お試し無料相談
期待させるようなことをした男性
失恋しました。
副業で夜職をしている時、お客様からずっとアプローチされ、数ヶ月前に初めてプライベートで会いました。
最初はお客様なので、あまり踏み込んだ関係にはならないようにしていました。
なんなら、お店に来店時、見た目もタイプで、「いいなあ」と思ったのもあり、数回会ううちに、好きになりました。
10回程、プライベートで会う中で、友達にも紹介してくれたので、「このまま付き合うのかなー」と勝手に思っていた。
しかし、突然、数週間前から冷たくなり、連絡も来なくなる。
そして、仕事終わりにLINEで酔った勢いのまま、感情的に告白してしまいました。
返事は
「素敵だなと思ったのは本当だし、尊敬しているけど気持ちに応える事が出来ないかも知れないと思ってきて、冷たくしてしまった。ごめんね。」と言われました。
何も言葉が出ず、方ありがとう」とだけ返して、この関係は終わってしまった。
ですが、自分が思ってたよりも好きだった様で、本当に辛くて耐えられないです。
彼と出会った職場にも出勤できずにいます。
当方アラサーで恋愛経験は割とある方なのですが、こんなに心が憔悴することは初めてです。
時間が解決すると聞かれますが、今のこの辛い気持ちはどうしたらいいのでしょうか？
（ニックネーム：なす）
(ニックネーム: なす)
女性
28歳
2023年12月6日
回答したカウンセラー
- 相談受付中
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ご注意事項
お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
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金城 哲夫カウンセラーの口コミ
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今回もありがとうございました。
きちんと謝罪LINEを送りました。返信も早く来てきちんと和解しました。
私の誤解も一部あったようでした。
応募の件は、ナイトとの調整があったようでした。それで保留になってたようです。
今度は感情的にならないできちんと落ち着いて心に余裕を持てるようにしていきたいです。
悪魔的な心を少しでも捨てれますようにと自分に願います。
2025年8月29日 (29歳 女性) -
連絡するかどうか、来るか来ないかの心配で心が凄く消耗してました。明日、軽めに会いやすい用件をメールして、また会える関係に戻していきたいです。悩んで待ってる時間をのばしても良くないですね。昨日もありがとうございました。
2025年8月27日 (40歳 女性) -
前日のお話のまとめみたいなことを、短時間でお話しました。
まず、私は、悪くないということを確認しました。自分を責めていたので、どんなに、楽になれたことでしょう。ものの見方が変わり、視点が広がった気がします。
力強いお言葉をありがとうございました。
2025年8月27日 (62歳 女性) -
今回は2度目の相談をさせて頂きました。ありがとうございました。以前の相談内容も覚えていてくださって、相談内容にもすぐご理解を示していただき助かりました。まるでずっと相談していた先輩のようなスタンスで、堪えていた辛く恐怖といった感情が出てしまい涙してしまいました。
落着きを何とか取り戻し、仕事にも日常生活にも復帰できる心の余裕を取り戻すことが出来ました。
本当に助かりました。また何かありましたらご相談させて頂きたいと思います。
2025年8月27日 (46歳 女性) -
今日は、相談にのっていただきありがとうございました。長い間悩んで、独りよがりになっていたのを客観的に見ていただきました。金城先生のおっしゃる通り、自分を責めるのをやめようと思いました。また行き詰まったら相談させてください。拙い言葉で、失礼しました。
2025年8月26日 (62歳 女性)
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金城 哲夫
複数の行政機関で、相談業務に従事しております。更に、長い間、複数の民間相談事業に携わって参りました。
1995年 社団法人メンタルケア研究所開所
1996年 カウンセリング室を開所 /国連NGOカウンセラー
1998年 児童養護施設非常勤（相談員）/日本ペアレント協会講師/子育て相談及び講師
2000年 自殺予防電話相談員/某心理支援機関にてカウンセラー/県交通安全指導員
2017年 保護司/薬物乱用防止指導員講師/某相談機関（恋愛専門相談）
2018年 日本仲人協会（婚活相談及び講師）/県防犯指導員/自治会常任評議員
2019年 民生委員・児童委員(生活全般相談・児童相談・福祉相談)/某相談機関（障がい者専門相談）
2021年 県学校教育支援員/某相談機関にてカウンセラー/ファミリーサポーターにて子育て相談
2022年 県警少年補導員にて相談業務/法務省人権擁護委員
2023年 生活支援サポーター/被害者支援団体にて相談員/教育委員会にて教育相談支援員
2024年 某相談機関にてカウンセラー/ラジオ福祉情報番組パーソナリティ
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カウンセラーの回答
今の感情を受け入れましょう。
なすさん、はじめまして。恋愛カウンセラーの金城と申します。よろしくお願いします。
彼とは、10回ほどプライベートで会われたり、彼の友達にも紹介されていたわけですから、なすさんとしては付き合うようになるだろうという期待をしていくのも当然と思います。
だからこそ、恋愛経験も多くある、なすさんでも、酷く辛いお気持ちになることになったのではないかと思います。
なすさんが、心が憔悴する程、辛い気持ちになられたことをお察しします。
恋愛での失恋や辛い経験は、誰にでも起こりうることですが、その感情を乗り越えるのは簡単ではありません。
しかし、なすさんの辛い気持ちは自然な感情です。ですから、自分自身を責めたり、感情を抑えようとすることはせず、その感情を受け入れることが大切ではないかと思います。
自分に対して優しくなるために、なすさんの好きなことをする時間を作りましょう。
例えば、趣味に没頭したり、リラックスする時間を作ることで、心の癒しを得ることができるかも知れません。
そして、なすさんの感情や思考に意識的に向き合いましょう。なすさん自身が感じたり考えたりすることを否定せず、それらを受け入れることで、感情の整理ができてくるものです。
最後に、時間が経つことで心の傷は癒えていくということを忘れずにおられてはと思います。
なすさん、しばらくは辛い気持ちは長く続くかもしれませんが、徐々に薄れていくはずです。なすさん自身を大切にし、ゆっくりと立ち直る時間を与えてあげてください。
以上となりますが、今回のことに懲りずに良い出逢いをしていかれますように切に願っております。
また、何かご不明な点がございましたらお気軽にお声掛けください。