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気分が落ち込むと死にたいと言う旦那

旦那との離婚を考えています
妊娠中から旦那に失望することが多くなっていまい
旦那と一緒にいるとイライラすることが多くなってきました。

また夫の娘に対して愛情が薄い気がしていて
娘が夜泣きしたり体調不良になったりするとイライラすることも多いです。
夫が娘に大声をだし怒鳴ることもあり虐待や暴力に発展しないか怖いです。

また気分が落ち込むと死にたいと言ったりもします。
先日も落ち込んでお酒を大量に飲んで死にたいといって包丁で俺を刺してくれ殺してくれと言ってきました。
とても怖くて怖ろしかったです。
こんな旦那とどうやって付き合っていけばいいでしょうか?

(ニックネーム:塩子)
(ニックネーム: 塩子)

女性

35歳

2023年12月6日

金城 哲夫

  • 恋愛アドバイザー
  • 上級心理カウンセラー

複数の行政機関で、相談業務に従事しております。更に、長い間、複数の民間相談事業に携わって参りました。

1995年 社団法人メンタルケア研究所開所
1996年 カウンセリング室を開所 /国連NGOカウンセラー
1998年 児童養護施設非常勤(相談員)/日本ペアレント協会講師/子育て相談及び講師
2000年 自殺予防電話相談員/某心理支援機関にてカウンセラー/県交通安全指導員
2017年 保護司/薬物乱用防止指導員講師/某相談機関(恋愛専門相談)
2018年 日本仲人協会(婚活相談及び講師)/県防犯指導員/自治会常任評議員
2019年 民生委員・児童委員(生活全般相談・児童相談・福祉相談)/某相談機関(障がい者専門相談)
2021年 県学校教育支援員/某相談機関にてカウンセラー/ファミリーサポーターにて子育て相談
2022年 県警少年補導員にて相談業務/法務省人権擁護委員
2023年 生活支援サポーター/被害者支援団体にて相談員/教育委員会にて教育相談支援員
2024年 某相談機関にてカウンセラー/ラジオ福祉情報番組パーソナリティ

カウンセラーの回答

いくつかの支援の検討

初めまして、カウンセラーの金城と申します。
塩子さん、よろしくお願いします。

メールの内容から、塩子さんがいかに大変で困難な状況にいらっしゃることかとお察ししております。   

塩子さんが旦那さんとの関係に悩んでいることや、娘さんへの不安もお伝えいただきまして、とても心配をしております。

まず、塩子さんの安全と娘さんの安全が最優先です。

旦那さんが大声や怒鳴るといったことは児童虐待に当たりますので、そうした暴力的な行動をとったり、自傷行為をするような場合は、直ちに警察に連絡なさったり、民生委員児童委員、保健師、地域包括支援センターなどの地域行政の方等、シェルターへの避難等の緊急の支援を求めることをお勧めします。

やはり、塩子さん自身や娘さんの安全を確保することが重要です。

また、ご主人さんは病院など専門に相談することも検討なさってください。しかし、男性は割と行き渋ることもあるかも知れませんので、オンライン診療なども一つの選択として考えられてはと思います。

ご主人さんが、こちらの電話相談や他のカウンセリングなど専門の支援を受けることで、より具体的なアドバイスや解決策を得ることができるかも知れません。

最終的には、塩子さん自身が将来の幸せや安全を考え、最善の選択をする必要があります。

また、離婚を考えるのであれば、弁護士に相談なさるのも良いと思われます。

そうした幾つかの専門家や支援を受けながら、自分自身の気持ちや幸福を優先して考え、どんな時でも、専門家や信頼できる人々とのコミュニケーションを大切になさってください。

以上となりますが、何かご不明な点がございましたらお気軽にお声掛けください。

回答したカウンセラー

ご注意事項

お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

金城 哲夫カウンセラーの口コミ

  • いつも聴いてくださって有難うございます。フォローメッセージも読ませていただきました。
    電話で「信用できない」
    それは的確な言葉だと思いました。
    全てにおいて疑ってかかる人です。
    それは 信用できない ということですよね。あとはメッセージのアドバイスどうり試していきたいと思います。

    2026年3月19日 (56歳 女性)
  • 限られた時間のなかで、夫婦の現状などから夫の性格や特性を正確に分析されていて本当に驚きました。
    「こういう人にはこういう対応をした方が良いというマニュアル的なものがある」と教えていただいた内容も、夫の普段の行動に心当たりばかりで、大変参考になりました。
    私のまとまらない話を否定することなく傾聴いただいたことや、電話終了後にいただいたメッセージも話した内容が詳しく書かれていたので、話を聞いてもらえたんだという安心感が生まれました。
    また困ったときにご相談したいです。ありがとうございました。

    2026年3月18日 (40歳 女性)
  • 初めてこちらのサイトを利用しました。多くの先生方がいらっしゃる中で、先生の人相や口コミの数や男性の意見を聞きたいと思い、相談させていただきました。

    方言混じりの優しくて穏やかな声や、ユーモアある例え話で、リラックスしてお話することができ助かりました。

    先生の考え方に共感する部分が多々ありましたので、これからはそのマインドで色々と困難な事も頑張ってみようと思います。

    またお話聞いていただきたいです。ありがとうございました。

    2026年3月15日 (32歳 女性)
  • いつも聴いていただきありがとうございます。
    気分転換のアドバイスをいただきました。
    温かい食べ物や飲み物を飲むと
    リラックスができ、昨晩は良く眠れました。また、外出の時これでいいや、まっいっかと思うと大して他人は見てないと思えば気楽ですね。

    とても参考になりました。
    ありがとうございました。

    2026年3月13日 (56歳 女性)
  • 今回もありがとうございました。なんだか行動できなくなると、全身の筋肉も固まってしまいます。ここ一年ほどはヘッドスパに毎月通って筋肉を緩めてもらってますが、心も凝り固まっていたので今日はお電話させていただきました。1人で抱えこむより、先生とお話して少し楽になりました。
    少しずつですがやはり本職を頑張って、夜の仕事を辞めたいです。無理をしないで、と言っていただけるだけで無理に気づいたのでよかったです。
    最後にご相談したのは昨年5月でしたが、しんどくなれば相談しようと心の片隅に逃げ場としていてくださったので頑張れました。
    楽に暮らせるようになりたいです。ありがとうございました。またお願いします。

    2026年3月9日 (27歳 女性)

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