カウンセラーのつぶやき

朔太朗です。
今日も一日、お疲れ様です。
受験のシーズンが近づき、本職もいよいよ緊張感あふれる毎日を過ごしています。
受験生だけに限らず、不安を打ち消す方法は目の前の課題に向けて、できるところから、一つずつに向けてのアクションを起こすことです。
眠れない夜をお過ごしでしたら、ぜひ、ご連絡ください。
どんな一歩を踏み出すのか、提案させていただきますからね。
今晩もよろしくお願いします。

カウンセラー : 朔太朗

11月2日 (日) 00:37
待機開始しました。
この後０時頃まで待機予定です。

カウンセラー : 桜井渚

11月1日 (土) 21:53
将来への不安を和らげる方法
何が不安なのかを紙に書き出してみる
「漠然とした不安」を「具体的な心配事」に変えることで、対処しやすくなります
将来のすべてを予測することはできませんが、「今できること」に目を向けることで安心感が生まれます
大きな目標ではなく、達成可能な小さな目標を設定することで、前進している実感が得られます
不安を誰かに話すだけで、気持ちが軽くなることがあります

カウンセラー : 大野巧

11月2日 (日) 11:36
さびしさについて
孤独感は「誰かとつながっていたい」「理解されたい」「共感されたい」という満たされていないときに感じる感情です
話し相手がいない、共感してくれる人がいない
自分に自信が持てない、必要とされていないと感じる

さびしさとの向き合い方
「さびしい」と感じることは自然なことです。まずはその気持ちを受け入れることが大切です
友人や家族、同僚とのちょっとした会話や挨拶も、心を温めてくれます

カウンセラー : 大野巧

11月1日 (土) 16:32
焦りについて
締め切りや納期が近いとき
周囲の成功や進捗と自分を比べてしまう
失敗を恐れて、常に完璧を求めてしまう
一度立ち止まって、呼吸を整えるだけでも心が落ち着きます
今すぐやるべきことと後回しにできることを分けましょう
「今」に意識を向けることが大切です
焦っている自分を否定せず「今はそういう時期なんだ」と受け入れることも大切です
誰かに話すだけでも、気持ちが整理されて落ち着くことがあります

カウンセラー : 大野巧

11月1日 (土) 16:17
皆様　今日も１日どうもありがとうございました。
明日が皆様にとって素敵な１日になりますように。

カウンセラー : 工藤愛子

11月1日 (土) 23:16
皆様　こんばんは。
待機開始しました。23時まで待機予定です。
今夜もよろしくお願いいたします。

カウンセラー : 工藤愛子

11月1日 (土) 16:56
皆様　おはようございます。
待機開始しました。日中は15時まで待機予定です。
今日もよろしくお願いいたします。

カウンセラー : 工藤愛子

11月1日 (土) 05:59
皆様　こんばんは。１週間お疲れ様でした。
待機開始しました。０時まで待機予定です。
今日もよろしくお願いいたします。

カウンセラー : 工藤愛子

10月31日 (金) 17:17
11月になりました。今年もあと2ヶ月。もう2ヶ月しかない、まだ2ヶ月ある、いろいろな捉え方があると思いますが、ただ「11月」というだけで、いいかもしれません。
そんなにポジティブになる必要もないし、焦ったり力んだりする必要もなく、自分のペースで。
今月もよろしくお願いいたします。

カウンセラー : みなもとみえ

11月2日 (日) 04:29
待機始めました。恋ラボにて10%OFFクーポンが配布されています！　https://koilabo.excite.co.jp/feature/counselor/22/
リピーター様はもちろん、初めての方もこの機会にぜひ一度お話しを聞かせてくださいね。本日もお待ちしています^_^

カウンセラー : 花山ゆり

11月2日 (日) 12:37
夜の待機始めました。恋ラボにて10%OFFクーポンが配布されています！　https://koilabo.excite.co.jp/feature/counselor/22/
リピーター様はもちろん、初めての方もこの機会にぜひ一度お話しを聞かせてくださいね。本日もお待ちしています^_^

カウンセラー : 花山ゆり

11月1日 (土) 19:36
今日から11月！年末に向けて恋愛模様が気になる時期になってきましたね。
恋ラボにて10%OFFクーポンが配布されています！　https://koilabo.excite.co.jp/feature/counselor/22/
リピーター様はもちろん、初めての方もこの機会にぜひ一度お話しを聞かせてくださいね。本日もお待ちしています^_^

カウンセラー : 花山ゆり

11月1日 (土) 10:43
ハロウィンの今夜も待機しています！恋ラボにて10%OFFクーポンが配布されています！　https://koilabo.excite.co.jp/feature/counselor/22/
リピーター様はもちろん、初めての方もこの機会にぜひ一度お話しを聞かせてくださいね。本日もお待ちしています^_^

カウンセラー : 花山ゆり

10月31日 (金) 19:57
待機開始しました。途中時々退席してしまいますが本日は0時頃までの待機予定です。本日もよろしくおねがいします

カウンセラー : 山本真由実

11月2日 (日) 16:39
待機開始しました。途中時々退席してしまいますが本日は11時半頃までの待機予定です。本日もよろしくおねがいします

カウンセラー : 山本真由実

10月31日 (金) 16:49
H様、先ほどは待機リクエストありがとうございます。待機いたしました。

カウンセラー : 山本真由実

10月31日 (金) 14:13
待機を開始いたしました^ ^
本日も18時までと、夜にまた待機再開予定です。
どなた様も、どんなことでも、お気軽にお話しにいらしてくださいね。

カウンセラー : 櫻麻莉子

11月2日 (日) 16:21
待機に入りました。

どんなことでも大丈夫。気軽にお話しください。あなたの心に寄り添い、前を向くきっかけを一緒に探します。

カウンセラー : 増田好美

11月1日 (土) 22:18
待機に入りました。

気軽に話してみませんか？前向きな気持ちになれるよう、そっとあなたの気持ちに寄り添います。

カウンセラー : 増田好美

10月31日 (金) 19:59
待機に入りました。

あなたの声を大切に受けとめます。気軽にお話しください。前向きな気持ちに近づくお手伝いをします。

カウンセラー : 増田好美

10月31日 (金) 09:00
おはようございます。
待機を始めています。

電話/メール/チャットいずれでもOKです。
リラックスしてお話しくださいね。

男性心理の読み解き
恋愛・不倫
性愛・レスのお悩み
子育て・教育
人間関係・空虚感など幅広いお悩みに寄り添います。

「待機リクエスト」や「御予約」も御活用くださいね。

カウンセラー : 加納しゅんすけ

11月2日 (日) 07:51
みなさま、いつもありがとうございます。11/1〜11/3までお休みさせていただきます。再度11/4（火）から待機いたしますので、どうぞよろしくお願いいたします。

カウンセラー : 美和

10月31日 (金) 15:46
おはようございます。待機開始いたしました。話すだけでスッキリすることありますよ。是非お手伝いさせてください！

カウンセラー : 川島　さゆり

11月2日 (日) 06:48
こんばんは。待機開始いたしました。話すだけでスッキリすることありますよ。是非お手伝いさせてください！このあと23時まで待機予定です。

カウンセラー : 川島　さゆり

11月1日 (土) 20:14
早起きカウンセラーの
中嶋美雪です。
眠れない。目覚めてしまった。
仕事終わり。これから仕事。
休みなのに、気持ちが休まらない。
誰かと話がしたい。
お気軽にご連絡ください。

カウンセラー : 中嶋　美雪

11月2日 (日) 05:06
今日から霜月
食欲の秋。
芸術の秋。
スポーツの秋。
読書の秋。
と色々ありますが
あなたにとっては
どんな秋でしょうか。
悩んでいる方も
怒っている方も
不安な方も
どんなことでも
お気軽にご連絡ください。
待機リクエストやご予約もお待ちしております。

カウンセラー : 中嶋　美雪

11月1日 (土) 16:30
今日から霜月
食欲の秋。
芸術の秋。
スポーツの秋。
読書の秋。
と色々ありますが
あなたにとってはどんな秋でしょうか。
悩んでいる方も
怒っている方も
不安な方も
どんなことでもお気軽にご連絡ください。
待機リクエストやご予約もお待ちしております。

カウンセラー : 中嶋　美雪

11月1日 (土) 08:46
早起きカウンセラーの
中嶋美雪です。
眠れない。目覚めてしまった。
仕事終わり。これから仕事。
休みなのに、気持ちが休まらない。
誰かと話がしたい。
お気軽にご連絡ください。

カウンセラー : 中嶋　美雪

11月1日 (土) 05:24
夜の待機を始めました。
ママ友・パパ友
嫁姑・夫・妻
職場の人間関係
相手があることって
どうにもならなくて
モヤモヤぐるぐる
愚痴でも毒でも
吐いてスッキリしましょう。
ご連絡をお待ちしております。

カウンセラー : 中嶋　美雪

10月31日 (金) 19:28
早起きカウンセラーの
中嶋美雪です。
眠れない。目覚めてしまった。
仕事終わり。これから仕事。
休みなのに、気持ちが休まらない。
誰かと話がしたい。
お気軽にご連絡ください。

カウンセラー : 中嶋　美雪

10月31日 (金) 05:02
天邪鬼な彼、彼女。秘密主義な彼、彼女にどう対応するのがベターか分からない、そんな時も是非ご相談お待ちしておりますね

カウンセラー : 貴井　杏

10月31日 (金) 13:25
M様へ　待機リクエストありがとうございます。待機いたしました、お電話の方よろしくお願いします。

カウンセラー : 中谷　恵美

11月1日 (土) 16:45
M様へ　待機リクエストありがとうございます。大変お待たせいたしました。ご都合宜しければお電話下さいませ。

カウンセラー : 中谷　恵美

10月31日 (金) 19:57
誰にも言えない、どうして良いかわからない…
一人では見えなかった答えも、話すことで見つけられます。
まとまっていなくても大丈夫。寄り添いながらお聞きします。
ただ、聞いて欲しい…愚痴になっても大丈夫です。

【心理分析で傾向と対策】
恋の悩み（復縁、不倫）、人間関係、夫婦関係など、お相手の気持ち、見失いかけたあなたの心もしっかり読み解きます。

カウンセラー : 理恵

11月2日 (日) 13:28
9時より待機しております。恋愛・仕事・対人関係・子育て・別居の相談　幅広い分野で対応できます。ご相談お待ちしております。
心理カウンセラー　央樹（おうじゅ）

カウンセラー : 央樹　

11月1日 (土) 08:50
3連休中日の日曜日も19時過ぎまで待機しております

カウンセラー : 舘　智彦

11月2日 (日) 07:56
11月のスタート、3連休初日の土曜日も19時過ぎまで待機しております。

カウンセラー : 舘　智彦

11月1日 (土) 07:55
金曜日も19時過ぎまで待機しております

カウンセラー : 舘　智彦

10月31日 (金) 07:56
職場の人間関係や転職、恋愛などに特化したカウンセリングをしています。人や場所を変えても同じことが繰り返されてしまうことを変えたい方。一緒に考えていきましょう

カウンセラー : 月美　向葵

10月31日 (金) 18:14
2人でいるときに彼が急に冷たくなったり旦那が突然無関心な態度に変わってしまうことがありますよね

きっと直近であなたとの間に何かあったはずです

そんな時あなたならなぜそんな態度を取るのか確認しますか？

あなたなら聞いて欲しいですか？

カウンセラー : 芭蕉先生

11月2日 (日) 08:40
【確率論】

結果が不確定なものに挑戦するとき
仮に1000回行動すると200回成功する確率だとしたら

10回に2回の成功率
逆を言うと10回に8回は失敗する

失敗を恐れて行動しない人は絶対に成功はしない

しかし1000回行動した人は確実に失敗の数を減らせる人になる

そして成功体験に多く触れられる...

どうしますか？

確率は自分の行動で上げられる

カウンセラー : 芭蕉先生

11月2日 (日) 08:29
あなたにとって恋愛関係は対等であるべきと思いますか？

どちらかが優遇されるべきだと思いますか？

優遇されるとしたら男性ですか？

それとも女性ですか？

対等と思う人はいますか？

カウンセラー : 芭蕉先生

11月2日 (日) 08:16
浮気しないことが保証されている安心安全な男と
気が付くと目の前からいなくなり何をしているかわからなくなる男

本当の意味で魅力的なのはどちらですか？

これは性別に関係なく女性も同じです

しかし気をつけなければいけないのは気を惹こうとして魅力を詐称し偽りの行動を取ってはいけないということ
用事がないのに用事があると言い、返信できるのに返信しないこともソレです

嘘や隠し事はいつか必ずバレる

カウンセラー : 芭蕉先生

11月2日 (日) 08:08
付き合う前に寝ちゃったら大切にされないというのであれば...付き合ってからでよいのではないでしょうか？

付き合ってからなら大切にしてもらえるのですよね？

恋愛上手な人は〇〇に縛られない行動を取ります
だから上手なのです

〇〇とは？

カウンセラー : 芭蕉先生

11月1日 (土) 06:42
あなたは行動する前にダメだったことを恐れて諦めますか？

それとも行動しなければ何も始まらないと思って挑戦してみますか？

絶対に成功する方法はありません
どうしますか？

カウンセラー : 芭蕉先生

11月1日 (土) 06:39
シンガタ（真過多）恋愛（不倫）から幸せな結末はあるか
不倫の苦しみはゴールがみえないこと　今日から5日　コロナの
時期にブログにしてみました
不倫相談、男女で相談内容はほとんど考え方が違います
一緒になれるというならなぜ、1，2年でないのでしょう
3年以上曖昧、不安　依存　その寂しさ、悲しみ　話して
みませんか　ドラマや小説ではなくあなたの幸せのために

カウンセラー : 星　倫太郎

11月1日 (土) 23:01
好きな人との別れって死んでしまいたい、眠れない、胃がない私でも胃が痛む、呼吸が荒くなる　息苦しい　誰でも人生のどこかでおきます。大事なのは大きな決断をしないこと　少しでも穏やかに過ごすこと　周囲は何も考えないでといいますが　それができないから辛いですよね　　どんよりとした冬の天気は元気なひとでさえネガティブな気持が強くなります　一人ぼっちや一人で抱え込まないこと　どこかに話せる人がいること

カウンセラー : 星　倫太郎

10月31日 (金) 22:17
Y様

ご相談の予約ありがとうございます。
本日12:00より承りました。
お時間になりましたら、どうぞよろしくお願いいたします。

※　他のご相談者様へ
　　ご予約のお時間前で現在退席中とさせていただいております。
　　ご理解の程、どうぞよろしくお願い致します。

カウンセラー : 湯村圭一郎

11月1日 (土) 11:30
A様

ご相談の予約ありがとうございます。
本日21:00より承りました。
お時間になりましたら、どうぞよろしくお願いいたします。

カウンセラー : 湯村圭一郎

10月31日 (金) 20:56