片思いの人と仲良くなりたい。緊張して笑顔で挨拶も難しい。

お悩み相談室トップ > お試し無料相談カウンセリング > 片思いの人と仲良くなりたい。緊張して笑顔で挨拶も難しい。

お試し無料カウンセリング

片思いの人と仲良くなりたい。緊張して笑顔で挨拶も難しい。

現在片思い中で悩んでいます。
私の働いている会社に時々来る、他社の営業の方で、私より７〜８歳年下です。
本人ははっきり言いませんが、彼女もいるみたいです。
その方とは挨拶する程度で、個人的に話をしたことはなく、性格もよく知らないので「好き」というよりは、まだ「気になる」程度のはずですが、なぜかその方のことばかり考えてしまいます。
状況的に無理だから諦めようと思うのですが、なかなか諦めきれません。
「私が思っているような人ではないかもしれない。よく知れば気持ちが冷めるかも。」と考え、自分から話しかけようと思ったのですが、恥ずかしくなってしまい、周りの人の目も気になり、話しかけることができません。
実際の気持ちは、諦めるというよりも、「仲良くなりたい」と思ってしまうので、余計に緊張してしまい、数少ないチャンスを生かせないのだと思います。
そもそも私は職場で周りの人とおしゃべりをすることもありません。
男性ばかりの職場で１５年位働いていて、今さらみんなと仲良く話すというのも難しいです。
でもその方とはお話ししたい…。
まず「笑顔で挨拶」と思うのですが、突然現れるので、心の準備ができず、笑顔が難しいです。
どう頑張ればいいでしょうか？
女性

44歳

2017年6月8日
回答したカウンセラー
- 森田　陽子（もりた　ようこ）
  
  春は出会いと別れの季節。新しい生活に向けて気持を切りかえるチャンス！　思考と行動パターンを見直し、新しい自分にマッチする習慣をつくりましょう！
  
  相談件数
  
  171件
  
  価格
  
  1分 / 140円＋消費税 1通 / 2,800円＋消費税
  
  その他
  
  【性別】女性【年齢】67才【血液型】O型
  
  音声が流れます。よろしいですか？
- 予約受付中
- メール相談
森田　陽子カウンセラーの回答

はじめまして、カウンセラーの森田陽子です。
ここあさま、ご相談いただきありがとうございました。

現在、片思いで悩んでおられるとのこと。
気になる人がいて、トキメキを感じられるのはステキなことです。
年齢が7~8歳下で、彼女もいるらしいと知っても、
「仲良くなりたい」というここあさまの熱い思いが文面から伝わってきます。

けれど、お相手が他社の営業の方なので、ここあさまのお立場もあり、
むやみに話しかけられないし、突然、現れるので心の準備ができず、
「笑顔で挨拶」さえも難しいとのこと。
緊張してしまい、いい笑顔で挨拶できないと悩まれるのも、よくわかります。

いまは、「笑顔で挨拶」がゴールでも、それがクリアできたら、
「もっとよく知るために個人的にお話する」がゴールになり、
さらにもっと先のゴールを目指すという流れになるのは自然なことです。
「どう頑張ればいいのでしょうか？」は、先のことも視野に入れてのことでしょうが、
いまは、まず、「笑顔で挨拶」のために何ができるか考えていきましょう。

「数少ないチャンスを生かそう」「失敗しないようにしよう」というお気持ちは
痛いほどよくわかります。
しかし、自分自身にプレッシャーをかけ過ぎると、緊張し過ぎてしまいます。
プレッシャーをかけすぎないように気をつけましょう。
いつもと同じ流れの中のヒトコマと考えられたら、ラクになると思います。

突然来るから、心の準備ができないとのことですが、
「突然だから、むしろいい」と考えましょう。
○月○日○時に来ると知っていたら、緊張がMAXになりませんか？
息もできないくらい、仕事が何も手につかないくらいドキドキしませんか？
そうなると周りの人に、ここあさまの心の内が見えてしまいます。

つまり、いつ来てもOK、いつもと同じ平常心の対応ができれば、
周りの人にも気づかれないし、冷やかされることもなく、
ここあさまのお気持ちを大切に育んでいけると思います。

「今さらみんなと仲良く話すというのも難しい」とのことですが、
笑顔で挨拶については、どうですか？
毎日、職場の男性とアイコンタクトをして、笑顔で挨拶できているなら、
その延長線上で、突然、彼が現れても問題なくできるはずです。
職場での笑顔で挨拶が以前ほどはできていないなら、
初心に戻ってそこから始めるのはいかがでしょう？

つまり、緊張しなくても挨拶できるレベルの職場の人を練習台にするということ。
「彼が来たときだけ、テンションが上がる」みたいな目でみられることもないでしょう。
職場の人が、ここあさまの急な変化に驚かれるかもしれないので、
「最近、コミュニケーションの本を読んでいて…」とさりげなく本を机の上に置いておくのも、
いいかもしれません。そこから、職場の人との会話が広がると、彼と話す話題作りにもなり、
一石二鳥です。

ここあさまは、男性ばかりの職場で１５年ほど働いておられ、
職場で周りの人とおしゃべりをすることもないとのこと。
それは、言い換えれば、とくに親しい人をつくらず、適度な距離をとって
人間関係を維持されてこられたということですね。
男性ばかりの職場で感情面での行き違いなどの問題も起こさず
働き続けてこられたことは、なかなか大変だったろうと思います。

とくに話をしたいと思うようなステキな男性がいないことは残念ですが、
もしかしたら、ここあさまが職場の人にレッテルを貼ってしまって、
それぞれの人の面白い部分を見ようとなさっておられなかったのかもしれませんし、
職場でも自己開示をしてこられなかったのかもしれません。
仕事をする上で必要なかったのでしょうが、周りを観察して、
どういう話題なら話が続くか考えるのも、コミュニケ－ション力を磨くのに役立ちます。
今回のようなとき、緊張しないで話をするのに大いに役立ちます。

ここあさまは、長年、男性ばかりの職場で仕事をなさってこられたのですから、
自分にプレッシャーさえかけ過ぎなければ、きっと大丈夫だと思います。

まずは、笑顔で挨拶。
そして、いまの季節なら、「雨ですね」「よく降りますね」というような
相手が「そうですね」と共感できそうな言葉を伝えましょう。
共感することが増えれば、他の話もできるような雰囲気ができてきて、
彼の方から話しかけてくるかもしれませんね。

焦らず、ゆっくり進めましょう。

森田　陽子カウンセラーの口コミ

丁寧にはっきりした回答をいただき、第3者からみたら、こうなんだという事がよくわかりました。
こういう心配もあるというのも沢山挙げていただき、色々わかりました。
いただいた回答を参考に、彼と話し合う事も出来そうです。
流されずに、もっと冷静に見究めようと思います。
ご回答、ありがとうございました。

女性

40歳

2018年8月9日
メールでの相談でしたが、私のわかりにくい文章でも的確にこちらの気持ちを組んでいただき驚きました。
同じ母親としての言葉が身にしみて、共感していただいた事に嬉しくなりました。
またお電話で話を聞いてもらいたいと思いました。
ありがとうございました。

女性

55歳

2018年4月29日
大変ご丁寧な返信を頂きました。文章もとても理解しやすく、新たな気づきになるキーワードをいくつも発見することができました。

男性

42歳

2018年3月16日
先生、ありがとうございました。同じような体験をされていると言うことで、現実的なアドバイスを頂けました。まずは、目の前の事を頑張ります。親には踏ん切る強さが無いとたちむかえないのだと、思いました。ありがとうございました。

女性

61歳

2017年12月24日
相談内容をすごく理解してくださって、少し落ち着きました。
ありがとうございました。

女性

49歳

2017年12月11日

他のカウンセラーの口コミを見る

森田　陽子カウンセラーの他の相談

母の反対を押し切り結婚した30...

私は昨年、母の反対を押し切って結婚し、無理矢理家を出ました。実家から車で20分のところに住んでいます。結婚を反対された理由が、相手がバツイチ、口では言わないが1人になりたくない、家のローン(残り2000万弱)背負いきれない、です。私は22歳の頃か... 続きを読む

女性

33歳

2019年7月5日
新婚なのにケンカばかり。すぐ...

夫のことで相談です。私は結婚前は、日勤と夜勤の2交替で働いていました。今の夫と知り合って数ヶ月で付き合い、まだ半年もたっていない内に結婚の申し込みがありました。私は仕事などの理由で来年まで待って欲しいと何度も言いましたが、急かされてし... 続きを読む

女性

41歳

2019年5月7日
嘘つきな主人に信頼関係が崩れ...

主人のことです。嘘つきです。大きいこと小さいこと、どうでもいいことも嘘をつきます。何度か話し合って、その時はもう嘘つかないと反省するのですが、また嘘をつきます。嘘をつかれたことにイライラとストレスでしんどいです。離婚したらいい話なので... 続きを読む

女性

36歳

2018年9月7日
悲劇のヒロインぶる50代専業主...

母親の人格に対する嫌悪感と対処法母は50代の専業主婦、年の近い弟がいます。家族も友人も嫌いな人はあまりいないが、母親だけは贔屓目に見ても好きになれない。母親のヒステリーな性格や、悲劇のヒロインぶった言動への対処法を教えていただきたい。母... 続きを読む

女性

22歳

2018年8月31日
母の依存的な言動に気持ち悪さ...

　母の言動に対し、気持ち悪さや苛立ちを感じてしまいます。具体的には小さなことなのですが、例えば、家で夜ご飯を食べる時に「一緒にご飯を食べられると嬉しい」と言ったり、数日すれ違いが続くと「〜日間顔を見てないけど元気かな」といったLINEをくれ... 続きを読む

女性

23歳

2018年5月22日

他のカウンセラーの回答を見る

お客様へのおすすめカウンセラー

退席中

長谷　麻美

発達障害関連・人間関係など対応可能です

1分 / 200円

予約する

発達障害・人間関係・自分の性格・子育てや親子関係・介護疲れなどのお悩みに対応いたします。
退席中

すみよし　ひさこ

夫婦や家族､男女間の悩み､スッキリさせます！

1分 / 170円

予約する

得意分野は夫婦問題(離婚､不倫､浮気､子育て､舅姑､DV､モラハラ等)です｡ラクになりましょう。
退席中

星野　美咲

甘え上手は幸せ上手、愛し愛され笑顔の日々を

1分 / 130円

予約する

経験値の多さならお任せください。恋愛・婚活・夫婦・育児・人間関係すべてに対応。ご相談者様と距離感の近いカウンセリングでリピーター様多数！
退席中

松田　彩子

答えはあなたの心の中にあります

1分 / 110円

メールする

義父母の介護をしながら受付ています。不定期ですがいつかお話し出来るのを心よりお待ちしています。
退席中

桜田　七緒

心理・行動分析で、思考を整理します。

1分 / 170円

メールする

恋愛、職場、家庭、介護、子育てについてのご相談お待ちしています。