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  • 人にだまされたり、利用されたりする自分がキライ…

    簡単に騙されたり、利用される自分がキライ。

    人見知りなのもあり、最初から心を開くわけでもない、慎重に見極めてるつもりなのですが、
    仕事でも、プライベートでも、
    一度信用したら、なかなかその後疑ったりすることとなく、困っていたら助けたいと思う性格のせいか、

    仕事では一緒に仕事してる人にいいように使われることが多く、最終的に損な役回りになっていたり、
    元カレと仕事上だからと面倒なことも対応していたら、狙ってる女に会う機会をつくるために利用されてたり、

    単に頭の回転が悪くバカなだけなのですが
    いちいち疑ったり信用できないで居るのも悲しいですし、頼まれたときは自分に無理して対応してたわけじゃないから…と考えるのですが
    やはり後々利用した人の考えや見下されてたことを知ると心が重く悲しくなります。

    ネガティブに考えたくもないのですが、
    このまま、あいつバカだな!って思われてキャラクターとして慕われてるならいいのですが、
    単に頭の悪い人として敬遠されてるのは
    辛いです。

    女性
    42歳
    2019年2月27日
  • 回答したカウンセラー

    • かとう あみ
    • かとう あみかとう あみ

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  • かとう あみカウンセラーの回答

    fu-san様、
    この度はご相談いただき、ありがとうございます。
    エキサイトお悩み相談室カウンセラーのかとうあみです。

    本日は大切なお話を聞かせていただき、ありがとうございます。
    少しでもfu-san様のお力になれますよう、精一杯お応えしていきたいと存じます。


    fu-san様の現状をまとめさせていただきました。


    ●簡単にだまされたり、利用されたりする自分がキライ。

    ●人見知りなので、最初から心は開けない。
    ●慎重に見極めているつもり。

    ●仕事でもプライベートでも、一度信用したらその後疑ったりすることはない。
    ●困っていたら助けたいと思う性格。


    ●仕事では、人にいいように使われることが多く、
    最終的に損な役回りになっていることもある。

    ●仕事なので面倒なことでも対応していたら、
    結果元カレを狙っている女に利用された。

    ●人を疑ったり、信用できないのは悲しいし、
    「イヤイヤOKしたわけではない」と考えるのだが、
    自分を利用したこと・見下していることが分かると、心が重く悲しくなる。


    ●ネガティブにはなりたくない。
    「おとぼけキャラ」として慕われているのならいいが、
    単に頭の悪い人として敬遠されるのはつらい。



    fu-san様はきっと、
    「出来ることなら誰かの役に立ちたい」「助けたい」と願う、
    とても心の優しい方なのだとお察しいたします。

    でも、そういう人に限って、「損をする」。「利用される」。
    おいしいところはいつもズルい人たちが持って行ってしまう。
    そしてどこかでバカにされる…

    私も似たところがありますので、お気持ちがとてもよく分かります。
    損な役回りばっかりは、もう嫌ですよね。


    では、生きやすくなるためのヒントをいくつかお伝えしていきたい
    と思います。



    ●「何でもできる人」になろうとしない

    優しい人は、できたら誰にでも優しくしたいし、
    できることなら多くの人の役に立ち、愛されたいという願望を持っています。

    しかしそんな切実な思いはいつしか自分を追い詰め、
    「何でもできるスーパーマンにならないと愛されない」
    「完璧でいなければ見捨てられる」
    「がんばっていないと自分には価値がない」
    などという思考が次第に強くなっていきます。

    ズルい人間たちはそういう人を見抜くのが得意ですから、
    すぐに懐に飛び込んできます。

    そして利用したり、おいしいところだけを持って行こうとします。


    ここで大切なのは、
    全てに万能な人になる必要はないということです。
    自分の得意なこと・不得意なこと・出来ること・出来ないことはあって当然。
    それでこそ人間なのです。

    「すべてにおいて完璧である必要はない!」

    がんばるのは、自分の得意分野だけでいい。
    あれもこれもと、全部をやってのけようとしないでいいのです。



    ●人間関係の焦点を絞ろう!!

    「すべての人から愛されたい」「誰にでも好かれたい」というオーラは、
    確実に周りに広まるものです。そうすると、またしてもズルい人間たちは、
    これをしっかり嗅ぎ付けてやって来るわけです。
    そして「うまいこと出来そうな人」だと、本能的に識別するのです。

    自分を利用し、バカにするような人たちに好かれても、
    何かいいことがあるでしょうか?

    人間関係は、
    「自分を支えてくれる大切な人たち」だけに焦点を絞っていいのです。
    その人たちだけのために誠実に、賢明に生きればいいのです。

    今後は心の的を絞り、少しずつ人間関係を整理していきましょう。



    ●断っても嫌われない

    優しい人は、
    「断ると関係が悪化するのではないか?」
    「カドが立つのではないか?」
    「断ったら相手がかわいそう」と、
    嫌なことも仕方なく引き受けてしまう傾向があります。

    でも、そんなことは一切ありません。
    勇気を出して断ってみましょう。


    私たちは一人の人間として「断る権利」を持っています。
    確かに引き受けた方がいい場合もあるけれど、自分の限界を越えてしまったら、
    それは深い苦しみに変わり、相手を責めたくなって来ます。
    そんな状況になれば、良い結果を残すこともできません。
    (⇒ 本末転倒)(⇒ 相手にとっても良くない)


    しかもいつも断れず、「あの人は絶対に断らない」と思われると、
    「自分の意思が言えないイエスマン」の烙印を押されかねません。
    それではただの便利屋ですから、逆に自分の価値を下げてしまいます。


    断っても嫌われません。
    そして、本当に大切な人(分かる人)は、断っても離れていきません。
    凛として自分の希望を伝えれば、バ カにされたりしません。

    大切な人に対してやむを得ず断る時は、
    「心ある断り方」を心がければいいのです。




    いかがでしたか。
    「自分」を認め、自分の軸をしっかり築くことができれば、
    「バカにされている」という感覚は次第に消えていきますから安心してください。
    「自分は自分の幸せを歩く」という強い信念を持って歩みましょう。



    少しでもfu-san様のお役に立てましたら幸いです。
    苦しくなった時はいつでもご連絡くださいね。
    心からお待ちしております。



    本日はご相談いただき、
    本当にありがとうございました。




    かとうあみ

かとう あみカウンセラーの口コミ

  • 男性

    相談のっていただきありがとうございます。
    いろいろ答えていただいたんでスッキリしました。
    また相談した時はよろしくお願いします。

    男性
    30歳
    2019年6月27日
  • 男性

    夜遅い時間の対応ありがとうございました。
    話を聞いていただけて心も少し軽くなりました。
    気になる人との今後の付き合い方にもアドバイスを頂き、本当に助かりました。
    また後日、変化や進展か、また更に別の悩みができた時にはお電話させて頂きたいと思います。

    ありがとうございました。

    男性
    24歳
    2019年6月26日
  • 女性

    今回も、心強い励ましのメッセージ有難うございます!家族や、義実家、職場での悩みが殆ど無いのと、慣れない土地な事もあり、悩みはいつもママ友関係になってしまいます。本当に色んなママがいるなぁと思います。アドバイス頂いたように、自分を守りつつ、今の友人を大切にして行こうと思います。長期スパンで見ると言うアドバイス、私には凄く良さそうです!また、相談させて頂くと思いますが、頂いたアドバイスを生かして、深く悩まないようにして行きたいです^_^

    女性
    37歳
    2019年6月23日
  • 女性

    いつもありがとうございます。早々な回答嬉しかったです。気持ちを察して貰ってありがとうございます。親の年代なのにロリコンかとバカげてますよね。お恥ずかしい。今日の女の子は感じ良かったしきっといい子だと思います。人相手の仕事してるから人間性は大体ちょっとみてたらわかるんです。それから私が若いときでも彼を好きでした…なぜなら私若いときからジャニーズの特定の人大好きで10年前に卒業したけど13年くらいジャニーズ追っかけしてたんです。元々若いキラキラした男子が好きな病気で。でも目の保養としてです。自分磨きもふと考えたけど外見限界あるし内面も何だかね…。不安定逆戻り最悪です。明日も明後日も不安です。いつも聞いて貰って感謝してます。

    女性
    52歳
    2019年6月17日
  • 女性

    早々なお返事ありがとうございます!温かい先生の言葉1つ1つが的確で優しく思いやりあり寄り添って励ましてくれるし嬉しいです。私のことも良く言って貰ってありがとうございます。つまらない人間なのに。
    今回は頑張って伝えたけどパーソナルのことについては恥ずかしかったから言えなかったと言って話したけど、彼の顔恥ずかしくて見れなくて横や下向いてニコニコもはにかみもせずほぼ真顔で(笑)言ったからそこまで伝わってないか、想いが重く伝わってしまったのではとちょっと気になってます。普通に感情殺さずニコニコか、はにかんで言えば良かった。次もまた向こう真顔ならどうしようーとまだ不安ですができること頑張ったし良かったです。自分が動いたら関係変わるんだと改めていい勉強になりました。先生いつもありがとうー。

    女性
    52歳
    2019年6月14日
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    33歳
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    女性
    33歳
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