悩み相談・人生相談ならエキサイト【お悩み相談室】電話カウンセリング
  • 閲覧履歴
  • よくある質問
  • 使い方

お試し無料相談

  • 初めての子育て、自分の体調も悪くなり、虐待しそうで心配です

    4ヶ月の息子を持つ専業主婦です。
    息子は湿疹が酷く皮膚科に通っていますが顔は真っ赤っかです。
    癖なのか痒いのか分かりませんが、よく顔やら頭を擦り引っかき傷や擦りすぎで皮膚がまけ、じゅくじゅくしてます。

    長時間起きるようになってからなのですが、抱っこされていないと泣き続けます。うぇーんとは泣くのであれば問題なく少しそのままにして家事もできるのですが、泣き叫ぶように大声を出して泣き、挙句顔や頭を擦ります。
    今月に入ってから私もおかしくなってきて…
    泣かれると叩きそうになったり、「うるさい!」など暴言をはいたり、子供の扱いが雑になったりなど…
    この前気付いたのですが、息子の肩に痣がありました。もしかしたら私がつけてしまったのかもしれません。

    最近は起きるのが嫌で旦那が帰ってくるまでずっと横になってます。起き上がれません。やる気もしないんです。

    無性に悲しくなり最近はいつも泣いています。自虐行為もしてしまいます。
    やりたい事があるのに出来なくて、汚い部屋に帰ってくる旦那に申し訳なくて…。

    常に死にたいと考えてしまいます。実際に死ぬ勇気はないと思いますが…。
    いつか息子のこと殺してしまわないかとても不安です。
    息子の病院にも行かなければいけないのに行けてないです。
    やはりこんなダメな母親は死ぬべきなんでしょうか?

    女性
    23歳
    2017年3月28日
  • 森田 陽子カウンセラーの回答

    産後うつの可能性。子育てをひとりで抱え込まないようサポート体制を作りましょう。

    はじめまして。森田陽子です。
    このたびは、ご相談いただき、ありがとうございます。

    毎日、赤ちゃんのお世話、大変ですね。
    初めての子育て、慣れないことばかりで、戸惑っておられることと思います。
    たびたび泣かれると、責められているような気持になったり、
    「私、何かまちがったことした?」と不安になったり、自信を無くしたり、
    いつまでも泣き止まないと、「どうして? こんなに一生懸命めんどうみてるのに…」と
    怒りが湧いてきたりします。
    そういう気持ちを持つことは、しんまいママなら誰でも経験すること。
    しんまいパパだって同じ状況に置かれたら、そうなります。
    決して、ダメな母親ということではありません。

    たくさん事前学習していても、実際、わが子を目の前にしたら、あわてるもの。
    オムツもかえたし、おっぱいもあげたし、なんで泣いてるの? もうお手あげ…となります。
    みんなパニックになるんですよ。

    我が子のために、ちゃんと育児をしたいという思いが強く、がんばってしまうほど、
    しんどくなってしまいがちです。

    「Aさんの赤ちゃんと、Bさんの赤ちゃんは、違うのだから、
    いいと言われた方法を試しても、自分の子どもに合うとは言えない」とか、
    「それは、ママのやり方が悪いという話ではなくて、方法が合うか合わないかということ」とか
    頭ではわかっていても、自分を責めてしまうということ、ありませんか?

    最初の子どもは、親も親になり立て、一年生です。わからないことだらけです。
    そのうえ、湿疹です。泣き声を聞いてるだけで、消耗してしまいますし、
    「何とかしてやりたいけれど、できない」と無力感もあり、悲しくなってしまいますね。

    赤ちゃんにかかりきりで、掃除や洗濯、料理なんかできる時間はありません。
    泣き叫ぶ子をあやすのに精いっぱいの毎日、やっと夫が帰ってきたと思ったら、
    「晩御飯は?」と言われる。しんどいものです。
    相手に悪意はなくても、「一日中家にいるのに何してたの!?」と責められた気持ちになるし、
    自分のしんどさをちっともわかってくれないと情けない気持ちになってしまいます。
    そのあたり、旦那さんは、どういう言葉かけやヘルプをしてくださっているのでしょう?
    いくら説明しても、やったことない男性にはわからないことが多いですから、
    精神的にしんどくなってしまうのも、ありがちな話です。


    今回のご相談の原因
    1.子育てのしんどさをひとりで抱え込んでいること
    2.「産後うつ」の可能性

    1.誰かに頼ってみましょう。
    地元の市役所とか、保健所とかに電話して、相談。保健師の派遣をしてもらう。
    男女協同参画センターや女性センターの電話相談を利用し、しんまいさんのしんどさを
    じっくり聞いてもらう。
    いまの時代、そういうサポートは結構充実しています。
    必要な場合は、子育て支援の課と連携して、しんまいさんをサポートしてくれます。
    そういうサービスを上手に利用していくことも、いまの時代の生活の知恵です。
    しんまいさんが、いまの状況から早く抜け出せる方法としておススメです。
    私は自治体の女性支援の仕事も長年していますが、新米さんのようなご相談は増えています。

    2.受診をお勧めします。
    私は医療関係者ではありませんが、現在の症状、
    「起き上がれない、やる気がしない、無性に悲しくなる、自傷行為」などから、
    産後うつではないかと思います。
    産後うつは、ホルモンバランスの影響から、程度の差こそあれ、誰にでも起こりやすい状態です。
    一過性のうつ症状をほっておくと、治療に時間がかかることに場合もあるようです。

    心療内科や精神科は、ハードルが高いとお思いかもしれませんが、
    早めに受診されると、しんどい期間が短くなり、効果的だと思います。
    旦那様の協力も得やすいかもしれませんし、
    父親として、子育てに積極的になるかもしれません。

  • 回答したカウンセラー

      • 退席中
      • 予約可
      • メール相談可
    • (60)

       口コミ

      相談件数293件

      • 電話相談198円/1分
      • メール相談3,520円/1通  申込
      • LINEで友達登録・連携すると通知を受け取れます。

  • お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
    実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

森田 陽子カウンセラーの口コミ

  • 今回も親身になっていただき、本当にありがとうございました。

    先生のお言葉に安心することができました。

    うちに来てくれたときの対応について、自分の中で方針を決めておきたいと思います。
    また、その後も、ある程度の線引きをして、自分の心の健康を守りたいと思います。

    また悩んだらぜひ宜しくお願い致します。

    2021年6月11日 (40歳 女性)
  • 初めて相談させていただき、とても共感していただいて、有り難かったです。
    話していて私は興奮してしまいましたが、最後には落ち着かせるよう対応していただきました。
    ありがとうございました。

    2021年3月25日 (47歳 女性)
  • 本日はありがとうございました!

    2021年3月3日 (40歳 女性)
  • 今日はありがとうございました。とても優しくお話を聞いていただき、心が軽くなりました。また何かあれば宜しくお願いいたします。

    2021年2月28日 (40歳 女性)
  • 森田先生
    メールでのご相談でしたが、迅速・丁寧にご対応いただいてありがとうございます。
    このような悩みを第三者へ打ち明けることは初めてのことで、電話での会話には不安(恥ずかしさやうまく説明できるか)もあったので、メールでご相談させていただきました。
    誰にも相談したり、聞くこともできず、ひとり苦悩している中、真摯に耳を傾けてアドバイスをいただけたことで、心が軽くなりました。
    (正直、WEBやメールでの相談なんて、ありきたりの回答しかないだろうと思っていましたが、こんなに丁寧な返事をいただけて良い意味で裏切られました)
    何もせずに今の気持ちを抑え込むより、選択肢を見つけてみると切り替えできて前に進めるのでは、というアドバイスは、自分でも何かしらのケジメがつける行動が必要かもと考えていましたので後押しになりそうです。
    森田先生にご相談して良かったです。大変感謝しています。ありがとうございました。

    2021年2月25日 (51歳 男性)

森田 陽子カウンセラーの他の相談

  • 母の束縛・過干渉から離れたい...

    母親からの束縛、過干渉がひどく離れたかった為友達とマンション借りて住んでますが、 母親からラインで警察に捜索願いをだします。といわれました 幼少から母親は私のことを恥ずかしいと言われつつ育ちました。 お客様がくると自分の部屋においやら...   続きを読む

    女性
    30歳
    2020年9月24日
  • 夫のワガママに我慢も限界。黙...

    昨夜、明日の朝ごはんカレーにしてと言うのでカレーを作りました。 野菜を煮崩れるまで夜寝るまで煮込んでおけと言います。私はしばらく煮てやわらかくなったので火を止めていたら、夜11時頃に起きてきて、火ついてねぇじゃん、煮込んでねぇじゃん、明日...   続きを読む

    女性
    50歳
    2020年5月7日
  • 母の反対を押し切り結婚した30...

    私は昨年、母の反対を押し切って結婚し、無理矢理家を出ました。 実家から車で20分のところに住んでいます。 結婚を反対された理由が、相手がバツイチ、口では言わないが1人になりたくない、家のローン(残り2000万弱)背負いきれない、です。私は22歳の頃...   続きを読む

    女性
    33歳
    2019年7月5日
  • 新婚なのにケンカばかり。すぐ...

    夫のことで相談です。 私は結婚前は、日勤と夜勤の2交替で働いていました。 今の夫と知り合って数ヶ月で付き合い、まだ半年もたっていない内に結婚の申し込みがありました。 私は仕事などの理由で来年まで待って欲しいと何度も言いましたが、急かされて...   続きを読む

    女性
    41歳
    2019年5月7日
  • 嘘つきな主人に信頼関係が崩れ...

    主人のことです。 嘘つきです。 大きいこと小さいこと、どうでもいいことも嘘をつきます。何度か話し合って、その時はもう嘘つかないと反省するのですが、また嘘をつきます。 嘘をつかれたことにイライラとストレスでしんどいです。離婚したらいい話な...   続きを読む

    女性
    36歳
    2018年9月7日
他のカウンセラーの回答を見る

似ている相談

お試し無料相談をお申込みするには無料登録が必要です。