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愛情を感じられない
私30代で結婚願望も子供の願望もあります。独身、未婚です、
交際して2ヶ月程の彼氏はバツイチ子持ち（前妻が引き取り2人）養育費支払いありです。
好きな気持ちがあったので、交際しました。一応結婚前提とも話しました。
交際してから思った人と違うと感じる部分があったり、やっぱり覚悟したつもりでも子持ちの事を受け入れられない部分があります。
1番何が不安かというと、彼の愛情があまり感じられない事です。時折感じる事はあるものの、大切にされてる愛情を実感できる事が少なくて。
多分お互いの愛情表現が違うんだと思います。だからこの先このままで良いのか不安になってしまいます。
求めすぎ、わがままと言われたらそれまでですが、やっぱり愛情を実感できないと乗り越えるのも難しいのかなと。愛情や大切にされてる実感がもっと感じれば子持ちでもバツがあっても頑張ろうって思えるのかもと。別れた方がスッキリするのかとも考えますが、もっと彼の事を見てからでも良いのかと悩んでいます。彼に気持ちを話してから考えようとも思っていますが、私はどうするべきでしょうか。
(ニックネーム: はる)
女性
31歳
2021年5月28日
回答したカウンセラー
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金城 哲夫カウンセラーの口コミ
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複数の悩みをわーっと話してしまったので、カウンセラーさんは答えにくいだろうなぁと思ったのですが、的確な分析とアドバイスをいただき本当に素晴らしいカウンセラーさんだと思いました。長年の点と点の悩みがつながり、視界が開けるような感覚と安堵感やら、、いまは脱力してます。また、よろしくお願いします。
2025年11月7日 (39歳 女性) -
遅いお時間にも関わらずご相談に乗っていただきありがとうございました。なかなか頭では分かっていても言動に移すのが難しいと実感しています。
改めて相手の脳の特性をお話いただいて、もっとこう出来たらと思うばかりです。明日から実践できることはしていこうと思います。冷静にアドバイスをいただき、心も少し落ち着きました。今回もありがとうございました。
2025年11月6日 (28歳 女性) -
先日は有難うございました。
電話後も丁寧なメッセージを下さり
文章化していただいた事で、より考えが纏まり問題が無事に解決しました。
今度も何かあれば「事実、解釈、感想」を意識していこうと思います。
2025年11月5日 (35歳 女性) -
夫婦喧嘩をよくする夫婦として生を受け
十数年
喧嘩をする事は悪と決めつけて、それは排除すべき事と
思い違いをしており
喧嘩もお互いの主張をする為には必要だとよく分かり
子供としては介入せず見守る事が大事だと
ようやく釈然としました
これからはもう、この問題で迷う事は無いと思います。
予約無しの飛び込みでしたが、聞いていただきありがとうございました
2025年11月4日 (34歳 男性) -
チャットにて、その後のご報告と、ご相談をさせて頂きました。お忙しい中、ご対応頂きありがとうございました。
優しいアドバイス、とても前向きになれます。挫けそうになることあると思いますが、先生のメッセージを振り返ってふんばります。ありがとうございました
2025年11月2日 (31歳 女性)
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金城 哲夫
複数の行政機関で、相談業務に従事しております。更に、長い間、複数の民間相談事業に携わって参りました。
1995年 社団法人メンタルケア研究所開所
1996年 カウンセリング室を開所 /国連NGOカウンセラー
1998年 児童養護施設非常勤（相談員）/日本ペアレント協会講師/子育て相談及び講師
2000年 自殺予防電話相談員/某心理支援機関にてカウンセラー/県交通安全指導員
2017年 保護司/薬物乱用防止指導員講師/某相談機関（恋愛専門相談）
2018年 日本仲人協会（婚活相談及び講師）/県防犯指導員/自治会常任評議員
2019年 民生委員・児童委員(生活全般相談・児童相談・福祉相談)/某相談機関（障がい者専門相談）
2021年 県学校教育支援員/某相談機関にてカウンセラー/ファミリーサポーターにて子育て相談
2022年 県警少年補導員にて相談業務/法務省人権擁護委員
2023年 生活支援サポーター/被害者支援団体にて相談員/教育委員会にて教育相談支援員
2024年 某相談機関にてカウンセラー/ラジオ福祉情報番組パーソナリティ
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カウンセラーの回答
愛情を感じやすくする方法
はるさん、こんにちは。
愛情表現の違いということですが、愛情をお互い毎日感じられるように、毎日寝る前に電話のやりとりでも定例化して欲しいことがあります。先ずは、今後の2人のルールとして、①自分を褒める部分を毎日伝え合うこと。②それらを聞いて、内容を確認し、認め合い、根拠となるところを褒め合うこと。これをやるだけで、脳内物質のオキシトシンが分泌されます。幸せホルモンと言われるものです。幸せが増える毎日にすることで、脳内の思いやりを働かせる器官が活発になり、思いやりを出しやすくやりますし、感じやすくなります。
相手を褒めるコツは、相手の些細なことを認めて、根拠をつけて褒めます。他の人と比較することも有効です。その人にしかないところを褒めるのも有効性が高いです。毎日必ず根拠付きで褒めることを、根拠付きで認めることをやるという課題を自分に課すことで最初は難しいかもしれませんが、慣れていきます。ギブアンドテイクではなく、ギブアンドギブというつもりで構わないので、相手に褒めるというプレゼントを与えていきます。2人のルールとしてそれがあると、そのプロセスが嬉しいと感じるはずです。
これは、恋愛情動を強固にするための必須事項となる、①共通性②類似性③相補性の確保になります。これらが毎日、定例化して整うことで、互いになくてはならない存在として高めていけます。結果的に愛情を感じやすくなるというこです。
愛情を感じやすくなるのを待ってから、親密性を築いていきます。親密性の築き方は次回お伝えしたいと思います。
先ずはこのようにやられてみて下さい。