悩み相談・オンラインカウンセリングならエキサイトお悩み相談室

お試し無料相談

いつも彼を疑ってしまう…

彼氏の浮気について相談させてください。

1年ほど付き合い、同棲の末、お別れした方がいました。7月ごろです。
向こうからは復縁したいと言われていました。
そのため、少し考えさせてほしいと時間をもらうことにしていました。
その5か月後(12月)、もうこういう関係性は嫌でもやもやするので、待たないでほしいと伝えました。しかし、向こうはそれでも復縁したいと言い続けてきました。
それであれば、私だって連絡をとっている(いいなと思っている)男性くらいはいるのだから、ほかの男性にとられる前に行動で示してくれと伝えました。
そうすると、話し合いたいから会ってほしいと言われ、会うことになり、結果的に復縁することになりました。(12月上旬)

しかし、女と一緒に住んでいました。彼氏の言い分としては、私と復縁する前にすでに同棲していたとのこと(9月)。しかし、11月ぐらいからは、価値観の違いやすれ違いが増え、よくケンカをするようになり、結果的に冷めたとのことでした。この時点で相手に対して好意はなかったそうです。そして、12月に私と復縁し、1月に相手に別れ話をし、関係は終わりました。どうして付き合ってすぐに正直に話さなかったのかと聞くと、復縁してすぐコロナにかかって話せる状況ではなかった、出張に行っていたため、相手とゆっくり話す時間がなかったと言っています。

その後、GPSを付け、行動するたびに逐一連絡、一人暮らしの部屋に監視カメラも付けるという条件で様子を見ることにしました。しかし、それでも彼のことが信じられず、怪しい言動や行動などがあると、彼を問い詰めてしまいます。それに対し、もうこれ以上ないくらい証拠を出しているのにそれでも責められるのは辛いと言われました。

彼が変わることはありますか?それともまた浮気されるのでしょうか。
優しい言葉ではなく、現実的で厳しい意見をいただきたいです。
(ニックネーム: るな)

女性

26歳

2023年7月26日

金城 哲夫

  • 恋愛アドバイザー
  • 上級心理カウンセラー

複数の行政機関で、相談業務に従事しております。更に、長い間、複数の民間相談事業に携わって参りました。

1995年 社団法人メンタルケア研究所開所
1996年 カウンセリング室を開所 /国連NGOカウンセラー
1998年 児童養護施設非常勤(相談員)/日本ペアレント協会講師/子育て相談及び講師
2000年 自殺予防電話相談員/某心理支援機関にてカウンセラー/県交通安全指導員
2017年 保護司/薬物乱用防止指導員講師/某相談機関(恋愛専門相談)
2018年 日本仲人協会(婚活相談及び講師)/県防犯指導員/自治会常任評議員
2019年 民生委員・児童委員(生活全般相談・児童相談・福祉相談)/某相談機関(障がい者専門相談)
2021年 県学校教育支援員/某相談機関にてカウンセラー/ファミリーサポーターにて子育て相談
2022年 県警少年補導員にて相談業務/法務省人権擁護委員
2023年 生活支援サポーター/被害者支援団体にて相談員/教育委員会にて教育相談支援員
2024年 某相談機関にてカウンセラー/ラジオ福祉情報番組パーソナリティ

カウンセラーの回答

しっかりコミットメント

るなさん、はじめまして。
カウンセラーの金城と申します。メールの相談内容の文面から分析して、心情やその背景を紐解きながら、お二人が上手く行くために何が必要なのかをお伝えしてまいりたいと思います。よろしくお願いします。

7月復縁したいと言われたことで、るなさんは考える時間をもらっていたということですが、彼は9月に他女性と同棲していますから、8月は、他の女性と既に関係があったのではないかと思います。

となると、7月時点では、るなさんに好意があり、8月9月10月は他女性に好意を持ち、11月には冷める。

12月上旬にるなさんと復縁。1月に他女性と別れたということは、12月時点では二股をかけていたことになります。

また、同棲女性からするとるなさんが浮気相手となり、同棲女性に対して不誠実な態度になります。

しかも、復縁を検討中に他女性と交際始めていますから、るなさんにも不誠実な考えをしたことになりませんか?

彼は、付き合ったり、同棲したり、別れたりということを簡単にしてしまうところがありますし、11月には、他女性とかなり短い日数(約30日)で、価値観の違い、すれ違い、喧嘩で気持ちが冷めていますが、心変わりが早すぎるのではないかと思います。

また、復縁後、正直に話せなかった理由が、体調不良と仕事ですから、相手のことより自分の都合ということになります。

彼に対して、位置情報の監視、行動の報告とカメラ監視の条件というのも頷ける結果であると思います。

しかし、彼と仮に信頼関係があるにしても、るなさんが彼に感じる個人的な信頼性が失われている為に、精神的根っこの部分で疑ってしまうことになるのではないかと思われます。

彼を管理するような物理的な手立てをすると、余計にそこに対して意識して行くことになりますので、余計に辛くなります。

個人的な彼への信頼を取り戻す為には、るなさんの個人的な問題でもあるのです。何を持ってすれば彼を信用できるのか?その点が課題と思われます。

明確な答えというのは、るなさんの中からしか答えを出せませんが、例えば、交際契約書をネットで引っ張って来てオリジナルにされるとか、それでも信用出来なければその文章を公正証書役場に持ち込んで法的文書にするなどして担保を取り付けて行くとか、絶対的な根拠ある約束を取り付けて行くこともありかと思われます。

また、これまでの他の女性との関係以上になることで、るなさんだけが彼との特別な位置に着いていくことも一つの選択かも知れません。

検討なさってみられてはと思います。

回答したカウンセラー

    • 退席中
    • 予約可
    • メール相談可
  • 相談件数12,364件

    • 電話相談242円/1分
    • メール相談4,400円/1通  申込
    • LINEで友達登録・連携すると通知を受け取れます。

ご注意事項

お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

金城 哲夫カウンセラーの口コミ

  • いつも本当にありがとうございます。
    私の心配しすぎで、何も出来てないことへの無力感やみんなが折り合いをつけてくれないという悲しみは、勝手な自己満足ですね。結局、自分が不安なく過ごしたいから2人に穏やかに暮らして欲しいんです。少し距離を空けつつ、でも大切に思っているよという気持ちは伝えたい。2人とも大人の男性です。私が何を言っても影響力はなく自分たちのタイミングで動いていくと思います。
    2人の仲介役ではなく、それぞれによりそう立場と考えればいいのかな。助けようとするとしんどいし、私は私の人生があります。距離を適度に置いて付き合っていくよう徐々にシフトチェンジしていこうと考えています。また、是非相談させてください。

    2025年10月23日 (53歳 女性)
  • 金城先生、いつもありがとうございます。
    苦しみを通り過ぎ、つらい状況のはずなのに落ち着くときもあります。現実を受け入れられていないのかもしれませんね。
    先生から客観的な視点でのご指摘をいただき、危機的な事態なのだと認識しております。
    渦中に入りすぎて自分では分からなくなっています。
    またご相談させていただきたいです。

    2025年10月23日 (50歳 女性)
  • 相談に乗っていただきありがとうございました。良かれと思いかけていた声かけが逆効果であったというのは、目から鱗でした。
    気持ちを入れずに肯定することは、仕事ではできているように思います(看護師をしているので、患者対応の時に)どうすれば気持ちを入れずに肯定できるのか?無理かもしれない、そんな大人の対応無理と思いましたが、患者と思って接したらできるような気がします、試してみます

    2025年10月22日 (48歳 女性)
  • 発達支援センターへの案内とミスの傾向と対策や恋愛の悩みについてお話しいただきありがとうございました。
    まず、自分が注意散漫であることを自覚して、うまく行ったことをノートに書き取り、作業手順と照らし合わせて成果物を再チェックする必要があることがわかりました。焦るとミスするので時間がかかってもやるように徹底したいと思いました。
    また、指示に、はいというだけではなく、そうですねとか言われたことに対してこういうことですか?とキャッチボールするのが大事と知りました。
    その上で、彼女との悩みについての解決方法についても教えてくれてありがとうございました。
    告白の方法もアドバイスいただいたので、その通りに実践していきたいと思いました。
    本当にありがとうございました。

    2025年10月21日 (30歳 男性)
  • この度は素早く返答いただき、本当にありがとうございます!
    モヤモヤしていた視界がはっきりとしたような気がします。今は相手と距離をとり、自分の気持ちを大事にしようと思います。
    ひとつ伺いたいのですが、相手からの「無事つきましたか?」というLINEには、今は既読はつけずそのままスルーしておいた方がよいのでしょうか?もし、将来的な縁を残しておく際に、相手の連絡をどう扱うべきか、そこだけお伺いできたらと思いました。
    また今後、気持ちが落ち着いたらご相談させて頂くかもしれないです。
    この度は本当にありがとうございました!

    2025年10月19日 (34歳 男性)

金城 哲夫カウンセラーの他の相談

  • 距離が問いかけるもの ― 不安と...

    彼氏と距離を置くことになりました。 意味ないとわかった上で言うけど距離を置いてみない?と彼氏から言われました。 お互いがお互いのいない生活をどう思うかを知るためにだそうです。 1ヶ月ぐらい待って欲しいと言われましたが、1ヶ月以内にアーティ...   続きを読む

    女性

    20歳

    2025年4月28日

  • 忙しすぎる彼との恋愛に悩む私...

    アプリで出会い付き合った1ヶ月経ってない40代カップルです。長文ですみません。 アプリで出会い、会って3回目で付き合いました。3回と言っても数時間ご飯や飲みに行っただけで、お互いの事をよくわかってません。 1日1回LINEしてたまに彼氏から電話がき...   続きを読む

    女性

    45歳

    2025年4月7日

  • 彼がマッチングアプリを再開し...

    マッチングアプリで出会い6ヶ月でお別れした彼が、別れて1週間も経たないうちにアプリを再開していました。 お別れは彼からでした。 価値観が合わないこと、子供のことで折り合いがつかなかったことが理由です。 彼は子供が欲しいのですが、私はキャ...   続きを読む

    女性

    34歳

    2025年3月16日

  • やらされ感と『もっと自由にな...

    ふるさと納税は誰のためにやっているの。 誰からも強制されるいわれはないし、やるやらないは自由でいいはず。 母に頼まれてやったけど満足感がない。税金対策の名の下でやらされました感が否めずにいる。 他人のお金であれこれ指図されたくない。 も...   続きを読む

    男性

    29歳

    2025年3月3日

  • 心に抱えた傷、苦しむ中で前に...

    親戚と大喧嘩しました。そのストレスで、今心因性失声症になってしまいました。 おばやいとこの言葉に非常に傷ついて、何度も重なりこれ以上傷つきたくないとLINEをブロックしていました。 そしたら家に電話がかかってきて、「ブロックなんて自分勝手す...   続きを読む

    女性

    26歳

    2025年2月17日

お試し無料相談をお申込みするには会員登録が必要です。

悩み相談・教えてカウンセラー!