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職場の環境、人間関係について
職場の環境、人間関係に悩んでおります。
今年4月に転職しました。入社して7カ月経ちますが、正直なじめません。
なじめないと感じる理由は3つあります。
①仕事の内容が曖昧
新設された部署に配属されたのもあるのですが、担当が決まっていなかったり、担当が重複している部分が多々あります。
自分の仕事だ、と思って動くと「それは他の人がやるから」と言われ、かといって他の仕事は振られません。
担当が決まっていない部分を自主的にやる事で仕事の体を成していますが、正直暇です。
たくさん働きたい訳ではないけど、他の部署が残業ばかりで忙しいので、気まずいです。
②解散するかもしれない部署にいる
配属先は新設ですが、すでに解散の話も出ているようです。
そうなれば、別の部署に異動です。
今覚えている仕事が来年度は必要なくなるかもしれないと思うとモチベーションが上がりませんし、「新設部署をすぐ解散する会社ってどうなの？」と不信感を持っています。
③気軽に話せる人がいない
職場の人は皆、親切です。でも、冷たいと感じるし、悪い意味で個性的です。
良くも悪くも仕事のこと以外は話すつもりがないようで、部内での雑談は一切ありません。
目を合わさず、命令口調で指示を出してくる人（悪気はないようです）や、他部署の同期といちゃいちゃする人など…
上司はその様子を見て笑っています。
信頼する気になれないのは、私が固すぎるのでしょうか。
転職したばかりなのでできるだけ長く続けたいと思っていますが、たまに叫び出したい気分になります。
割り切って今の同僚と付き合うことがなかなか難しいです。
アドバイスをいただきたいです。
(ニックネーム: 高菜)
女性
32歳
2025年11月19日
回答したカウンセラー
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小林 俊博カウンセラーの口コミ
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話し聴いてくださりありがとうございました。意中の人に負の感情が芽生えたことに戸惑っていました。過去のトラウマのことも改めて考え、当時の彼を嫌な人にしてしまったのは、半分は当時の自分だったかもしれないと、今考えています。私からの優しさや想いを受け止めきれなかった彼が、私を拒否していたのだと思います。自分がよかれと思ってした愛情表現はエゴになってしまい、重く苦しかったかもしれません。世の中には様々な人がいて、種々の事情があるかと思います。此方の期待と違っていてもそのまま受け入れ、許すことができたら、そんな自分を好きでいられる気がします。また一人になってしまったなという孤独は、自分で気づいて理解してあげるだけでも少しは癒しになるようです。孤独を彼にぶつけず自分でなんとかしようとふわっと軽やかな女性だったら、彼もまたスッと近づいてくれるのではとも思います。感謝日誌、やってみようと思います。
2025年12月15日 (44歳 女性) -
本日はありがとうございました！
きちんとお話を聞いてくださり、話し方もゆったりと落ち着かれていて、とても安心感のある先生でした。
今回お仕事のことでご相談をさせていただいたのですが、私の考えを綺麗にまとめてくださったおかげでモヤモヤしていたのが晴れやかになるのを感じました。
私の価値観を大事にしていいんだと、背中をおしていただき感謝です！
とても安心感のある頼りになる先生です！！！！
何かありましたらまたご相談させてください(*´ `*)
2025年12月9日 (33歳 女性) -
とても共感力の高い先生でした。私の悩みの奥に潜むもっと深い所の悩みもご指摘いただき、具体的なアドバイスも貰え、とても助かりましたし、感謝でいっぱいです。また何かで悩んだらお世話になろうと思っています。
2025年11月20日 (54歳 女性) -
ご相談ありがとうございました。脈ありなしをお聞きしたくお電話しましたが、私がどうしたいかという素直な気持ちをひきだしていただけました。手段ばかり難しく考えていて、素直な気持ちを先生に伝えることが一番心が動くというシンプルなことが、なんで自分で気づかなかったのかと思うくらいハッとしました。強さも弱さも曝け出せるのが一番強いという言葉も響きました。自分には、外見の色気や感性の豊かさがあり賢く素直で明るい笑うのが好きという魅力があると思っていますので、そんな自分らしさを大切にし、必ず上手くいくと思って健康的に過ごしていきたいです。今度、先生の前で取り繕う事なく自分の素直な気持ちをお話ししたいと思います。
2025年10月17日 (44歳 女性) -
不安感が高まり、とにかく誰かに今すぐ聞いて欲しいという切迫感にせきたてられた私のまとまりのない感情、愚痴、都合のいい自己弁護のような気持ちを否定せずひとつひとつ聞いていただき心が落ち着き思考が整理されたような気がします。またそういう整理できない感情に対してひとつひとつ考え方を示してもらえたことで落ち着くことが出来ました。
2025年9月30日 (41歳 男性)
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小林 俊博
職歴
20年余にわたり事業場の産業保健・精神保健部署に所属、その後精神科病院勤務
ラジオ番組では、若者に「いのち」と「こころ」のメッセージを伝える。
現在
企業向け「メンタルヘルス、ストレスマネジメント、ジョブクラフティング等」研修講師及びカウンセラー
学生向け「ストレスマネジメント、キャリアデザイン」講師
こども若者支援相談アドバイザー
法人監事、第三者委員
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カウンセラーの回答
あなたの仕事の対する「価値観」は
ご相談ありがとうございました。
今年4月に転職し入社して7カ月経ち、職場に馴染めないと思われて日々仕事をされていらっしゃるのですね。
私は、あなたが、担当が決まっていなかったり、担当が重複したりしている部分がある中で、「担当が決まっていない部分を自主的にやる」など、自分なりに工夫し、仕事を見つけている・・・
「だれかのために貢献したい」と思う気持ちが、そうした行動となっているのではと私は思いましたがいかがでしょうか。
「貢献」という気持ちがあなたの仕事をする上での「価値観」であるのかなとも思いましたがいかがでしょうか。
また他の部署は多忙であり、あなたはその中で、「気まずい」とお考えになっていること。これもあなたが「貢献したい」と思う気持ちがあるからだと思いました。
「価値観」は人それぞれであり、今のあなたの置かれている状況が「心地よい」と感じる人もいれば、あなたのように「気まずい」と感じる人もいる。
「職場の人はみんな親切」と感じられる、「冷たい」とも感じる。「個性的」とも感じる。
その感じ方も、人それぞれであると思います。
今あなたが、「こういう職場なんだなあ」と思ったうえで、「この状況の中で貢献できることは何か」「この状況の中で自分に得るものは何か」など考えてみたらいかがでしょうか。
そして、その想いを上司にお話することもとても大切なことだと思います。
組織の問題など、あなたがいくら考えても「変えることができないこと」があると捉えることも必要です。
しかし、それがあなたの仕事に対する「価値観」を脅かす状況にあれば、「長く働く」というあなたの思いに違和感が生じることがあるかもしれません。
その時は、また誰か信頼のおける人にお話されたり、第三者に相談されたりすることも必要だと私は考えますがいかがでしょうか。