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職場の人間関係のお悩みを解消するにはまず相談を

カウンセラー特集【第4回】職場での人間関係の悩み、孤立してしまって辛い…仕事でストレスを感じているなら

職場でストレスを感じている人の多くは、「人間関係」をその主な理由として上げています。

社会人として、大人として、職場においての人間関係ではマナーや常識も求められ、多くの人が円滑なコミュニケーションを取ることの難しさを感じています。

特に昨今、コロナ禍でリモートワークが推奨されていますが、面と向かってコミュニケーションを取れないことに大きなストレスと不安を感じる人も少なくはありません。

仕事の人間関係で悩んでいるのは、あなただけではありません。

そして、解決の糸口はきっと見つかります。

一人で悶々と考えているときには「もう辞めるしかない」と思っていても、相談することで、思いがけないアドバイスを聞けることもあります。

エキサイトお悩み相談室では、国家資格キャリアコンサルタントをはじめ、政府や行政の機関でも活躍をしてきたカウンセラーと直接話すことができます。

客観的な意見を聞くことで、気付きを得ることもあります。

職場での人間関係を良好にするためのコツや、逃げ出した方がいい状況の判断も、あなたの状況に応じて一人一人に寄り添ってお話しをお伺いします。

ここでは、特に職場での人間関係やストレスの対処を多く扱ってきたカウンセラーをご紹介します。

匿名で相談できるので、是非とも気軽にお電話のお申込みをしてみてください。

    男性からの相談も多い人気の先生

  • 松田 たけおカウンセラー

    電話相談242円/1分

    メール相談

    事務局推薦ポイント

    豊富な社会経験に基づく仕事・キャリア相談はトップクラス。恋愛・婚活相談も得意とする、明るくソフトな婚活カウンセラーとしても活躍中の先生です。

    お客様の声

    ありがとうございました。ご相談させていただいてよかったです。自分の視野の狭さや、至らない点など、いろいろな気付きを与えていただきました。初めてお話しさせていただいたにもかかわらず、私の承認欲求の求める先のお話など的確な指摘をいただいだと感じております。(41歳 男性)

  • 青野 美穂子カウンセラー

    電話相談198円/1分

    メール相談

    事務局推薦ポイント

    カウンセラー歴10年、キャリアコンサルタントとしても経験豊かな先生。男女関係、不安の解消、親子関係の相談も親身になって対応してくれます。

    お客様の声

    感情的になってしまった自分を落ち着かせるための方法、心構えを教えて頂き心が楽になりました。本当にありがとうございます。まだやり直せると信じて頑張ります。(30歳 男性)

  • 佐藤 創紀カウンセラー

    電話相談231円/1分

    メール相談 3,300円/1通

    事務局推薦ポイント

    ビジネス・キャリア系のコーチングが専門です。コーチとしての豊富な経験により、人間関係の構築や成長を伴走しながらサポートしてくれます。

    お客様の声

    リピーターです。いつもありがとうございます。ビジネスやアクティビティーへのアドバイスをいただきました。すごく参考になりました。アドバイスをもとにやっていきます。またよろしくお願いいたします。(43歳 男性)

  • 国家資格キャリアコンサルタント、信頼と実績の高い先生

  • 川崎 まいこカウンセラー

    電話相談198円/1分

    メール相談 2,970円/1通

    事務局推薦ポイント

    カウンセラー歴12年。身近な人にこそ話にくい内容も丁寧に聴いて下さいます。話がまとまっていなくても大丈夫。一緒に考えてくれる先生です。

    お客様の声

    いろいろな思いが頭の中を回って、言葉にするということが苦手なのですが、勇気を出して相談させていただきました。言葉にすると涙が溢れてしまい恥ずかしかったのですが、優しく励ましてくださり安心しました。真剣に聞いてくださり、少しでもこの思いを知ってもらえたことが嬉しかったです。そして次のことについても一緒に考えてくださいました。今後のことを諦めずに考えて道を探そうと思います。ありがとうございました。(29歳 女性)

  • 山下 香織カウンセラー

    電話相談209円/1分

    メール相談 3,300円/1通

    事務局推薦ポイント

    がんばっているけど結果が出ない、モチベーションが上がらない、自信がない、そんな時に丁寧に根気強く応援してくれる心強いキャリアコンサルタント。

    お客様の声

    自分の目指すところや、気持ちを周りに伝えて、段々と自分の進みたい道、やりたいことにエネルギーを主に注げるようにしていく。その方針で行こうと思います。ありがとうございました。気持ちがとても整理されました。(31歳 男性)

  • KANAカウンセラー

    電話相談198円/1分

    メール相談 2,750円/1通

    事務局推薦ポイント

    優しく心に響くアドバイスを。他人軸から自分軸へ変えることで自己実現と幸福度を上げるお手伝いをします。心の居場所、心の安全基地づくりを一緒に。

    お客様の声

    なかなか人に話せない事だったので、誰に話したらいいんだろうとどんどん悩みが増えてしまい、つらい時期だったので相談をして本当によかったです!ありがとうございました!(22歳 女性)

  • 安斎 勇介カウンセラー

    電話相談198円/1分

    メール相談 4,400円/1通

    事務局推薦ポイント

    神経症・HSPに詳しく優しく話を聞きます。仕事、家庭、対人関係など相談者の立場で考えてくれるキャリアコンサルタント。障害者支援の実績も。

    お客様の声

    初めて相談させていただき、優しく対応してくださって、ありがとうございました。話がまとまってなくとも、真剣に聴いてくださいました。組織の中にいると、変わりたくなくても変わってしまうのですかね。また聴いてください。今日はありがとうございました。(47歳 女性)

  • にいむら まきカウンセラー

    電話相談176円/1分

    メール相談 3,300円/1通

    事務局推薦ポイント

    人間関係に疲れた、面倒くさい、コミュニケーションが苦手…伝え方や関係づくりの知識が豊富で、具体的に前向きに転じてくれる、信頼感のある先生。

    お客様の声

    落ち着いた雰囲気でカウンセリングを進めて下さり、疲れていた頭や心がスッと軽くなりました。シンプルで分かりやすいアドバイスがとても嬉しかったです。ありがとうございました!またよろしくお願いします。(36歳 女性)

  • コミュニケーション改善、いじめに関する相談でリピート率の高い先生

  • さとう いつよカウンセラー

    電話相談209円/1分

    メール相談 5,500円/1通

    事務局推薦ポイント

    命の大切さを考える授業900回以上、カウンセラー養成講座・心理セミナー1300回以上実績。人生・心のトレーナーとして人気の安心感のある先生。

    お客様の声

    とても親身になって聞いてくださいました。優しく寄り添うようなカウンセリングでとても居心地が良かったです。アドバイスもしていただいてとて安心できました。また機会があれば相談したいと思える方でした。(26歳 女性)

  • 岡本 れい子カウンセラー

    電話相談231円/1分

    メール相談 5,500円/1通

    事務局推薦ポイント

    12年間の大手求人広告会社の講師・営業経験から、人間関係・仕事/キャリア・恋愛、ハラスメントなど多様な相談が得意。気持ちが楽になると好評。

    お客様の声

    だいぶ落ち着きました。お話し出来て良かった。一番最初に泣きながら相談した日から私は、強くなれました。感謝致します。この経験を糧にして生きていきます。また、お話しさせてください。(46歳 女性)

  • 飯塚 和美カウンセラー

    電話相談165円/1分

    メール相談

    事務局推薦ポイント

    包み込むような優しい雰囲気で親身に話を聞いてくれる先生です。相談に的確にアドバイス、話をしていると悩みごとが軽くなります。

    お客様の声

    ご相談ありがとうございます。気持ちが楽になりました。上手くストレスをコントロールしながら楽しく生活を送りたいです。またご相談よろしくお願いいたします。(30歳 男性)

威圧的な上司から理不尽に怒られたり、馬の合わない同僚からマウンティングを受けたり、グループから孤立してしまったり、実際の仕事以外のことで煩わされてしまっていては、よい仕事ができなくなってしまうのはもちろん、転職や離職を考えてしまう人も多いことでしょう。

ただでさえストレスが多くなりがちな職場という環境において、人間関係にまで悩まされることは本来はあってはならないことです。

もしかしたら、仕事自体は望みの職種だったのかもしれず、自分で望んで今の職を選んだのかもしれません。しかし、残念ながら、希望の職場へ就職できたとしても、中で働いてる社員の人間性まで細かく選ぶことはできません。

中には、本当に悪意を向けて来る人もいるでしょう。その場合は心を強く持ち立ち向かえればよいのですが、急に向けられる悪意にこたえられる人は多くはないのかもしれません。

全ての人に好かれようとするのは、逆に難しいことなのかもしれません。また、自分は完璧ではないと割り切ることができればよいのですが、自分の収入にも関わる環境において、自分を不利な状況に置きたくないというストレスも加わり、必要以上に周りの人や環境に気を使ってしまうこともあるでしょう。

エキサイトお悩み相談室のカウンセラーは、一人一人の状況や状態を真摯にお伺いします。

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