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結婚したいが出会いがない!

相談したいのは、現在離婚して独身ですが、もう一度結婚したいと思ってます。
なかなか出会いもなく、婚活パーティーなどお見合い登録などは気が引けてやってません。ただただ悶々と過ごしてます。
お相手に対しても妥協したくないのでこのまま1人なのかと思って心配や不安があります。

何かいいアドバイス有ればと思ってます。よろしくお願いします。
(ニックネーム: joy)

男性

51歳

2020年4月30日

舘 智彦

  • 上級心理カウンセラー
  • 心理メンタルケア・認定講師

30年以上、人と人のご縁を結ぶ仕事に携わる。
現在は結婚相談所「仲人の舘」を経営。
恋愛・婚活相談実績は累計1万件以上。
結婚相談所運営だけでなく、仲人育成や婚活サポートにも携わる。

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カウンセラーの回答

まずは出会いを作ることです

joyさま、はじめまして。
男女関係の相談を専門としている舘(たち)と申します。
私が回答させていただきます。
よろしくお願いいたします。

結婚したいのに出会いがない…まずは出会いを作ること、当たり前ですがこれが一番です。
joyさまはすでに、今のままの生活では理想の結婚相手に巡り会えないことに気づかれていますよね。
もし、ゆっくりと時間をかけられるのでしたら、新しい趣味をはじめてみるとか、ボランティアに参加するなど、新しいネットワークを広げていくのも良いと思います。
何もしなければ、現状は何も変わりません。

すぐにできる方法としては、周りの人に結婚したいということを公言する方法です。
親族でも、友人知人、職場の人でもいいですから、話しやすい人から言ってみてください。
周りの人たちはjoyさまのことを「もう二度と結婚はする気がないのだと思っていた」かもしれませんし、「すでに彼女がいると思っていた」かもしれません。
結婚したいことを周囲に公言することにより、紹介やお見合い、飲み会のお誘いがやってくる可能性が出てきます。

それでも駄目なら、気が引けても婚活サービスを利用するのが手っ取り早い方法です。
婚活には、いろいろな方法があります。
婚活パーティーや結婚相談所だけが婚活ではありません。
出会いの方法は増え、そして出会い自体は簡単になりました。
しかし、出会いが増えた分、結婚に結びつく出会いが減っているように思えます。
どれだけ出会いがあっても、結婚したい人と出会わなくては意味がないので注意が必要です。

そして、お相手に対して妥協したくないのは当然です。
結婚はゴールではなく、結婚生活のスタートなのですから。
お相手は誰でも良いわけではないのは当たり前のことです。

私は婚活において「妥協」必要ないですが、「妥当」は必要だと考えます。
婚活は、「条件に合う人を探す」のではなく、「自分に合う人を探す」ことです。
そしてここが大事ですが、「選ぶ」だけでなく、「選ばれる」ことも必要になってきます。
そのためには、

1.婚活市場でのご自身の価値
2.お相手に望む条件
3.ご自身に合った婚活方法

これらを知らないことには、下手な鉄砲を数打っても当たりません。

ではどうすれば良いか、簡単な方法をお教えします。
「PDCA」という言葉を聞いたことがありますか?
「PDCAをしっかり回して…」会議などでよく使う言葉です。
「PDCA」とは、「Plan=計画」「Do=実行」「Check=評価」「Action=改善」の4つの英単語の頭文字で、「PDCAサイクル」とも呼ばれます。
P→D→C→A→P→D→C→A→P…といった具合に、4つの段階を循環的に繰り返し行うことで、改善・効率化することができる方法と言われています。

この「PDCA」は、婚活でも使えるのです。
まずは、どの辺りをターゲットにして婚活していくか「Plan=計画」を立てる。
そして、「Do=実行」してみる。
実行したら「Check=評価」してみる。
それを踏まえてさらに「Action=改善」していく。
例えば3ヶ月とか期間を決めて、婚活の「PDCA」を回していくことが、婚活疲れを起こさずに、最短で結婚できる方法です。

今できることを、後悔のないようにやってみましょう。
joyさまに、良いご縁がありますよう応援しています!

回答したカウンセラー

    • 退席中
    • 予約可
    • メール相談可
  • 舘 智彦

    相談件数12,332件

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ご注意事項

お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

舘 智彦カウンセラーの口コミ

  • 質問に丁寧にわかりやすく応えていただき、
    気分が軽くなりました。
    解決方法や持論を述べがちな男性に対し、
    聞いて貰いたい、同意してもらいたいときがある女性。
    これを前提に男性として寄り添い、役割を果たし、
    応えることの大切さを学ばせていただきました。
    思えば、会社や家族など社会全体も、
    各自に役割や分担のようなものがあり、
    期待に応えつつ生産しています。
    明日からまた穏やかな日々が過ごせそうです。
    ありがとうございました。

    2026年7月25日 (58歳 男性)
  • 舘先生
    LINEを入れるタイミングや内容一つに、考えこんでしまいご相談をお願いしました。先生のアドバイスのおかげで、彼との関係が不安定だった期間を乗り越えることができたからこそ、安心して頼ってしまっています。小さなことにも寄り添って聴いていただき、本当にありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

    2026年7月20日 (61歳 女性)
  • 舘 先生

    今日も仕事のこと、恋愛のことなどたくさん聴いていただきありがとうございました。人間関係の悩みはつきものですが、他責にしていては何も変わらないですよね。
    わかっていても、先生の客観的なご意見を伺えて、安心できました。さらに温かいメッセージもいただき、何度も読み返しながら、明日への勇気が湧いてきました。先生の温かいお人柄に、ついつい甘えて愚痴ってすみません。先生は、私の心のオアシスです。これからもよろしくお願いします。

    2026年7月17日 (61歳 女性)
  • 先日はありがとうございました。
    私の取り留めのない話を根気よく聞いてくださり、感謝しています。

    懲りずに恋愛している自分にいたたまれない思いだったのですが、恋愛することを否定せずにお話しいただき、「信じたい」という私の気持ちを尊重くださったこと、とても嬉しかったです。
    ありがとうございます。

    自分自身に対して思うところはあるのですが、自分の選んだ人を信じ、自分自身を大切にしたいと改めて思いました。
    恋愛に対する恐怖心はありますが、まずは目の前の大切な人を大事にしたいと思います。

    いつもお話しいただけて感謝しております。
    また何かあった時には、頼らせてください。

    2026年7月3日 (39歳 女性)
  • 先生、ありがとうございました。
    先生が男の立場として聞いてくださったので、彼の気持ちが少しは理解出来た様に思います。
    また、迷った時はお願い致します。

    2026年6月30日 (50歳 女性)

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