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  • 精神内科に行ったら、働くことが合っていないと云われた。

    先日、精神内科に行ってきました。初めて診察されるので緊張でいっぱいでしたが想像していたものとは大きく異なりました。第一に今の職場環境やわたしの性格、考え方からは職種が合っていないという指導を受けました。この点に関しては前々から感じていたことなのであまり驚きません。転職も視野に入れていたのでどの分野や業種、職種が向いているのか聞いたところわたしは働くことが合っていないといわれました。どうしても働かないといけないか、家庭に入ったほうがいいのではない、といった感じです。社会からも必要とされていない気がして自分自身どこに向かっていいのかわからずふわふわと宙に浮いている感覚です。できることなら働きたいと思うし多少なりとも稼ぎたいと思うのが一番の気持ちです。ただ今の状態で転職活動をしていいのかわからないためアドバイスをいただきたいです。

    女性
    25歳
    2017年10月3日
  • 回答したカウンセラー

    • 中澤 壱成
    • 中澤 壱成なかざわ いっせい

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      その他
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  • 中澤 壱成カウンセラーの回答

    Sさま
    こんにちは、カウンセラーの中澤壱成と申します。
    メールを拝見し、少しでもSさんがこれからどうしたいか悩んでおられる中で、ご参考にしていただければと私見をお伝えします。

    精神内科に初めて行かれて、想像していたものとは大きく異なっていたようですが、どんなところが大きく異なっていたのでしょうか?(相性はありますが)今後は気軽に通える場所として利用できそうなお気持ちになって頂けたら嬉しいです。
    精神的な悩みは一人で悩まず、専門知識のある方の助言と指導は少なからず役に立つと思います。落ち込み過ぎて非現実的な思考に支配されないためにも頭の隅に置いておいてください。

    まず、Sさんが「できることなら働きたいと思うし多少なりとも稼ぎたいと思う」お気持ちであるならば、働くことをお勧めします。
    私達人間は社会集団の中で生きています。仕事は社会との接点です。Sさんが「社会からも必要とされていない気がして自分自身どこに向かっていいのかわからずふわふわと宙に浮いている感覚です」と書いておられます。
    仕事から離れると益々、このような気持ちは強化されるでしょう。

    行かれた精神内科で「働くことが合っていない」と言われたのは、多分、仕事の質についてのことと思います。
    仕事をしていく上で、ストレスを感じないためには3つの要素が重要です。
    それは、一つに、職場での人間関係が上手く行っているか
    次に、仕事の質が合っているか
    そして最後は、仕事量が多すぎないか、あるいは少なすぎないか?  です。

    Sさんにとって、今の職場(仕事)でストレスを感じる要因の中に「質が合っていない」がありますか?
    質が合っていない場合は、仕事に対するやりがい、成長性、熱意などが強化されず、長続きしません。その場合は、他部門への異動や、転職を選択するほうが良いでしょう。

    Sさんは、「仕事」に向いていないことはありません。Sさんの質に合った仕事を見つけてください。

    Sさんが、充実した人生を送られるよう応援しています。

    中澤壱成でした。

中澤 壱成カウンセラーの口コミ

  • 女性

    今回も有難うございました。
    先生はいろいろ人生経験がおありなので、様々な観点から説得力のあるお話が聞けたと思います。
    特に男性視点からのご意見、大変参考になりました。
    自分でどうしようもない時、他の方の意見を聞く事でこんなに視野が広がるのか、という事を初めて腹落ちした、というか、実感できて驚きました。

    恋愛でこんなに悩むなんて、良い歳して恥ずかしいと今も思っておりますが、人間同士のお付き合いを学んでいると考えてみます。

    あと、先程彼から連絡がありました。
    今度は手綱を大幅に緩めつつ、少しずつ歩み寄っていけるように考えてみたいと思います。

    有難うございました。

    女性
    38歳
    2018年5月16日
  • 女性

    転職について悩んでいて相談しました。
    ただ愚痴を聞いてほしい、というより、適切なアドバイスも欲しかったので、中澤先生はピッタリでした。
    前向きなアドバイスだけだとスッキリしなかったりしますが、しっかり受け止めてた上で意見も下さったので、素直に聞くことができ、不安も軽減できました。
    そのわりに、あまり時間はかかっていなかったので、ほんとに適切に進めて下さったんだな、と感嘆しています。

    女性
    39歳
    2017年9月18日
  • 女性

    相談への対応をありがとうございました。
    これからよろしくお願いします。

    女性
    41歳
    2017年7月26日
  • 女性

    とても優しい口調で話を良く聞いて下さり、とても心地よかったです。私も忘れていた感情を呼び起こしてくださり、泣きそうになってしまいました。そして、原因は何なのかいくつか質問をしただけで、的確にご指摘頂き、答えも導いてくれました。また、是非お世話になりたいです!勇気を下さりありがとうございました。

    女性
    32歳
    2017年5月16日
  • 女性

    ありがとうございました。
    「進捗状況の把握の指針を、上司にたずねることは失礼じゃないですよ。」
    と、社会経験をお持ちの先生だからわかるアドバイスをいただき、助かりました。
    またお願いするときにはよろしくお願いいたします。

    女性
    41歳
    2017年2月12日
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    女性
    25歳
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