悩み相談・オンラインカウンセリングならエキサイトお悩み相談室

お試し無料相談

結婚したいが出会いがない!

相談したいのは、現在離婚して独身ですが、もう一度結婚したいと思ってます。
なかなか出会いもなく、婚活パーティーなどお見合い登録などは気が引けてやってません。ただただ悶々と過ごしてます。
お相手に対しても妥協したくないのでこのまま1人なのかと思って心配や不安があります。

何かいいアドバイス有ればと思ってます。よろしくお願いします。
(ニックネーム: joy)

男性

51歳

2020年4月30日

舘 智彦

  • 上級心理カウンセラー
  • 心理メンタルケア・認定講師

30年以上、人と人のご縁を結ぶ仕事に携わる。
現在は結婚相談所「仲人の舘」を経営。
恋愛・婚活相談実績は累計1万件以上。
結婚相談所運営だけでなく、仲人育成や婚活サポートにも携わる。

[取材]
東京.TV
週間SPA!
LINE@
エキテン
ちいき新聞
ビジネスチャンス
LiFe
マッチングアプリ大学
マッチングアプリPlus
マッチコネクト
ヘイラバ、他

カウンセラーの回答

まずは出会いを作ることです

joyさま、はじめまして。
男女関係の相談を専門としている舘(たち)と申します。
私が回答させていただきます。
よろしくお願いいたします。

結婚したいのに出会いがない…まずは出会いを作ること、当たり前ですがこれが一番です。
joyさまはすでに、今のままの生活では理想の結婚相手に巡り会えないことに気づかれていますよね。
もし、ゆっくりと時間をかけられるのでしたら、新しい趣味をはじめてみるとか、ボランティアに参加するなど、新しいネットワークを広げていくのも良いと思います。
何もしなければ、現状は何も変わりません。

すぐにできる方法としては、周りの人に結婚したいということを公言する方法です。
親族でも、友人知人、職場の人でもいいですから、話しやすい人から言ってみてください。
周りの人たちはjoyさまのことを「もう二度と結婚はする気がないのだと思っていた」かもしれませんし、「すでに彼女がいると思っていた」かもしれません。
結婚したいことを周囲に公言することにより、紹介やお見合い、飲み会のお誘いがやってくる可能性が出てきます。

それでも駄目なら、気が引けても婚活サービスを利用するのが手っ取り早い方法です。
婚活には、いろいろな方法があります。
婚活パーティーや結婚相談所だけが婚活ではありません。
出会いの方法は増え、そして出会い自体は簡単になりました。
しかし、出会いが増えた分、結婚に結びつく出会いが減っているように思えます。
どれだけ出会いがあっても、結婚したい人と出会わなくては意味がないので注意が必要です。

そして、お相手に対して妥協したくないのは当然です。
結婚はゴールではなく、結婚生活のスタートなのですから。
お相手は誰でも良いわけではないのは当たり前のことです。

私は婚活において「妥協」必要ないですが、「妥当」は必要だと考えます。
婚活は、「条件に合う人を探す」のではなく、「自分に合う人を探す」ことです。
そしてここが大事ですが、「選ぶ」だけでなく、「選ばれる」ことも必要になってきます。
そのためには、

1.婚活市場でのご自身の価値
2.お相手に望む条件
3.ご自身に合った婚活方法

これらを知らないことには、下手な鉄砲を数打っても当たりません。

ではどうすれば良いか、簡単な方法をお教えします。
「PDCA」という言葉を聞いたことがありますか?
「PDCAをしっかり回して…」会議などでよく使う言葉です。
「PDCA」とは、「Plan=計画」「Do=実行」「Check=評価」「Action=改善」の4つの英単語の頭文字で、「PDCAサイクル」とも呼ばれます。
P→D→C→A→P→D→C→A→P…といった具合に、4つの段階を循環的に繰り返し行うことで、改善・効率化することができる方法と言われています。

この「PDCA」は、婚活でも使えるのです。
まずは、どの辺りをターゲットにして婚活していくか「Plan=計画」を立てる。
そして、「Do=実行」してみる。
実行したら「Check=評価」してみる。
それを踏まえてさらに「Action=改善」していく。
例えば3ヶ月とか期間を決めて、婚活の「PDCA」を回していくことが、婚活疲れを起こさずに、最短で結婚できる方法です。

今できることを、後悔のないようにやってみましょう。
joyさまに、良いご縁がありますよう応援しています!

回答したカウンセラー

    • 退席中
    • 予約可
    • メール相談可
  • 舘 智彦

    相談件数12,555件

    • 電話相談 231円 /1分
    • メール相談 6,600円 /1通  申込
    • LINEで友達登録・連携すると通知を受け取れます。

株式会社エンファクトリー エキサイトお悩み相談室が提携している「株式会社エンファクトリー」に所属するカウンセラーに、このロゴマークが表示されます。

ご注意事項

お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

舘 智彦カウンセラーの口コミ

  • 舘先生

    先生にご相談するようになって4年ほどになるかなと、思います。いつも変わらぬ優しさで見守っていただき、ありがとうございます。この年齢になると、すぐに惚れた腫れたにはならず、一呼吸おいて、俯瞰して自分の人生を眺めています。先生の寄り添いは、何ものにもかえがたい安心感があり、何かあった時に前を向いて再び歩き出すパワーの源です。仕事も恋愛も人付き合いも、未熟な私に、これからもアドバイスをお願いします。

    2026年9月13日 (61歳 女性)
  • ありがとうございました。
    丁寧でした。メッセージもありがとうございます。
    またよろしくお願いします。

    2026年9月10日 (35歳 女性)
  • いつも丁寧にカウンセリングをして頂きありがとうございます。悩んでいると気持ちまでネガティブになってしまいイライラ感などがあって嫌だなぁと一日中感じてしまいます。だけど話すことは悩みの解決だけでなく自分の気分を明るくしてくれる対策でもあり本心を話せることは話したい後がスッキリします。何であんなに暗くなる程落ち込んでいたのに不思議なものですよね(笑)「笑う門には福来たる」正にその通りだと思いました。これからは笑うことや笑うイメージを生活に取り入れていくようにしたいです!
    舘先生…また何かあったらご連絡させて頂きます。では失礼いたします。

    2026年8月30日 (59歳 女性)
  • 本日は短い時間でしたが、納得できるアドバイスや相談後のメッセージもありがとうございました。

    一人では思いつかなかった考えが知れましたし、勇気をいただけて相談して善かったです。

    気持ちなどを言語化せずに焦らず雰囲気やスキンシップなどで少しずつ伝えて余白を残すくらいが上手くいきそうですね。
    私は気持ちが先走って焦って結果を求めがちなのでもっと冷静に考えられるよう心がけて実践してみます。

    2026年8月28日 (48歳 無回答)
  • 舘さん、先日はじっくり傾聴して頂きまた相談後の丁寧なメッセージもとても嬉しかったです。
    ありがとうございました。
    とても話しやすくアドバイスもたくさん頂けたので予定の時間を越えてしまいましたが
    有意義なお話ができました。
    今回の事は大分スッキリしましたが
    また迷ったり不安な時は相談させて下さい。

    2026年8月28日 (48歳 無回答)

舘 智彦カウンセラーの他の相談

  • 結婚相談所で知り合った彼女と...

    初めまして、初めて相談させていただきます。 結婚相談所で知り合った彼女から今年の5月に「仕事で忙しく気持ちの整理がつかないから会うのをやめよう」と言われそれから連絡が取れていません。 LINEも未読のままで、電話にも出てくれません。今までは1...   続きを読む

    男性

    30歳

    2021年9月22日

  • 結婚したいが出会いがない!

    相談したいのは、現在離婚して独身ですが、もう一度結婚したいと思ってます。 なかなか出会いもなく、婚活パーティーなどお見合い登録などは気が引けてやってません。ただただ悶々と過ごしてます。 お相手に対しても妥協したくないのでこのまま1人なのか...   続きを読む

    男性

    51歳

    2020年4月30日

  • 婚活男性への嫌悪感

    男性への嫌悪感・性格改善 婚活で、疲れてきている状況でした。 婚活で出会う人がたまたま悪いのか、性格の問題なのか 婚活方法の問題なのか不明ですが 警戒していても抱きついてきたり、手をつかまれたりして 男性のことが気持ち悪く感じるように...   続きを読む

    女性

    29歳

    2020年2月1日

  • 彼女が作れないのはなぜ?

    博士後期課程の学生ですが、彼女が作れないのはなんでですか?   続きを読む

    男性

    28歳

    2019年11月30日

  • 結婚相談所で詐欺とかってあり...

    結婚相談所で詐欺とかってありますか?   続きを読む

    男性

    49歳

    2019年9月29日

お試し無料相談をお申込みするには会員登録が必要です。

悩み相談・教えてカウンセラー!