悩み別
心の悩みに関する相談・カウンセリング
心のことで悩んだ時、電話やメールでいつでも相談できます。
心の悩み抱え込んでいませんか？
はっきりした原因がわからないのに、気分が沈む、やる気が出ない、涙が出る。そんな状態が続いているなら、心がSOSを発しているサインかもしれません。
- 理由もなく気持ちが落ち込む日が続いている
- 将来を考えると強い不安に襲われる
- 以前楽しめていたことに興味がわかなくなった
- 自分は何のために生きているのかわからなくなる
心の不調を「気のせい」「甘え」と片づけてしまうと、回復までの時間が長引いたり、症状が悪化したりするおそれがあります。
心の悩みに関するカウンセリングでは、あなたの気持ちに寄り添いながら、不調の原因を一緒に探り、回復への道筋を立てるサポートを行います。
小さな違和感でもかまいません。まずはお話を聞かせてください。
心の悩みに関する相談・カウンセリング得意なカウンセラー
相談件数が多く、長くお客様に選ばれているカウンセラーです
※料金は消費税込みです。
みんなの口コミ
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相談したカウンセラー
田中 耕一郎
メッセージ遅くなり申し訳ありません！
この度は、親身になって相談に乗っていただきありがとうございました。とても楽になり、話して良かったと思っています。仕事のことで気落ちしていたのですが、ただ話を聞くだけでなく、具体的に何が問題なのか、整理しながら話していただいたので、解決策も考えやすかったです。34歳 女性
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相談したカウンセラー
堀川 翔平
今日も丁寧にお話しを聞いて下さりありがとうございました。堀川先生のアドバイスは
難しくなく、とても、分かりやすいです。
電話を切った後、次にご意見を伺ってみたいな
と思う事柄も浮かんで来ました。
次回も是非よろしくお願い致します。56歳 女性
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相談したカウンセラー
金城 哲夫
限られた時間のなかで、夫婦の現状などから夫の性格や特性を正確に分析されていて本当に驚きました。
「こういう人にはこういう対応をした方が良いというマニュアル的なものがある」と教えていただいた内容も、夫の普段の行動に心当たりばかりで、大変参考になりました。
私のまとまらない話を否定することなく傾聴いただいたことや、電話終了後にいただいたメッセージも話した内容が詳しく書かれていたので、話を聞いてもらえたんだという安心感が生まれました。
また困ったときにご相談したいです。ありがとうございました。40歳 女性
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相談したカウンセラー
山本 真由実
ありがとうございました。
短い話の中から原因や問題の背景も的確にくみ取って頂き、寄り添ってのアドバイス。分かりやすく温かく。突然の解雇通知に惨めさ、責める気持ちいっぱいでしたが、和らぎました。ミスマッチが主原因でのこの結果と教えてもらい心が軽くやりました。気持ち整理と切り替えをし、今までの経験や経歴を自信の糧にして次に進むようアドバイス、ありがとうございます。64歳 女性
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相談したカウンセラー
今井 ひとみ
先日は相談させていただきありがとうございました。夫のしたことは既婚者とは思えない行動だったんだと改めて客観的に感じることができました。法的なお話しや夫への伝え方など新たな視点を持つことができました。もう限界だったんだなと思います。まずは弁護士さんに相談してみます。
39歳 女性
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相談したカウンセラー
かとう あみ
話を聞いて頂いて気持ちがとても軽くなりました。
ありがとうございます。
電話をかける前は視野が狭くなってしまっていて、自分が我慢をすればいいと思っていましたが、今はとても前向きな考えができるようになりました。
またよろしくお願いします。28歳 女性
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相談したカウンセラー
まい
いつも早いお返事ありがとうございます。早速読みました。今日は本当に自分の思うような仕事ができない日で、慣れない仕事をしながら想定外のことがたくさん起きました。部長に予算の相談をして了解さえ取れていれば、後は泣こうが喚こうがPCと向き合っていればいいだけのはずでしたが、それすらできませんでしたから。仕事から逃げたら仕事が終わらなくて困るのに、私は時々しんどくて泣きたくて職場から逃げ帰りたくなる。そんな矛盾した私に優しい言葉をかけてくださる。怖いしすぐ泣いてしまうから、とりあえず次は何も考えずに、仕事に行くだけでいいことにします。またご相談させていただきます。
50歳 女性
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相談したカウンセラー
美波 ゆう
感想が遅くなってすみません。こちらの話を丁寧に汲み取りながら、本質を捉えた的確なアドバイスをいただきました。自分では思いつかない視点や具体的な解決策を提示してくださり、非常に信頼できるプロフェッショナルだと感じました。親身で誠実な対応にも安心感があり、相談して良かったと心から思えました。
38歳 男性
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相談したカウンセラー
美波 ゆう
感想が遅くなってすみません。こちらの話を丁寧に汲み取りながら、本質を捉えた的確なアドバイスをいただきました。自分では思いつかない視点や具体的な解決策を提示してくださり、非常に信頼できるプロフェッショナルだと感じました。親身で誠実な対応にも安心感があり、相談して良かったと心から思えました。
38歳 男性
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相談したカウンセラー
中嶋 美雪
今日はありがとうございました。
また、メッセージで色々振り返りいただき、とても嬉しかったです。
仕事や人間関係、家族や過去のことなど沢山悩んできましたが、色んな経験が繋がって形になり始め、感慨深いなと思っています。
以前より悩みに対する向き合い方が変わってきたり、あるある！という話をさせてもらえるのも長くお付き合いいただいてるおかげです。
先生が私のことを思い出してくださっているように、私もふとした瞬間に先生のことを思い出させていただいているので、今後環境の変化があると思いますが、また今日のようにお話しできると嬉しいです。
これからもよろしくお願いします。35歳 女性
心の悩みに関する相談・カウンセリング相談プログラム
カウンセリングの流れ
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01無料会員登録
入力から登録まで1分で完了！もちろん登録料や年間費は無料です。
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02カウンセラーを探す
悩み別やランキングなどからお探しいただけます。「相談受付中」のカウンセラーは予約なしで相談申し込み可能です。
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03相談開始
「申し込み」から相談開始！電話の他に、メールでの相談も可能です。
カウンセリングの料金
相談料金は話した分だけ！
1分121円〜の料金で自分で話す時間・頻度を自由に決めることができます。
- ※カウンセラーにより料金が異なります
- ※最低通話分数は6分です
はじめての登録で、1週間は冒頭10分間の料金が割引になります。
初めてご利用されるお客様の不安を解消し、お客様に合ったカウンセラーを見つけていただくためのサポート制度です。
利用例
1分あたり297円のカウンセラーへ30分間初回相談した場合
通常
8,910円のところ
制度適用
2,970円分の割引
（1分297円x10分間）
心の悩みに関する相談・カウンセリングよくある質問
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心療内科とカウンセリングの違いを教えてください。
心療内科は医師が診察し、必要に応じて薬を処方します。一方、カウンセリングは対話を通じて心の問題を整理し、解決策を見つけることを目的としています。併用される方も多くいらっしゃいます。
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病院に行くほどではないと思いますが、相談していいですか？
もちろんです。「病院に行くほどではないけれど辛い」という段階こそ、カウンセリングが力を発揮するタイミングです。
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何を話せばいいかわかりません。
話す内容を決めておく必要はございません。カウンセラーが質問や会話を通じて、心の悩みの輪郭をあなたと一緒に明らかにしていきます。
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通院中ですが、並行してカウンセリングも受けられますか？
受けられます。主治医の治療と併用してカウンセリングを利用されている方も数多くいらっしゃいます。
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一回のカウンセリングで気持ちは楽になりますか？
一回でも気持ちが軽くなる方は少なくありません。ただし、状態に応じて継続をおすすめする場合もございます。
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家族が心の不調を抱えている場合も相談できますか？
ご家族に関するご相談も歓迎しております。接し方やサポートの方法について、カウンセラーがアドバイスいたします。
エキサイトお悩み相談室が
選ばれる理由
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お悩みのプロ170名以上在籍
審査を通過した実績豊富なお悩み専門カウンセラーのみが在籍。
あなたにあったカウンセラーがきっと見つかります！ -
24時間365日いつでも相談可能
あなたのタイミングでいつでもどこでもお悩み相談が可能です。
自分のライフスタイルに合わせてご利用ください。 -
サービス歴19年 安心の運営
エキサイトお悩み相談室は上場企業のエキサイトHDグループが運営しています。
もちろん完全匿名・秘密厳守なので、相談内容が外に漏れることはありません。 -
一人ひとり真摯に対応
どんなお悩みでもカウンセラーが一人ひとり真摯に向き合い、寄り添います。
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