悩み相談・人生相談ならエキサイト【お悩み相談室】電話カウンセリング
  • 使い方
  • よくある質問
  • お問い合わせ

お試し無料相談

  • ストレスで会社を退職。自分は甘過ぎるのか?

    2019年の8月から今の現場に配属になり、半年経過しましたが2020年に入ってから体調不良で休む日が多く、迷惑をかけてる日が続いています。

    具体的には身体、特に腹部周りに痛みがあったり、仕事の前、朝起きるとストレスからなのか吐き気に襲われます。
    ストレスの原因は人間関係です。

    派遣元の会社に相談し、3月いっぱいで退職することがきまったのですが、吐き気等で休むことは悪いことなのでしょうか?
    派遣元の会社に話したら、「自分に甘過ぎではないですか?」と言われ、どうしていいのかわからなくなってきてます。

    男性
    28歳
    2020年3月30日
  • かとう あみカウンセラーの回答

    ストレスはコントロール不能なモンスター!

    戦車男様、

    この度はご相談いただき、ありがとうございます。
    エキサイトお悩み相談室カウンセラーのかとうあみです。

    戦車男様のお悩みが少しでも解消されますよう、
    心を込めて回答させていただきますね!


    戦車男様の現在の状況は…
    ●昨年の8月から今の現場に配属になった
    ●半年経過したが、今年に入り、体調不良で休む日が多くなった
    ●迷惑をかける日々が続いた

    ●腹部周りに痛みがあり、朝から吐き気に襲われる
    ●人間関係がストレスになっていると思われる
    ●派遣元の会社に相談し、3月いっぱいで退職することが決まった
    ●派遣元の会社に「自分に甘過ぎではないか?」と言われ、
    どうしていいのか分からなくなった
    ●吐き気等で休むことは悪いことなのか?

    会社のストレスから体調を崩し、退職が決まったのですね。
    本当にお疲れ様でした。

    体調の悪化は、心の「叫び」でもあります。
    心の声に耳を澄まし、一緒に考えて行きましょう。



    ★「甘過ぎではないか?」何も知らないで良く言えるなぁ…

    「ストレス」:
    大きなものも小さなものも、一概に「ストレス」と括られてしまいますが、
    ストレスは侮れません。 
    自分では操縦できない、アン・コントロールなモンスターなのですから。

    過度なストレスを受けたり、ストレスを我慢し続けたりすると、
    「自律神経」は次第にバランスを崩し、メンタル面だけでなく、
    身体面にも様々な症状が現れ、生活を脅かします。

    戦車男様が書かれていた「腹部周辺の痛み」と「吐き気」。
    大変つらいものですね。

    事実、
    痛みと吐き気でオエオエとなりながら、どうやって電車に乗ったり、
    仕事をしたりするのでしょう。

    たとえ「ど根性」だけで出かけて行っても、
    吐きながら作業を続けることは不可能であり、現実的に働くことはできません。

    いくら心が「〜しなければ」「〜しなさい!」と体に指令を出しても、
    ストレスだらけの体は、言うことなんか聞いてくれないのです。


    派遣元の言う「甘えている」とは?
    例えば性格的な「怠惰」「慢心」などであれば、
    「気合い」「ど根性」「我慢」「忍耐」でクリアできるかもしれませんが、
    過度なストレスに肉体的な苦痛が伴う場合、作業そのものが成り立ちません。

    今回は結果として「退職」という形になり、
    派遣元の人はそれが納得いかないのかもしれませんが、
    「甘え過ぎ」という表現は、
    決してここではふさわしくないと思います。

    人間には、自分の意思ではどうすることもできない「体の苦しみ」がある。
    自分ではコントロールできないところで、体が勝手に抵抗してしまうのです。

    「誰だってできるなら、せっかく決まった仕事は長く続けたい。」

    戦車男様が心迷い、こうして真剣にご相談くださっているのは、
    「できれば仕事を続けたかった」という気持ちの強い現れなのですから、
    到底、甘えなどではありませんよ。



    ★大切なのは「対処」すること

    仕事がいつも長続きせず、転職を繰り返す人は、
    辞める決断自体が問題なのではなく、
    「今後の対策」を練らず、そのまま放置してしまうことが問題なのかもしれません。

    辞める理由を明確にし、今回のような場合は、しっかり内科や心療内科を受診する。
    心身の状態が回復しなければ再び同じ状態に陥る確率も高くなりますから、
    まずは「体の痛み」をしっかり取り除くことを第一優先とします。

    不思議なもので、体が必要なメンテナンスを受け、健康になると、
    心も元気になり、ゆとりややる気がちゃんと戻って来ます!

    そして心に「余裕」が出てきたら、
    一連のことについて「振り返り」を行い、
    今後の参考のために、
    自分自身の「見直し」を行えばいいのです。
    (参考にすべき点が何もないような場合は、
    すべて忘れてしまうに限りますけどね!!!)
    自分にとって最適な「ストレス解消法」を複数見付けておくことも、
    大変有意義ですよ!!
    (映画・ライブ・漫画・グルメなど、異次元へ行けるものがお勧めです。)



    体の苦しみは、自分にしか分からない。
    周りに分かってもらえないのは大変つらいですが、
    対策を講じて次を見出せば、こうした経験は必ず、
    人生の糧になります!!

    ひとつ言えるのは、
    戦車男様は決して、
    「甘過ぎ」なんかではありません!!




    それでも苦しくなった時はいつでもお電話くださいね。
    心より応援させていただきます!!


    この度はご相談いただき、
    本当にありがとうございました。


    かとうあみ

  • 回答したカウンセラー

    • (194)

      女性 ・A型 相談件数1774件

      ※ 料金は通話料込み、別途消費税がかかります。

      • 電話相談190円/1分
      • メール相談2,800円/1通
  • お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
    実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

かとう あみカウンセラーの口コミ

  • あみ先生、話しやすくて、親身にお話しアドバイスしてくださるで、あたしのお姉さんに相談しているようですごーく安心でき楽になりました。翌日ママにさりげなく驚かせたこと謝りました。年頃にはみんな経験すること、大切なこと、などさりげなく話してくれて、また仲のよい母娘に戻れました。本当にありがとうございました!

    2020年5月8日 (24歳 女性)
  • 何度もご相談にのって頂き、ありがとうございました。
    寄り添うようなカウンセリングをして頂けたおかげで、とても心が楽になりました。

    2020年5月4日 (28歳 女性)
  • いつも、ありがとうございます。
    声を聞くと安心出来ます、自分のしたことを認めて貰えて一緒に喜んで貰えて嬉しいです。

    まさか。自分が相談する側になるとは思ってなかったですが、誰かに聞いて貰うと安心出来ますね。

    不特定多数に相談しちゃうと、意見がぶれるので気をつけます。

    彼女、僕の事、自分が思ってたより好きじゃなかったのかもですね。
    周りから言われたんですがね。
    それを思うと楽になりました。

    2020年3月24日 (41歳 男性)
  • かとう先生、本当にありがとうございます!

    ずっと誰にも言えない性癖に悩んでいましたが、ようやく少し自分を許してあげることができました。

    「異常じゃない」と言われ、涙が出そうになりました。

    またいつかお世話になるかもしれませんが、その時はどうぞよろしくお願いします!

    2020年3月4日 (41歳 男性)
  • お返事ありがとうございました。
    頂いたメッセージを繰り返し繰り返し読ませて頂きました。
    許さなくてもいい...ホッとしました。
    でも一緒に過ごした日々をまだ否定的に捉えてしまう自分がいます。
    今もどうして?と考えてしまいます。
    時間がかかりますね。いったり来たりしながら少しずつ変わることができるのでしょうか?ありがとうございました。

    2020年2月25日 (57歳 女性)

かとう あみカウンセラーの他の相談

  • 不安から、彼の愛を試してしまう。

    付き合って1年の彼がいます。 そんな彼に試すようなことをして愛を確かめてしまいます。彼に依存されたり、心配されたりすると嬉しくなります。彼はきっと辛いと思います。でも自分が苦しみたくないから、、と考えてしまう自分勝手な自分が嫌になります。 ...  続きを読む

    女性
    22歳
    2020年6月2日
  • 彼にやり逃げされても、あきら...

    彼は21歳で1つ年上の方です。出会いは出会い系でした。 出会ってからすぐ仲良くなり、電話を毎日するようになりました。 知り合ってから2週間程経ってから会うことになり、会いました。 彼には私より先に出会い系で出会っていた年上のお姉さんが気になっ...  続きを読む

    女性
    20歳
    2020年5月18日
  • 急に薄情になった親友が許せない!

    36年来の親友のことです。 W不倫ののち再婚を果たし、幸せの絶頂に居る彼女。 昔は誰よりも解り合える間柄でした。 価値観も似ており、親身になってくれる優しい子でした。 が、その新しい夫と付き合うようになってから彼女は変わりました。 自己中で薄情...  続きを読む

    女性
    51歳
    2020年5月1日
  • 7年付き合った彼に浮気され「別...

    今年で29歳です。先日、7年間付き合っていた彼氏の浮気がわかり、その時浮気相手と別れるように言うと、彼からじゃあ私と別れようと言われ関係が終わってしまいました。 私は彼との結婚も考えていたので裏切られた気持ちでとてもショックで、そのすぐ後は...  続きを読む

    女性
    29歳
    2020年4月14日
  • ストレスで会社を退職。自分は...

    2019年の8月から今の現場に配属になり、半年経過しましたが2020年に入ってから体調不良で休む日が多く、迷惑をかけてる日が続いています。 具体的には身体、特に腹部周りに痛みがあったり、仕事の前、朝起きるとストレスからなのか吐き気に襲われます。 ...  続きを読む

    男性
    28歳
    2020年3月30日
他のカウンセラーの回答を見る

お客様へのおすすめカウンセラー

  • 堀越 千香子
    退席中

    堀越 千香子

    • 1分

      180円

    夫婦、不倫、恋愛…カウンセラー行政書士が、どんなお悩みでも誠心誠意あなたを受け入れます!極力待機しています。

  • 吉田 靖
    退席中

    吉田 靖

    • 1分

      180円

    • 1通

      1,800円

    悩みに大小はありません 人間関係・男性心理・女性心理・メンタル・恋愛・不倫・家族・夫婦関係等 心のかかりつけ医の様に一緒に悩みを解決しましょう!

  • 三宅 清治
    退席中

    三宅 清治

    • 1分

      210円

    • 1通

      4,800円

    子育て、発達障害、不登校、恋愛、不倫、片思い、仕事、人間関係、婚活などのご相談はお任せください。

  • 尾崎 斗志
    退席中

    尾崎 斗志

    • 1分

      210円

    可能な限りの待機を心掛けております。どのようなお悩みでも、眠れない時の話し相手でも、気楽にお電話下さいね♪

  • 濱田 あさひ
    退席中

    濱田 あさひ

    • 1分

      230円

    集計中

    心理相談歴20年以上。恋愛や家庭の身近な相談からメンタルの病気に関することまで対応できる臨床心理士です。

似ている相談

お試し無料相談をお申込みするには無料登録が必要です。

PAGE TOP