高齢の母との関係でかなり悩んできた

金城　哲夫

• メンタル心理カウンセラー
• 上級心理カウンセラー

複数の行政機関で、相談業務に従事しております。更に、長い間、複数の民間相談事業に携わって参りました。

1995年 社団法人メンタルケア研究所開所
1996年 診療所開所 カウンセラー/精神疾患の方をカウンセリング
1998年 児童養護施設非常勤（相談員）/日本ペアレント協会/講師/子育て相談
2000年 自殺予防電話相談員/某心理支援機関にてカウンセラー/交通安全指導員
2017年 保護司/薬物乱用防止指導員/講師/某相談機関（恋愛専門）
2018年 日本仲人協会（婚活相談）/防犯指導員
2019年 民生委員・児童委員(生活全般・児童・福祉相談)/某相談機関（障がい者専門）
2021年 学校教育支援員/某相談機関にてカウンセラー
2022年 県警少年補導員にて相談業務/法務省にて人権擁護委員
2023年 生活支援サポーター/被害者支援団体にて相談員/教育委員会にて非常勤教育相談支援員
2024年 某相談機関にてカウンセラー

続きを読む

カウンセラーの回答

自分自身を大切に

りーさん、本日はご相談をいただきまして、ありがとうございます。りーさんが高齢の母との関係でお辛いお気持ちであることを深くお察します。

りーさんが母との関係で悩んできた過去や、現在の状況についてお話しいただき、その中で自分の心情や母親とのやり取りについてお悩みの様子が伺えます。ご自身の鬱病を克服するために一生懸命に取り組まれ、母親の難病と向き合う決意をされている姿勢には、本当に尊敬の念を禁じ得ません。

りーさんは自分自身を大切にし、母親との関係を築く上でのバランスを見つけることが重要だと考えます。自分の感情や限界を無視せず、自分を大切にすることが、母親との関係をより健全に保つための第一歩となります。

また、母親とのコミュニケーションにおいて、母親が茶化すような言動に対してどのように向き合うかも大切です。母親の言葉に対して、自分の感情をしっかりと受け止め、適切な距離を保ちながら、心の安定を図ることが必要です。

最終的には、りーさん自身が心身ともに健康で幸せに過ごすために、自分自身を大切にし、必要なサポートを受けながら、母親との関係を築いていくことが重要です。

「20代前半に母から離れようと、祖母の家に数か月住まわせてもらい、仕事をしていました。また、帰ってからもワンルームで一人暮らしをしてバイトに行っていた時期もあります。バイトから帰ると掃除に着ていたりと、頼んでもいないんですがね。」

一緒に居ると辛いという気持ちからお母さんから離れたのに・・・というお気持ちですよね。

このような状況から察するに、りーさんは自立心が強く、責任感があり、周囲への気配りもお持ちの方だと感じます。ただ、時には誰かに頼らずに自分のことを一人で背負おうとする姿勢が、自分を疲れさせることもあるかもしれません。

嫌な親でも、お掃除したら自分の家に帰られていたでしょうし、割り切って時には頼ることもあって良かったと思いますよ。

自分の考えが厳しくさせてしまった所もあるかと思います。自分を労わり、自分に対しても優しく接することが、心のバランスを保つ一助となるでしょう。

また何かありましたら、いつでもお声掛け下さいませ。お待ちしております。