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アンガーマネジメントの相談が得意なカウンセラー

怒りが制御できない。それ自体は実は人間の防衛反応でもあります。怒りが表面化するまでには悲しみや不安、悔しさなどの感情が積りに積もった末の行動であり、発散の行動なのです。逆にこれらのマイナスな感情をそのままにしておくのは大変危険です。 しかしだからと言って怒りを好きに振り回していい訳ではありません。大事なのは怒りとどう向き合うかです。アンガーマネジメントとはそうした怒りと向き合い上手に付き合っていくための方法なのです。 エキサイトお悩み相談室には感情との付き合い方に悩む方々からのご相談を多くいただいております。自分の感情を棚卸してみませんか?

※ 料金は消費税込みです。

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【多い相談】ストレス/不倫・浮気/心の悩み/キャリア・生き方/人間関係

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【多い相談】相手の気持ち/心の悩み/片思い/キャリア・生き方/ストレス

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【多い相談】相手の気持ち/夫婦関係/復縁/心の悩み/職場の人間関係

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【多い相談】誰にも言えない悩み/心の悩み/相手の気持ち/寂しさ/職場の人間関係

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【多い相談】心の悩み/夫婦関係/片思い/誰にも言えない悩み/相手の気持ち

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【多い相談】職場の人間関係/キャリア・生き方/転職/仕事の内容/子育て

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【多い相談】相手の気持ち/職場の人間関係/心の悩み/夫婦関係/離婚

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【多い相談】ストレス/職場の人間関係/心の悩み/人間関係/子育て

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【多い相談】夫婦関係/相手の気持ち/不倫・浮気/復縁/離婚

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【多い相談】職場の人間関係/人間関係/恋人/その他恋愛/夫婦関係

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【多い相談】キャリア・生き方/自己肯定感/セクハラ・パワハラ/相手の気持ち/心の悩み

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【多い相談】誰にも言えない悩み/話し相手がほしい/愚痴/相手の気持ち/職場の人間関係

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【多い相談】職場の人間関係/心の悩み/キャリア・生き方/夫婦関係/人間関係

直近の待機予定:3/24 9:00〜14:00 他

【多い相談】夫婦関係/キャリア・生き方/心の悩み/不倫・浮気/自己肯定感

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【多い相談】考え方・性格を変えたい/恋人/失恋/人間関係/母娘関係

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【多い相談】職場の人間関係/キャリア・生き方/心の悩み/ワークライフバランス/夫婦関係

直近の待機予定:本日18:00〜23:00 他

【多い相談】職場の人間関係/キャリア・生き方/人間関係/その他恋愛/夫婦関係

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【多い相談】キャリア・生き方/職場の人間関係/転職/話し相手がほしい/仕事の内容

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【多い相談】人間関係/恋人/親子関係/考え方・性格を変えたい/職場の人間関係

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【多い相談】寂しさ/誰にも言えない悩み/相手の気持ち/トラウマ/心の悩み

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【多い相談】相手の気持ち/片思い/心の悩み/親子関係/失恋

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【多い相談】不倫・浮気/相手の気持ち/婚活/片思い/その他恋愛

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【多い相談】心の悩み/ストレス/発達障害/相手の気持ち/キャリア・生き方

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【多い相談】不倫・浮気/片思い/恋人/相手の気持ち/失恋

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【多い相談】相手の気持ち/職場の人間関係/仕事の内容/夫婦関係/人間関係

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【多い相談】相手の気持ち/話し相手がほしい/恋人/出会い/人間関係

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【多い相談】心の悩み/相手の気持ち/誰にも言えない悩み/トラウマ/寂しさ

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【多い相談】人間関係/ストレス/キャリア・生き方/職場の人間関係/話し相手がほしい

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【多い相談】ストレス/話し相手がほしい/母娘関係/人間関係/心の悩み

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【多い相談】キャリア・生き方/人間関係/相手の気持ち/その他恋愛/恋人

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