彼女から友達に戻りたいと言われた

星野　美咲

• 上級心理カウンセラー
• メンタル心理カウンセラー

■経歴
安田火災海上保険株式会社 本社勤務
（現：損保ジャパン興亜火災）
→結婚を機に退職

子供英会話講師、
テレホンアポインターなど様々な職種を経験

平成5年　長男誕生
生まれた翌日に手術
NICU〜小児病棟と約1年の入院
中学生までは、病院と縁が切れない生活

育児中心のため、自由が利く登録制の
コンパニオンを11年以上続ける
接待、パーティーなど約1,000席で接客

その間、恋愛詩人、作詞家として活動
並びにオンラインで話し相手を複業とし
傾聴スキルを磨く（2年半）

スナックに4年勤務
2017年 夜職引退

★心理学を学び、経験で培ったノウハウを活かし
恋愛アドバイザーとして複数サイトで活動

★2018年 恋愛・婚活カウンセリングを軸に起業

★大手サイトで『恋愛相談全般』
『自己肯定感アップ』
共に、おすすめランキング1位獲得！

★相談実績 10,000件以上（2023.9）
男女比 5:5 / 10代〜70代

繋がるご縁を大切に笑顔の連鎖を☆

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カウンセラーの回答

もう一度初めから恋をする道もあり！焦らず二人で納得する形を！

いくと様

初めまして。
恋愛アドバイザー、カウンセラーの星野美咲です。
この度は、ご相談いただきまして、ありがとうございます。

大好きな彼女さんに、突然「友達に戻りたい」といわれてしまったら、
ショックで途方に暮れてしまいますよね。
お気持ちお察しいたします。

いくと様は、21歳。彼女さんも、同年代でしょうか？
初めて会った日に交際スタートということですが、
それまでにLINEや電話で、やり取りはあったのでしょうか？
お二人の馴れ初めが詳しくわからないので、「特殊な例」とは言い切れませんが、
お互いに、ビビっときたのでしょうね。

交際期間がどれくらいか、いつから同棲が始まったのか・・・
いずれにしても、おそらく、ジェットコースターのようなスピードで進んできたのでしょう。
「勢い」や「タイミング」は、時として、恋愛に必要な要素です。
しかし、「熱しやすく冷めやすい」性格の人だと、
ふとした瞬間に、行動に心がついていかなくなることもあります。

彼女さんは、何かのきっかけで、本当にこれで良かったのか、
自分は流されているのじゃないかと、考える時間が欲しくなったのだと思います。
運命の出会いだね！と盛り上がっていたけれど、
日常的に一緒にいるようになれば、夢物語は、いつまでも続きません。
特に、同棲していると、お互いに価値観が違うことも見えてきたり、
一人の時間が欲しくなったりすることもあるでしょう。

彼女さんは、いくと様を「嫌いになったわけではない」のです。
「好き」なことには変わりはなく、恋愛感情なのか、友情なのか、
自問自答しているのですよね。
本来は、先に考えて、GOサインが出てから交際するところを、
順番が逆になってしまいましたからね。

「彼女さんの気持ちを汲んでやらないといけない」と思える
いくと様の優しさ、思いやりは、彼女さんにも伝わると思います。
別れるといっても、二度と会えなくなるとか、連絡できなくなるわけではありません。
一度、少し距離を置くことで、本当に必要な人なら、また歩み寄ることができます。

◎離れることが辛いと、縋ってしまうのではなく、
「僕たち、少し急ぎ過ぎたのかもしれないね。」と
笑顔で引き返して、ゼロからやり直す道もあります。
友達以上恋人未満の距離感で、本当の意味でお互いのことを理解し、
はっきりと彼女さんが「恋愛感情だ」と思ってくれたら、今度こそ本物です。

◎同棲だけ、一旦解消して、交際は続けるという道もあります。
彼女さんに自由ができること、生活から離れることで、改めて恋を楽しめる
ウキウキ、ワクワク、ドキドキが、今以上に味わえるメリットもあります。

◎彼女さんが日によって、別れる、別れないと揺れているようなら、
なにか不安や不満の種があるのかもしれません。
もしそうなら、それを取り除いてあげれば、今の関係が継続できるかもしれません。

彼女さんと冷静に話し合って、お二人が納得できる形を模索してみてください。

彼女さんの気持ちも汲んで、いくと様の気持ちも伝えて、
焦らずに、ゆっくりと、進んでいって欲しいなと思います。

限られた情報のなかで、どれがベストかと言及するのは困難で
曖昧なお返事になりましたこと、ご理解ください。
もしも判断に迷われたら、お気軽にお声かけくださいませ。