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旦那から愛情を受け取れない
旦那からの愛を私が受け取れず(旦那は旦那なりに気持ちはあるようで一途でいてくれてます。)
他に好きな人が出来てしまいました。
その彼とはもうお別れして、旦那との関係を再構築できるようにと頑張りましたが、やっぱり旦那へ気持ちが戻ってきません…。
旦那からの愛を受け取れないし、旦那の為に何かしたいとも思えません。
ただ、結婚するなら旦那のような人なんだろうなと頭では分かっています。
ハグしてもらうと気持ちも落ち着きますが、同時に憂鬱になります。変ですよね。
子供は娘がいます。
別居も視野に入れましたが、何が正解なのか分からず悩んでいます。
私はどうすればいいのでしょうか。
(ニックネーム: ゆん)
女性
32歳
2021年5月28日
回答したカウンセラー
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金城 哲夫カウンセラーの口コミ
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相談や説明の例えが分かり易かったです。とても知識が豊富な方です。
あんなに大きな飛行機が飛ぶのか、
大きな舟が浮かぶのか分からないので私は乗ったことがないんです。
自分の価値観を大事にしたいと思います。フォローメッセージもありがとうございました。2025年12月12日 (56歳 女性) -
二度に渡り、短い相談時間に対して適切かつご配慮ある対応、的確なメッセージに言葉が詰まる想いです。「本当に自分はこのまま退職してよいのか」と重う悶える心情に金城先生の言葉が,自分をこれ以上押しつぶされない勇気,埋もれて見失っていた肯定できる思考を見いださせて下さりました。自分は情報処理が苦手です。自分の生きた情報は,いろいろ複雑に絡み合い収拾不能に近いです。これが,自分を苦しめているのは,言うまでも無い現実です。ただ、金城先生の本当に短い時間で言いたいことを一方的に言った文章すらない突然の会話に対し,わたくしの不可能と感じた情報処理かつご配慮高い対応に圧巻・恐縮するばかりです。今、自分は退職に対し迷いがありません。このまま退職まですべてを完結させようと想います。ひとまずこれに尽力致し,ご報告も兼ねて後日ご連絡させて頂ければと思います。一旦にはなりますが、落ち着くまでの間失礼させて頂きます。
2025年12月10日 (34歳 男性) -
金城様
先程はありがとうございました。
雇用しているスタッフとの関わり方について具体的なアドバイスや課題を教えて頂き大変勉強になりました。
メモを取りながらお話をお伺いすれば良かったと後悔していたところ、通話終了後に内容をより詳しくまとめたメッセージを頂きとても嬉しかったです。
頂いたアドバイスをしっかり実践して行きたいと思います。
ありがとうございました。2025年12月7日 (39歳 女性) -
先生、先日も大変ありがとうございました。感想、大変遅くなってしまいまして、本当に申し訳ありません。
先生からのメッセージには、とても為になるお言葉ばかりで、大変勉強になります。
ミラーリング効果というのは、今回の事だけではなく、いつも言える事ですね。
それを乗り越える為に何をすれば良いか、まず、私の方から、相手に感じよく接する事だと思います。
そして、私にも心の中で、笑顔を向けて、「大丈夫だよ。」と呟いていきます。
ホッと出来る感覚を取り戻したいです。
今は、ものすごく流行っているという事で、微熱でも油断できない事が判り、作業所の懸念も当然だと思いました。
しっかり感染対策して、乗り切りたいと思います。
先生、いつもお気遣いを戴きまして、本当にありがとうございます。
おかげさまで、いつも深く悩みすぎる事なく、過ごしております。2025年12月6日 (57歳 女性) -
今日もありがとうございます。僕はどちらかというと嫌なことがあっても自分が我慢するタイプなんです。最近これでは自分がふこうになるって思えてきまして。思い切って言いたいこと言いました。緊張しました。聞いていだきありがとうございます。
2025年12月4日 (53歳 男性)
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金城 哲夫
複数の行政機関で、相談業務に従事しております。更に、長い間、複数の民間相談事業に携わって参りました。
1995年 社団法人メンタルケア研究所開所
1996年 カウンセリング室を開所 /国連NGOカウンセラー
1998年 児童養護施設非常勤(相談員)/日本ペアレント協会講師/子育て相談及び講師
2000年 自殺予防電話相談員/某心理支援機関にてカウンセラー/県交通安全指導員
2017年 保護司/薬物乱用防止指導員講師/某相談機関(恋愛専門相談)
2018年 日本仲人協会(婚活相談及び講師)/県防犯指導員/自治会常任評議員
2019年 民生委員・児童委員(生活全般相談・児童相談・福祉相談)/某相談機関(障がい者専門相談)
2021年 県学校教育支援員/某相談機関にてカウンセラー/ファミリーサポーターにて子育て相談
2022年 県警少年補導員にて相談業務/法務省人権擁護委員
2023年 生活支援サポーター/被害者支援団体にて相談員/教育委員会にて教育相談支援員
2024年 某相談機関にてカウンセラー/ラジオ福祉情報番組パーソナリティ
続きを読む
カウンセラーの回答
気持ちの行方をはっきりさせる方法
文面にあります、「旦那なにりに気持ちはあるよう…」は、旦那さんは愛情表現が得意な方ではない方と思われます。
これが、結果的に浮気になったのではないかという可能性を感じられますがいかがでしょうか?
次に、文面にある、「旦那への気持ちが戻って来ない」「旦那からの愛を受け取れない」「旦那のために何かしたいと思えない」「ハグされて落ち着くが憂鬱になる」
これは、浮気中も旦那に嘘をついて暮らしていたことで、実際にお互いに愛情なくても普通に暮らしていけるという経験をしてしまったことで、「愛がなくてまいけるんだ」という気持ちが発生してしまったことで、気持ちを戻す必要性が深層心理的になくなったのだと思われる。
次に、「結婚するなら旦那のような人」というところですが、恋愛する人と結婚する人とは別物という価値観が感じられます。
今は子育てしながらこのまま終わるのかという哀しさもあるのでしょうか?
また、恋愛の特性として気持ちの駆け引きなどの刺激がないことが旦那さんに不満もあるのでしょうか?
更には、愛情の表現が足りなかったり、妻として、女としての承認欲求を満たしてくれない旦那なのでしょうか?
これら、全部がある状態であるとも思えますし、まだ不満は山積しているとも思えます。
では、どうしたら良いかというところですが、これら全部を時間を取って真面目に話し合いをすることが取り組みの一段階になります。
やり方は、ノートに記録とりながら行うと理路整然と話し合いが進められます。議題・内容・要望・改善・妨げ・メリット・デメリットなどを細かく記録して、お互いに確認しながら進めるとよいです。
あと、その話し合いの様子をビデオで撮影することです。そのビデオは、お互いに胸の内を明かしている場面なので感情的になることがあります。
このビデオを時間を作って一人で旦那さんに見てもらって下さい。これは、ゆんさんも時間を作って1人で見る時間を取って下さい。こうすることで、客観的な視点で、自分が言っていることや相手が言っていることを思考で受け止めることができます。
ここまですると夫婦愛の理想と現実の分離から、理想への道筋へのヒントが見えてきますし、その確認が出来ます。また、ビデオで思考と感情を分けることが出来ますので、冷静に俯瞰した気持ちで見つめ直すことが改善へと進むことができるキッカケとなります。
ここまでが第一段階です。次の段階はいっぺんにしてしまうと整理整頓がつきませんので、またの機会にお伝えしたいと思います。