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信頼回復は100%なしと言われた。

上手く説明が出来ない事にまず謝罪だけします。
上手く説明出来ずすみません。

今付き合っている彼氏が居るんですが彼以外の男性と体の関係をしてしまった方がいてその事が彼にバレてしまい今彼に信用回復は100%ないって言われたくらいになってしまい物凄く辛いです。
でも別れたくないし関係は戻りたいでも彼は信用回復は100%ないし興味ないし関係ないっていってるから無理なんだと思います。
本当にどうしたらいいかわからないです。

文を打っている今でも泣いてしまってます。文章が変ですみません

(ニックネーム:カスミ)
(ニックネーム: カスミ)

女性

35歳

2023年11月10日

金城 哲夫

  • 恋愛アドバイザー
  • 上級心理カウンセラー

複数の行政機関で、相談業務に従事しております。更に、長い間、複数の民間相談事業に携わって参りました。

1995年 社団法人メンタルケア研究所開所
1996年 カウンセリング室を開所 /国連NGOカウンセラー
1998年 児童養護施設非常勤(相談員)/日本ペアレント協会講師/子育て相談及び講師
2000年 自殺予防電話相談員/某心理支援機関にてカウンセラー/県交通安全指導員
2017年 保護司/薬物乱用防止指導員講師/某相談機関(恋愛専門相談)
2018年 日本仲人協会(婚活相談及び講師)/県防犯指導員/自治会常任評議員
2019年 民生委員・児童委員(生活全般相談・児童相談・福祉相談)/某相談機関(障がい者専門相談)
2021年 県学校教育支援員/某相談機関にてカウンセラー/ファミリーサポーターにて子育て相談
2022年 県警少年補導員にて相談業務/法務省人権擁護委員
2023年 生活支援サポーター/被害者支援団体にて相談員/教育委員会にて教育相談支援員
2024年 某相談機関にてカウンセラー/ラジオ福祉情報番組パーソナリティ

カウンセラーの回答

復縁の為に、先ずは受け入れて信頼関係回復

カスミさん、はじめまして。恋愛カウンセラーの金城と申します。よろしくお願いします。

後悔のお気持ちでいっぱいだと思います。また、とてもお辛い状況にあることをお察しいたします。

こうした内容で、一度信頼関係を失った場合、先ずはお別れしてお友達関係を狙って行かれた方が良いと思われます。

何故かと言いますと、裏切り行為をしたのに、やり直そうという気持ちを相手に伝えるのは、傷付いた俺の気持ちを無視しないで欲しいという気持ちになるからです。

男性は女性を信じる気持ちが女性より強い傾向にあります。数ヶ月の交際を経て、30年ローンを平気で組むぐらいです。ですので一旦は別れて相手の意思を尊重する事が、相手を大事に扱っていることになります。

友達関係になることが出来れば、信頼関係を再構築して、再度恋愛に発展させることも出来ると思われますので、検討なさってみられてください。

以上となりますが、お二人が復縁できるように願っております。またわからない点など出てきましたらご相談いただけたらと思います。

回答したカウンセラー

    • 相談中
    • 予約可
    • メール相談可
  • 相談件数13,638件

    • 電話相談242円/1分
    • メール相談4,400円/1通  申込
    • LINEで友達登録・連携すると通知を受け取れます。

ご注意事項

お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

金城 哲夫カウンセラーの口コミ

  • 今回もありがとうございました。なんだか行動できなくなると、全身の筋肉も固まってしまいます。ここ一年ほどはヘッドスパに毎月通って筋肉を緩めてもらってますが、心も凝り固まっていたので今日はお電話させていただきました。1人で抱えこむより、先生とお話して少し楽になりました。
    少しずつですがやはり本職を頑張って、夜の仕事を辞めたいです。無理をしないで、と言っていただけるだけで無理に気づいたのでよかったです。
    最後にご相談したのは昨年5月でしたが、しんどくなれば相談しようと心の片隅に逃げ場としていてくださったので頑張れました。
    楽に暮らせるようになりたいです。ありがとうございました。またお願いします。

    2026年3月9日 (27歳 女性)
  • 息子の事で相談させていただきました。息子の行動の意味やたくさんの改善策を教えてくださりありがとうございます。コロナ禍に生まれ行事がほとんどなかった息子にとってはじめてにちかい行事が卒園式なので親子でドキドキです。親子共にいい日になればいいなぁと思っております。

    2026年3月9日 (35歳 女性)
  • 金城さん
    いくつかのアイデア有難うございます。
    私の大きく揺れる気持ちが決して弱い事でなく、自然な現れと受け止めるようにします。
    とにかく全てにおいて不安でたまりませんが、何とかやり過ごしていけたらと思います。

    また宜しくお願い致します。

    2026年3月8日 (51歳 女性)
  • 的確なアドバイスありがとうございます。
    言葉を伝えることはとても難しいと思いましたが、練習次第!ということも分かりましたので頑張ってみます。
    ありがとうございます。
    また、よろしくお願いします。

    2026年3月6日 (35歳 女性)
  • 金城先生
    昨日はカウンセリングありがとうございました。恐怖心と不安がいっぱいでした。私は悪くない、大丈夫って繰り返してます。
    療養期間も楽しめたらいいなと思います。

    2026年3月5日 (41歳 女性)

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