お試し無料相談
期待させるようなことをした男性
失恋しました。
副業で夜職をしている時、お客様からずっとアプローチされ、数ヶ月前に初めてプライベートで会いました。
最初はお客様なので、あまり踏み込んだ関係にはならないようにしていました。
なんなら、お店に来店時、見た目もタイプで、「いいなあ」と思ったのもあり、数回会ううちに、好きになりました。
10回程、プライベートで会う中で、友達にも紹介してくれたので、「このまま付き合うのかなー」と勝手に思っていた。
しかし、突然、数週間前から冷たくなり、連絡も来なくなる。
そして、仕事終わりにLINEで酔った勢いのまま、感情的に告白してしまいました。
返事は
「素敵だなと思ったのは本当だし、尊敬しているけど気持ちに応える事が出来ないかも知れないと思ってきて、冷たくしてしまった。ごめんね。」と言われました。
何も言葉が出ず、方ありがとう」とだけ返して、この関係は終わってしまった。
ですが、自分が思ってたよりも好きだった様で、本当に辛くて耐えられないです。
彼と出会った職場にも出勤できずにいます。
当方アラサーで恋愛経験は割とある方なのですが、こんなに心が憔悴することは初めてです。
時間が解決すると聞かれますが、今のこの辛い気持ちはどうしたらいいのでしょうか？
（ニックネーム：なす）
(ニックネーム: なす)
女性
28歳
2023年12月6日
回答したカウンセラー
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ご注意事項
お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
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金城 哲夫カウンセラーの口コミ
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非常に頭の中が整理され、これからどうしていったらいいのか、明確にすることができました。
自分の課題に非常に寄り添っていただき、ありがとうございました。
2024年12月19日 (31歳 男性) -
ありがとうございます
2024年12月19日 (31歳 女性) -
ご相談に乗ってくださりありがとうございました。
未来が見えないどん底でしたが、まだできることがたくさんある、ととても勇気をもらいました。
まだ何も状況が変わっていないのに、お話させていただくだけでこんなにも心が前向きになるとは想像もつきませんでした。
伺ったお話は私がネットで調べたものとは違う、私の状況に即した視点のものでしたので、とても納得できました。
電話の終わりに、またいつでもお電話ください、と言っていただいたのもとても勇気をいただきました。
一人であがいて苦しんでいた心が救われました。本当にありがとうございます。
教えていただいた、承認と肯定のコミュニケーションを実践していきます。
2024年12月19日 (32歳 女性) -
金城哲夫先生、2回目の相談でしたが私の話しを静かに傾聴くださり、アドバイスくださる時も私の悩みや苦悩、悲しさをよく理解して貰っていると感じられ、癒しと安心感を与えてもらいました。私がカウンセリングをお願いする上で求めているのは、問題の解決より私の心の悩みの軽減か払拭ですが、金城先生と話していると心が楽になります。また相談後にも私自身の悩みに対しての対処法、相手への接し方など心理学的に基づいた導きだと思うのですが、納得できる言葉を丁寧に書き綴ってアドバイスくださいました。アドバイス通りにカレにアプローチして私がカレに望んでいた答えや反応をもらえました。本当にありがとうございました。
2024年12月19日 (73歳 女性) -
ゆっくりと話を聞いてくださりいつもありがとうございます。私は過剰に不安になってしまうのですが「不安になりすぎないように」と的確なアドバイスをしていただき頭の中が整理された気持ちです。
いつもまとまらない話を聞いて下さり感謝でいっぱいです。
ありがとうございました。
2024年12月18日 (46歳 女性)
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金城 哲夫
複数の行政機関で、相談業務に従事しております。更に、長い間、複数の民間相談事業に携わって参りました。
1995年 社団法人メンタルケア研究所開所
1996年 カウンセリング室を開所 /国連NGOカウンセラー
1998年 児童養護施設非常勤（相談員）/日本ペアレント協会講師/子育て相談及び講師
2000年 自殺予防電話相談員/某心理支援機関にてカウンセラー/県交通安全指導員
2017年 保護司/薬物乱用防止指導員講師/某相談機関（恋愛専門相談）
2018年 日本仲人協会（婚活相談及び講師）/県防犯指導員/自治会常任評議員
2019年 民生委員・児童委員(生活全般相談・児童相談・福祉相談)/某相談機関（障がい者専門相談）
2021年 県学校教育支援員/某相談機関にてカウンセラー/ファミリーサポーターにて子育て相談
2022年 県警少年補導員にて相談業務/法務省人権擁護委員
2023年 生活支援サポーター/被害者支援団体にて相談員/教育委員会にて教育相談支援員
2024年 某相談機関にてカウンセラー/ラジオ福祉情報番組MC
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カウンセラーの回答
今の感情を受け入れましょう。
なすさん、はじめまして。恋愛カウンセラーの金城と申します。よろしくお願いします。
彼とは、10回ほどプライベートで会われたり、彼の友達にも紹介されていたわけですから、なすさんとしては付き合うようになるだろうという期待をしていくのも当然と思います。
だからこそ、恋愛経験も多くある、なすさんでも、酷く辛いお気持ちになることになったのではないかと思います。
なすさんが、心が憔悴する程、辛い気持ちになられたことをお察しします。
恋愛での失恋や辛い経験は、誰にでも起こりうることですが、その感情を乗り越えるのは簡単ではありません。
しかし、なすさんの辛い気持ちは自然な感情です。ですから、自分自身を責めたり、感情を抑えようとすることはせず、その感情を受け入れることが大切ではないかと思います。
自分に対して優しくなるために、なすさんの好きなことをする時間を作りましょう。
例えば、趣味に没頭したり、リラックスする時間を作ることで、心の癒しを得ることができるかも知れません。
そして、なすさんの感情や思考に意識的に向き合いましょう。なすさん自身が感じたり考えたりすることを否定せず、それらを受け入れることで、感情の整理ができてくるものです。
最後に、時間が経つことで心の傷は癒えていくということを忘れずにおられてはと思います。
なすさん、しばらくは辛い気持ちは長く続くかもしれませんが、徐々に薄れていくはずです。なすさん自身を大切にし、ゆっくりと立ち直る時間を与えてあげてください。
以上となりますが、今回のことに懲りずに良い出逢いをしていかれますように切に願っております。
また、何かご不明な点がございましたらお気軽にお声掛けください。