合わない職場であるが，退職について迷っている

吉村　誠

• 産業カウンセラー
• 認定心理士

　経歴
国家公務員として法務関係業務，総務人事管理部門を歴任し，そうした中，職員の職場の人間関係や家族関係，
あるいは仕事についての悩みなどの相談業務の対応に当たりました。

　また，公務とは別にボランティアとして行ってきた心理相談や悩み相談を通して，自殺予防や犯罪被害者支援，
引きこもり，家庭内暴力・ＤＶなどの家族関係や高齢者介護問題等に関す相談対応や一部行政機関の電話相談など
を含み 約12年間にわたり従事しています。

　このような経験や知識を活かし，必要に応じて活用できる社会資源のご案内も可能と思います。

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カウンセラーの回答

色々と辛い職場でご苦労されていますね。

この度はエキサイトメール相談ありがとうございます。
カウンセラーの吉村です。

　毎日，重い気持ちで会社に出勤されているとのこと，ご心中お察しいたします。
　収入のための言えども，自分に合わない仕事をすることは意欲もわかないし，また，上司や同僚などからの心無い言葉など，本当にご苦労なさってますね。

　ことろで，ご相談内容である，今後の貴方自身の身の処し方についてですが，今現在，貴方自身が一番守りたいもの，言い換えれば，一番大切にしたいものは何でしょうか？
　以前勤めていた職場を辞めた理由は，収入の面ですね。その職場は，貴方にとって居心地の良い職場であったとのことですが，それより，収入の面を選んだということと思いますが，現在のお気持ちでは，その選択は正解でしたか？それとも失敗でしたか？
　メールの内容から推察すると，全くの失敗とはいえないまでも，辞職を考えている状況から正解ではなかったような気がしますが，如何でしょうか？
　今まで，５回程の転職を経験されているとのことですが，その理由は，どの様なものであったのでしょうか？　どの様な職場でも自分の思い描いていたもの現実は相違するものが常と思いますが，少しでも自分の求めるものが満たされるなら転職は決して悪いことではありません。

　しかしながら，今勤めている職場を辞めることにより，何か失うもの，例えば，経済的な面での彼女との安定した生活，また，実の娘さんに対する養育費などが想像されますが、それらとの兼ね合いをご自分でどの様に整理するかが大切と思います。

　そこで，これからの考え方として，今の職場で意欲を持って仕事ができるように，ご自分の意識改革をする，一方，どうしても今の仕事が肌に合わないなら，在職中に次の職場の内定を得るなど，失うものを許容範囲内として退職するなどの選択肢があるのではないでしょうか？

　以上のように選択肢を示しましたが，ここで最も大切にしなければならないものは、言うまでもなく，ゆう様の心身の健康です。
　現在の職場は，休日の振替の給付もなし，上司，同僚のハラスメント様の言動など，勤務環境が必ずしも良いと言えないものと思えますので精神的に負担が大きくなり，出勤できない，仕事が手につかない，などの状況になったら躊躇なく，医師の診断書など手続きをとって病気休暇を取ることが必要です。
その間は有給となりますので，生活はある程度保障されます。その後，辞職を考えてもいいと思います。決して無理をしないでください。

　以上，抽象的な部分も多く，不十分なお答えと思いますが，多少なりともゆう様のこころの整理に資すれば幸いです。
　本日はありがとうございました。