お試し無料相談
借金の返済によるストレス
私には300万ほど借金があります。
内訳はカードローン・親の負債・奨学金です。
現在会計士さんにお願いし任意整理にて返済をしています。
ただ結婚を考えてる彼氏がいて借金自体は知ってるですが、月の返済で家庭に入れれるお金が算出できません。
掛け持ちして算出しようと考えていますが打ち明けるのが怖くて会うことも億劫になってしまいました。
でも会いたいし、早く考えをまとめようと思いますが考えても考えが頭でグルグルしてまとまりません。
それだけではなく、他のことも整理がつかず毎日なにをしてるかなと自暴自棄になってしまいます。
親の前では明るくしないとと思い頑張りますが何をしてるのかも分かりません。
何か解決策はあるでしょうか？
(ニックネーム: ゆう)
女性
26歳
2021年3月4日
回答したカウンセラー
- 退席中
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中谷 恵美カウンセラーの口コミ
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すごく悩んでいたので、はっきりとしたアドバイスをもらえて本当に感謝しています。
ありがとうございました！
2025年7月6日 (24歳 女性) -
私の状況をしっかり聞いてくださり、的確に丁寧なアドバイスをくださいました。
腑に落ちました。助かりました。
ありがとうございました。
2025年6月29日 (21歳 女性) -
的確なアドバイス大変嬉しくありがとうございました。
前向きに行動して少しでも変われるように進みたいと思います。
また悩みがあるときはご相談させていただきます。
引き続きよろしくお願いします。
2025年5月31日 (46歳 男性) -
整理がつかない状態での共感と寄り添いとありがとうございます。その中での適宜適量のアドバイスがありがたかったです。モラハラを受けるとどうしても冷静且つ図太い自分がどこかへいってしまって持ち直すのが一苦労です。まずその本来の自分を取り戻して明日を決めていこうと思っています。
今は最低限こなして自分がすこし回復するのをじっと待っています。まずは息整えてから。
またお話聞いてください(;ω;)
2025年5月26日 (52歳 女性) -
今日はありがとうございました。とても辛い気分でしたが、話してるうちに、元気になってきました！またお話しする機会があれば、よろしくお願いします！！
2025年5月18日 (49歳 男性)
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中谷 恵美
大手アパレルメーカーを退職しヨガインストラクターへ
ヨガ講師として研鑚を積む中、心理学、瞑想法、ヨガ哲学を学ぶ
妊娠出産を機に家庭に入るが夫の度重なる浮気とモラハラにより、パニック障害を発症する
自身の治療の為もあり
アドラー心理学、エニアグラム、自己啓発法、潜在意識セラピー、レイキヒーリングなどを学ぶ
現在は完治し、関西在住、明るいシングルマザー
カウンセリングルーム主宰
自己啓発セミナーを開催するなど、心理カウンセラーとして活動中
エキサイト相談員としては2020年1月から参入
座右の銘は「塞翁が馬」
挫折や経験は全て宝です。どんなお悩みも優しく寄り添い、必ず明るい光を見つけ出します(^^)
続きを読む
カウンセラーの回答
頭の中を整理しましょう
ゆう様へ
メール有難うございます。
拝読させて頂きました。以下ご参考になさってください。
「300万ほど借金があります」との事又その理由もご自身のギャンブルなどでは無く本当に致し方ないお金の工面の為に出来てしまった借金ですね。
借金問題はとても気が重くなりがちですが、考えても一円でも減るわけでもなく。物理的な問題でただ粛々と返し続ければいずれば解放される問題です。
しかしゆう様は
「考えをまとめようと思いますが考えても考えが頭でグルグルしてまとまりません。」
など借金の問題以外の彼氏さんにどんなふうに伝えるか。今後の家計についてどんな風に伝えて理解を求めるか
など纏わる問題がいくつもあり、考えがまとまらない、煩わしいと思われているのでしょう
自暴自棄にならずに、まず一つ一つ紙に書き出してみましょう
そしてなるべくシンプルに箇条書きにして解決方法を書き出し淡々とビジネスライクに行動していきましょう。
例えばメールの中にあった
「親の前では明るくしないとと思い頑張る」
事が辛いのであればしばらくは電話のみにして落ち着くまでは会う回数を減らす。
「彼氏さんに借金のことを話すことが勇気がいる」のであれば
負担はかけない様にしたいけど返し切るまでの間は家計に入れられない旨、言えるようなタイミングの時に伝えて理解を求めましょう
返せない額ではないし借金の理由もお話になればきっと応援してくれるのでは無いでしょうか
夫婦になるならこれからは運命共同体な訳で、解決の方法も期間も明確な問題だけに理解してもらえないような話では無いと思われます。
「何をしているのかもわかりません」との事ですが「やるべき事ができていない」という感覚であろうと思われます。
上記のように冷静に書き出し一つずつ解決されて下さい
必ず地に足のついた感覚。明るい気持ちが戻ってきますよ
応援しています。