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バイト仲間への淡い恋心。距離を縮めるためのじれったい日々

バイト先で、5歳年下の高校3年生の受験生の女性に好意を抱いています。
最終的な目標は、どれだけ時間がかかっても構わないので、お付き合いすることです。

彼女とは毎週2時間だけシフトが同じになり、お互い真面目な性格ということもあり、仕事中にプライベートな雑談はしません。しかし、仕事の話で楽しく会話できる仲ではあります。現時点では連絡先を交換しておらず、彼氏の有無も分かりません。

私は、月に1回程度、彼女がシフトに入っている時にお休みを利用して買い物に行き、その際に顔を合わせるようにしています。また、日頃の感謝と受験勉強の応援の気持ちを込めて、お菓子を渡したりもしています。彼女も、それに対して同じレベルで反応してくれるので、一定の好意は示してくれているように感じます。

しかし、毎週2時間の接点だけでは、距離を縮めるのが難しいと感じています。そこで、彼女の受験勉強が落ち着くまでは、無理に距離を縮めなくても良いと考えています。最近、彼女が少し素っ気ない態度を見せることがあり、これは恐らく受験勉強や学校生活で疲れているためではないかと思っています。そんな中でも、バイトに来てくれて会えるだけで嬉しく思っています。そのため、焦らずに関係を深めていきたいと考えています。

お互いに奥手で真面目な性格であるため、仕事中にプライベートの話や連絡先の交換は難しいと感じています。そこで、少しリラックスできる帰りの時間帯に一緒になれたときに、徐々にプライベートな会話をしていければと思っています。

ただ、彼女のシフトが少なく、時間を合わせるのが難しいことや、いつ彼女がバイトを辞めてしまうのかという不安もあります。本当にお互いに好意があるのであれば、彼女もシフトを避けたり、忙しくてもバイトを続けたいと思うのではないかと考えていますが、それはどうでしょうか?
(ニックネーム: とも)

男性

23歳

2024年9月19日

金城 哲夫

  • 恋愛アドバイザー
  • 上級心理カウンセラー

複数の行政機関で、相談業務に従事しております。更に、長い間、複数の民間相談事業に携わって参りました。

1995年 社団法人メンタルケア研究所開所
1996年 カウンセリング室を開所 /国連NGOカウンセラー
1998年 児童養護施設非常勤(相談員)/日本ペアレント協会講師/子育て相談及び講師
2000年 自殺予防電話相談員/某心理支援機関にてカウンセラー/県交通安全指導員
2017年 保護司/薬物乱用防止指導員講師/某相談機関(恋愛専門相談)
2018年 日本仲人協会(婚活相談及び講師)/県防犯指導員/自治会常任評議員
2019年 民生委員・児童委員(生活全般相談・児童相談・福祉相談)/某相談機関(障がい者専門相談)
2021年 県学校教育支援員/某相談機関にてカウンセラー/ファミリーサポーターにて子育て相談
2022年 県警少年補導員にて相談業務/法務省人権擁護委員
2023年 生活支援サポーター/被害者支援団体にて相談員/教育委員会にて教育相談支援員
2024年 某相談機関にてカウンセラー/ラジオ福祉情報番組パーソナリティ

カウンセラーの回答

信頼と距離感を大切にするためのガイド

ともさん、この度は無料メール相談にご投稿いただき、誠にありがとうございます。まず、ともさんが相談することを決断されたこと自体が、非常に大きな一歩であり、その勇気を心から尊敬いたします。

ともさんは、距離を縮めることが難しいという状況について、お辛いお気持ちであることをお察しいたします。このような感情は、特に大切に思う人に対する強い思いから来るものであり、それが通じないかもしれない不安は決して軽視できるものではありません。まずは、その辛さをしっかりと受け止め、理解することが大切です。

彼女との関係を築くには、心理学の観点から見ると、コミュニケーションが非常に重要です。
仕事の場では、彼女が仕事以外の話をしない理由を探りながら他のスタッフとの関わり方を観察するのは賢明でしょう。

もし、彼女が他の人ともプライベートな話をしているのであれば、ともさんも雑談の輪に入ってみることで、彼女との距離を自然に縮めることができるかもしれません。雑談は時に重要な情報を引き出すだけでなく、相手の興味や感情を知る手段になります。その中で信頼関係を築くことで、徐々に親密さを増すことができるでしょう。

彼女がともさんの好意を認識している場合、特別なお返しといった形でそれに応じてくれるかもしれません。しかし、素っ気ない態度には様々な理由があります。本当に彼女が疲れているのか、あるいは警戒しているのか、または単に彼女自身がともさんの好意にどう応えるべきか悩んでいるのかといった多様な可能性があります。それぞれ異なる背景があるため、彼女の返答に対する過剰な解釈は避け、むしろ観察と適応を心がけましょう。

ともさんが彼女の受験勉強に配慮し、無理に距離を詰めようとしない姿勢はとても賢明です。彼女にとっても配慮してくれる意識は、潜在的にポジティブな印象として残ります。適度な息抜きを提案することも、彼女の学生生活において精神的なリフトにつながるでしょう。特に、忙しい時期にはストレス管理が重要となり、ともさんからの提案でお二人で散歩するなどの活動があるとリラクゼーション手段として良い機会となります。

なお、大学入試が近づいてくると彼女の生活は一層忙しくなり、アルバイトを辞めてしまう可能性も考えられます。したがって、今のうちに彼女と過ごす時間を大切にし、少しでも多くの対話ができる環境を作る努力をしましょう。

彼女のシフトが少なく、タイミングを合わせるのが難しいという問題はありますが、対話を通じて、彼女に「次のシフトで会えるのが楽しみ」というように前向きなメッセージを届け、彼女の心を和らげることは重要です。

ともさんにとって、辛い時期が続くかもしれませんが、まずは彼女のペースを尊重し、関係を自然な形で進展させることに重きを置いてください。

この季節は気温が変わりやすく、体調を崩しやすい時期でもあります。どうかご自愛ください。

回答したカウンセラー

ご注意事項

お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

金城 哲夫カウンセラーの口コミ

  • ずっと考えても答えが出ず、この感情を理解できないまま自分の中に押し込め続けるしかないのかと日々苦しんでおりました。
    先生とお話しさせていただき、長年悩んでいた両親のことや、自分自身の仕事に関することについて、ようやくはっきりとした気づきを得ることができました。
    落としどころを見つけることが出来そして対策を詳細に頂けた為、今回の学びを糧に前へ少しずつ不器用ながらも進んでいきたいと思います。

    お気遣いいただきながらも、率直に必要なことをご助言いただき、本当に助かりました。心より御礼申し上げます。

    2026年3月2日 (28歳 女性)
  • 金城先生、今日もありがとうございました。彼とのこと、友人との確執という悩みで丁寧に話を聞いていただき、的確なご助言をいただいたこと、感謝してもしきれないです。本当にありがとうございました。私の人生の大きな転機となるようなお話でした。物事は一つの側面ではなく、多くの真実があるということ。怒りは脳の扁桃体が自分を防御するために活発になることで起きること。それを落ち着ける方法。また、相手がそうなっているときに自分ができること。そして、何より自分の自己肯定感が低いことが全てのことを良くない方向に持っていってしまうということを教えていただき、これからでも遅くないので、自分を少しずつでも認めていきたいと思いました。結局は自分次第だったと気付けた今、私にできることを心を込めて行うことが今自分にできることなのだなと思いました。先生、沢山の気づきをありがとうございました!

    2026年3月1日 (66歳 女性)
  • 先生、いつも本当にありがとうございます。
    不安になったりパニックになった瞬間に先生とお電話して声を聞くだけで安心できます。
    今の私にとって先生は精神安定剤です。
    どんな時も、あなたらできますよ!
    頑張りましょう!大丈夫ですよ!と言ってもらうと落ち込んだ気持ちも晴れてよっしゃまた頑張ろと思える力を与えてくれます。
    今、私がやるべき事をLINEの送り方、会話の仕方、接し方などを明確に伝えてくれます。
    今まだ大きな変化はないけれど先生の教え通りにやると必ず未来は変わると思えます。
    今からでも遅くないですよ!の言葉を信じてまた今日から頑張ります。
    これからもどうぞよろしくお願い致します。

    2026年2月28日 (37歳 女性)
  • 途中で切れてしまいすみません。
    過去の話を聞いていただき、自分の今までの行動や発言は全部不安がベースだったんだ、と気付きました。思えば、今回先生にまた相談したのも安心したかったからでした。
    過去の出来事も、不安がなかったらまた違った結果になってたのかな…と、今更思いました(笑)でも、今気づけたので同じ失敗は2度としません。せっかく自分のことも好きになれてきているので、不安が少しずつ小さくなっていったらまた勇気を出して一歩踏み出していけるのかな、と思います。変化した自分が起こす行動で、どんな風に物事が変わっていくか楽しみです。トラウマのせいで動けなくなっていたけど、今回過去を振り返って、本当の自分は相手に気持ちを伝えられる人間なんだと思い出しました。不安がベースになっていたから伝え方はよくなかったですが笑、告白できないタイプの人間ではなかったなと。頑張ります。今後もよろしくお願いします。

    2026年2月28日 (30歳 女性)
  • いつもありがとうございます。
    今回はメールで相談させていただきました。
    自分の頭の中を整理しながら書けたことと、送った文章を整理して分かりやすく、まとめていただいたことで より気持ちも整理されました。
    回答もとても分かりやすく、私の気持ちに寄り添いつつ、悩んでいるポイントや心理学的アドバイスをしっかり伝えてくださり気持ちが楽になりました。
    人からすれば、そんなことで??と思われるかもしれませんが
    本当に強い葛藤で真剣に悩んで苦しかったので、私の気持ちを大切にしていただいた感じがしました。
    人と真剣に向き合いながら、全力で生きていきたい その思いを汲み取ってくださってありがとうございます。
    通話と違って何度も読み返せるので、メールもとてもいいなと思いました。
    いつも支えていただき、ありがとうございます。

    2026年2月28日 (41歳 女性)

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