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生きることのつらさ

彼女が居る人を好きなりました。
過去の恋愛も利用されるばかりの恋愛や裏切られることばかりだったのに、この人ならと思っていたらまさかの婚約中の彼女が居ました。

色々な所に行きました。旅行にも行きました。
でも私は暇つぶしだったみたいです。
彼女が仕事を辞めることになり、有給を使い始めた途端私には連絡すらもくれず、約束も忘れられます。
毎回毎回こんな恋愛ばかりでもう死にたいです。もう生きることに疲れました。

女性

24歳

2021年9月22日

金城 哲夫

  • メンタル心理カウンセラー
  • 上級心理カウンセラー

複数の行政機関で、相談業務に従事しております。更に、長い間、複数の民間相談事業に携わって参りました。

1995年 社団法人メンタルケア研究所開所
1996年 診療所開所 カウンセラー/精神疾患の方をカウンセリング
1998年 児童養護施設非常勤(相談員)/日本ペアレント協会/講師/子育て相談
2000年 自殺予防電話相談員/某心理支援機関にてカウンセラー/交通安全指導員
2017年 保護司/薬物乱用防止指導員/講師/某相談機関(恋愛専門)
2018年 日本仲人協会(婚活相談)/防犯指導員
2019年 民生委員・児童委員(生活全般・児童・福祉相談)/某相談機関(障がい者専門)
2021年 学校教育支援員/某相談機関にてカウンセラー
2022年 県警少年補導員にて相談業務/法務省にて人権擁護委員
2023年 生活支援サポーター/被害者支援団体にて相談員/教育委員会にて非常勤教育相談支援員
2024年 某相談機関にてカウンセラー

カウンセラーの回答

今からさらに!

暇つぶしで相手がなおさんとお付き合いをしていたと思うと辛いことです。

しかし、少し視点を変えてみましょう。婚約者がいる中で、なおさんとお付き合いしていたと言うことは、もし婚約者にばれる事態になっていたらそれは修羅場となり、婚約者やその相手親族などの全てから信用を失い、婚約破棄に至ったかもしれない可能性も高いです。

それは彼にとって間違いなく大きな人生の代償となります。そんな危険なリスクを冒してまで、なおさんと色んなところに行かれたり、旅行などにも行かれていたのです。こうしたことが絶対にバレないなんていう保証はどこにもなかった訳です。

それなのに、なおさんとお付き合いしていたと言う事は、なおさんがそれだけ他の女性よりも、危険も承知で男性を惹きつけて虜にする魅力的な人であるのだと思われます。

もしかしたら婚約者と婚約破棄して、なおさんがその方の結婚相手に選ばれることになっていたかもしれません。その女性と同格同等の障害の伴侶として結婚相手候補に天秤にかけていた可能性もあるかもしれません。

こうした視点で見ると、これ迄の過去の恋愛も男性に利用されとか、裏切りがあったと捉えている様ですが、実はそうした見方は選ばれなかったとか、捨てられたという思い込みが結果論として現実に直視して結びつけている可能性もあるかもしれません。

何故なら、その人の心の根っこにある本質の部分はその胸の内を聞き出さなければ、また、その胸の内の心理的背景まで見なければ本当のことはわからないからです。ついつい人は自分が納得しやすい様に思い込んでいる可能性がおおうにしてあるということでもあります。

そうした本質の部分を確認せずして、ネガティブ思考でなおさんがそう思い込んでいるだけかもしれないという可能性もあるのではないでしょうか?

これ迄のお付き合いも、もしかすると本当の恋愛から始まり本命候補として選抜されていたのかもしれないですし、別の女性と僅差の勝負であったかもしれません。

そういう見方をすれば、自身を認めてあげることをしていくことの積み上げで、自身を肯定してあげて、これも自分なんだと!常に認めてあげて大事にされて下さい。そうすると自己重要感が作られ、自己肯定感の要の部分でもあります。

これからはそうした、・・・があったから・・・になれた!という辛い経験も今後の糧にして、ご自身を成長することに貪欲になって行かれたら、それこそ学びでもありますし、発見と喜びを得ながら何がなんでも生きて生き抜くという志と姿勢で自信に向き合うと時、これ迄、苦いものをなめてきた辛残の経験も味わい深くも深みのある人間へと飛躍していくものへと変わると思います。

回答したカウンセラー

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金城 哲夫カウンセラーの口コミ

  • 金城先生、初めて相談させていただきありがとうございました。とても冷静に客観的にアドバイスいただいて、自分が周りの人の気持ちを気にし過ぎなことが分かりました。また自分からの見方で相手の気持ちを推測していましたが、先生からのアドバイスで自分のフィルターを通していない相手の気持ちを知ることで、自分の気持ちが介入しすぎたと分かり、肩の荷が降りました。また困ったときは相談させていただきたいと思います。

    2024年5月1日 (45歳 女性)
  • 先ほどは困り事を聴いて頂きありがとうごさいました。
    もうこの問題は難しい、いらないと
    聞いていたら果てしなく時間もかかりますよね。判断出来ない場合も
    あるので…
    買っうことだけで快楽に繋がるという事はよろしくはないと思うのですが…非難せず心情に寄り添ってゆっくりやってみようと思います。
    ありがとうごさいました。

    2024年4月30日 (54歳 女性)
  • 久しぶりのお電話でした。先生の寄り添って下さる姿勢とアドバイスのおかげで今は平穏に過ごせています。
    今日は報告がてら、お話できて少しほっとしました。ありがとうございます!

    2024年4月29日 (39歳 男性)
  • とても優しく話を聞いて頂き、具体的な改善方法、会話の仕方等を知ることができました。さらにとても有り難かったのが、カウンセリング後のメッセージです。会話した内容を丁寧にまとめて返信を下さり、文章として読むことで改めてやるべきことをしっかりと確認することができました。先生に教えて頂いた承認と愛情を伝えて行きたいと思います。ありがとうございました。

    2024年4月28日 (46歳 女性)
  • 今日は相談に乗っていただきありがとうございました。面接した時に、はっきりと書面で送迎業務はできないと、かわさなかったため曖昧なことになってしまいました。そのことに気がつかなくて
    的確なアドバイスありがとうございました。
    労使問題について甘く考えていました。上司や、
    施設長のパワハラ度合いを見ながら本部との相談も考慮にいれて定年まで勤めあげます。ありがとうございます。

    2024年4月28日 (59歳 女性)

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