不倫　離れたくても離れられない　毎日涙が止まらない　辛い

先生、昨日もありがとうございます。
私は、ネガティブに考えがちで、それに気付かず、いつまでもモヤモヤする事が多いです。
でも、先生の存在のおかげさまで、最近は、モヤモヤが続かないでいられてます。ありがとうございます。
なので、度々になってしまってすいません。

話題に関しては、後悔の残らないように気をつけます。口に出す言葉には責任を持ちたいです。
でも、おおらかでもいたいです。
楽しい会話を楽しみたいです。
まずは、挨拶に、ちょっと愛嬌をプラスして関係を柔らかくしていきたいです。

いつも不安に応えて下さって、ありがとうございます。

2026年1月16日 (57歳 女性)

お久しぶりでしたのに、大変詳しく、親身なアドバイスを頂戴し、誠に有難うございました。制度的な内容も詳しい方がおらず大変助かりました。早速民生委員やグループホームのことを調べて連絡しております。残念ながらグループホームのほとんどは高齢者の認知症対策のためのもので、自立支援型のものは少ないようです。何とか対応を探してゆきたいと思います。

2026年1月14日 (61歳 男性)

長い間悩んでいた事がありました。それについては自分の何が良くなかったのか分かり始めたのですが、では、今後どうすれば良いのかの所で足踏み状態でした。周囲の友人達が羨ましい、自分が満足出来るように人生を楽しんでいる、私もそうなりたいと強く思いながらも方法が分からず泣いてばかりいました。しかし今回ご相談させて頂き、今後についての道が開けたように思います。少しずつですが行動してみようと思えるようになりました。本当に有難うございました。

2026年1月13日 (61歳 女性)

先生、わかりやすく、視点が広がるメッセージ大変感謝しております。また、フォローのコメントも大変ありがたく、気持ちがとても落ち着きました。ありがとうございます。
私自身も長年なんでなんだろうと思ってきたことが解明されて、自分の判断は間違ってなかったと安堵しています。と、同時にメッセージにもいただきましたように、私自身と娘の心のケアをゆっくりとしていきたいです。
身体自体も休めることができるよう、眠れるように気持ちを落ち着けるグッズなど探してみようと思います。
先生のおかげで、背中を押していただいたようで、これからの日々も無理することなく対処していこうと思います。
またご相談乗ってください。ありがとうございました。

2026年1月13日 (60歳 女性)

先程も、本当にありがとうございます。いつも頼ってばかりいて、すいません。助かってます。

姉への嫉妬、色々なもやもや、複雑ですが、自然な感情として、そのまま受け止めます。
その上で、自分は自分なりに、やっていると認めていこうと思います。

検査は、いつ何をやっても、心配しがちですが、先生の仰られたように、事実と想像を区別して、乗り越えたいです。
今、見えていることを信じて、心を正しく整え、不安なことが無かったら、安心して参りたいです。
疑心暗鬼という言葉があるように、私はいつも悪い事を想像しがちでした。
これからは、もっとありのままをみようと思います。

本当にいつも、丁寧に向き合って下さって、本当にありがとうございます。

2026年1月11日 (57歳 女性)