お試し無料相談
借金の返済によるストレス
私には300万ほど借金があります。
内訳はカードローン・親の負債・奨学金です。
現在会計士さんにお願いし任意整理にて返済をしています。
ただ結婚を考えてる彼氏がいて借金自体は知ってるですが、月の返済で家庭に入れれるお金が算出できません。
掛け持ちして算出しようと考えていますが打ち明けるのが怖くて会うことも億劫になってしまいました。
でも会いたいし、早く考えをまとめようと思いますが考えても考えが頭でグルグルしてまとまりません。
それだけではなく、他のことも整理がつかず毎日なにをしてるかなと自暴自棄になってしまいます。
親の前では明るくしないとと思い頑張りますが何をしてるのかも分かりません。
何か解決策はあるでしょうか？
女性
26歳
2021年3月4日
回答したカウンセラー
- 退席中
ご注意事項
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中谷 恵美カウンセラーの口コミ
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突然のご連絡ですぐにご対応いただきありがとうございました。
私はあまり自分のことを話すのが得意ではなく、正直何を話したらいいのかわからないままのセッション開始でした。
ですが、先生が色々な面から質問をしてくださったり、先生の経験をお話しただいたりして大変お話させていただきやすかったです。
話した後は気持ちをわかってくださる方もいるという安堵感が持てるようになりました。
ありがとうございます。
また機会がありましたらよろしくお願いいたします。
2024年4月15日 (38歳 女性) -
中谷さん、本日は相談を受けて下さりありがとうございます！終わりが見えずずっと悩み続けてた状況から変わることができました。一緒に自分や恋愛相手の言動心理を分析し、自分の中で納得する結果を見出すことが初めて出来ました。中谷さんにお話しを聞いてもらえて本当に良かったなと感じています。また、結婚前には相手が2人出てくるのはよくある話だとお聞き、少し心が軽くなりました。自分を信じて動き、豊かな感情を持てる恋愛をしていきたいです！
2024年4月9日 (28歳 女性) -
遅い時間からのお電話でしたが、聞いてくださってありがとうございました。
要領を得ない話に優しく寄り添うばかりでなく、ハキハキと道筋を整理してくださいました。湿っぽさの少ない空気を求めていたので、ほっとしました。
将来ハラスメントバカにならないように頑張ります。一日一善。性質は行動から。
2024年4月7日 (33歳 女性) -
ありがとうございました
わずかでも回復しました。
2024年3月18日 (50歳 男性) -
気持ちがとてもスッキリしました。自分に優しくしてもいいと思える時間でした。
こちらの話を最後まで聞いて下さり、アドバイスや共感で気持ちに寄り添っていただけたので本当に良かったです。ありがとうございました。
2024年3月14日 (28歳 女性)
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中谷 恵美
大手アパレルメーカーを退職しヨガインストラクターへ
ヨガ講師として研鑚を積む中、心理学、瞑想法などを学ぶ。
妊娠出産を機に家庭に入る育児の合間に母子支援センターなどで産後ヨガ講師として活動
しかしパニック障害を発症し一時全ての活動を中断
自身の治療の為もあり
アドラー心理学、エニアグラム、自己啓発法、自己肯定感、潜在意識セラピー、レイキヒーリングなどを習得
現在カウンセリングルーム主宰
自己啓発セミナーを開催するなど、心理カウンセラーとして活動中
有資格
上級ヨガインストラクター
ベビーマッサージ&産後ヨガインストラクター
カラーセラピスト
レイキヒーラー
マインドブロックバスター（ネガティブ思考解除法）
行動心理士
上級カウンセラー
メンタル総合カウンセラー
続きを読む
カウンセラーの回答
頭の中を整理しましょう
ゆう様へ
メール有難うございます。
拝読させて頂きました。以下ご参考になさってください。
「300万ほど借金があります」との事又その理由もご自身のギャンブルなどでは無く本当に致し方ないお金の工面の為に出来てしまった借金ですね。
借金問題はとても気が重くなりがちですが、考えても一円でも減るわけでもなく。物理的な問題でただ粛々と返し続ければいずれば解放される問題です。
しかしゆう様は
「考えをまとめようと思いますが考えても考えが頭でグルグルしてまとまりません。」
など借金の問題以外の彼氏さんにどんなふうに伝えるか。今後の家計についてどんな風に伝えて理解を求めるか
など纏わる問題がいくつもあり、考えがまとまらない、煩わしいと思われているのでしょう
自暴自棄にならずに、まず一つ一つ紙に書き出してみましょう
そしてなるべくシンプルに箇条書きにして解決方法を書き出し淡々とビジネスライクに行動していきましょう。
例えばメールの中にあった
「親の前では明るくしないとと思い頑張る」
事が辛いのであればしばらくは電話のみにして落ち着くまでは会う回数を減らす。
「彼氏さんに借金のことを話すことが勇気がいる」のであれば
負担はかけない様にしたいけど返し切るまでの間は家計に入れられない旨、言えるようなタイミングの時に伝えて理解を求めましょう
返せない額ではないし借金の理由もお話になればきっと応援してくれるのでは無いでしょうか
夫婦になるならこれからは運命共同体な訳で、解決の方法も期間も明確な問題だけに理解してもらえないような話では無いと思われます。
「何をしているのかもわかりません」との事ですが「やるべき事ができていない」という感覚であろうと思われます。
上記のように冷静に書き出し一つずつ解決されて下さい
必ず地に足のついた感覚。明るい気持ちが戻ってきますよ
応援しています。