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  • 過干渉な毒親に悩み、距離を取るため家を出たいが反対された。

    毒親に悩まされてます。先日、親と真剣に話し合い、私への化干渉をやめるよう伝えなんとか理解してくれました。もし、また同じようなことをしたら家を出るとは言ってしばらく様子をみようと思っています。これで良かったのかわかりません。一人暮らしをし距離をとることを拒否されてしまいましたが、やはり一人暮らしするべきだったのでしょうか?今は初めてわかってもらえたので、様子をみたいと思いますが。

    女性
    24歳
    2018年3月3日
  • 森田 陽子カウンセラーの回答

    一人暮らしの準備をしながら、家の中で親とのベストな距離を見つけよう。

    ひーちゃん さま

    はじめまして。カウンセラーの森田陽子です。
    親御さまの毒親レベルがどの程度か、他のきょうだいとの関係はどうかなど
    短い文面から詳しい事情はわかりませんが、わかる範囲でお答えいたします。

    ひーちゃんさまは、親御さまと真剣に話され、「過干渉をやめてほしい」と伝えられたとのこと、
    たいへんな勇気がいったと思います。

    「一人暮らしをし距離を取ることを拒否された」けれど、思いを伝えられたことは、
    第一段階としては成功と考えてよいでしょう。
    「また同じようなことをしたら家を出るとは言ってしばらく様子を見よう」と
    思っておられるとのこと、焦らずに段階的に進めて行けばいいと思います。
    親御さまになんとか理解してもらえたのは、よかったですね。
    「初めてわかってもらえた」とありますが、いままでは話してもわかってもらえなかったのですね。
    親御さんの言葉や行動など無自覚な場合も多く、何が過干渉にあたるか理解しにくいため、
    言葉や行動を変えるのに時間もかかることでしょう。
    いまは練習期間、「様子を見る」という選択でいいと思います。
    まずは、家の中でベストな距離を見つけてみましょう。
    親御さまに新しい距離感に慣れてもらい、覚悟もしていただけると家も出やすくなるでしょう。
    かといって、それほど待たなくてもいいのです。
    ひーちゃんさまのベストタイミングでの巣立ちの準備をしましょう。

    ひーちゃんさまが過干渉と思われることが、また起こるかもしれませんが、
    毒親でなくても、同じ家にいれば子どもにあれこれ言う親は結構多いもの。
    最近は若い女性が巻き込まれる事件が多いですから、なおさらです。
    ひーちゃんさまは、一人暮らしを拒否されたと思っておられますが、
    親御さまも、ひーちゃんさまに拒否されたと思っての反対なのでしょう。
    何か別の理由なら、うまくいくかもしれません。

    今回は、ひーちゃんさまが冷静に真剣に話をなさったようですから、
    「一時的に機嫌が悪かっただけ」とは親御さまも考えないでしょう。
    今後どうしたらいいか真剣にお考えになるのではないでしょうか?
    感情の爆発によるケンカや不平不満を言いあうのではなく、してほしいことを
    ストレートにリクエストするのも、相互理解に役立つと思います。
    相手に十分思いが伝わらなくても、恐れずに言えた自分にOKを出しましょう。
    理解してもらえなくても、大丈夫。
    ご自分の人生の主役はあなたです。焦らず、マイペースで人生設計をしていきましょう。

    森田陽子

  • 回答したカウンセラー

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       口コミ

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森田 陽子カウンセラーの口コミ

  • 今回も親身になっていただき、本当にありがとうございました。

    先生のお言葉に安心することができました。

    うちに来てくれたときの対応について、自分の中で方針を決めておきたいと思います。
    また、その後も、ある程度の線引きをして、自分の心の健康を守りたいと思います。

    また悩んだらぜひ宜しくお願い致します。

    2021年6月11日 (40歳 女性)
  • 初めて相談させていただき、とても共感していただいて、有り難かったです。
    話していて私は興奮してしまいましたが、最後には落ち着かせるよう対応していただきました。
    ありがとうございました。

    2021年3月25日 (47歳 女性)
  • 本日はありがとうございました!

    2021年3月3日 (40歳 女性)
  • 今日はありがとうございました。とても優しくお話を聞いていただき、心が軽くなりました。また何かあれば宜しくお願いいたします。

    2021年2月28日 (40歳 女性)
  • 森田先生
    メールでのご相談でしたが、迅速・丁寧にご対応いただいてありがとうございます。
    このような悩みを第三者へ打ち明けることは初めてのことで、電話での会話には不安(恥ずかしさやうまく説明できるか)もあったので、メールでご相談させていただきました。
    誰にも相談したり、聞くこともできず、ひとり苦悩している中、真摯に耳を傾けてアドバイスをいただけたことで、心が軽くなりました。
    (正直、WEBやメールでの相談なんて、ありきたりの回答しかないだろうと思っていましたが、こんなに丁寧な返事をいただけて良い意味で裏切られました)
    何もせずに今の気持ちを抑え込むより、選択肢を見つけてみると切り替えできて前に進めるのでは、というアドバイスは、自分でも何かしらのケジメがつける行動が必要かもと考えていましたので後押しになりそうです。
    森田先生にご相談して良かったです。大変感謝しています。ありがとうございました。

    2021年2月25日 (51歳 男性)

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