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お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
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1116件中 1〜10件を表示しています。
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全方位に何でもできなければいけないというプレッシャーについて
私は経理の仕事をしていますが、あまり得意ではありません。とてもストレスを感じます。 しかし大きなミスをしたこともなく、なんとか続けられているといった感じです。また、やっていると少しずつ全体が理解できるようになり、ミスも減ってきます。 ... 続きを読む
男性
32歳
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過去の理想を追い求めたいが現実的に厳しい
私は今29歳です。 社会人になりストレスが限界を迎え、24歳の終わりにパニック障害になりました。その後心身の違和感と、何をしても神経過敏で緊張状態になってしまい疲弊してしまうため、バイトを始めては休み、という生活を5年ほどしてきました。 心療... 続きを読む
女性
29歳
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みんなから嫌われ者になっていないか正直に不安です。
自分の言動や行動が影響してしまいクラスのみんなから嫌われ者になっていないか正直不安です もしみんなに嫌われてしまったら私も二度と学校に行けなくなってしまいます。その不安をどう振り切って行けばいいのか教えて欲しいです あと私は何か足りない... 続きを読む
男性
19歳
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傷ついた心
傷つけられた痛みが恨みに変わってしまう。傷つけた相手は一瞬だけど、傷つけられた側は一生でとても不平等で苦しいです。 職場で集団で根拠のない憶測で責められたことがあり、一時心療内科にお世話になりました。上の人は途中からもう面倒になってし... 続きを読む
女性
26歳
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今後とるべき行動や客観的に見てどう思うか知りたい
先日気になっている女性に告白し、「人として好きだし一緒にいて楽しいけど、今は恋愛として好きなのか分からずこの状態では付き合えない」と断られました。これからも連絡を取るのも会うのも嫌じゃないと言ってくれています。(しかしLINEからなんとなく気... 続きを読む
男性
29歳
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学歴にコンプレックスを感じたり、明るい性格になりたい
私は、文系の人文科を卒業後に 社会系の文系の大学院を卒業して、現在は新卒で入った大手企業で会社員をしております。地方住みです。 文系の社会系の大学院は、あまり日本では評価されませんよね。むしろ、なんで行ったの？？みたいな反応をもらうこ... 続きを読む
女性
26歳
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“現状を変えること”への恐怖心ってどうしたら和らぎますか？
自分の臆病さとコミュ障の酷さに絶望しています 仕事関係にしろプライベートにしろ現状を変えるのが怖くて仕方ありません 現状が“変わる”ことによって自分が不幸になったり不利益を被るのは勿論ですが、自分が幸せになったり、良い方向に向かうのも怖... 続きを読む
女性
30歳
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めまいの不安を一人で抱えて、落ち込んでいます。
5月頃からめまいが起こりそこからまためまいが起こるんじゃないかと不安感がずっと続いています。 気持ちも落ち込み食欲もなく趣味も楽しめません。 ネガティブな話を家族とかに話すとウザがられるのでなかなか話せず、でも1人では抱えていけません。 続きを読む
女性
26歳
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夫婦関係について悩み精神的に落ち込んでいます
夫を信じられません。 過去に夫は、浮気や乱交パーティーなど数々の前科があり、それでも子どもたちには優しい父親、私に対しても優しい夫です。 7年前からレスで、淋しい思いはしてきましたが、歳のせいもあるので仕方がないと自分の気持ちを抑え、平穏... 続きを読む
女性
62歳
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「お墓の管理費、払えない…」年金暮らしの私にできること
墓参り行ったら姉が管理費払ってなく10年以上たっているから撤去して欲しいと 姉とは母が亡くなってから付き合いありません 姉の連絡先も分からずで連絡も取れないのです 私も年金暮らし体調も悪いので払うお金ありません 旦那に言ったら払うお金な... 続きを読む
女性
65歳
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