悩み別
心の悩みに関する相談・カウンセリング
心のことで悩んだ時、電話やメールでいつでも相談できます。
心の悩み抱え込んでいませんか？
はっきりした原因がわからないのに、気分が沈む、やる気が出ない、涙が出る。そんな状態が続いているなら、心がSOSを発しているサインかもしれません。
- 理由もなく気持ちが落ち込む日が続いている
- 将来を考えると強い不安に襲われる
- 以前楽しめていたことに興味がわかなくなった
- 自分は何のために生きているのかわからなくなる
心の不調を「気のせい」「甘え」と片づけてしまうと、回復までの時間が長引いたり、症状が悪化したりするおそれがあります。
心の悩みに関するカウンセリングでは、あなたの気持ちに寄り添いながら、不調の原因を一緒に探り、回復への道筋を立てるサポートを行います。
小さな違和感でもかまいません。まずはお話を聞かせてください。
心の悩みに関する相談・カウンセリング得意なカウンセラー
相談件数が多く、長くお客様に選ばれているカウンセラーです
※料金は消費税込みです。
直近の待機予定：本日10:00〜17:00 他
【多い相談】人間関係/考え方・性格を変えたい
直近の待機予定：6/29 17:00〜23:00 他
【多い相談】職場の人間関係/恋人/結婚/親子関係/人間関係
直近の待機予定：本日21:00〜翌1:00 他
【多い相談】相手の気持ち/夫婦関係/職場の人間関係/恋人/人間関係
直近の待機予定：本日20:00〜翌0:00 他
【多い相談】恋人/片思い/婚活/職場の人間関係/夫婦関係
みんなの口コミ
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相談したカウンセラー
かとう あみ
深夜のメール対応ありがとうございました！
たぶん相手も自己肯定感のために私と繋がっている部分があるのはわかります。だけどやっぱり私も私でそういう弱い人が好きなので、たぶんこれからも今までどおり接していくのだと思います。
今起こっている事実をしっかりと整理していただけて助かりました。
また何かありましたら、よろしくお願いいたします！！25歳 女性
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相談したカウンセラー
渡辺 徳明
初めての利用で、冒頭の説明だけで、30分くらいかかってしまったのですが、
よく聴いてもらい、的確に経験談や、発想転換できるような様々な視点での考え方を、渡辺カウンセラーよりお話いただき、一つずつ、もう何だかよく分からなくなってた自分の心の状態や状況を紐解き、向き合うことができました。
またこればかりは、相性だとは思いますが、渡辺カウンセラーが大事にされている
仕事における価値観や、誠実さなどに共感でき、励まされました。
まだ辛さもありますが、時間をかけて
この経験を意味あるものにしたいです。
ありがとうございました。
また機会がありましたら、利用させて頂きます。41歳 女性
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相談したカウンセラー
竹内 ゆり
先日もありがとうございました！
先生とお話しする度に毎回ぐぐっと何かが変わっていく感覚があり、いつも大変感謝しております。
私もお話しできることが嬉しく、本当にありがとうございます。
自分の変化期に先生と出会えたことに感謝です！
またよろしくお願いします。44歳 女性
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相談したカウンセラー
西郷 理恵子
心がめちゃくちゃ軽くなりました。
今まで誰にも相談できず、電車に乗ってる時や犬の散歩中に涙が止まらなくなることがしょっちゅうありました。勇気を出して初めて電話で相談したのが西郷さんで本当に良かったです。私や相手の気持ちを勝手に決めつけたり、正論をぶつけたりせずに話してくださったことがとても嬉しかったです。短い時間だったのに、西郷さんのアドバイスにすごく納得して、毎日考え込んでたことがスッとなくなったみたいです！
また、気持ちが落ち込んでしまうことがあったら相談させていただきたいです。本当にありがとうございました。21歳 女性
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相談したカウンセラー
みなもと みえ
先ほどはありがとうございました！途中スマホのトラブルで切れてしまい、子供が起きてかけ直しも難しくなってしまいました。大変申し訳ありません。短いお話でしたが、自分が求めているものが見えてきた気がしました。人の目や評価を過度に気にする気持ちを少しずつ手放していきたいです！ありがとうございました。
31歳 女性
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相談したカウンセラー
堀川 翔平
堀川先生。昨日は急な待機リクエストに
応じてくださり、ありがとうございました。
些細な、私の主人への愚痴も
丁寧に聞いて下さり、ありがとうございました。
お陰様で、よきアドバイスを頂き
主人に、私が主人を大切に思っていることも
伝えることが出来ました。
堀川先生、本当にいつも有り難うございます。56歳 女性
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相談したカウンセラー
金城 哲夫
正解探しより安心を減らさないを原点にいつも心に言い聞かせています
正解探しと言う意味が最近は少し理解出来るようになりました。娘が
安心できる相手だから言えるようなってきていることを自信に自分の健康を保つように努めます。有り難うございます。68歳 女性
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相談したカウンセラー
まい
さっきは、親身に話を聞いて下さってありがとうございました。気持ちが少し楽になりました。仕事これから行きたかないですよー。でも、母との週末を糧に頑張るっきゃないですよね。まいさんとの会話も心の支えになってます。
40歳 女性
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相談したカウンセラー
山本 真由実
昨日もいろいろお話を聞いてくださり、ありがとうございました。
１人で考えていると視野が狭くなってしまうので、優しく聞いてくださったおかげで気分が落ち着きました。
抱え込みすぎず、適度に周りを頼りながら仕事をしていきたいと思います。
迷った時は、また相談させていただければと思います。38歳 女性
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相談したカウンセラー
金城 哲夫
金城カウンセラー、ありがとうございました。
金城さんは、私の話をしっかりと聞いてくださったうえで寄り添い・的確な助言をくださいました。
変えられないものだと諦めていた悩みに、一筋の光が差しました。
深くお礼申し上げます。
金城さん、ありがとうございました。35歳 男性
心の悩みに関する相談・カウンセリング相談プログラム
カウンセリングの流れ
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01無料会員登録
入力から登録まで1分で完了！もちろん登録料や年間費は無料です。
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02カウンセラーを探す
悩み別やランキングなどからお探しいただけます。「相談受付中」のカウンセラーは予約なしで相談申し込み可能です。
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03相談開始
「申し込み」から相談開始！電話の他に、メールでの相談も可能です。
カウンセリングの料金
相談料金は話した分だけ！
1分121円〜の料金で自分で話す時間・頻度を自由に決めることができます。
- ※カウンセラーにより料金が異なります
- ※最低通話分数は6分です
はじめての登録で、1週間は冒頭10分間の料金が割引になります。
初めてご利用されるお客様の不安を解消し、お客様に合ったカウンセラーを見つけていただくためのサポート制度です。
利用例
1分あたり297円のカウンセラーへ30分間初回相談した場合
通常
8,910円のところ
制度適用
2,970円分の割引
（1分297円x10分間）
心の悩みに関する相談・カウンセリングよくある質問
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心療内科とカウンセリングの違いを教えてください。
心療内科は医師が診察し、必要に応じて薬を処方します。一方、カウンセリングは対話を通じて心の問題を整理し、解決策を見つけることを目的としています。併用される方も多くいらっしゃいます。
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病院に行くほどではないと思いますが、相談していいですか？
もちろんです。「病院に行くほどではないけれど辛い」という段階こそ、カウンセリングが力を発揮するタイミングです。
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何を話せばいいかわかりません。
話す内容を決めておく必要はございません。カウンセラーが質問や会話を通じて、心の悩みの輪郭をあなたと一緒に明らかにしていきます。
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通院中ですが、並行してカウンセリングも受けられますか？
受けられます。主治医の治療と併用してカウンセリングを利用されている方も数多くいらっしゃいます。
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一回のカウンセリングで気持ちは楽になりますか？
一回でも気持ちが軽くなる方は少なくありません。ただし、状態に応じて継続をおすすめする場合もございます。
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家族が心の不調を抱えている場合も相談できますか？
ご家族に関するご相談も歓迎しております。接し方やサポートの方法について、カウンセラーがアドバイスいたします。
エキサイトお悩み相談室が
選ばれる理由
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お悩みのプロ170名以上在籍
審査を通過した実績豊富なお悩み専門カウンセラーのみが在籍。
あなたにあったカウンセラーがきっと見つかります！ -
24時間365日いつでも相談可能
あなたのタイミングでいつでもどこでもお悩み相談が可能です。
自分のライフスタイルに合わせてご利用ください。 -
サービス歴19年 安心の運営
エキサイトお悩み相談室は上場企業のエキサイトHDグループが運営しています。
もちろん完全匿名・秘密厳守なので、相談内容が外に漏れることはありません。 -
一人ひとり真摯に対応
どんなお悩みでもカウンセラーが一人ひとり真摯に向き合い、寄り添います。
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