森田　陽子カウンセラーの回答

心配してくれた友人たちに「男性と別れた」と伝えることが関係修復のスタート

高菜　さま

はじめまして。
エキサイトお悩み相談室、カウンセラーの森田陽子です。

高菜さまは、お付き合いしていた男性と別れることができたとのこと、
まずは、よかったですね。
１年間、精神的な暴力・支配を受けておられたのですから、大変な毎日だったと思います。
高菜さまは、デートDVの被害に遭っていたのです。
高菜さまが友人と離れ、孤立することは、彼にとっては好都合。
高菜さまが気づいていないうちに、上手にマインドコントロールされていたわけで、
一時的に正常な判断ができなかったようです。

根気よく説得してくださった方は専門的な知識をお持ちだったのでしょう。
高菜さまも、耳を傾けることができたのではありませんか？
その方との出会いがあったことは、救いですね。

一方、高菜さまは、ご友人たちにも、恵まれておられます。
高菜さまのお話を聞いて、
「あなたらしくないよ」「そんなの、おかしいよ」「別れたほうがいいよ」と心配し、
助言をしてくれたのですね。
けれど、それを「余計なお世話」「自分を否定された」と思ったり、
「彼は悪い人じゃない。優しいところもある」と彼を弁護する気持ちもあったりで、
素直に受け入れられなかったのでしょう。
ご友人とは、フラットな関係ですから、何でも言えたのでは？
フラットな関係なので、ご友人の助言は聞かない、そういう選択肢があったのです。
彼とのような支配・被支配の上下関係では、何も言えなかったでしょう。

いまは、「離れていった友人達への申し訳なさと、失った悲しみでいっぱいです。
毎日彼女たちのことを思い出して、自分の言ったことを悔やんでいます」とありますが、
彼女たちは、いまも高菜さまのことを心配なさっていると思いますよ。
「別れた」と聞いたら、喜んでくれるのでは？

だから、ご友人たちには、「彼と別れたこと」を伝えましょう。
心配してくれたことへの感謝、失礼なことを言ってしまったことのお詫びも。
それが、関係修復の第一歩。
それで、しばらく様子を見てみましょう。焦らないで待ちましょう。
そのあとのことは、また考えていけばいいと思います。

森田陽子