悩み相談・人生相談ならエキサイト【お悩み相談室】電話カウンセリング
  • 使い方
  • よくある質問
  • お問い合わせ

お試し無料相談

  • 彼と別れるのが怖い!依存してしまう!

    たかが恋愛…と思われそうですが消えてしまいたいほど思い詰めています。9歳年下の同僚と4ヶ月付き合っていますがどんなに上手く行っていても突然些細なきっかけで深い亀裂が入り、苦しい状態を何度も繰り返しています。亀裂のきっかけは彼が自分の趣味や身内の集まりを優先し約束を破る、恋人らしいイベントの日には会えない事で私が落ち込み寂しさを伝えると不機嫌になり深い溝が出来て何度もこちらが折れて謝り復縁…その繰り返しです。普段は優しく穏やかですが好き嫌いも激しく気難しい性格なので、ひとつでも結論を間違えたり機嫌を損ねてしまえば別れ話で切り捨てられそうになります。これまでの彼女も誰も自分にはついて来られなかったような話もされました。恥ずかしい話ですが私にとって初めての彼氏でもあり、結婚を前提に彼女を選び付き合いを続けていると言われ期待してしまい、この関係を絶対に壊したくないと必死になってしまい…別れ話になると怖くて死んだ方が良いのではと思い詰めて考えてしまうほど真剣に想ってしまいます。今日のクリスマスも約束していたものの前日に熱があるとドタキャンされ、準備していたもの全てが無駄になりました。自分の優先順位が低いことも分かっていますし、他に彼女がいるのではと疑心暗鬼になり怖くなります。こんなに一方通行で苦しい恋愛を続けて、我慢さえすれば信頼され本当にこの先結ばれるのか…寄り添いたいのにいつも突然突き放され、そのたびに私がわがままだからいけなかったと泣いて謝り、直そうとしても彼の都合で約束を破られるのがたまらなく悲しく、まあ仕方がないかと受け流す大人な対応ができません。自分が彼に依存しすぎているとも思いますが、一途に人を好きになる事しかできずとても苦しいです。

    女性
    37歳
    2019年12月26日
  • かとう あみカウンセラーの回答

    本当に怖いのは「孤独」になること。

    もふもふ様、
    この度はご相談いただき、ありがとうございます!
    エキサイトお悩み相談室カウンセラーのかとうあみです。


    もふもふ様の苦しいお気持ちが少しでも解消しますよう、
    心を込めて回答していきたいと思います。


    もふもふ様は現在、下記のような状況でいらっしゃいますね。


    ●9歳年下の同僚と4ヶ月ほど付き合っている。
    ●うまくいっていても、突然些細なことから亀裂が入り、苦しい状態に陥る。
    ●亀裂の原因は、
    ・彼が自分の趣味や身内の集まりを優先し、約束を破る
    ・恋人らしいイベントの日に会えない
    ・淋しさを伝えると、彼は不機嫌になり、深い溝ができる
    ・こちらが折れて謝り、「復縁」の繰り返し

    ●彼は普段は優しくて穏やかだが、好き嫌いが激しく、気難しい。
    結論を間違えたり、機嫌を損ねれば、別れ話をされて、切り捨てられそう。
    ●これまでの恋人も「誰も俺に着いて来れなかった」と言っていた。

    ●自分にとっては初めての彼氏。「結婚を前提に探している」と言われ、
    期待をしてしまった。
    ●「この関係を絶対に壊したくない」と必死になってしまう。
    ●別れ話になると「死んだ方が良いのでは」と思い詰めてしまう。

    ●クリスマスの約束も、前日に熱があるからとドタキャンされた。
    ●自分の優先順位が低いのが分かる。
    ●他に彼女がいるのでは?
    ●こんなに苦しい恋、我慢さえすればいつかは信頼されるのか?
    本当にこの先結ばれるのか?自分は依存し過ぎているのか?



    もふもふ様の苦しい胸の内、打ち明けてくださり、本当にありがとうございます。
    今後どのように心を整理していけばいいか、一緒に考えて行きましょう。



    ★本当に怖いのは「孤独」になること

    初めての恋人です。隣にいてくれるだけで幸せを感じますよね。
    何もかもが自分にとっては「特別」。
    「こんなに私を好きになってくれる人は二度と現れない…」
    そんなふうに錯覚します。(私もずっとそうでした!)
    それが恋。
    だからもふもふちゃんは、何もまちがっていないんです。

    恋人がいることは、本当にうれしいこと。
    恋人がいれば淋しくない。心があたたかい。
    デートができる・楽しい会話ができる・褒めてもらえる・自信が持てる・
    誰かに紹介できる・一人じゃないと思えるなど、
    たくさんの、キラキラしたことで溢れています。

    恋人同士がいつもそんなふうに、
    楽しい時間を過ごすだけなら、
    お互い無駄な労力も使わず、ずっと笑っていられるでしょう。
    なぜなら楽しいことは、「表面的な付き合い」で収まるから。
    でも、いつもそういうわけにもいかないのが、人と人。
    心と心で真剣に向き合わなければならない時がある。
    重要なのは、楽しくない時でも、お互いを許し合えるかどうか・
    認め合えるかどうか。
    そんな「深いきずな」が築けるかどうか、なんです。


    もふもふちゃんが一番恐れているのは、「愛する彼を失うこと」よりも、
    「自分が孤独になること」なのかもしれません。

    「孤独」=「ひとり身になって淋しい思いをする」というイメージです。

    一見、同じ線上にあるように見えますが、
    「彼の人間性を愛しているから、彼を失うのが怖い」ということと、
    「恋人を失うのが怖い(孤独になるのが怖い)」ということは、
    まったく別の話なのです。

    これが混ざってしまうと、
    自分の本当の気持ちが見えづらくなります。
    しっかり切り離して考えるようにしてみるといいですね。



    ★彼の「行動」を愛せるか?

    彼の「性格」や「こころ」を考えた時、
    彼の「言葉」ではなく、「行動」を見るようにしてみましょう。
    もふもふちゃんが本当に苦しんでいる時、
    ちゃんと立ち上がって、行動してくれるでしょうか?
    自分に不都合や面倒があっても、もふもふちゃんのために、ちゃんと動いてくれるでしょうか?

    ここに相手の「人間性」と「自分への愛情」が見えます。

    言葉は大切なものです。
    でも、優しい言葉をかけることだけなら、誰にでもできます。
    本性は「行動」に出ます。

    彼は誠実だろうか?
    自分が好きになるのにふさわしい人だろうか?

    彼の「人間性」を心から愛していると言い切れるか、
    苦しいことですが、今後のためにも、
    今一度自分に問いかけてみましょう。


    ★主従関係は、恋人ではない

    彼はちょっと得意げに「誰も俺に着いて来れない」と言ったのかもしれませんが、
    女性なら「私なら着いて行ける!」「私がたった一人の女になる!」と、
    思ってしまいますよね。

    ただ、現実問題、
    複数の人が同じ経験をしているという ことは、無視できない事象でもあります。
    自分だって同じ人間、いくらがんばっても限界がある。
    そして、そもそもその人にそこまですがりつく必要があるのか?という大前提に、
    立ち返ってみる必要も出てきます。
    複数の人の意見は、大いに参考にすべき点があるということです。

    彼氏がいたら「孤独な感覚」自体は減るかもしれませんが、
    今のようなお付き合いでは、もふもふちゃんの心身が消耗してしまいますね。
    泣いてすがって「付き合ってもらう」というようなスタンスでは、
    恋人同士というよりは、主従関係のようになっているのかもしれません。

    男女と言っても、人間同士であることにちがいはありません。
    互いが協力し、寄り添い、
    人生をプラスにするために一緒に生きるわけです。
    別の言い方をすれば、プラスにならない人間と、
    「孤独」を埋めるためだけに一緒にいても、
    自分の成長は見込めないということです。




    もふもふちゃん、
    勇気を持って何かしらの決断ができるといいですね。
    どのような決断であろうと、私は応援しますよ!!
    迷った時は、いつでもお電話ください。

    少しでももふもふちゃんのお役に立てましたら幸いです。
    この度はご相談いただき、
    本当にありがとうございました。

    かとうあみ

  • 回答したカウンセラー

      • 退席中
      • 予約可
      • メール相談可
    • (238)

       口コミ

      相談件数1885件

      ※ 料金は通話料込み、別途消費税がかかります。

      • 電話相談200円/1分
      • メール相談2,800円/1通
  • お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
    実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

かとう あみカウンセラーの口コミ

  • すごく話しやすく、恥ずかしがらずお話しができました。有難うございました。

    2020年7月13日 (59歳 男性)
  • あみさんのアドバイスのお陰で、前回、乗り越えることができてすごく感謝しています。今回も色々とお話しができて、あみさんって本当に温かくて、あたしもあみさんみたいな女性になれればと思うぐらい信頼しています。あたしにはわからなかった男性の気持ちや賢いあたし達女性の男性とのつきあい方などお話しのなかで学ばせていただきました。これからも、たくさん経験し、悩み、解決しながら大人になれればと思いました。ブログもいつもよく読んでいます。また更新してくださいね。本当に有り難うございました。これからもよろしくお願いします。

    2020年7月1日 (24歳 女性)
  • 恋愛の話、性の話、と取り留めもない話をしてしまいましたが、一つ一つお答え頂き、内容の濃い一時間でした。6か月ぶりに話を聞いて頂きましたが、次回は何か行動を起こしてから報告や相談をしたいと思いました。夜の一番つらくなる時に話を聞いてもらったので、とても助かりました。女性も男と同じで人それぞれ違うし、調子が良い時と悪い時があると言う当たり前の事も自分の事となると、すっかりと忘れるほど自分を見失っていたと思いました。恋が成就してもしなくても時間は流れていき、男としての能力は衰えて行っているのも承知の上で毎日ガツガツし過ぎない様に気を付けながら、現実を認めないといけないとしみじみ思いました。中々「今」を生きるのは簡単な事ではありませんが、年齢とか弱みに目を向けすぎないようにして、とにかく前に進もうと思いました。また、準備が出来てない状態で夜つらくなったらご相談に乗って頂きたいので、お願いします。

    2020年6月25日 (45歳 男性)
  • あみさん、先日はありがとうございました。
    おかげさまで結果が出るまで平常心でいられることができて、良い結果も出てよかったです。なんだか疲れがどっと出てしまいましたが...(;'∀')
    このコロナ禍でいろいろと変化のある時期ですが、夫婦関係とともに私も色々と成長していきたいと思います。
    また何かつまづいたら、相談に乗ってください。
    よろしくお願いします。

    2020年6月19日 (42歳 男性)
  • 性の悩みをどこに相談したらいいか分からず、初めて利用しました。

    主治医やカウンセラー、親、友達には恥ずかしくて面と向かって言えなかったことが電話相談だったのでぶっちゃけて話せました。それでも、真剣に話を聞いてくださったので安心感がありました。

    とても親しみやすい方で、他のことも聞いてみたいなと思ったので、近いうちにまたお願いしようと思います。

    2020年6月14日 (22歳 女性)

かとう あみカウンセラーの他の相談

  • 既婚女性との肉体関係を望んで...

    はじめまして。いま社内で仲良くさせてもらってる既婚女性がいます。 私も既婚です。つまり不倫を意味しますが相談です。 知り合ってから、もうすぐ1年になります。その間、結論から言うと男女の関係までは行っていません。 しかし、その手前(昔でいうAB...  続きを読む

    男性
    45歳
    2020年7月2日
  • 夫との夫婦生活に燃えられない!

    夫婦生活についての相談です。 夫とは付き合って約4年、 結婚してまだ1ヶ月です。 ここ1年ほど、夜の生活が嫌でたまらず求められても拒否してしまい3~4ヶ月に1度ほどしかしなくなってしまいました。 夫のことは大好きでハグやキスなら毎日のようにしてい...  続きを読む

    女性
    25歳
    2020年6月15日
  • 不安から、彼の愛を試してしまう。

    付き合って1年の彼がいます。 そんな彼に試すようなことをして愛を確かめてしまいます。彼に依存されたり、心配されたりすると嬉しくなります。彼はきっと辛いと思います。でも自分が苦しみたくないから、、と考えてしまう自分勝手な自分が嫌になります。 ...  続きを読む

    女性
    22歳
    2020年6月11日
  • 彼にやり逃げされても、あきら...

    彼は21歳で1つ年上の方です。出会いは出会い系でした。 出会ってからすぐ仲良くなり、電話を毎日するようになりました。 知り合ってから2週間程経ってから会うことになり、会いました。 彼には私より先に出会い系で出会っていた年上のお姉さんが気になっ...  続きを読む

    女性
    20歳
    2020年5月18日
  • 急に薄情になった親友が許せない!

    36年来の親友のことです。 W不倫ののち再婚を果たし、幸せの絶頂に居る彼女。 昔は誰よりも解り合える間柄でした。 価値観も似ており、親身になってくれる優しい子でした。 が、その新しい夫と付き合うようになってから彼女は変わりました。 自己中で薄情...  続きを読む

    女性
    51歳
    2020年5月1日
他のカウンセラーの回答を見る

お客様へのおすすめカウンセラー

    • 退席中
    • 予約可

    夫婦、不倫、恋愛…カウンセラー行政書士が、どんなお悩みでも誠心誠意あなたを受け入れます!極力待機しています。

    堀越 千香子

    堀越 千香子

    • 電話相談

      180/1

    • メール相談

    • 退席中
    • 予約可
    • メール相談可

    悩みに大小はありません 人間関係・男性心理・女性心理・メンタル・恋愛・不倫・家族・夫婦関係等 心のかかりつけ医の様に一緒に悩みを解決しましょう!

    吉田 靖

    吉田 靖

    • 電話相談

      180/1

    • メール相談

      1,800/1

    • 退席中
    • メール相談可

    子育て、発達障害、不登校、恋愛、不倫、片思い、仕事、人間関係、婚活などのご相談はお任せください。

    三宅 清治

    三宅 清治

    • 電話相談

      210/1

    • メール相談

      4,800/1

    • 退席中

    可能な限りの待機を心掛けております。どのようなお悩みでも、眠れない時の話し相手でも、気楽にお電話下さいね♪

    尾崎 斗志

    尾崎 斗志

    • 電話相談

      210/1

    • メール相談

    • 退席中

    心理相談歴20年以上。恋愛や家庭の身近な相談からメンタルの病気に関することまで対応できる臨床心理士です。

    濱田 あさひ

    濱田 あさひ

    • 電話相談

      230/1

    • メール相談

    集計中

お試し無料相談をお申込みするには無料登録が必要です。

PAGE TOP