年の離れた彼女と別れないためにどうしたら？

お電話とチャットのご相談に回答して頂きありがとうございました。
発達障害の特性で彼女と新しい女性の比較の件は、知識を入れて取り組んでみます。

チャットでご質問した件は、「いつか連絡がくる」と思うことで心が楽になると事がありお聞きしたところです。。
以前も、「ご縁があれば再度結ばれる」と同じかもしれませんが、そう思う事で心が軽くなります。
実際にそうなれば本当にうれしいものです。
ただ、連絡がくるのは彼女の心によるものだし、金城さんの話だと、もう連絡はこないとのこと。なら、無理に話しにいって、ちょっといいですかと声かけて、玉砕したいと思いますがそれはちょっと気も引けるし、、、

内観してて、思い出としてそっとしておこうは本当にそう思えて心が軽くなりました。
今も感情の波が引いたのか落ち着いています。こうやって繰り返していくのかと思います。きついですが、、、

2025年2月2日 (38歳 男性)

ありがとうございました
書き出してみます

2025年2月1日 (52歳 男性)

この度もありがとうございました。
自分の辛さが周囲には認知の歪みと受け取られている現実を受け入れて今後の立て直しを図りたいと思います。

2025年2月1日 (52歳 女性)

たった10分の会話なのに大変丁寧なフォローメールをいただき恐縮しています。口下手な私の言いたいことを上手く汲み取ってカウンセリングしていただきありがとうございました。

2025年2月1日 (30歳 女性)

この度は私の拙い話をとても丁寧に聞いていただきありがとうございました。
今日相手と電話で話しました。アドバイスいただいたように、まずは相手の話をよく聞き受け入れ理解を示したら
電話越しでも相手の緊張やわだかまりが溶けていくのが解りました。なので、私も相手への恐怖心が薄まり自分の気持ちを話すこともできました。まだまだ不安はありますが、これからは相手の様子を見ながら、私の繰り出すきつめの言葉を優しい言葉に置き換えて伝えていきたいと思います。
電話相談の後の金城先生からのメッセージも本当にためになりました。繰り返し読みました。
あの短時間の会話の中から私の言葉を丁寧に拾い上げ深く理解してアドバイスいただき、心が救われました。
ありがとうございました。

2025年2月1日 (51歳 女性)