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買い物依存症の彼女への接し方

はじめまして。
5年くらい鬱病を患っている同棲相手(30代半ば、女性)との接し方に悩んでおります。

私は30代後半・男です。
彼女が躁鬱・アダルトチルドレン等の症状があり 私もいろいろな箇所で相談してもなかなか解決できず困り果てました。

具体的な症状としては、
ネットショッピングを止めない、
復職した今も給料の大半をそれに充てていたことが後から判明
(休職中に相当な額の購入があり、私が立て替えた。
少しずつ返すとは言っているが、月々の返済額が減りつつある)
注意しても自分が正しいとか、私の稼ぎが少ない・女1人を養えないのかとか逆ギレし
口論になってしまう
精神科で処方された薬を大量に服薬してしまい、数日間欠勤する
等です。

私も会社のストレスも重なり、精神科の診察やカウンセリングを受けたり、
役所の無料相談を受けたりもしました。
しかし解決が見出せなかったり、カウンセリングや通院費用が足りなかったりで、なかなか前に進めません。

私もお金がなくなり(通院費・上記ネットシッピング等)、 債務整理(自己破産または任意整理)も検討しており、弁護士さんに相談しています。
弁護士さんには、とりあえず債務整理のことはまだ彼女に言わないで様子を見よう(言ってしまったら、また薬を大量に飲んだりしてしまう恐れがあるので)という方向で進めています。

彼女の主治医さんの元に私が同行することも考えましたが、彼女が拒否しており、先に進めません。

私の立ち位置、彼女への接し方がもう分からず、
38歳の野郎が言うことではありませんが、途方に暮れています。

どんなことでも構いませんので、アドバイスいただけたら幸いです。
よろしくお願いします。

男性

38歳

2021年12月8日

森田 陽子

  • メンタルヘルス・マネジメントⅡ種 ラインケアコース
  • メンタルケア・スペシャリスト

<資格>
行政機関の「女性のための電話相談員」
メンタルケア・スペシャリスト、メンタルヘルス・マネジメントⅡ種 ラインケアコース、
夫婦カウンセラー、高齢者コミュニケーター、認知症介助士、生前整理・整理収納アドバイザー、マリッジアドバイザーなど

<経歴>
大阪外国語大学(現大阪大学)卒/外資系企業勤務をへて英会話講師、翻訳の仕事に携わる。
行政機関の「女性のための電話相談員養成研修」で2年半カウンセリングを学び、2001年から電話相談に携わる。
DV、デートDV、離婚、恋愛、子育て、介護、母娘問題などに対応。

コーチトレーニングプログラム2年終了。2004年(一財)生涯学習開発財団認定コーチ資格取得。
留学、転職、キャリアアップ、時間管理、人間関係改善、終活などに対応。 
DV防止啓発ファシリテーター養成、賢い患者になるためのコミュニケーション、グリーフケアなど学び、
主に女性を支援。カウンセリング・コーチングで電話・面談・メール相談歴20年以上。
母娘問題研究家として電子書籍を出版。

カウンセラーの回答

精神疾患の女性を支える立ち位置/共依存にならないサポート

ご相談いただき、ありがとうございます。
カウンセラーの森田陽子です。

ハードな仕事をこなし帰宅しても安らげない毎日、
ご心労はいかばかりかとお察しいたします。
役所の無料相談、弁護士への相談など、できることはなさっておられますね。
これまで、いろいろなところで相談し、情報収集し、対処なさったことは、
その時々での賢明な選択だと思います。

支える側としては、何をどこまでサポートするのがいいのか、
共依存になり、結果的に本人によくないことをしているのではないか、
問題を解決しようとして、逆に問題を長引かすことになってはいないかと、
不安になるものです。
途方に暮れてしまうのも無理のないことです。
ひとりで解決できるレベルをはるかに超えているのです。 
この数年、本当によく頑張ってこられましたね。

彼女は、躁鬱、アダルトチルドレン、買い物依存症とのこと、
ご本人が一番苦しんでいることをカッツラーさまは、よくわかっておいでなので、
何とか力になりたいと心を砕いておられるのに、感謝の言葉どころか、
暴言を吐かれてしまうと、悲しくなりますね。
「病気なんだから仕方ない」と言葉を飲み込まれたことも
何度もあったことでしょう。
「注意しても自分が正しいとか、私の稼ぎが少ない・女1人を養えないのかとか逆ギレ」は、
カッツラーさまの正論に、返す言葉がなかったからではないでしょうか?

彼女には、買い物依存をやめられない罪悪感や自己嫌悪があります。
そして、カッツラーさまに申し訳ないという思いも当然あります。
買った物を片づけられない、病気で家事ができない、女性らしくないなどと
自己評価を下げてもいます。
だから、カッツラーさまの言葉が何倍もきつく響いたのかもしれません。
それに、あなたに向けられた怒りの中には、彼女が感じてきた父親に対する怒りも
含まれているかもしれません。

また、男はかくあるべき、女はかくあるべきという思い込み、
男尊女卑的傾向も強そうです。
成育歴にも関係するので、そういう考え方のクセを直すにも時間がかかります。

支える側の立ち位置を考えるヒントとして、
ある精神科医の言葉をご紹介します。
「病気になるのも本人の権利だ。」

これは、本人の気持ちを尊重する姿勢も必要ということです。
つまり、支える側の家族は、どうにもできない部分がある、限界があるということを
心に留めておくということ。
指示命令は、本人の持っている力を信じないことでもあり、
管理、支配につながるからです。

立ち位置としては、適度な距離感が必要です。
家族関係には、甘えがつきものです。
彼女の責任まで自分の責任として背負いこむと、
結果的に、共倒れとなり、お互いにとっていいことはありません。
彼女の領域と自分の領域の境界線を引くことを意識してみてください。
彼女の病気の回復には時間がかかると思いますので、焦らないでください。
やりすぎると共依存になって共倒れになりますので、無理は禁物です。

彼女が、買い物依存症やア ダルトチルドレンの自助グループに入って、
同じ境遇の方たちと話をすることで癒され、症状も改善していくと思います。
行政機関の女性相談(電話・カウンセリング)でも、相談できると思います。
保健師の訪問看護については、聞いてみられましたか?
カッツラーさまが、いくら勧めてみても、彼女自身がその気にならないと、
一歩も進みません。
けれど、彼女に情報を伝えるだけなら、すぐできますね。
まずは、小さな一歩から。

休職中に大量に物を買ってしまったのは、やりやすい環境が整っていたからです。
意志が弱いとか物欲が強いという話ではなく病気なのですから、
できない環境に身を置いて治療に専念するのがよいと思います。

精神科の薬を大量に服薬した場合、救急車を呼び、緊急処置をしてもらった後で、、
精神科の病院に転院(保護入院)という方法もあります。
また、彼女の診察に同席できなくても、家族が主治医に相談することも可能なので、
ご相談なさってみてください。 

カッツラーさまご自身のことも、心配です。
どうぞ、お大事になさってください。

回答したカウンセラー

    • 退席中
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  • 相談件数382件

    • 電話相談198円/1分
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ご注意事項

お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

森田 陽子カウンセラーの口コミ

  • 私の特徴を理解して頂け改めて
    自分を受け入れていきたいと
    思います。
    成功体験は人は忘れている
    という事も納得できました。
    成功体験を思い出してみたい!
    きっかけを頂け感謝しております。

    気さくな方でとても話やすいと
    感じました。

    気持ちも楽になれそうです。
    一つ一つ小さなことを実行して行きたいと思いました。

    ありがとうごさいました。

    2024年5月12日 (54歳 女性)
  • 先生と久しぶりにお話しをして、今後の方向性を自分の中で整理して少しづつ見えてきました。
     余り自分にプレッシャーをかけるとしんどくなって頭も体も回らなくなるので(笑)実年齢やその他現実的にも考えて・・そっちの方向で行った方が安定的だなって思いました(笑) 今のとこを継続しながらお仕事を探していこうと思います!
    いつもありがとうございます!

    2024年1月23日 (53歳 女性)
  • 森田先生、先日はありがとうございました。ご丁寧にメッセージをありがとうございます。
     「情報提供」なるほどですね!!ありがとうございます!
    本当、先生の仰る通りです!普通の会話では「また説教か」で最後喧嘩で終わりの連続なのです。
     
    トライ&エラー
    そうですね、もう娘が一つ一つ学んで実践していくしかないですね!
    引っ越しやら、環境はこちらは整えたつもりですし!

    本当に先生、ありがとうございます。
     またご連絡させていただきます!

    2023年5月7日 (52歳 女性)
  • 返信ありがとうございます。
    とても分かりやすかったです、丁寧に返信してくださりありがとうございます。自分では分からなかった旦那のこと、そして自分がするべき伝え方、伝えて悪い事ばかりではない事。
    これから状況も変わっていきますが、旦那は滅多に私に対して責めてきたり怒らないのですが、私からのアクションに対してプライドが高い為私を悪者にするのかなと思いました。それもまだ結婚して何ヶ月か目なのでその時の状況で判断していきたいと思います。
    今は旦那の悪い面、私の悪い面含めてまた少しずつでも話して改善していこうと思います。
    ありがとうございました。
    また何かありましたらよろしくお願いします。

    2023年3月23日 (24歳 女性)
  • 親子関係のことで相談しました。私の状況を理解いただいて、そして具体的なアクションプランまでご教授いただきました。今回は私が先生の本をもとにいろいろ質問したので、具体的な相談・アドバイスをいただく形になりましたが
    先生は優しい雰囲気の方だったので「話を聞いてほしい」「何かよくわからないけどモヤモヤ」するというときに相談するのもいいかなと思いました。先生、ありがとうございました。

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