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気分が落ち込むと死にたいと言う旦那

旦那との離婚を考えています
妊娠中から旦那に失望することが多くなっていまい
旦那と一緒にいるとイライラすることが多くなってきました。

また夫の娘に対して愛情が薄い気がしていて
娘が夜泣きしたり体調不良になったりするとイライラすることも多いです。
夫が娘に大声をだし怒鳴ることもあり虐待や暴力に発展しないか怖いです。

また気分が落ち込むと死にたいと言ったりもします。
先日も落ち込んでお酒を大量に飲んで死にたいといって包丁で俺を刺してくれ殺してくれと言ってきました。
とても怖くて怖ろしかったです。
こんな旦那とどうやって付き合っていけばいいでしょうか?

(ニックネーム:塩子)
(ニックネーム: 塩子)

女性

35歳

2023年12月6日

金城 哲夫

  • 恋愛アドバイザー
  • 上級心理カウンセラー

複数の行政機関で、相談業務に従事しております。更に、長い間、複数の民間相談事業に携わって参りました。

1995年 社団法人メンタルケア研究所開所
1996年 カウンセリング室を開所 /国連NGOカウンセラー
1998年 児童養護施設非常勤(相談員)/日本ペアレント協会講師/子育て相談及び講師
2000年 自殺予防電話相談員/某心理支援機関にてカウンセラー/県交通安全指導員
2017年 保護司/薬物乱用防止指導員講師/某相談機関(恋愛専門相談)
2018年 日本仲人協会(婚活相談及び講師)/県防犯指導員/自治会常任評議員
2019年 民生委員・児童委員(生活全般相談・児童相談・福祉相談)/某相談機関(障がい者専門相談)
2021年 県学校教育支援員/某相談機関にてカウンセラー/ファミリーサポーターにて子育て相談
2022年 県警少年補導員にて相談業務/法務省人権擁護委員
2023年 生活支援サポーター/被害者支援団体にて相談員/教育委員会にて教育相談支援員
2024年 某相談機関にてカウンセラー/ラジオ福祉情報番組パーソナリティ

カウンセラーの回答

いくつかの支援の検討

初めまして、カウンセラーの金城と申します。
塩子さん、よろしくお願いします。

メールの内容から、塩子さんがいかに大変で困難な状況にいらっしゃることかとお察ししております。   

塩子さんが旦那さんとの関係に悩んでいることや、娘さんへの不安もお伝えいただきまして、とても心配をしております。

まず、塩子さんの安全と娘さんの安全が最優先です。

旦那さんが大声や怒鳴るといったことは児童虐待に当たりますので、そうした暴力的な行動をとったり、自傷行為をするような場合は、直ちに警察に連絡なさったり、民生委員児童委員、保健師、地域包括支援センターなどの地域行政の方等、シェルターへの避難等の緊急の支援を求めることをお勧めします。

やはり、塩子さん自身や娘さんの安全を確保することが重要です。

また、ご主人さんは病院など専門に相談することも検討なさってください。しかし、男性は割と行き渋ることもあるかも知れませんので、オンライン診療なども一つの選択として考えられてはと思います。

ご主人さんが、こちらの電話相談や他のカウンセリングなど専門の支援を受けることで、より具体的なアドバイスや解決策を得ることができるかも知れません。

最終的には、塩子さん自身が将来の幸せや安全を考え、最善の選択をする必要があります。

また、離婚を考えるのであれば、弁護士に相談なさるのも良いと思われます。

そうした幾つかの専門家や支援を受けながら、自分自身の気持ちや幸福を優先して考え、どんな時でも、専門家や信頼できる人々とのコミュニケーションを大切になさってください。

以上となりますが、何かご不明な点がございましたらお気軽にお声掛けください。

回答したカウンセラー

ご注意事項

お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

金城 哲夫カウンセラーの口コミ

  • ご相談させていただきありがとうございました。また別な方法を考えたいと思います。ありがとうございました。

    2025年7月2日 (34歳 男性)
  • 今日もお話しを聞いて下さり沢山の温かいメッセージを有難う御座います。
    昨日金城先生にお話しを聞いていただきたくさんの有り難いメッセージを何度も何度も読みかえさせていただきお陰様で今日は昨日の落ち込みの感情とは今日は少し違ってきて いつ良くなるのかという不安に変わってきました。金城先生に又温かいメッセージをたくさんいただき ひとつづ実行してみようと思ってます。不安や落ち込みの感情が又でましたら直ぐにお電話させていただきますのでこれからもどうぞ宜しくお願いいたします。

    2025年7月1日 (64歳 女性)
  • 両親が私にくれてた温かい愛情に気づかせて下さり心があらわれました。両親からの愛情を気づく事で私自身も愛せるようになり今の苦しさがなくなっていきますと教えて下さり気持ちを癒やしていただきました。又落ち込んでたらお電話させていただきますので宜しくお願いいたします。

    2025年6月30日 (64歳 女性)
  • 今日はお話を聞いて頂き、丁寧なメッセージまで分かりやすく伝えて頂きありがとうございました。

    旦那ともよく話し合う時間を作り、カーッとなって飛び出ないように、自分のリセット時間を冷静な時に話してみます。

    これからの子育ての不安もたくさんありますが、義父に母親失格と言われないようもっと頑張り強く子どもの為に頑張らないとと思いました。

    金城先生のメッセージを見返しながら頑張ります。
    また気持ちが壊れてしまう不安はありますので、また相談させてください。

    本日は本当にありがとうございました。

    2025年6月27日 (42歳 女性)
  • いつもありがとうございます。金城先生は、最初じっくりゆっくり私の状況を聞いてくださり、具体的な『何をしたらいいか』の術を考えて実践してくださいます。ときには、私の練習相手にもなってくださいます。いつも旦那役をご快諾いただきありがとうございますw

    正直、最初は半信半疑でした。アドバイスが具体的すぎて自信持ってご説明いただくので『これって本当に効くんですか?状況変わりますか?』と聞いてしまっても、先生は『絶対に効きます。今回がもう最後だと思って、挑んできてください』と冷静に毎回伝えてくださいます。
    勇気を持って実践すると、1000%!嘘みたいに状況が変わり、主人の対応が変わります。

    今回もあれから主人と金城先生のアドバイス通りに話をし、仲直りと今後一緒に生きていく未来の話ができました。私のライフラインです。いつもありがとうございます。

    2025年6月25日 (39歳 女性)

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