彼が新卒、声のかけ方に対して悩んでいます。

佐藤　ゆうじ

• 産業カウンセラー
• マスターマネジメントコンサルタント

・大学は仏教を専攻しています。悩んだからです。
・大学院で臨床心理学を学んでいます
　　フロイト、ユング中心に学んでいます
　　同時にアドラー心理学や交流分析、認知行動療法、来談者中心療法等を学んでいます

・教育を中心とした民間企業に勤務をへて独立し起業しています
　　事業内容は企業の教育支援とメンタルマネジメント、カウンセリング

・カウンセリング経験は35年
　　企業内のカウンセリング、医療、介護施設におけるカウンセリング、自治体の職員のカウンセリング
　　私の事務所に対談してくるクライアント対象のカウンセリング

・ＮＰＯを立ち上げ地域でのメンタルサポート活動やカウンセラー養成講座を行っています
　　さらに講師養成講座、心支援士講座も行っています
　　2021年から通信講座も開講しています。

・著書　心理エッセー半熟たまご、心のコリのほぐし方、職場と家庭ですぐに使える心支援の知恵袋
　　　　産業カウンセリングハンドブック（共著）自習型カウンセリングマニュアル
　　　　ＢＳカウンセリングマニュアル、家族創世紀主役は女性、ゼロ社会と心の技術等があります。

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カウンセラーの回答

支えましょう

　こんにちは、今の彼の状況は職場不適応状態ですね。思っていた職種と違う等リアリティショック状態なのだと思います。この状態が長く続くことは好ましくないと思います。それで彼も葛藤しているのだと思います。すでにストレス症状が出ていますので、本来なら早めに上司、もしくは総務人事に相談する必要があります。新人からすると４月入社で２か月後の６月に調子を崩しやすいことは多々あります。
このままだと体調崩してしまうかもしれません。相談された方が良いですね。

　職場への定着には意識、適性、処遇、相性があります。この中で重要なのは適性と相性、つまり職場の人間関係となります。頼れる関係があればその関係を通して話してみる必要があります。

そんな状態の彼に何が出来るかですが以下参考にしてください。
① 話は聴きましょう。うなずき、相づちを打ちながら話は聴きましょう。彼の言っているキーとなる
　　ワードがあると思います。「もう辛い」ということが多ければ「辛いよね」と軽く返してあげる。こ　
　　れだけでも受け入れてもらっていると言う安心感を感じることが出来ます。
② 落ち着いてきたら、今の状態からぬけでる、方法はないの？と質問しながら対話しましょう。そし
　　て、一緒にこうすると良いかもしれないとか助言できることは言いましょう。
　　彼が助言を聞いて「やってみる」と返してきたら、次回はその話を聴かせてね、と返せば良いでしょ
　　う。
③ 仲良くしていたときの思い出を話すのも有効です。過去の楽しい思い出を話すだけでも心は元気に
　　なります。案外に有効です。あの時楽しかったよねと、人の心は過去にささえられているからです。
④ 頑張っては良くないと言われますが、少し応援した方が良いと感じたら頑張っても良いと思いま
　　す。但し、そこにもう一言、「私がついているから」「私が見守っているからね」と声をかけると良
　　いと思います。

彼からしたら唯一話せる相手でもあると思いますので、話しながら彼の心を整理して上げるだけで良いと思います。考えそして動くのは彼自身だから動けるようにほぐしてあげることだと思います。
あなたが少しだけリードして支えてあげてください。一緒にあわてない、あせらないことです。人は誰かに支えられて生きてますものね。