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旦那の不倫についてずっと考えてしまう

第2子妊娠中に旦那が浮気。気付いたのは12月初め。
臨月入った頃だったので凄くショック受けたが、「もうしない、相手は友達で話していただけ」と主張する旦那を信じるしかなく凄く傷付くが許す。
出産1ヶ月ぐらいになる頃、旦那の仕事の都合で実家に里帰りをしている時、また同じ人と連絡をとっていたことが最近発覚。
メッセージには、相手に「セフレになって欲しい」と懇願。
会社の飲み会に行くかもと伝えていた日に何度もデートやホテルに誘っているやりとり。
相手も彼氏持ちで、旦那のことは「友達としか思っていない」ような文面で、ホテルやセフレへの誘いは断っていたので結果は未遂だが、12月には「1度だけしかあっていない」と言っていたのに、10月から12月に掛け、今まで計4回、会いに出掛けている事が後から分かる。
その内2回は朝帰宅。それに対しても「相手の居場所がこちらから遠く、泊まるという予定で私に伝えているから家に帰ることも出来なかった」だけで、「本当にご飯を食べて家に返しただけで何もしていない」という旦那の言葉は流石に信じられない。

離婚も視野に入れた話し合いの中、今まで約7年間で見せたことの無い涙を流しながら「本当に後悔している」と謝り、
「もし今後また同じような事があれば即離婚を決意するから、もう一度だけチャンスが欲しい」と言われ、
取り敢えずはその場は納まるが、裏切られた事は忘れることは出来ずに、ずっと考えてしまう事がストレス。
(ニックネーム: えぬ)

女性

27歳

2024年3月11日

金城 哲夫

  • 恋愛アドバイザー
  • 上級心理カウンセラー

複数の行政機関で、相談業務に従事しております。更に、長い間、複数の民間相談事業に携わって参りました。

1995年 社団法人メンタルケア研究所開所
1996年 カウンセリング室を開所 /国連NGOカウンセラー
1998年 児童養護施設非常勤(相談員)/日本ペアレント協会講師/子育て相談及び講師
2000年 自殺予防電話相談員/某心理支援機関にてカウンセラー/県交通安全指導員
2017年 保護司/薬物乱用防止指導員講師/某相談機関(恋愛専門相談)
2018年 日本仲人協会(婚活相談及び講師)/県防犯指導員/自治会常任評議員
2019年 民生委員・児童委員(生活全般相談・児童相談・福祉相談)/某相談機関(障がい者専門相談)
2021年 県学校教育支援員/某相談機関にてカウンセラー/ファミリーサポーターにて子育て相談
2022年 県警少年補導員にて相談業務/法務省人権擁護委員
2023年 生活支援サポーター/被害者支援団体にて相談員/教育委員会にて教育相談支援員
2024年 某相談機関にてカウンセラー/ラジオ福祉情報番組パーソナリティ

カウンセラーの回答

伝え合うことも重要

えぬさん、無料メール相談にてご相談をいただきまして、ありがとうございます。えぬさんがこの辛い状況にあり、お辛いお気持ちであることを深くお察します。

裏切られた経験は心に深い傷を残すものです。えぬさんが感じているストレスや不安はとても理解できます。旦那さんからの裏切り行為は信頼を揺るがすものであり、その気持ちを軽くすることは容易ではありません。

今後の道は決して簡単ではありませんが、一歩ずつ前に進んでいくことが大切です。自分自身の気持ちを大切にし、冷静に状況を見極めていくことが必要です。また、旦那さんとのコミュニケーションを大切にし、お互いの気持ちをしっかりと伝え合うことも重要です。

時間をかけて、お互いの気持ちを整理し、関係を再構築していくことができるかもしれません。しかし、自分自身の幸せを第一に考えることも大切です。自分の気持ちに正直に向き合い、最善の選択をすることが重要です。

また何かありましたら、いつでもお声掛け下さいませ。お待ちしております。

回答したカウンセラー

ご注意事項

お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

金城 哲夫カウンセラーの口コミ

  • 本日は相談に乗って頂き、誠にありがとうございます。

    人に相談する事が苦手なため、あまりまとまってないお話になってしまいましたが、親身に話を聴いてくださり、心から感謝しております。お陰様で自分1人ではわからなかった気持ちに気付いたり、以前よりも前向きに考えることが出来ました。

    また、貴重なアドバイスもありがとうございました。動画などを使って自分で調べたりしてもわからなかった事をお聴きすることが出来て、大変勉強になりました。

    どのような結果になるか分かりませんが、この気持ちを伝えてみようと思います。

    2025年1月14日 (42歳 男性)
  • この度は、優しくお話を聞いていただきありがとうございました。
    またメッセージも非常に丁寧に送っていただき感謝しております。
    否定されたらどうしよう、何を言われるのかなと言う気持ちがある中、お電話させて頂きましたが、色々お話していく中で理解してくださったことで安心感が持てました。
    私は私を信じること、そして現在の療養や恋愛に関しても後ろ向きにはなっていない、まだこれから修復や改善の余地があると考えていこうと思っております。
    彼の人柄まで褒めてくださって嬉しかったです。
    出会えたことで私の人生は変わり、沢山の出来事がある中でも常に変わり続けていると確信しました。
    前向きな気持ちになれて良かったです。
    ありがとうございました。

    2025年1月13日 (28歳 女性)
  • たくさんのアドバイスありがとうございました。具体的に行動できることを教えてくださってひとつずつやってみようと前向きになれました。ありがとうございました。

    2025年1月13日 (43歳 女性)
  • 優しい先生
    文字にしてみます
    苦しみは当分続くでしょうが耐えるのも又私の使命かもしれません
    優しい先生の言葉 身に染みました
    本当にありがとうございました

    2025年1月13日 (64歳 女性)
  • 先生の言葉でまた自信が持てました。なかなかこのように言ってくれる人いないんで。嬉しかったです。ありがとうございました。

    2025年1月13日 (52歳 男性)

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