どうすれば後悔しない選択ができるでしょうか？

望田 せいら

• メンタル心理カウンセラー
• チャイルドカウンセラー

カウンセリング歴５年
幼少期から厳しい環境の中で人間関係に悩み、心のバランスを崩した時期もありました。
その経験を通して心理学を学び、少しずつ自分の気持ちを受け止めながら、
「ありのままの自分でいても大丈夫」と感じられるようになり、前向きに人生を歩めるようになりました。

現在はこれまでの経験を活かし、親子関係・家庭・学校・職場などの人間関係に関するご相談を中心にサポートを行っています。

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カウンセラーの回答

迷ったときに後悔しない選択についての考え方をお伝えします。

きょうさん
この度はご相談いただき、ありがとうございます。
現状を立て直そうとしながら、将来への不安や迷いの中で前に進もうとしている、きょうさんの強いお気持ちがメールから伝わってきました。

その根拠として、12月半ばから就職活動に取り組まれ、現在は
都内で内定1社、県内では面接中 とのこと

気持ちを切り替え、行動を起こし、実際に結果を出されていること本当に素晴らしいですね。
そして、
「どうすれば後悔なく迷いなく決断ができるのでしょうか。どっちに転んでも後悔しない選択をしたいです」
という問いについて、まずお伝えしたいことがあります。

それは、どちらを選んだとしてもそれぞれに良い面と不安な面は必ずあるということです。
最初から「後悔しない選択」というものは存在せず、「納得感」は選んだ後の行動や経験を通して少しずつ付いてくるものだと思います。
大切なのは、後悔しない選択を探すことではなく、自分自身が選んだ道をあとから正解にしていくという考え方です。

その上で、きょうさんの現状を整理して一緒に考えてみましょう。
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●地元に残る場合
・慣れ親しんだ環境、安心感
・パチスロにすぐ行けてしまう環境

●都内暮らしの場合
・一度は経験してみたいという憧れが叶う
・引越し手当や入社祝金も出るので生活の支えにはなる
・地元との繋がりは減るが、パチスロとの距離も取れる
・生活環境をリセットできる

社会福祉協議会の方が言われたように、今は「生活を立て直すこと」が最優先であってもそれは「どちらかを諦めなければいけない」という意味ではないと思います。
パチスロをやめたいと思ってもやめられない状態は、意志の強さだけでどうにかなるものではありません。大切なのは、物理的に無理をしなくても済む環境を作ることです。
つまり、行きたくても行けない環境に身を置くことでパチスロから距離を取ることが可能です。
このような視点で考えると、「今の自分が、より無理をせずに立て直せる環境はどちらか」という基準で選ぶことが、現実的な判断軸になるかと思います。

また、どんな選択をしたとしても一生の決断ではないということです。
たとえば、憧れの都内に出てみて「思っていたよりきつい」「合わない」と感じたら、地元に戻ることもできます。
不安は頭の中で考えているだけでは消えず、実際に行動し経験を重ねることで少しずつ和らいでいくものです。
「いつでもやり直せる」「修正できる」という気持ちで一歩を踏み出し、
たとえ思うようにいかなかったとしても、チャレンジした経験は、のちに必ず大きな財産になります。

どんな選択も、正解かどうかは今すぐ分からなくても、行動と経験を重ねていく中で、あとからいくらでも「良い選択だった」と思えるものに変えていけます。
きょうさんの中には、「ちゃんと仕事をして生活基盤を整えたい」という、はっきりとした思いがありますよね。
だからこそ借金の具体的な返済計画を立てるなど、目標を明確にしていけば、迷いは減り、今やるべきことが自然と見えてくるのではないでしょうか。
そのために不安の中でも ほんの少しの勇気と覚悟があれば、今のきょうさんにとって、現状でのベストな選択ができると思います。
今回の回答を参考にしていただき、どうぞ恐れすぎず改めてご自身で検討してみてくださいね。