悩み別
罪悪感の相談・カウンセリング
罪悪感で悩んだ時、電話やメールでいつでも相談できます。
罪悪感の悩み抱え込んでいませんか？
過去の出来事や自分の選択に対して、消えない罪悪感を抱え続けていませんか。
- 過去の過ちがいつまでも頭から離れない
- 人を傷つけてしまったことへの後悔が消えない
- 自分は許されるべきではないと感じてしまう
- 罪悪感のせいで日常を楽しめなくなっている
強い罪悪感を放置すると、自己否定の慢性化やうつ状態の引き金になることがあります。
罪悪感のカウンセリングでは、罪悪感の根源にある思考パターンを丁寧にひもときながら、自分を許し前に進むためのサポートをカウンセラーが行います。
自分を責め続ける日々から、一歩踏み出してみませんか。
罪悪感の相談・カウンセリング得意なカウンセラー
相談件数が多く、長くお客様に選ばれているカウンセラーです
※料金は消費税込みです。
みんなの口コミ
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相談したカウンセラー
まい
まい先生とお話しして、私は強くなったと思います。自分では認めたくなかったこと、先生から「現実を見て」とご指摘いただき、胸は痛むけれどそれも受け入れていかないとと思いました。
自分で決めます。そう思えるようにお力添え、ありがとうございました。
毎日幸せにいきます。55歳 女性
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相談したカウンセラー
理恵
いつもありがとうございます。
先生の温かいお声と優しさに溢れるアドバイスに私の乱れていた心がとても落ち着き、また少し前を向いて歩いていけそうです。
また相談させてください。
よろしくお願いします！31歳 男性
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相談したカウンセラー
尾崎 斗志
たくさん聞いていただいてありがとうございました。
いろんなカウンセラーさんと話しましたが、ダントツで良かったです。
声も話し方も心地よく、すごく安心した気持ちになりました。
カウンセラーさん選びで迷われる方、この方は間違いないと思います。35歳 女性
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相談したカウンセラー
今井 ひとみ
今回もありがとうございました。
彼のお母さんへのお礼は、一昨日やっと渡せました。お礼がしたかったけど、渡そうか迷っていた事も言ってしまいましたが、変な事を言っていないかは心配です。
後にラインでは、気に入ってくれたと言っていました。
うまく行くか心配で、イライラしてしまいますが、コントロール方もまた相談できたらと思います。
どうなってしまうのか、不安ですが、今は今の関係を大事にするだけですね。37歳 女性
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相談したカウンセラー
かとう あみ
かとう先生は親身に相談に乗ってくれてるのが伝わります。だから、かとう先生が迷ってたり最善の方策を模索してくれているのがよくわかります。AIでは出せない答えをありがとうございます。結果がどうあれど、かとう先生に相談したことを糧にして前に進みます。かとう先生吉報を祈ってくださいね！
54歳 男性
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相談したカウンセラー
日高 千香子
先ほどはありがとうございました。
人生は軌道修正しながら変えていくもの、深く胸に響きました。一人暮らしをするという目標のために、お金を稼ぐことを頑張りたいと思います！
思い通りにいかなくなったら、どうすれば良いものが実現できるか、常に思考し行動していきたいです。
親との同居もメリットになるととらえるようにします。
先生は愚痴も聞きつつ、相談した内容に対しての的確な対処法を教えてくれるので、本当にポジティブになれます！
お金を払ってでも電話する価値があります！
また悩んだり、雑談したいときにお電話させてください！31歳 女性
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相談したカウンセラー
みなもと みえ
本日は夜遅い時間に貴重なお時間をいただきありがとうございました。また、長いご相談にもご対応いただき感謝いたします。
退職の仕方というのはなかなか難しいものだと感じております。
背中を押していただきましたので、当初より検討していた方法を試すことにいたしました。
早速本日試しましたが、少しだけ心持ちが楽になったようでございます。
実際、どのように退職をするかは決めかねておりますが、切り札を得られたと考えております。
じっくりとお話を聞いてくださる姿勢にとても安心いたしましたし、褒めていただいたきとても嬉しかったです。
優しく聞いてくださったので、心地良い時間を過ごす事ができました。
改めて本日はありがとうございました。
また何かございましたらご相談させていただきます。32歳 女性
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相談したカウンセラー
美波 ゆう
ゆう先生、いつも本当にありがとうございます(*^^*)
ずっと寄り添ってきてくださって、
いつも嬉しいアドバイスをしてきてくださったおかげで今の私がいると思っています。
今までの私だったらしなかった選択肢を選んできたからこそだと思います。
何ができるとかではなく、「自分に自信を持つこと」それがなによりも大切なのだと、学ばせていただきました。
私に自信を持つことを教えてくださり、感謝の気持ちを心から伝えたいです。
これからも、毎日何が起きるのかな？とワクワクした気持ちを忘れずに人生を楽しんでいこうと思います！！！
ゆう先生と出会えて心から良かったです(*^^*)32歳 女性
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相談したカウンセラー
竹内 ゆり
先生、先日もご相談に乗っていただきありがとうございました！
あのあと彼と改めて話しました。
『禁止すればするほどやりたくなる』という話は彼も納得してくれましたし、設定を『自分のすでに叶っている状態』にすることも理解はしてくれているようでした(^^)
実践して、彼がより自分を責めずに過ごせるよう、そばに居られたらと思います。
いつも本当にありがとうございます(*^^*)44歳 女性
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相談したカウンセラー
福士 夢乃
福士先生、先日は私の話を聞いてくださりありがとうございました。
離婚には準備が必要ということを教えていただきました。
とても有意義なお時間をありがとうございました。
今後ともよろしくお願い致します。53歳 女性
罪悪感の相談・カウンセリング相談プログラム
カウンセリングの流れ
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01無料会員登録
入力から登録まで1分で完了！もちろん登録料や年間費は無料です。
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02カウンセラーを探す
悩み別やランキングなどからお探しいただけます。「相談受付中」のカウンセラーは予約なしで相談申し込み可能です。
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03相談開始
「申し込み」から相談開始！電話の他に、メールでの相談も可能です。
カウンセリングの料金
相談料金は話した分だけ！
1分121円〜の料金で自分で話す時間・頻度を自由に決めることができます。
- ※カウンセラーにより料金が異なります
- ※最低通話分数は6分です
はじめての登録で、1週間は冒頭10分間の料金が割引になります。
初めてご利用されるお客様の不安を解消し、お客様に合ったカウンセラーを見つけていただくためのサポート制度です。
利用例
1分あたり297円のカウンセラーへ30分間初回相談した場合
通常
8,910円のところ
制度適用
2,970円分の割引
（1分297円x10分間）
罪悪感の相談・カウンセリングよくある質問
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罪悪感だけでカウンセリングを受けていいですか？
もちろんです。罪悪感は心に大きな負担をかけるテーマであり、カウンセリングで向き合うことで楽になる方が多くいらっしゃいます。
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過去の出来事が許せません。
カウンセラーが、罪悪感の背景にある思考パターンを一緒に分析し、自分を許すためのプロセスを丁寧にサポートします。
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罪悪感が強すぎて日常生活に支障が出ています。
日常に支障が出ている場合は早めの対処が大切です。カウンセラーが罪悪感の背景にある思考パターンを丁寧にひもときながら、心の負担を軽くするサポートを行います。
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人に話せない内容の罪悪感があります。
どのような内容でもカウンセラーが受け止めます。守秘義務により、外部に知られることは一切ありません。
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罪悪感は消えるものですか？
完全に消すことは難しい場合もありますが、罪悪感との付き合い方を見直すことで、苦しみは大きく軽減されます。
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罪悪感の原因を自分でうまく説明できる自信がありません。
うまく説明する必要はありません。カウンセラーが対話を通じて、罪悪感の背景にある感情や経験を丁寧に引き出します。話せる範囲からで大丈夫です。
エキサイトお悩み相談室が
選ばれる理由
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お悩みのプロ170名以上在籍
審査を通過した実績豊富なお悩み専門カウンセラーのみが在籍。
あなたにあったカウンセラーがきっと見つかります！ -
24時間365日いつでも相談可能
あなたのタイミングでいつでもどこでもお悩み相談が可能です。
自分のライフスタイルに合わせてご利用ください。 -
サービス歴19年 安心の運営
エキサイトお悩み相談室は上場企業のエキサイトHDグループが運営しています。
もちろん完全匿名・秘密厳守なので、相談内容が外に漏れることはありません。 -
一人ひとり真摯に対応
どんなお悩みでもカウンセラーが一人ひとり真摯に向き合い、寄り添います。
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