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旦那の不倫についてずっと考えてしまう
第2子妊娠中に旦那が浮気。気付いたのは12月初め。
臨月入った頃だったので凄くショック受けたが、「もうしない、相手は友達で話していただけ」と主張する旦那を信じるしかなく凄く傷付くが許す。
出産１ヶ月ぐらいになる頃、旦那の仕事の都合で実家に里帰りをしている時、また同じ人と連絡をとっていたことが最近発覚。
メッセージには、相手に「セフレになって欲しい」と懇願。
会社の飲み会に行くかもと伝えていた日に何度もデートやホテルに誘っているやりとり。
相手も彼氏持ちで、旦那のことは「友達としか思っていない」ような文面で、ホテルやセフレへの誘いは断っていたので結果は未遂だが、12月には「1度だけしかあっていない」と言っていたのに、10月から12月に掛け、今まで計4回、会いに出掛けている事が後から分かる。
その内2回は朝帰宅。それに対しても「相手の居場所がこちらから遠く、泊まるという予定で私に伝えているから家に帰ることも出来なかった」だけで、「本当にご飯を食べて家に返しただけで何もしていない」という旦那の言葉は流石に信じられない。
離婚も視野に入れた話し合いの中、今まで約7年間で見せたことの無い涙を流しながら「本当に後悔している」と謝り、
「もし今後また同じような事があれば即離婚を決意するから、もう一度だけチャンスが欲しい」と言われ、
取り敢えずはその場は納まるが、裏切られた事は忘れることは出来ずに、ずっと考えてしまう事がストレス。
(ニックネーム: えぬ)
女性
27歳
2024年3月11日
回答したカウンセラー
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金城 哲夫カウンセラーの口コミ
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今回もありがとうございました。なんだか行動できなくなると、全身の筋肉も固まってしまいます。ここ一年ほどはヘッドスパに毎月通って筋肉を緩めてもらってますが、心も凝り固まっていたので今日はお電話させていただきました。1人で抱えこむより、先生とお話して少し楽になりました。
少しずつですがやはり本職を頑張って、夜の仕事を辞めたいです。無理をしないで、と言っていただけるだけで無理に気づいたのでよかったです。
最後にご相談したのは昨年5月でしたが、しんどくなれば相談しようと心の片隅に逃げ場としていてくださったので頑張れました。
楽に暮らせるようになりたいです。ありがとうございました。またお願いします。
2026年3月9日 (27歳 女性) -
息子の事で相談させていただきました。息子の行動の意味やたくさんの改善策を教えてくださりありがとうございます。コロナ禍に生まれ行事がほとんどなかった息子にとってはじめてにちかい行事が卒園式なので親子でドキドキです。親子共にいい日になればいいなぁと思っております。
2026年3月9日 (35歳 女性) -
金城さん
いくつかのアイデア有難うございます。
私の大きく揺れる気持ちが決して弱い事でなく、自然な現れと受け止めるようにします。
とにかく全てにおいて不安でたまりませんが、何とかやり過ごしていけたらと思います。
また宜しくお願い致します。
2026年3月8日 (51歳 女性) -
的確なアドバイスありがとうございます。
言葉を伝えることはとても難しいと思いましたが、練習次第！ということも分かりましたので頑張ってみます。
ありがとうございます。
また、よろしくお願いします。
2026年3月6日 (35歳 女性) -
金城先生
昨日はカウンセリングありがとうございました。恐怖心と不安がいっぱいでした。私は悪くない、大丈夫って繰り返してます。
療養期間も楽しめたらいいなと思います。
2026年3月5日 (41歳 女性)
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金城 哲夫
複数の行政機関で、相談業務に従事しております。更に、長い間、複数の民間相談事業に携わって参りました。
1995年 社団法人メンタルケア研究所開所
1996年 カウンセリング室を開所 /国連NGOカウンセラー
1998年 児童養護施設非常勤（相談員）/日本ペアレント協会講師/子育て相談及び講師
2000年 自殺予防電話相談員/某心理支援機関にてカウンセラー/県交通安全指導員
2017年 保護司/薬物乱用防止指導員講師/某相談機関（恋愛専門相談）
2018年 日本仲人協会（婚活相談及び講師）/県防犯指導員/自治会常任評議員
2019年 民生委員・児童委員(生活全般相談・児童相談・福祉相談)/某相談機関（障がい者専門相談）
2021年 県学校教育支援員/某相談機関にてカウンセラー/ファミリーサポーターにて子育て相談
2022年 県警少年補導員にて相談業務/法務省人権擁護委員
2023年 生活支援サポーター/被害者支援団体にて相談員/教育委員会にて教育相談支援員
2024年 某相談機関にてカウンセラー/ラジオ福祉情報番組パーソナリティ
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カウンセラーの回答
伝え合うことも重要
えぬさん、無料メール相談にてご相談をいただきまして、ありがとうございます。えぬさんがこの辛い状況にあり、お辛いお気持ちであることを深くお察します。
裏切られた経験は心に深い傷を残すものです。えぬさんが感じているストレスや不安はとても理解できます。旦那さんからの裏切り行為は信頼を揺るがすものであり、その気持ちを軽くすることは容易ではありません。
今後の道は決して簡単ではありませんが、一歩ずつ前に進んでいくことが大切です。自分自身の気持ちを大切にし、冷静に状況を見極めていくことが必要です。また、旦那さんとのコミュニケーションを大切にし、お互いの気持ちをしっかりと伝え合うことも重要です。
時間をかけて、お互いの気持ちを整理し、関係を再構築していくことができるかもしれません。しかし、自分自身の幸せを第一に考えることも大切です。自分の気持ちに正直に向き合い、最善の選択をすることが重要です。
また何かありましたら、いつでもお声掛け下さいませ。お待ちしております。