悩み相談・人生相談ならエキサイト【お悩み相談室】電話カウンセリング
  • 閲覧履歴
  • よくある質問
  • 使い方

お試し無料相談

愛情を感じられない

私30代で結婚願望も子供の願望もあります。独身、未婚です、

交際して2ヶ月程の彼氏はバツイチ子持ち(前妻が引き取り2人)養育費支払いありです。
好きな気持ちがあったので、交際しました。一応結婚前提とも話しました。
交際してから思った人と違うと感じる部分があったり、やっぱり覚悟したつもりでも子持ちの事を受け入れられない部分があります。

1番何が不安かというと、彼の愛情があまり感じられない事です。時折感じる事はあるものの、大切にされてる愛情を実感できる事が少なくて。
多分お互いの愛情表現が違うんだと思います。だからこの先このままで良いのか不安になってしまいます。

求めすぎ、わがままと言われたらそれまでですが、やっぱり愛情を実感できないと乗り越えるのも難しいのかなと。愛情や大切にされてる実感がもっと感じれば子持ちでもバツがあっても頑張ろうって思えるのかもと。別れた方がスッキリするのかとも考えますが、もっと彼の事を見てからでも良いのかと悩んでいます。彼に気持ちを話してから考えようとも思っていますが、私はどうするべきでしょうか。

女性

31歳

2021年5月28日

金城 哲夫

  • メンタル心理カウンセラー
  • 上級心理カウンセラー

複数の行政機関で、相談業務に従事しております。更に、長い間、複数の民間相談事業に携わって参りました。

1995年 社団法人メンタルケア研究所開所
1996年 診療所開所 カウンセラー/精神疾患の方をカウンセリング
1998年 児童養護施設非常勤(相談員)/日本ペアレント協会/講師/子育て相談
2000年 自殺予防電話相談員/某心理支援機関にてカウンセラー/交通安全指導員
2017年 保護司/薬物乱用防止指導員/講師/某相談機関(恋愛専門)
2018年 日本仲人協会(婚活相談)/防犯指導員
2019年 民生委員・児童委員(生活全般・児童・福祉相談)/某相談機関(障がい者専門)
2021年 学校教育支援員/某相談機関にてカウンセラー
2022年 県警少年補導員にて相談業務/法務省にて人権擁護委員
2023年 生活支援サポーター/被害者支援団体にて相談員/教育委員会にて非常勤教育相談支援員
2024年 某相談機関にてカウンセラー

カウンセラーの回答

愛情を感じやすくする方法

はるさん、こんにちは。

愛情表現の違いということですが、愛情をお互い毎日感じられるように、毎日寝る前に電話のやりとりでも定例化して欲しいことがあります。先ずは、今後の2人のルールとして、①自分を褒める部分を毎日伝え合うこと。②それらを聞いて、内容を確認し、認め合い、根拠となるところを褒め合うこと。これをやるだけで、脳内物質のオキシトシンが分泌されます。幸せホルモンと言われるものです。幸せが増える毎日にすることで、脳内の思いやりを働かせる器官が活発になり、思いやりを出しやすくやりますし、感じやすくなります。

相手を褒めるコツは、相手の些細なことを認めて、根拠をつけて褒めます。他の人と比較することも有効です。その人にしかないところを褒めるのも有効性が高いです。毎日必ず根拠付きで褒めることを、根拠付きで認めることをやるという課題を自分に課すことで最初は難しいかもしれませんが、慣れていきます。ギブアンドテイクではなく、ギブアンドギブというつもりで構わないので、相手に褒めるというプレゼントを与えていきます。2人のルールとしてそれがあると、そのプロセスが嬉しいと感じるはずです。

これは、恋愛情動を強固にするための必須事項となる、①共通性②類似性③相補性の確保になります。これらが毎日、定例化して整うことで、互いになくてはならない存在として高めていけます。結果的に愛情を感じやすくなるというこです。

愛情を感じやすくなるのを待ってから、親密性を築いていきます。親密性の築き方は次回お伝えしたいと思います。
先ずはこのようにやられてみて下さい。

回答したカウンセラー

ご注意事項

お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

金城 哲夫カウンセラーの口コミ

  • 金城さんはすごく的確なアドバイスや提案をして下さる方です。
    感謝感激いたしました。
    また、色々な知恵や知識もお持ちで本当に有難く感謝申し上げます。
    便利な世の中ですが、昔の方は
    不便でも知恵を使って暮らしていた
    事も学びになりました。
    少し私の言葉がフレンドリーになってしまい申し訳ごさいませんでした。お詫び申し上げます。

    2024年4月25日 (54歳 女性)
  • とても辛いときに相談にのっていただき具体的なアドバイスをしてくださり救われました。その後、夫とはお互い優しくうまくやっています。悩んだときには金城さんのアドバイスを思い出してお互いの特性を理解してやっていけそうです。ほんとうにありがとうございました。

    2024年4月23日 (51歳 女性)
  • ありがとうございました。
    取り留めのない話でしたが、状況を整理しながらお話いただきました。
    悩んでいるとどうしても視野が狭まりますので客観的なアドバイスいただき助かりました。

    2024年4月23日 (41歳 男性)
  • 追記のメッセージも読ませて頂きました。何気ない会話でもその方が
    困っているのかと思ったので
    どうにかしたいとも思ったりもしました。それは少しやり過ぎかなとも
    思いました。しゃがんでの作業は
    大変だと思い ご苦労様です と言ってしまいましたがそれは失礼だったのかもと…ちょっと考え過ぎでしょうか?アドバイスどうり挨拶から
    提案や素直に分からない事は質問してみたいと思います。
    ありがとうごさいました!

    2024年4月23日 (54歳 女性)
  • 電話切れてしまい申し訳ありません。きちんと支払いが出来ていなかったです。また後日かけ直します。

    2024年4月22日 (44歳 女性)

金城 哲夫カウンセラーの他の相談

  • 真剣だった彼に利用されたよう...

    マッチングアプリで知り合った男性と1年交際。相手は離島、看板屋の社長さんで遠距離でした。最初の3ヶ月は仕事で私が居る県にも会社を立ち上げたのもあり5回ほど会いました。 その後はLINEや電話のやり取りをしてましたが、社長というのもあり忙しく段々...   続きを読む

    女性

    42歳

    2024年4月18日

  • HSPの彼女と復縁したい

    私は39歳で、職場の26歳の女性と3ヶ月付き合っていましたが、4ヶ月に別れました。 彼女は男性と付き合うのが初めてとのことで、人を好きになった経験もあまりないとのことでした。 好きかわからないけど、仲良くなりたいと思ってくれ付き合いましたが...   続きを読む

    男性

    39歳

    2024年4月11日

  • 前を向くことが出来ていない

    離婚後の立ち直り方と復縁について。 以前相談させて頂いたものです。 元妻とは結局離婚しました。私自身自分のしてしまった過ちを後悔してもしきれず、前を向くことが出来ていません。仕事中や休みの日も、ふとした瞬間に思い出しては涙が溢れます。 ...   続きを読む

    男性

    28歳

    2024年4月8日

  • 連絡先を交換しなかったことを...

    高校の卒業旅行。陸上部に所属していたので山梨にグランピング旅行に行きました。そして、富士急ハイランドの「戦慄迷宮」というお化け屋敷に行った時のこと。男7人で行ったので、3人と4人のグループに分けて入ることになりました。そして、入る前の並んで...   続きを読む

    男性

    18歳

    2024年4月2日

  • 距離を縮められないまま別れて...

    私は39歳で職場の26歳の女性と三ヶ月付き合っていましたが4ヶ月に別れました。 復縁したいと思っています。 彼女は男性と付き合うのが初めてとのことで、人を好きになった経験もあまりないとのことでした。 好きかわからないけど、仲良くなりた...   続きを読む

    男性

    39歳

    2024年3月25日

他のカウンセラーの回答を見る

お試し無料相談をお申込みするには会員登録が必要です。

悩み相談・教えてカウンセラー!