・生きづらさ・自己肯定感の低さ・不安感
・人間関係（家族・職場・友人）
・恋愛・夫婦関係・パートナーシップ
・浮気・不倫など愛の悩み
・不登校・登校しぶり・親子関係
・発達障害（ADHD・自閉症・HSPなど）
・アダルトチルドレン
・キャリア（転職・働き方・仕事の悩み）
・教育・育児・思春期・お子さんの恋愛事情

短い時間でも整理します。引き伸ばしはいたしません。秘密厳守いたします。

「共感してもらえても、結局どうしたらいいか分からない」
「優しいだけじゃ、前に進めない」

そんな思いを持っている方に、的確な言葉と現実的なヒントをお届けしたいと思っています。

長年、学校現場でスクールカウンセラーとして勤務し、不登校・いじめ・思春期の葛藤・発達障害など、子どもや保護者の悩みに日々向き合ってきました。

また、大人の方へのカウンセリングにも数多く携わり、家庭・夫婦・恋愛・仕事・性格・自己理解・人間関係・精神的な不調など、幅広いテーマに対応してきました。

専門領域としては、アダルトチルドレン、うつ病、不安症、強迫性障害、PTSD（トラウマ）、摂食障害、ゲーム依存・各種依存症などにも、心理学的な視点からしっかりと対応が可能です。

私は、ただ話を聞くだけではなく、「今この状況をどう打開するか」「自分をどう整えていくか」という視点を大切にしています。

感情を大事にしつつ、心理学に基づいた視点から、気づきを促し、現実を動かす手伝いをします。

そのため、
「目からウロコが落ちた」
「すぐ実践できて前向きになれた」
と言っていただくことが多いです。

私のカウンセリングは、共感や優しさだけにとどまりません。

悩みの本質を整理し、「本当はどうしたいのか」を見つけるお手伝いをしながら、気づきと変化につなげていきます。

「自分の心に正直に生きたい」
「もう迷い続けるのは終わりにしたい」

そんなあなたの一歩を、心理学的な知見と、現場経験でしっかりと支えます。

あなたのペースで大丈夫です。
安心してご相談ください。

心理臨床大学院を修了後、長年学校教員として勤務。

現在は公認心理師を取得し、学校カウンセラーや大学院の心理相談員を務め、発達課題（自閉スペクトラム症、ADHD、学習障がいなど）を抱えるお子さまへの支援にも力を入れ、日々研鑽を重ねています。

相談実績　約7,000件以上

公認心理師

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