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両親の夫婦関係が悪化する中、上京しより悪い状況に。
死ぬ覚悟もないのに死んでしまいたくなります。
私は家がまあまあ裕福で世間的に見れば親ガチャの当たりであると思います。
でも実際は父親は常に母を馬鹿にしていて私には習い事や趣味の強要をしてくるモラハラ気質で母親はその衝動で私が幼い頃から父親の悪口を言い続け今では口を開けば父の悪口しか言わなくなってしまっています。
でも私が上京したせいで母は父と２人きりの状態で帰省した時父の悪口を言いながら泣いていました。
母は大丈夫って言うけど罪悪感で押しつぶされそうで私だけ父がいない場所で自由にしてて仕送りまでしてもらっててバイト代は遊びに使って申し訳なくて自分が存在してるせいで母が父から離れられないのではないかと考えてしまいます。
私がいなくなれば母は今の地獄から解放されて悪口を言わなくても済むんじゃないかと思うと死にたくてたまりません。
でも死にたいのに死ぬのが怖くて生きたいのに死にたくて自分でどうしたらいいのかわかりません。
こんなこと周りには言えないし、精神科に行くのも怖くてでも1人で抱え込むのが耐えきれなくなって相談しました。
どうかアドバイスをください。
女性
19歳
2022年9月30日
回答したカウンセラー
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佐藤 ゆうじカウンセラーの口コミ
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とめどない内容で何を相談したいか分かりにくくなってしまいましたが、悩みを拾い上げてそれぞれにご助言をいただき、ありがとうございました。ひとつひとつ、心がけて実践していきます。的確であたたかいカウンセリング、ありがとうございました。
2023年2月7日 (39歳 女性) -
佐藤先生、本日はありがとうございました。
今回の相談で自分の気持ちを見つめ直すことが出来ました。
具体的なアドバイスと建設的なご意見を聞かせていただけて、とても参考になりました。
冷静に対処していきたいと思います。
また悩んだ時はお願いいたします。
2022年12月6日 (53歳 女性) -
ベテランなだけあっていつも適切なアドバイスをくださります。いつもありがとうございます。またよろしくお願いします。
2022年7月8日 (32歳 女性) -
佐藤先生、ありがとうございました。仰るように、やはり複雑で不思議な
行動なんですね。
自分でも判断できなくなっていましたが、逆に質問してくださり、その通りだと
はっとしました。
また何かの際にはぜひよろしくお願いします。
2022年5月29日 (26歳 女性) -
ありがとうございました
2022年5月2日 (22歳 女性)
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佐藤 ゆうじ
・大学は仏教を専攻しています。悩んだからです。
・大学院で臨床心理学を学んでいます
フロイト、ユング中心に学んでいます
同時にアドラー心理学や交流分析、認知行動療法、来談者中心療法等を学んでいます
・教育を中心とした民間企業に勤務をへて独立し起業しています
事業内容は企業の教育支援とメンタルマネジメント、カウンセリング
・カウンセリング経験は35年
企業内のカウンセリング、医療、介護施設におけるカウンセリング、自治体の職員のカウンセリング
私の事務所に対談してくるクライアント対象のカウンセリング
・ＮＰＯを立ち上げ地域でのメンタルサポート活動やカウンセラー養成講座を行っています
さらに講師養成講座、心支援士講座も行っています
2021年から通信講座も開講しています。
・著書 心理エッセー半熟たまご、心のコリのほぐし方、職場と家庭ですぐに使える心支援の知恵袋
産業カウンセリングハンドブック（共著）自習型カウンセリングマニュアル
ＢＳカウンセリングマニュアル、家族創世紀主役は女性、ゼロ社会と心の技術等があります。
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カウンセラーの回答
考えの切り替え
こんにちは、お母さんのことを考えて罪悪感を感じてしまうなんてお母さん思いですね。
「私がいなくなれば母は今の地獄から解放されて…」とありますが、居なくなったらお母さんはほんとに解放されるでしょうか。
お母さんは逆にあなたがいることで、救われている気がします。
居なくなることの方が苦しむことになると思います。
悪口でも話を聴いてくれる娘がいる。もしかしたらあなたがいることで助かっている。お母さんがもし悪口、愚痴もいわずにいたら、と考えるとそちらの方が気になります。
人は自分思いを話す、吐き出すことで心を解放しています。
お母さん思いを、お母さんの話を聴いてあげることです。あなたはあなたらしく元気に笑顔でいることです。
それだけで十分です。
ご両親の夫婦関係は気になりますが、それは夫婦の問題ですものね。
経済的にも恵まている。それはお父さんのお陰、それはそれで感謝しましょう。
子供のころからお父さんの悪口を言い続けていたとありますが、それだけあなたの存在はお母さんからしたら救いの存在だったのだと思います。
両親の夫婦関係は脇にいったん棚上げして、お父さんに感謝、お母さんのレスキュー（救援）のためにもたまに会った時はしっかり話しを聴いてあげてください。
そしてあなたはあなたの人生を歩んでいきましょう。
元気な娘を見るのが両親からしたらそれだけで安心です。まだまだ青春の真っ只中ですものね。