悪い噂を相談したら騒ぎになり、教えてくれた人は先に退職

部署異動前に「職場の人間関係が悪い」と異動先から私の部署の同僚に連絡があり、不安になって上司に相談したら大騒ぎになってしまいました。
連絡をしてきた方は辞めてしまい、私は異動で騒いだ人みたいになってしまって、異動先でも気まずい雰囲気になりました。

その直後結果を一度出したけれど、それ以降今までのやり方では結果が出ず、試行錯誤したけどダメで、退職勧奨で退職しました。
会社に扱いづらいと思われてしまったのか、
そんな大ごとになるとは思わなかったので安易に相談してしまったのが悪かったでしょうか。それとも私の適応能力が低いだけなんでしょうか。。
(ニックネーム: A)

女性

30歳

2021年8月13日

金城　哲夫

恋愛アドバイザー
上級心理カウンセラー

複数の行政機関で、相談業務に従事しております。更に、長い間、複数の民間相談事業に携わって参りました。

1995年社団法人メンタルケア研究所開所
1996年カウンセリング室を開所 /国連NGOカウンセラー
1998年児童養護施設非常勤（相談員）/日本ペアレント協会講師/子育て相談及び講師
2000年自殺予防電話相談員/某心理支援機関にてカウンセラー/県交通安全指導員
2017年保護司/薬物乱用防止指導員講師/某相談機関（恋愛専門相談）
2018年日本仲人協会（婚活相談及び講師）/県防犯指導員/自治会常任評議員
2019年民生委員・児童委員(生活全般相談・児童相談・福祉相談)/某相談機関（障がい者専門相談）
2021年県学校教育支援員/某相談機関にてカウンセラー/ファミリーサポーターにて子育て相談
2022年県警少年補導員にて相談業務/法務省人権擁護委員
2023年生活支援サポーター/被害者支援団体にて相談員/教育委員会にて教育相談支援員
2024年某相談機関にてカウンセラー/ラジオ福祉情報番組パーソナリティ

カウンセラーの回答

気まずさを好転させる程のやる気

「職場の人間関係が悪い」と聞いて、逆に事前情報を掴んでいたことで、
人間関係が悪くならない方法を対策としていろいろ考えることもできたと思います。

また、部署異動前から異動先の人間関係で気まずい思いをしたとしても、結果を一度は出しておりましたし、上司や先輩、同輩などに相談などして、「徹底したやる気」を見せていくことや、「積極的に自分から人に関わる」ことをすることで新しい部署内での付けられたイメージも変えられたかもしれませんし、可愛がられていたかもしれません。

辞めた方が、「小ばの人間関係が悪い」と言っただけで実際は違っていたかもしれません。
そうした関わり方を自分なりに構築していけばよかったのではないかと思います。

回答したカウンセラー

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金城　哲夫(きんじょう　てつお)

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金城　哲夫カウンセラーの口コミ

久しぶりにお話しを聞いて頂きありがとうございました。いつも建設的なアドバイスを頂きありがとうございます。まだまだ波があり落ち着かないので辛いです。とにかく２ヶ月待ちます

2025年5月8日 (58歳男性)
ご相談させていただきありがとうございました。まずは分析して、メッセージでいただいた事を日々の生活の中で常に考えて実行していきます。ありがとうございました。

2025年5月8日 (34歳男性)
とても親身になってくれて、自分だけが寂しいんじゃないんだって勇気づけられました。「もうちょっと頑張ってみるか」とそんな気持ちになりました。

2025年5月7日 (46歳男性)
彼のことでとても悩んでいたので、あらゆる意味で正解というか、一番ベストな道を教えていただけてとても心強かったです。どうすればいいかわからない！という雲の中から正解の道が見えた気がします。
正直、彼と別れられるかといったらわかりません。でも一歩ずつでも進んで行きたいと思います。
私にはない専門的なところからアドバイスをいただけて、わざと合わせている感じもなく、今までで一番いいカウンセラーさんです。
またお願い致します。

2025年5月6日 (26歳女性)
ホントに苦しく限界に達してました。少し落ち着いた部分と、不安感とが混ざった気持ちです。「離れる」ことが必要と知りつつ、自分にも問題があるからと、堂々巡り...わかりやすくて丁寧な言葉でアドバイス頂き、今後について考えをまとめられるキッカケになりました。ありがとうございました。

2025年5月6日 (54歳女性)

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