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さかえ　はる(さかえ　はる)

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恋愛（恋人との関係・同棲や結婚について・婚活の悩みになど）
職場（後輩の育成・パワハラ・人間関係・転職など)

ただ愚痴を聞いて欲しい方、悩みががハッキリしていない方もお気軽にお声掛けくださいね。

メッセージ

【自己紹介】
こんにちは。こんばんは。
ご覧頂きありがとうございます。
カウンセラーの【さかえ　はる】と申します。

プロフィール写真の服装が気になった方も多いと思います。
ですので、まずは自己紹介させてください！
私は現在、実家のお寺にてお坊さんをしています。

お寺に入る前は、大学卒業後、小さい新聞社で新聞記者をしていました。
色々な場所へ取材に行き、たくさんの人に会う忙しい日々はとても自分に合っていたので、一生の仕事にしようと考えていました。
(なので、なんとこの時点では私は仏門を叩くつもりが一切ありませんでした…)

しかし、ある日突然《父の病気》という大きな転機が訪れ、それをきっかけに覚悟を決めてお坊さんとなりました。
今は父から代を受け継いで、支えてくれる多くの方々のおかげで、右往左往しながらも頑張っています！

【カウンセラーになった想い】
開山当初から全国各地からご相談にやってくる人が絶えないお寺だったそうです。
なので私も晋山当初より、たくさんのご相談を受けていました。そうするうちに『苦しい気持ちをもっと楽にしてあげられる方法があるのではないか』と思い立ち5年程、独学で心理学を勉強をしながら相談業務に従事していました。その間も相談に来てくださった多くの方から嬉しい反響を頂けました。

しかし、独学では飽き足らず、本物の傾聴やカウンセリングの技術、アプローチの手法を身につけて『より良い気づき』を相談者に見つけてもらえるカウンセラーになりたいという思いから学校に入り、一年半の時間を費やしてプロフェッショナル心理カウンセラー一般の資格を取得しました。

【大切にしていること】
私は人の心は海の様にとどまる事なく常に様々な波が打ち寄せていると思っています。
私はあなたの心の波がどんな状態であってもしっかりと寄り添い、丁寧にお話を聴かせて頂くことを大切にしています。
なので、どんなお気持ちの時でも、お話するのが苦手な方でも安心してお電話ください。
あなたのペースでお話できるようにリードさせて頂きます。
まずは慌てずに、一緒に今のお気持ちや状況を整理していきましょうね。

思い出した時に、そっとあなたを後押ししてくれる御守りのようなご相談時間になるようにしたいと思っています。
ほっと息つける場所として、お気軽にお越しくださいね。
お電話お待ちしております。

経歴

《経歴》
大学卒業後、小さな新聞社に就職。
新聞記者として色々な場所に赴き、様々な人と会うのが忙しくも楽しい毎日を過ごす。

その後、修業を経て実家であるお寺に晋山し、日々修業に勤しみ、御供養や御祈願、相談などお寺の様々な実務に従事。

その傍ら、約1年半の間、心理カウンセリングを学びに学校に通い資格取得。
(傾聴やカウンセリングについてはもちろん、メンタルトレーニングの基礎知識も有しています。
現在も最新の情報へのアップデートしっかり、それぞれの悩みに合わせた手法について日々勉強をして知識を深めています。)

寺院にて老若男女問わず、対面カウンセリングを年間100件以上。
オンライン相談サービスでの予約件数第2位。
(多くの方から『気持ちの整理出来た』『新しい視点を得られた』などと好評頂いています)
また、2020年には自身のカウンセリングルームも開設。

《資格》
『修法師』
心理業界唯一の統一資格『プロフェッショナル心理カウンセラー一般』

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

先生、先日はありがとうございました。やっと原因から脱出することができました。これからの不安はありますが、とりあえずほっとしました。

2024年6月15日 (58歳男性)
先生いつもありがとうございます。
早く心穏やかになり冷静に思考できるようになり以前のように仏壇の両親にお経をあげたいです

2024年5月27日 (57歳男性)
先生いつもありがとうございます。
先生は私のマインドに対して否定的な事を一切言われないのでいつも正直な気持ちをお伝えすることができます。お経は毎日はあげられないですがあげられるような状態になってからでいい気持ちはちゃんと伝わっていますと仰って頂き安心出来ました。

2024年4月7日 (57歳男性)
この度はありがとうございました。自分なりに幸福や喜びに気づきマメに丁寧にその芽を大切に育てていきます。
ありがとうございました。

2024年4月1日 (49歳男性)
先生、今日はありがとうございます。可能な限り仏壇でお経をあげてみます
そして体調を整えて周りに甘えてみます

2024年3月6日 (57歳男性)
この度も親身にお返事をいただき誠にありがとうございます。

自分磨きというわけではございませんが、パーソナルトレーニングと別のジムにも入会して食事制限に励んでおります。ランニングも継続しておりますが、食事制限と筋肉痛の影響でペースは悪化しております笑

先日、お手洗い前で女性とすれ違い様にご挨拶しましたが、女性の方は口をパクパクされていましたが、声は聞こえないほどでした。またお手洗いに向かっている女性を引き留めてはいけないので挨拶しかしておりません。

女性がフロア内の方々に年末のご挨拶をされていましたが、私にだけありませんでした。

今年は意中の女性と会話ができるようになって連絡先も聞けただけ良い年だったと思うことにして、もっと接する機会が増えて仲良くなれるだろうと思っていたのは、自分の欲だと思います。

先生にご教示いただいたご意見は今後活かしていけるよう頑張りたいと思います。

2023年12月28日 (38歳男性)
先日はお電話にて相談をお聞きいただき誠にありがとうございます。
メール相談での内容も覚えていてくださり大変感謝いたします。

とても親身にお話しを聞いていただけて、改めて頑張ろうと思える気持ちになりました。
また相談させていただけますと大変幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。

2023年10月10日 (37歳男性)
この度も早速にアドバイスをいただき誠にありがとうございます。
相手の方と単にコミュニケーションをとるだけなのですが・・・客観的にご指導いただけると、とても自分でも良い意味で身構えることができます。今回も大変感謝申し上げます。

2023年8月21日 (37歳男性)
いつも相談に親身にお返事をいただき誠にありがとうございます。
私のメールからとても丁寧かつ親身なお返事をいただけると、とても嬉しくなりますし、自分自身を客観的に見返すことができるので、とても感謝しております。

2023年8月16日 (37歳男性)
気付けないことに、また気付くことも大きな変わるきっかけになる気付きでした。明るい気分になれました。ありがとう御座いました。

2023年7月14日 (48歳男性)
今日はありがとう御座いました。当たり前に感謝しつつ日々を自分なりに楽しんで行きたいと思います。また宜しくお願いします。

2023年7月14日 (48歳男性)
この度もご意見とご指導を賜り、誠にありがとうございます。
とても親身なご連絡をいただきとてもありがたくメールを拝読いたしました。
率直なご感想に加え、私の考えに適切なご意見をいただき大変自信が持てました。

2023年5月26日 (37歳男性)
今回メール相談におきまして、私の文章を詳細に読んでいただき、気持ちの面や今後の具体的なアドバイスをいただき大変感謝しております。

相手の女性側の考えのプロファイルはとても参考になりましたし、男性的な行動指針を示していただいたところは男女双方に対して、とても中立的な考えに基づいてカウンセリングをしていただけたと思いました。

先生のアドバイスを思い出しながら、頑張ろうと思います。
この度は本当にありがとうございました。

2023年5月6日 (37歳男性)
相手やその場の雰囲気ではなくしっかりと自分の気持ちを伝えて良いことを教えて頂きました。デリケートな悩みでしたが抱えているのは私だけではないということを知り安心しました。
自分が幸せになれること、変わっていくことは当たり前でおかしいことではないこと等、心に響くお言葉ありがとうございました。
また何かありましたらそのときはよろしくお願いします。

2021年10月5日 (29歳女性)
「自分が『好意』だと思っているものが、実はすでに『執着』に変わっている可能性が高い」というご指摘には、ハッとさせられました。
これまで親しい友人にも話すことができず、ずっとずっと一人で抱えていた荷物を、少し降ろせたような気がします。
またご相談させていただくこともあると思います。
このたびはご丁寧に話を聞いていただき、ありがとうございました。

2021年9月25日 (37歳男性)
先程は相談にのっていただきありがとうございます！
今の職場で働き続けて行くことはとても不安ですが、焦らず他業種の転職も考えて行こうと思います。
転職回数が多かったり、気持ちにブレがあるなか、先生から前向きなアドバイスを頂いたことで少し楽になりました。
ありがとうございます。

2021年9月21日 (25歳女性)
すみません、切れてしまいました。また、相談させていただきますね。ありがとうございました。

2021年9月20日 (31歳女性)
丁寧に聞いてくださって、優しくお話ししてくださってありがとうございました。またお願い致します。

2021年9月5日 (26歳女性)
丁寧なカウンセリングで、お話ししていて心がやすらぎました。またお話し出来ればと思うのでそれまでに出来ることから頑張っていきたいと思います。

2021年9月3日 (23歳女性)
少しややこしい私の身の上話を優しく落ち着いて聞いてくださった上で、誤魔化しのない真摯な言葉で答えてくださったと思います。
話したあと、気持ちが少し楽になりました。ありがとうございました。

2021年8月27日 (25歳男性)
明るくて優しい先生でした。夜中一人で鬱々とした感情も癒やされました。ありがとうございました。

2021年8月24日 (46歳男性)