うつの人への理解、接し方

昨日はモヤモヤを聞いていただきまして、ありがとうございました。

今回もお話を聞いて頂けた事で、色々な気づきもありました。そして、こちらの質問にも解りやすく答えて頂けたので、すり合わせがスムーズにできました。

今回は、特に親の事や人間関係について様々な事がクリアになり、本当に良かったです。
まだ過去の怒りや罪悪感が出てくる事もありますが、小さくして今を生きようと思います。

そして、これからもマイペースに自分の人生にもっと集中していきたいと思っています。

また、モヤモヤしてしまった時は、お願いします♪

2026年5月24日 (45歳 女性)

星先生まずはご相談頂いて有難うございました。現在、職場は繁忙期にあり、それがつい頭にちらついてしまいます。しかし、もっと大事なことは自分の体です。無理して出たところで、ふらふらの体で仕事をしても寝落ちという醜態を晒すばかりでなく、工場勤務の為、安全面でも良くないのはわかっておりました。一瞬行けそうかと思ったが、先生に事情を話して、背中を押して頂き感謝致します。体を壊してはもっと深刻な状況になっていたでしょう。今日含めて3日養生に努めます。誠に有難うございました。

2026年5月15日 (48歳 男性)

深夜に聞いていただき、ありがとうございました
最終的には、自分で決めるしかない、本当にその通りですね。他にも色々とお話できて、良かったです。
また、お願いします

2026年4月25日 (46歳 女性)

余りに辛くてお電話させて頂きました。深夜にも関わらず、温かいご対応ありがとうございました。自分を愛する、人から否定されてかなり難しいと思いましたが「ワナにはまった、あなたは悪くない」と。お陰で気持ちが楽になりました。婚活についても、ありがとうございました。また、辛くなりましたらお電話させて頂きたいと思います。

2026年4月14日 (48歳 女性)

夜の遅い時間に、丁寧にご対応いただきまして、どうもありがとうございました。
こちらの話をいろいろ聞いていただけて、その夜はゆっくり休めました。怖かった外出も教えていただ呼吸法で、気持ちよく朝の散歩が出来ましたし、満開の桜を見ることが出来ました。
これからも不安はつきまとうかもしれませんが、そのときはまたご相談させてください。
いつか元気になったとご報告できるよう、前向きに生きて参ります。

2026年3月30日 (53歳 男性)