悩み相談・オンラインカウンセリングならエキサイトお悩み相談室

お試し無料相談

旦那との関係性が悪化して落ち着かない

旦那との関係性が、悪化して落ち着かない状態です。
原因は再婚同士ですが、ベビーを妊娠し出産がきっかけで金銭的に余裕がなくなったのが、始まりでした。

産後日立ちも悪い中、3か月で再就職したのも体と心にだいぶ、変動あり。
ある日ケンカした時(理由は、何度も夫婦生活を拒否したり、旦那自身の自由時間かなさ過ぎて、気分が乗らないと発言で)私が感情的にダンナにスリッパを投げつけたんです。
当たらずで済みましたが、旦那はこんな暴力的な私はごめんだ、と自分は悪く無いの一点ばりで、話し合いになりません!

私も、投げたのは悪いかもですが、旦那の夫婦生活を断る理由が、お腹いっぱいでしんどいとか前述な内容を言い、自分が価値無さすぎてしんどいです。
どうしたらいいのか教えて下さい。
(ニックネーム: かな)

女性

44歳

2024年1月25日

金城 哲夫

  • 恋愛アドバイザー
  • 上級心理カウンセラー

複数の行政機関で、相談業務に従事しております。更に、長い間、複数の民間相談事業に携わって参りました。

1995年 社団法人メンタルケア研究所開所
1996年 カウンセリング室を開所 /国連NGOカウンセラー
1998年 児童養護施設非常勤(相談員)/日本ペアレント協会講師/子育て相談及び講師
2000年 自殺予防電話相談員/某心理支援機関にてカウンセラー/県交通安全指導員
2017年 保護司/薬物乱用防止指導員講師/某相談機関(恋愛専門相談)
2018年 日本仲人協会(婚活相談及び講師)/県防犯指導員/自治会常任評議員
2019年 民生委員・児童委員(生活全般相談・児童相談・福祉相談)/某相談機関(障がい者専門相談)
2021年 県学校教育支援員/某相談機関にてカウンセラー/ファミリーサポーターにて子育て相談
2022年 県警少年補導員にて相談業務/法務省人権擁護委員
2023年 生活支援サポーター/被害者支援団体にて相談員/教育委員会にて教育相談支援員
2024年 某相談機関にてカウンセラー/ラジオ福祉情報番組パーソナリティ

カウンセラーの回答

とことん話し合いを!

かなさん、この度はご相談いただきありがとうございます。

夫婦間の関係が悪化していて落ち着かない状態になってしまったようで、心配ですね。

まず、産後の出産や再就職のプレッシャーは、心身に大きな影響を与えることがあります。

お子さんのお世話や仕事を両立することは、とても大変なことです。

その中で、夫から夫婦の姓生活を拒否されたり、自由時間がなくて疲れていると言われたりしたら、かなさんが更にストレスを増やす要因となって行かれたのではないかと感じます。

夫が夫婦生活を断る理由について、お腹いっぱいでしんどいとか、自由時間がなさ過ぎて気分が乗らないと言っているようですが、これは夫自身の感じ方であり、かなさんの性格や価値に対する否定ではありません。

夫婦関係では、お互いの感情やストレスの状況が影響を与え合うことがありますので、お互いが理解し合うことが大切です。

話し合いがうまく進まない状況でも、お互いの気持ちを理解し合うために、お互いが感じているストレスや不満を話し合い、お互いの立場や気持ちを理解することが重要ではないかと思われます。

また、お互いが話しやすい環境を作り、冷静に話し合う時間を持つことが大切です。

かなさんとご主人さんさえ良ければ、私の方でも夫婦カウンセリングをやっておりますし、電話をスピーカーにすれば、3者にてカウンセリングも可能です。それは、他でも良いですし、専門家のサポートを受けることで、夫婦間のコミュニケーションや関係性の改善に役立つことがあるかも知れません。その様にして、お互いの気持ちを整理し、解決策を見つける手助けをしてもらうことも検討ください。

また、かなさんは、自分自身の価値について感じる不安やしんどさもありますね。

しかし、夫婦関係の問題は一方的な原因や責任ではなく、お互いの関わり合いの中にあるものですから、かなさん自身が悪いわけではありません。

このような困難な状況に直面している場合は、お互いが健康的で幸せな関係を築くための支援を受けることをお勧めします。

回答したカウンセラー

    • 相談中
    • 予約可
    • メール相談可
  • 相談件数11,139件

    • 電話相談242円/1分
    • メール相談4,400円/1通  申込
    • LINEで友達登録・連携すると通知を受け取れます。

ご注意事項

お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

金城 哲夫カウンセラーの口コミ

  • 両親が私にくれてた温かい愛情に気づかせて下さり心があらわれました。両親からの愛情を気づく事で私自身も愛せるようになり今の苦しさがなくなっていきますと教えて下さり気持ちを癒やしていただきました。又落ち込んでたらお電話させていただきますので宜しくお願いいたします。

    2025年6月30日 (64歳 女性)
  • 今日はお話を聞いて頂き、丁寧なメッセージまで分かりやすく伝えて頂きありがとうございました。

    旦那ともよく話し合う時間を作り、カーッとなって飛び出ないように、自分のリセット時間を冷静な時に話してみます。

    これからの子育ての不安もたくさんありますが、義父に母親失格と言われないようもっと頑張り強く子どもの為に頑張らないとと思いました。

    金城先生のメッセージを見返しながら頑張ります。
    また気持ちが壊れてしまう不安はありますので、また相談させてください。

    本日は本当にありがとうございました。

    2025年6月27日 (42歳 女性)
  • いつもありがとうございます。金城先生は、最初じっくりゆっくり私の状況を聞いてくださり、具体的な『何をしたらいいか』の術を考えて実践してくださいます。ときには、私の練習相手にもなってくださいます。いつも旦那役をご快諾いただきありがとうございますw

    正直、最初は半信半疑でした。アドバイスが具体的すぎて自信持ってご説明いただくので『これって本当に効くんですか?状況変わりますか?』と聞いてしまっても、先生は『絶対に効きます。今回がもう最後だと思って、挑んできてください』と冷静に毎回伝えてくださいます。
    勇気を持って実践すると、1000%!嘘みたいに状況が変わり、主人の対応が変わります。

    今回もあれから主人と金城先生のアドバイス通りに話をし、仲直りと今後一緒に生きていく未来の話ができました。私のライフラインです。いつもありがとうございます。

    2025年6月25日 (39歳 女性)
  • 本日は相談にのっていただき本当にありがとうございます。また的確なアドバイスありがとうございました。毎日がとてもつらく不安の中で、少しでもこの苦しみがやわらげばと思いお電話しました。おかげさまで、少し心が軽くなりました。あとは時間が少しずつ解決してくれればと思います。また機会がありましたら是非お願いします。

    2025年6月24日 (54歳 男性)
  • この度もお話しを聞いて頂きありがとうございました。今はまだ心の整理がつかず後悔ばかりしています。また、これまでの社内での息苦しさが現実として残り、どうやって過ごしていけば良いのか途方に暮れていますが、現状の脱却を諦めず出来る事を続けて次のチャンスを待ちたいと思います。

    2025年6月22日 (52歳 女性)

金城 哲夫カウンセラーの他の相談

  • 距離が問いかけるもの ― 不安と...

    彼氏と距離を置くことになりました。 意味ないとわかった上で言うけど距離を置いてみない?と彼氏から言われました。 お互いがお互いのいない生活をどう思うかを知るためにだそうです。 1ヶ月ぐらい待って欲しいと言われましたが、1ヶ月以内にアーティ...   続きを読む

    女性

    20歳

    2025年4月28日

  • 忙しすぎる彼との恋愛に悩む私...

    アプリで出会い付き合った1ヶ月経ってない40代カップルです。長文ですみません。 アプリで出会い、会って3回目で付き合いました。3回と言っても数時間ご飯や飲みに行っただけで、お互いの事をよくわかってません。 1日1回LINEしてたまに彼氏から電話がき...   続きを読む

    女性

    45歳

    2025年4月7日

  • 彼がマッチングアプリを再開し...

    マッチングアプリで出会い6ヶ月でお別れした彼が、別れて1週間も経たないうちにアプリを再開していました。 お別れは彼からでした。 価値観が合わないこと、子供のことで折り合いがつかなかったことが理由です。 彼は子供が欲しいのですが、私はキャ...   続きを読む

    女性

    34歳

    2025年3月16日

  • やらされ感と『もっと自由にな...

    ふるさと納税は誰のためにやっているの。 誰からも強制されるいわれはないし、やるやらないは自由でいいはず。 母に頼まれてやったけど満足感がない。税金対策の名の下でやらされました感が否めずにいる。 他人のお金であれこれ指図されたくない。 も...   続きを読む

    男性

    29歳

    2025年3月3日

  • 心に抱えた傷、苦しむ中で前に...

    親戚と大喧嘩しました。そのストレスで、今心因性失声症になってしまいました。 おばやいとこの言葉に非常に傷ついて、何度も重なりこれ以上傷つきたくないとLINEをブロックしていました。 そしたら家に電話がかかってきて、「ブロックなんて自分勝手す...   続きを読む

    女性

    26歳

    2025年2月17日

お試し無料相談をお申込みするには会員登録が必要です。

悩み相談・教えてカウンセラー!