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恋人と距離を置いたがその後連絡は自分からすべきでしょうか
付き合って4ヶ月の彼女に少し冷めた、放っておいて欲しいと言われました。
放っておいて欲しいと言われたので、私の方から距離を置こうと提案し、期間を1ヶ月(5/31まで)とし、それまでに彼女の方から次会う日の連絡して欲しいと伝えて、了承を貰いました。
現在12日ほど経過しており、連絡もとっていません。
彼女の方から距離を置きたいと言ったわけではないので、連絡してもよいものか、しない方が良いのか分かりません。
正直、連絡しないとこのまま忘れられてしまいそうで不安で、軽く連絡を入れる方が適切なのではないかと考えております。
どのように対応すべきでしょうか。
(ニックネーム: 14)
男性
26歳
2022年10月5日
回答したカウンセラー
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佐藤 ゆうじカウンセラーの口コミ
-
とめどない内容で何を相談したいか分かりにくくなってしまいましたが、悩みを拾い上げてそれぞれにご助言をいただき、ありがとうございました。ひとつひとつ、心がけて実践していきます。的確であたたかいカウンセリング、ありがとうございました。
2023年2月7日 (39歳 女性) -
佐藤先生、本日はありがとうございました。
今回の相談で自分の気持ちを見つめ直すことが出来ました。
具体的なアドバイスと建設的なご意見を聞かせていただけて、とても参考になりました。
冷静に対処していきたいと思います。
また悩んだ時はお願いいたします。
2022年12月6日 (53歳 女性) -
ベテランなだけあっていつも適切なアドバイスをくださります。いつもありがとうございます。またよろしくお願いします。
2022年7月8日 (32歳 女性) -
佐藤先生、ありがとうございました。仰るように、やはり複雑で不思議な
行動なんですね。
自分でも判断できなくなっていましたが、逆に質問してくださり、その通りだと
はっとしました。
また何かの際にはぜひよろしくお願いします。
2022年5月29日 (26歳 女性) -
ありがとうございました
2022年5月2日 (22歳 女性)
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佐藤 ゆうじ
・大学は仏教を専攻しています。悩んだからです。
・大学院で臨床心理学を学んでいます
フロイト、ユング中心に学んでいます
同時にアドラー心理学や交流分析、認知行動療法、来談者中心療法等を学んでいます
・教育を中心とした民間企業に勤務をへて独立し起業しています
事業内容は企業の教育支援とメンタルマネジメント、カウンセリング
・カウンセリング経験は35年
企業内のカウンセリング、医療、介護施設におけるカウンセリング、自治体の職員のカウンセリング
私の事務所に対談してくるクライアント対象のカウンセリング
・ＮＰＯを立ち上げ地域でのメンタルサポート活動やカウンセラー養成講座を行っています
さらに講師養成講座、心支援士講座も行っています
2021年から通信講座も開講しています。
・著書 心理エッセー半熟たまご、心のコリのほぐし方、職場と家庭ですぐに使える心支援の知恵袋
産業カウンセリングハンドブック（共著）自習型カウンセリングマニュアル
ＢＳカウンセリングマニュアル、家族創世紀主役は女性、ゼロ社会と心の技術等があります。
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カウンセラーの回答
相手の理解
こんにちは、少し気になりますね。そう感じるのは彼女の方から「少し冷めた」という言葉が出ていることで感じますが、こんな時はあなたの提案した「距離を置く」という提案は正解だと思います。距離をおくことで客観的に諸々確認することが出来ます。不安は先に起こることを先取りして気持ちが落ち着かない状態になります。
彼女からの申し出があり、あなたの方から5月31日まで距離を置こうと連絡をし、彼女の方から次に会う予定を連絡する、ということで現在に至っているということですね。この場合、①彼女からの連絡を待つか、②間に軽く連絡入れるかということになりますが、彼女の意思に任せたことは、そのままフェイドアウトの可能性があります。
今日が５月１３日、月末までにはまだ時間はありますが、あなたが、「軽く連絡を入れる」とありますが、軽く、「その後変わったことはある？」、くらいの連絡は入れてよいと思います。この場合、軽くがポイントだと考えます。あまりしつこく連絡をいれてしまうと逆効果になる可能性があると思いますので。
距離を置くことであなた自身も客観的に相手のことの理解をするチャンスだと受け止めると良いと思います。
性格、考え方、価値観、趣味等自分と合うかどうか、なぜ彼女を好きになったのか、きっと“わけ”があります。そのわけを冷静に考えて振り返り考える意味はとても大きいと思います。
軽く様子を聴いた後に再度月末少し前に連絡すると良いのではないでしょうか。
「自分はこう感じてこう理解して、君のことをこう思っている」と、人間関係における関係性の発展は自分のことをどれくらい理解してくれているかどうかだと思います。
自分中心ではなく相手のことをきちんと理解しようと受け入れていたか振り返るには良いチャンスだと思いましょう。
良い方向づけが出来ることを祈っています。