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櫻麻莉子(さくまりこ)

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得意な相談

◇恋愛悩み全般（相手の気持ち・浮気/不倫・婚活・失恋..etc.）
◇生きる意味、不安、寂しさ、依存
◇死別・離別による喪失感・グリーフケア/サポート
◇人間関係・コミュニケーション
◇夫婦関係・家族の悩み（不倫・再構築・育児...etc.）
◇誰にも言えない悩み
◇イメージチェンジ（好感度・美容・年齢など）
◇LINE・メールの返し方など

性別年齢問わず、些細なことでもお気軽に♪

メッセージ

眠れない夜はありますか？

心が苦しくて、不安でざわつく。
思考が絡まって、どうしたらいいかわからない。
そんなときはひとりで苦しさを抱え込まず、気持ちを言葉にしてみませんか？

私は編集者として四半世紀以上、これまで2000人以上の読者・タレント・文化人の方々から、その想いや本音を引き出すための取材を重ねてきました。
カウンセリングにおいても「否定せず共感してくれて話しやすかった」「誰にも言えなかったことが話せた」「向かうべき方向がわかった」などのご感想をいただき、とてもありがたく思っています。

何を話していいかわからない、思いがうまくまとまらなくても大丈夫！
あなたの気持ちに寄り添い、質問を重ねながら、問題解決のきっかけを探すお手伝いをいたします^ ^

恋愛企画や服飾・美容、婚活本や自己啓発系書籍、育児、医療監修記事、アダルト関連まで、様々な雑誌・書籍に関する企画制作、取材・執筆の経験から、ご相談内容に関しては、基本的にはどんなお悩みでも対応可能です。

特に、恋愛相談に関しては下記を中心に数多くの実績がございます。
身近な方には話せないようなことでお悩みの方でも、安心してお話しにいらしてくださいね♪

◇パートナーの浮気・不倫・再構築
◇不倫恋愛からの結婚・自立
◇婚活疲れ解消
◇失恋・離別の喪失感ケア
◇セフレ卒業
◇セックスレスの根源問題の解消
◇お相手の性格・気持ちの把握
◇共依存・モラハラからの自立　
〈もちろん恋愛以外のお悩みも対応可能です〉
◆死別・離別による喪失感・悲しみ・不安感などを抱えた方へ、グリーフ専門士として継続的グリーフ・サポートも行っております。

私がカウンセリングで心掛けていることは「一般的な誰か」ではなく「あなたという唯一無二の存在」のための【オーダーメイド型カウンセリング】。

悩まれている方の多くは問題解決のために努力していますし、頑張り過ぎているほど。
でも、それでも悩みが解消しないことってたくさんありますよね。

どうしたらあなたが望むゴールに近づけるのか。
一緒に考え、サポートさせていただきます。
この場所が、心に纏ってしまった重い鎧や仮面を脱ぎ、安心してありのままの気持ちを話せる拠り所になれたら、とても嬉しいです。

経歴

東京都出身。大学卒業後総合出版社に入社、女性のライフステージ全般に関わる雑誌編集（ギャル・赤文字・ストリート・ママ誌等）にてファッション・美容・恋愛・占い等を担当。
書籍の企画編集やメディア事業を経て、新規出版社のM&Aを機に退職、出版社取締役社長とグループ企業内の社長室広報を兼任。
独立後は本名名義にて編集ユニットを主宰、現在も出版プロデュース、編集・執筆等を継続中です。
多くの雑誌・書籍・メディアにおける幅広いテーマ（自己啓発／恋愛・婚活／美容／育児／タレント・著名人／アダルト／医療など）での企画や執筆に際し、これまでに数千人の取材を経験してきました。
多くの方の悩みや心身の不調に触れ「人の心が幸せな方向に動く瞬間に立ち会いたい」との思いから、心身両面に働きかけるメンタルサポートを志し、東洋医学やレイキ療法に加えて精神医科学、精神解剖生理学、カウンセリング技法等を学び、心理職として開業し7年になります。
恋愛&メンタルコーチング、グリーフサポート、セラピー等を含め個人カウンセリング実績多数。
とにかく「人が好き」で、その人ならではの魅力を引き出すのが得意です♪

資格

内閣府認定日本学術会議 LCMメンタル学術学会メンタルケア心理士

内閣府認定日本学術会議 LCMメンタル学術学会メンタルケアカウンセラー

一般社団法人日本グリーフ専門士協会認定グリーフ専門士（MASTER）

厚生労働大臣認可全国整体療法協同組合認定整体師

一般社団法人 ITSA認定整体トッププロエキスパートセラピスト／リンパリファインセラピスト／フットケアセラピスト／フェイス＆ヘッドセラピスト

一般社団法人日本レイキセラピスト協会認定レイキティーチャー

著書

『不滅の愛を育てる　サステナブル恋愛学』（LILITH BOOKS）

『櫻麻莉子のメンタル・サプリ』（Audible）

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

昨日は、ご相談にのって下さり、また、その後のとても丁寧なメッセージをありがとうございました。

LINEのやり取りは、過去に深入りし過ぎて、失敗した事もあったので、慎重になっていました。
でも、もしかしたら、今のLINE友達になってくれた女性は、心の触れ合う時間がほしくて、LINE交換したのかも知れませんね。
もう少し考えて、関係を力強いものに変えていきたいです。
先生にご相談させて頂いて、見方が変わりました。
本当にありがとうございます。

2025年6月17日 (57歳女性)
お話しして悩みが軽くなりました。スッキリしました。ありがとうございます。

2025年6月11日 (23歳男性)
いつもご相談させていただきありがとうございます。
出口の見えない時や辛い気持ちでも先生の声を聞くと、明るくホッとします。
一緒に考えてくださり感謝です。

2025年6月11日 (35歳女性)
長時間アドバイスを頂きありがとうございました！！
お陰で彼女と会う事まで話しが進みそうです。
自分自身、会うまでに気持ちの整理をして、会った時に今後の付き合い方を判断していきたいと思います。

勇気を出してLINEを送って良かったです。
勇気を下さりありがとうございました。

2025年6月9日 (38歳男性)
ありがとうございます。わたしが育てなければ私立の高校、大学、大学院に行けれなかったと言う言葉、嬉しかったです。

2025年6月7日 (62歳女性)
先生、先日はありがとうございました。今自分が取り組んでいる事は利益は生まなくても立派な社会貢献だと言って頂き少し気持ちが楽になりました。いつも優しい口調でお話しを頂きありがとうございます。今は休む事が仕事って事をまだ自分の中で割り切れてはいませんが、休みながら結果を待ちたいと思います

2025年6月6日 (59歳男性)
本日もありがとうございました
とても良いアドバイスをいただき本当に感謝してます
モヤモヤしてるのが取れて
今はもうスッキリしてます
また次回もよろしくお願いします

2025年5月29日 (53歳男性)
ありがとうございました
本当に相談してよかったです
電話しようかとかなり迷ったのですが
今は電話する前と後ではかなり
スッキリしました
また近いうちにご相談のお電話をするので
よろしくお願いします

2025年5月28日 (53歳男性)
人間関係でご相談しました。はっきり言葉にできない気持ちまでくみとっていただき、いろんなパターンで私が表現するためのアドバイスをくださいました。
チャレンジしてみようと思います。
本当にありがとうございました。

2025年5月11日 (57歳女性)
先ほどはありがとうございました。
先生からいただくメッセージは、わかりやすく丁寧で、心がほっとします。
また、自分の仕事を考えても、先生の文章の表現から学ばせていただくことが多いです。

前回のメッセージもそうでしたが、時折見返させていただき、頂いたご助言を活かせるようにしていきます。

まだ勇気がなく彼になにも送れていないのですが、勇気が出たら送りますので、またよろしくお願い致します。

2025年5月2日 (39歳女性)
先日はありがとうございました。
話を聴いてくださり的確なアドバイスをいただけて早速実践しています。
カウンセリングの後すぐにメッセージでカウンセリング内容を文面で送っていただき、カウンセリング後も何度も見返して頑張ることが出来ています。
ありがとうございました。

2025年4月24日 (27歳女性)
暖かくお話を聴いて下さり、ありがとうございました。女性と喪失不安、経済問題、ADHDと色々な問題が積み重なって苦しいですが、何とか良い解決に向けて頑張ってゆきたいと思います。また宜しくお願い申し上げます。

2025年4月20日 (60歳男性)
まだ幼かった頃の辛かった出来事の話を聞いてくださるのが心強かったです。
また悩みや話したい事があれば利用させて頂きます。

2025年4月18日 (35歳女性)
先日はお話を聞いてくださり、ありがとうございました。先生の仰る通り、自分が昔からずっと抱えていた思いを、先生とお話することで形にすることができたように思います。今後とも、よろしくお願いいたします。

2025年4月15日 (32歳男性)
昨日はありがとうございました。
良い報告もさせてもらえて良かったです。

自分の思考の癖から、メンタル面が落ちた時など抜け出せなくなっていました。
悩んでいた部分をパッと言語化してくださり、具体的な対策も立てていただき、大変ありがたかったです。
また、恋愛やファッションのこともご相談しやすく素敵なカウンセラーさんです。

お話を終えて私自身が楽しんでいるか、という点が一番ハッとしたので、まずはその辺りから振り返って、今後はどうしたいか考えてみたいなと思いました。
カウンセリング後のメッセージもいつも楽しみにしており、毎回丁寧に振り返りができています。

2025年4月13日 (34歳女性)
本日もご相談有難うございます！

いつも勉強になって助かります！

なかなか上手くいかない事も多いですが焦らずに諦めず頑張っていこうと思います！！

またご相談にのってくださいね！！！

本日は誠に有難うございました！

2025年4月12日 (43歳男性)
お話をたくさん傾聴してくださり何かあれば今後も相談依頼してみたいカウンセラーさんでした。
雰囲気もお話している感じも優しくてホッと安心でき前向きに考えられました。

2025年4月7日 (35歳女性)
昨日はありがとうございました。彼の性格を見抜いて下さり、具体的な対応を教えていただいて大変学びになりました。またお伺いしたいことがあるので、近々電話させてください。

2025年3月24日 (39歳女性)
今日はありがとうございました。
辛い気持ちが救われました。
先生とお話しできて良かったです！
できるだけ焦らず、一つ一つ進んでいけたらと思います。

2025年3月19日 (34歳女性)
解決方法のアドバイスをいただき助かりました。
有り難うございます。

2025年3月17日 (30歳男性)
不妊治療の悩みを聞いていただき、自分を責める必要はないとアドバイスいただき、心が軽くなりました！
心のこもったメッセージもいただき、救われました。
ありがとうございました。

2025年3月12日 (37歳女性)
いつもとりとめのない話を聞いていただきありがとうございます。
莉子先生の優しく芯を感じるお言葉に支えられています。
温かいメッセージもいつもありがとうございます。
寒暖差の激しい日々ですが、莉子先生も体調に気をつけてお過ごしくださいね^^

2025年3月6日 (40歳女性)
バラバラの悩みだったのに、解決策を明確に出していただきありがとうございました。
優しく聞いて下さり、わかりやすく状況把握して、どうすれば解決するのか具体策を教えてくださいました。
私のわかりにくい説明だったのに、先生の理解力と解決能力はずば抜けていました。
どう頑張ったらいいのかわかったので、とても気が楽になりました。
本当に本当にありがとうございました。
また進展があったり、つまずいた時は都度ご相談させて下さい。

2025年3月5日 (38歳女性)
本日は突然の相談にも関わらず、ご対応いただき、ありがとうございました。

ただ話を聞くだけではなく、もしかしてこういう状態なのでは？、こういう人だったのでは？と少ししか話してないのに、当てられて驚きました（笑）

失恋した当初は辛すぎて、でも共通の友達が多すぎて誰にも相談できず、別のカウンセラーさんに相談した際は、私の言葉を受け止めるという手法でしたが、櫻麻さんのカウンセリング方法は友達や先輩と話しているような、安心感と納得感があり、とてもスッキリしました！

本当にありがとうございました！

2025年3月4日 (39歳女性)
お話を聞いていただき、ありがとうございました。
2時間も優しく寄り添ってくださり、たくさん涙を流しましたが、丸ごと受け止めてくださいました。

本当にいっぱいいっぱいで
自分の事を責めて責めて責めて辛い時に
このカウンセリングを活用させていただきました。

お写真を見て直感でこの方だ。
と思い電話をかけさせていただきました。
私の直感は間違っていませんでした。

こんなにも暖かく、優しく、寄り添ってくださる先生は出会った事がありません。

今は少し落ち着いて居ますが、
先生に助けていただけて感謝しかないです。
本当にありがとうございました。

2025年2月28日 (29歳女性)
いつもありがとうございます。
素敵なメッセージ、嬉しかったです。
今日は職場に体調のことをご相談でき、休みのことなど調整していただけそうな様子で少し安心できました。
色々気にかけていただき、ありがとうございました。
また落ち着いたらお話しさせてください。

2025年2月24日 (34歳女性)
ご相談に乗っていただき、心のこもったメッセージもくださりありがとうございます。
気持ちの整理にもう少し時間が必要かと思うのですが、少し休みご飯も食べられました。
ご心配ありがとうございます。

先生はいつも私の拙い説明でも察して言葉にしてくださり、色んな気持ちを受け止めて一緒に考えてくださる大変素敵な方です。
これからもよろしくお願いいたします。

2025年2月20日 (34歳女性)
今日もお話しを聞いてくださり、お優しいメッセージまでいただきありがとうございました。心癒されました。
しんどい中で先生にとても支えられています。
色々不安なことはあっても焦らず、ゆっくりとやっていけたらと思います。
またお話しできるのを楽しみにしています。

2025年2月16日 (34歳女性)
今回は、先生にとって専門の内容の悩みでもないかもしれないのに、話を聞いていただいただけでなく、不安解決へ導いてくれる有力な情報まで頂けて、本当に頭が下がる思いです。本当にありがとうございました。
あくまで相談させていただいただけなので、根本の問題が解決したわけではなく、まだ不安という不安は残っている状況ですが、それでも少しでも気持ちを楽にさせることができて、大変心強いし嬉しいです。
また何か心理的に行き詰まった際には、是非力になって欲しいと思います。ありがとうございました！

2025年2月9日 (29歳男性)
先ほどは短い時間でしたが、話したい内容をよく聞いていただき、ありがとうございました。
穏やかな話し方で、的確にアドバイスを下さり嬉しいです。
また恋愛について相談したい時はお電話させていただきます。

2025年2月3日 (38歳男性)