悩み別
トラウマ克服・解消のカウンセリング
トラウマで悩んだ時、電話やメールでいつでも相談できます。
トラウマの悩み抱え込んでいませんか？
トラウマとは、強い恐怖や苦痛を伴う体験が心に深い傷として残り、現在の生活にまで影響を及ぼしている状態です。
- 特定の場面や状況で強い恐怖が蘇る
- 過去の出来事がフラッシュバックのように浮かぶ
- 人を信じることに強い抵抗を感じる
- 悪夢や不眠が続いている
トラウマを抱えたまま生活を続けると、対人関係や仕事に支障をきたし、心身の健康がさらに損なわれるおそれがあります。
トラウマ克服のカウンセリングでは、安全な環境の中で過去の体験に向き合い、心の回復を段階的にサポートします。
過去に縛られない自分を取り戻すために、一歩踏み出してみませんか。
トラウマ克服・解消のカウンセリング得意なカウンセラー
相談件数が多く、長くお客様に選ばれているカウンセラーです
※料金は消費税込みです。
みんなの口コミ
-
相談したカウンセラー
あんみ
あんみさん
途中で電話が切れてしまい申し訳ありません。随分長く話をしてしまうほど不思議にそうなっていることは何かのご縁があるのですね。
いじめてくる人や違うなと思う人に
自分のエネルギーや時間を費やすことはないと思いました。
また、私の話が救いになった
とのメッセージも送っていただき
とても嬉しく思いました。
こちらのカウンセラーの方がた
にはいつも励まされており感謝の気持ちでいっぱいです。
また、待機されてましたら、お話したいと思います。56歳 女性
-
相談したカウンセラー
金城 哲夫
ずばりと物事を言って下さるので、背中を押される感が強かったです。そう！私はこういう方を求めていました。ありがとうございました。
心の中にはいろいろごたごたがありますが、前向きに頑張っていきます。今回はありがとうございました。57歳 女性
-
相談したカウンセラー
逢沢 凪
ありがとうございました。
的確なアドバイスをいただき、とても感謝しています。
２週間は忙しいということを聞けて良かったです。
あやうく電話してしまうところでした。
お話を聞いて、余裕のない彼と今電話で話したとしても悪い結果になってしまうかもしれないなと思いました。
前に一度、彼がすごく疲れている時に電話で話したら、すごく感じが悪かったので。
なので、彼が落ち着いてから話をしようと思いました。
逢沢さんの話を聞いて、母親を亡くした気持ちがどれだけのものか少しは想像できたので、彼の気持ちを考えて、彼からの連絡を待つようにしようと思いました。51歳 女性
-
相談したカウンセラー
すみよし ひさこ
本日は遅くに長時間のご相談にお付き合い頂きありがとうございます。
自分自身の性格や考え方が悪いと考えながらご相談をさせて頂きましたが、共感をして頂けて気持ちが和らぎました。
流れに乗るしか私には方法が無いと思いますが、どのような方向に進んでも前向きに頑張ろうと思います。
ご意見や共感の一つ一つがとても励みになりました。ありがとうございました。31歳 女性
-
相談したカウンセラー
ほのか
ほのか先生、ありがとうございました。彼の行動や言動をマイナスに受け取って、悪くとらえていた部分もあったと思います。先生とお話出来てとても安心出来ました。伝える時の言葉の選び方も大切なんだと改めて思いました。
53歳 女性
-
相談したカウンセラー
美波 ゆう
美波先生
いつもお世話になっております。3日前にメールの返信いただいていたことに気づかず、先ほど読ませていただきました。
先生のメールの内容について、やはり私や他の相談員の先生では気づけなかったりすることが多くあり、相談をして本当に良かったです。
ありがとうございました。38歳 男性
-
相談したカウンセラー
今井 ひとみ
今日は３年振りにいろいろ聞いて頂いてありがとうございました。
とても腑に落ちて納得できました(^^)
今日は彼は仕事後に友達と飲みに行って、明日は同僚達と１日麻雀の予定だとさっきラインが来ました。
相変わらず日々自由に謳歌してます。
奥様は亭主元気で留守がいいという感じてましょうかね？
また何かあったら宜しくお願いします。57歳 女性
-
相談したカウンセラー
ほのか
親身に話を聞いてくださってありがとうございました。
ずっと1人で考えてたら気づけなかったことに気づかせてもらいました。的確なアドバイスを頂いて、そこから一歩踏み出す勇気がなかった僕の背中を押してもらえて本当に助かりました。
また悩むことがあったら相談したいと思いました。23歳 男性
-
相談したカウンセラー
金城 哲夫
仕事と体調のことで、相談しました。向いている、向いていないの視点で考えていたのが、仕事の方法を教えていただき、目からウロコでした。自分の心と体を守るための方法を教えてもらった気がします。たった八分のカウンセリングでしたが、得たものは大きいです。長いこと、金城先生には、カウンセリングしてもらって、大感謝です。これからもよろしくお願いします。
62歳 女性
-
相談したカウンセラー
山本 真由実
いつも丁寧に話を聞いていただき、ありがとうございます。色々と相手も私も互いの生活の変化が大きい中で、小さなことも不安で一喜一憂しがちですが、色々助言いただく中で、相手に衝動的に気持ちをぶつけることも減ってきたように思います。また困ったら焦った時にはご相談できたらと思っています。
38歳 女性
トラウマ克服・解消のカウンセリング相談プログラム
カウンセリングの流れ
-
01無料会員登録
入力から登録まで1分で完了！もちろん登録料や年間費は無料です。
-
02カウンセラーを探す
悩み別やランキングなどからお探しいただけます。「相談受付中」のカウンセラーは予約なしで相談申し込み可能です。
-
03相談開始
「申し込み」から相談開始！電話の他に、メールでの相談も可能です。
カウンセリングの料金
相談料金は話した分だけ！
1分121円〜の料金で自分で話す時間・頻度を自由に決めることができます。
- ※カウンセラーにより料金が異なります
- ※最低通話分数は6分です
はじめての登録で、1週間は冒頭10分間の料金が割引になります。
初めてご利用されるお客様の不安を解消し、お客様に合ったカウンセラーを見つけていただくためのサポート制度です。
利用例
1分あたり297円のカウンセラーへ30分間初回相談した場合
通常
8,910円のところ
制度適用
2,970円分の割引
（1分297円x10分間）
トラウマ克服・解消のカウンセリングよくある質問
-
トラウマのカウンセリングでは何をしますか？
まずは安心して話せる関係づくりから始めます。そのうえで、過去の体験が現在にどう影響しているかを一緒に整理し、回復に向けた方法を段階的に進めていきます。
-
過去のことを詳しく話さなければなりませんか？
無理に詳しく思い出す必要はありません。カウンセラーがあなたの状態を見守りながら、安全なペースで進めます。
-
トラウマは完全に消えますか？
記憶そのものを消すことは難しいですが、過去の出来事が現在に及ぼす影響を軽減することは可能だと考えています。
-
幼少期のトラウマにも対応できますか？
対応しております。幼少期の体験が大人になった今に影響を与えているケースは多く、カウンセラーが丁寧に向き合います。
-
病院での治療とカウンセリングは併用できますか？
はい、通院中の方もカウンセリングをご利用いただけます。トラウマに対する心のケアを、対話を通じてじっくり進めてまいります。
-
カウンセリングの合間に自分でできることはありますか？
トラウマケアの一環として、カウンセラーが日常生活の中で実践できるセルフケアの方法もお伝えします。無理のない範囲で取り組める内容ですのでご安心ください。
エキサイトお悩み相談室が
選ばれる理由
-
お悩みのプロ170名以上在籍
審査を通過した実績豊富なお悩み専門カウンセラーのみが在籍。
あなたにあったカウンセラーがきっと見つかります！ -
24時間365日いつでも相談可能
あなたのタイミングでいつでもどこでもお悩み相談が可能です。
自分のライフスタイルに合わせてご利用ください。 -
サービス歴19年 安心の運営
エキサイトお悩み相談室は上場企業のエキサイトHDグループが運営しています。
もちろん完全匿名・秘密厳守なので、相談内容が外に漏れることはありません。 -
一人ひとり真摯に対応
どんなお悩みでもカウンセラーが一人ひとり真摯に向き合い、寄り添います。
お問い合わせ
メールでのお問い合わせ
