刻化する場合があります。
アダルトチルドレンのカウンセリングでは、幼少期の体験が現在のあなたにどう影響しているかを丁寧に紐解き、自分らしく生きるための土台づくりをサポートします。
あなたの生きづらさには理由があります。その理由を一緒に探っていきましょう。
アダルトチルドレンのカウンセリング得意なカウンセラー
相談件数が多く、長くお客様に選ばれているカウンセラーです
※料金は消費税込みです。
直近の待機予定：本日10:00〜13:00 他
【多い相談】職場の人間関係/相手の気持ち/結婚/片思い/人間関係
みんなの口コミ
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相談したカウンセラー
中村 はるみ
3度目のカウンセリングでした。
継続的に向き合うこと、諦めないこと
折れそうな心を支えて頂きつつ
今すべきこと、自分にとっては苦しいですが成長の為に言ってもらえていると感じます。
最善の未来の為に努力し続けます。29歳 男性
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相談したカウンセラー
荻原 俊幸
お話が終わってから、何故か涙が出てきました。自動思考のお話が当てはまりすぎていたからでしょうか。でも、思考のクセや見直す方法を教えていただき、少し心を広く持つことができそうです。
荻原先生には、いつも静かなパワーをいただいております。ありがとうございます。55歳 女性
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相談したカウンセラー
増田 好美
突然のお電話にも優しく対応くださりありがとうございました。
傷つき愚痴を零す友人に声をかけたいけどどう声をかけたらいいのかわからなくて迷っている…そんな相談に迷ってることも答えとして出していい正解はないと言っていただけたこと、目から鱗でした。
そんなこともしていいんだと…
勇気を出して心配だとメッセージを送ってみました。
相手がこれを見てどう思うのか、どう返すのかはわかりません。
不安もありますがどこかスッキリした気持ちもあります。
ありがとうございました。
また悩んだ時にはぜひお声を聞かせてもらいたいです。30歳 女性
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相談したカウンセラー
西郷 理恵子
西郷先生
電話相談ありがとうございました。
先生と話が出来て良かったです。
これからの夫婦生活を上手くやっていけるように、アドバイス通りにやっていきます。
何かありましたら相談させて頂きます。
本日は、ありがとうございました。37歳 男性
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相談したカウンセラー
金城 哲夫
みゆきちゃんと再会できたのはうれしかったです。でも、今までも何度も恋人になりたいと伝えたのにうまくいきませんでした。だから、もう期待するのはやめようと思います。でも、今度は向こうから会いたがってるので少し関係が変わってきているかもです。ゆかさんのことも意識していると思います。自分も自分が一番楽しくなれるようにやりたいと思っているところです。うまく言えませんがそんな気持ちです。
54歳 男性
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相談したカウンセラー
佐藤 創紀
ご相談に乗っていただきありがとうございました。
コンサル会社の人からも、夫婦二人三脚でとか言われて、やらなきゃいけないのかなと思っていました。私は小児科の看護師の経験も保健師の経験もあるため、クリニックをやる上では役に立てることもあるのかもしれませんし、いろいろアイデアを出して発展していけるかもしれない部分は面白いかなと思う部分はあります。しかし、私ありきな夫の姿勢は良くないと改めて思いました。
これからも様々なことを話し合わなければならないため、どうやったらわかってもらえるか、これまでの経緯から、わかってもらえない可能性も大いにありますが、自分が試されているなと思います。
また困ったらお力をお貸しください、本日はありがとうございました。49歳 女性
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相談したカウンセラー
みなもと みえ
今夜も相談に乗っていただき、ありがとうございます！
本日は自分的にはかなり、尖った質問や内容だったかと思いましたが、先生の優しさに救われました。
中々、年齢差や相手さんの事情。世代間ギャップも少し神経質になりすぎており、自分はかなりの心配性だと言うことを再認識しました。
先生の温かな対応が、メンタルの弱い私の励ましなのかと思っていましたら、根拠があり、御説明いただき更に安心しました。長らく自分も違う種のコンサルタントに勤務でしたの色々探りの癖があります。
しかし先生程の安心できる相談役だからこそ、心配が楽になりました。毎回ありがとうございます！感謝します。50歳 男性
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相談したカウンセラー
山本 真由実
今日も話を聴いていただきありがとうございます。
先生のアドバイスをいつももらい、実践してきて
気付きを得た事をたくさん褒めて頂きとてもうれしかったです。今日もまた先生に助けてもらったと思っています。また、落ち込んだ時には相談にのって下さい。55歳 男性
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相談したカウンセラー
逢沢 凪
今日も私のまとまらない話を丁寧に聞いていただきありがとうございました。
職場の人間関係で悩んで帰宅後も頭から離れず不安な気持ちになっていました。
アドバイスいただいたことで切り替えて仕事に行けそうです。
メッセージも今日お話ししていただいた内容をわかりやすく書いていただき再確認できました。ありがとうございました。
また何かあった時は、ご相談させてください。50歳 女性
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相談したカウンセラー
仁科 早由利
ありがとうございます。
お電話したら 出られなかったデスが 丁度6時半くらいに 折り返しでお電話かかっできてました。私が出かけていて とれませんでしたが お一人で行かれている または、私とのことは大切にして下さっているのだと感じました。英会話や
稼ぐ事 頑張りマス また、よろしくお願い致します56歳 女性
アダルトチルドレンのカウンセリング相談プログラム
カウンセリングの流れ
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01無料会員登録
入力から登録まで1分で完了！もちろん登録料や年間費は無料です。
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02カウンセラーを探す
悩み別やランキングなどからお探しいただけます。「相談受付中」のカウンセラーは予約なしで相談申し込み可能です。
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03相談開始
「申し込み」から相談開始！電話の他に、メールでの相談も可能です。
カウンセリングの料金
相談料金は話した分だけ！
1分121円〜の料金で自分で話す時間・頻度を自由に決めることができます。
- ※カウンセラーにより料金が異なります
- ※最低通話分数は6分です
はじめての登録で、1週間は冒頭10分間の料金が割引になります。
初めてご利用されるお客様の不安を解消し、お客様に合ったカウンセラーを見つけていただくためのサポート制度です。
利用例
1分あたり297円のカウンセラーへ30分間初回相談した場合
通常
8,910円のところ
制度適用
2,970円分の割引
（1分297円x10分間）
アダルトチルドレンのカウンセリングよくある質問
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アダルトチルドレンかどうか自分では判断できません。
ご自身での判断が難しい場合もカウンセラーが丁寧にヒアリングし、あなたの傾向や生きづらさの背景を一緒に整理いたします。
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過去のことを話すのが怖いです。
無理に過去を話す必要はありません。話せる範囲から少しずつ進めていきます。カウンセラーが話しやすい雰囲気をつくりますのでご安心ください。
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アダルトチルドレンは治りますか？
アダルトチルドレンは病名ではなく、状態を示す概念です。カウンセリングを通じて自己理解を深め、生きづらさを軽くしていくことは十分に可能だと考えています。
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親との関係を見直す必要がありますか？
必ずしも親と直接向き合わなければならないわけではありません。カウンセラーと一緒に、ご自身の心の中で折り合いをつけていく方法もあります。
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人間関係が長続きしないのはアダルトチルドレンと関係ありますか？
関連がある可能性はあります。カウンセラーが、あなたの人間関係のパターンを分析し、根本的な原因と改善の道筋を一緒に探ります。
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アダルトチルドレンの傾向がパートナーとの関係に影響している気がします。
アダルトチルドレンの傾向が恋愛や夫婦関係に影響を及ぼすケースは多く見られます。カウンセラーが関係性のパターンを分析し、改善の方法をお伝えします。
エキサイトお悩み相談室が
選ばれる理由
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お悩みのプロ170名以上在籍
審査を通過した実績豊富なお悩み専門カウンセラーのみが在籍。
あなたにあったカウンセラーがきっと見つかります！ -
24時間365日いつでも相談可能
あなたのタイミングでいつでもどこでもお悩み相談が可能です。
自分のライフスタイルに合わせてご利用ください。 -
サービス歴19年 安心の運営
エキサイトお悩み相談室は上場企業のエキサイトHDグループが運営しています。
もちろん完全匿名・秘密厳守なので、相談内容が外に漏れることはありません。 -
一人ひとり真摯に対応
どんなお悩みでもカウンセラーが一人ひとり真摯に向き合い、寄り添います。
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