悩み相談・人生相談ならエキサイト【お悩み相談室】電話カウンセリング
お試し無料相談
  • 陰口を言われているようで気になる

    毎日、年下の女の子たちに陰口たたかれているようで、気になります。
    10歳も年が離れているし、
    立場上、友達のように仲良くは出来ないのですが、
    彼氏もいないわたしのことを馬鹿にしているのでは、と思ってしまいます。
    わたしも若い時は、年上の先輩のことを陰で言っていたので、
    彼女たちが言う気持ちもわかるのですが、
    どうしたら気にしなくて済みますか?

    女性
    39歳
    2013年2月9日
  • 回答したカウンセラー

  • 隈元 麻愉美カウンセラーの回答

    初めまして。おつぼねサン様。

    カウンセラーの隈元です。

    この度はご相談を、ありがとうございました。

    多くの人たちが同じ問題で悩んでいそうな、
    貴重なお悩みについて、考えて参ります。


    社内で年下の女性たちに悪口を言われているようで、
    気になっていらっしゃるのですね。


    まず、おつぼねサン様は、

    >わたしも若い時は、年上の先輩のことを陰でいっていたので、
    >彼女たちが言う気持ちもわかる

    とのことで、10歳離れている女性のかたたちの気持ちや、

    陰口が言われる原因、その状況等を知っていらっしゃる
    ことが分かります。


    おつぼねサン様がご自分で気付いていらっしゃるように、
    彼女たちは、ただおつぼねサン様に腹を立てて
    陰口を言うのではなく、
    その他の様々な状況があり、
    上司(年長者)をターゲットにして陰口を言っています。

    自分より立場が上の人を陰で悪く言うことは、
    自分より立場が低い人の陰口を言うよりも、
    実は心理的に簡単なことだからです。

    そこには「悪口を言っても、私より強い上司だから大丈夫」との、
    年長者への甘えの気持ちが働いています。


    しかし、たとえ年長者であっても人間です。

    弱みもあり、また、すべてにおいて自信満々でもなく、
    やはり他人からの悪口には傷つくでしょう。

    「悪口や陰口には誰もが傷つくものだ」という
    学びを、おつぼねサン様は
    今、なさっているように、思えます。


    その学びを胸において、これから、
    悪口を気にしなくなる方法をお伝えしたいと思います。


    誰かが誰かの陰口を言う大きな原因の一つは
    「自分自身の立場(価値)が危うい」と、
    無意識のうちに危惧することにあります。

    自分が自分の理想通りに働けないことや、
    良いように評価されないことを、
    他人のせいにしたくなるのです。

    また今回の場合、「年長者だから大丈夫」との
    甘えの心理も働いています。


    陰口を言わないでいてもらうためには、
    年下の女性たちが心に持っている
    上記の二つの心理を解消させる必要があります。


    女性たちが持っている自分の立場への危惧を解消させるために、
    おつぼねサン様ができることとして、
    彼女たちの仕事を褒めてあげることが挙げられます。

    もしも褒められないような仕事をしているなら、
    「ここは良かったんだけど、ここは直してもらいたい」というように、
    良い点を必ず、探し出してでも付け加えると良いでしょう。
    「頑張ってくれているのはよく分かるのだけど・・・」という
    言い方でも良いかと思います。

    またご存知のように、感謝の気持ちを持ち、
    「ありがとう」と言葉で伝えることは、重要です。
    仕事はみんなの力があってこそ出来るものだという考え方を、
    彼女たちに伝えると、彼女たちの心がほぐれるでしょう。


    次に、年長者への甘えを解消するには、
    「私でも疲れてしまうことや、傷つくことだってあるのよ」と、
    何かしらの弱みを見せると良いです。
    そうすることで、上司であったとしても
    自分たちと同じ人間なのだと、気付けるはずです。


    しかしながら何度も申し上げますように、
    陰口や悪口のというものは、
    言われる相手が悪いのではなく、
    その他の様々な要因があってのことです。

    おつぼねサン様がイヤなら、
    無理にご自分の弱みを見せる必要は、ありません。

    おつぼねサン様が望んでいらっしゃるように、
    ただ「気にしない」ことが一番良いのです。


    陰口を気にしなくなるためには、おつぼねサン様が、
    本当のご自分の価値を信じる(知る)ことが必要です。

    人は誰もが素晴らしい価値を持ち、
    それを表現しようとして生きているのだと、
    私は学んできています。

    彼氏がいることもいないことも、
    おつぼねサン様の本当の価値には、
    何ら関係がありません。

    「本当の自分の価値は、素晴らしく高いところにあり、
     その高さは一定で不変である。
     それは人と比べて(比較的に)高いのではなく、
     絶対的に高いもの。
     自分の価値は高いものであるが、
     今はまだ、それ(価値ある自分)が
     充分に表現されていないだけ」と、
    ぜひ、信じて欲しいです。

    おつぼねサン様のことを良く知りもしない人から、
    勝手に下される評価ではなく、
    高いところにあるご自分の価値を信じる
    意志を持つことが必要です。

    ご自分が素晴らしく価値のある存在なのだと信じることで、
    陰口は気にならなくなるはずです。

    まずは、ご自分の価値をしっかりと信じてあげてください。
    それはまだ充分に表われていないかも知れ ませんが、
    いつか表に出てきます。

    おつぼねサン様の価値は、
    他人の陰口や悪口などではぐらつかない、
    とても高いところにあることを知って下さい。
    その上で、年下の女性たちの危惧を安心に変えてあげると、
    より素晴らしい上司であることが表現されることと思いますよ。

    また、自分の本当の価値を信じられるようになれば、
    自然に他人の価値をも見出すことができるようになるでしょう。


    おつぼねサン様は長年のお勤めで、
    有能な働き手でいらっしゃることが良く分かります。

    おつぼねサン様の今後のご活躍を、心より、応援しております。

    貴重なご相談を、本当に、ありがとうございました。


    カウンセラー 隈元

隈元 麻愉美カウンセラーの口コミ

  • とても温かく私の気持ちに寄り添って貰い性格とかまでわかって貰い一緒に考えて貰ってありがとうございました。とても嬉しかったです。今までの彼との出会いや彼だからここまで引き締まってきたことなど、簡単には切れないのが難しく悩みます。今日新しい環境でス女性トレーナーとのトレーニング初でした。スペシャルな人に習ってる感じがワクワク楽しかったです。太ってないよと言われたけどワンランク上の体型になりたいです。様子チェックのためレッスンは時々行くけど1ヶ月半彼とのパーソナルないから気楽で好きな気持ち少し和らぐ気がします。女性トレーナーは素晴らしいけどずっとこのまま彼のこと忘れ戻らない選択肢はやはりないです。でも今を楽しみます。何かご褒美ないかなあ。またお話したいです。メール返事遅くなるのは了解です。電話相談は待機リクエストしたらいけますか?待機対応できる曜日や時間あれば教えて下さい。

    2019年8月13日 (52歳 女性)
  • 隈元先生、回答ありがとうございました。メールを送信してから、なぜかわくわくしてきて、回答をとても楽しみにしていました。たった一度のカウンセリングで本当にすっきり楽になりました。引き寄せの法則、毎日続けます。回答を読んで、感じた気持ちを言葉で伝えきれなくて、大変もどかしいのですが、とてもとてもうれしかったです。本当にありがとうございました。

    2018年7月9日 (44歳 女性)
  • とても聞き上手で、声の感じも温かく優しく、お話ししやすかったです。
    ご相談させて頂いて良かったです。
    ありがとうございました。

    2018年1月14日 (45歳 女性)
  • 先日はありがとうございました。
    あれから、私が仕事から帰ると、娘が家族に肉じゃがを作ってくれて、テーブルに置いてあったので、娘の部屋のドアを開けて「これ食べてもいいやつ?作ってくれたの?」って声をかけたら、娘が「うん」って返事してくれたので「ありがとう」って言いました。私も次の朝は娘にお弁当を作ってテーブルに置いておいたら、娘は「お弁当ありがとう。行ってきます」って出かけていきました。それから夕飯も家で食べるようにり、いろんなこと少しずつ話すことができ仲直りができました。
    お互い口を閉ざしてから1ヶ月以上ぶりに娘と話すことができたので嬉しくて涙がでました。娘も涙を拭いているようにみえました。いい勉強になったと思って、これからはもっといい親子になれるように努力したいと思います。
    ありがとうございました。

    2017年9月6日 (56歳 女性)
  • 常識的に考えたら否定されるであろう内容を受け止めてくださり、私の考え方や視野の狭さに気付かされました。
    そして心の中で自分で常識とかこれをしちゃいけないって制限をつくらなくていいと教えてくださり気持ち楽になりました。
    問題はシンプルなんですね。
    ここまでやれたらもうどうなってもプラスの意味で大丈夫だと思います。
    本当にありがとうございました。

    2017年8月22日 (28歳 女性)

隈元 麻愉美カウンセラーの他の相談

  • 高校生の孤独と苦しみ

    今私は高校生ですがかなりきついです 生きるのがきつくて、しょっちゅう泣いてます。いろんな事が重なり耐えられなく成りました。 成長するために耐えたり我慢したり辛い事があったとしても乗り越えないといけないということはわかりますが、もう無理です...  続きを読む

    女性
    18歳
    2017年9月6日
  • 娘の孫への「嫌い」という気持...

    娘36歳、孫10歳の事ですが、 娘は孫が言う事を聞かないから段々嫌いになる、育てきれないので、施設に預けると言っています。 私も預かったりしたのですが、甘やかすからしつけにならないので駄目と言われました。 孫は、「自分が悪いのはわかっている...  続きを読む

    女性
    57歳
    2013年9月5日
  • 夫の6歳の息子への暴力

    旦那が6歳の次男に暴力を振るいます。 殴ったり蹴ったり、傷つく事を言ったり、 怒り始めたら長い時間続けています。本人に注意しても、 子どもが悪いことをしたから、 自分は間違っていない、 俺の気持ちは考えないのか、 と、私が責められます。 躾と虐...  続きを読む

    女性
    37歳
    2013年7月28日
  • 姑がわたしの育児に口出します...

    専業主婦、3歳の女の子のママです。 徒歩圏内に住む義理母について悩んでます。 3歳の娘と近所の公園で遊んでいると 義理母もやってきて、 「ほら、あっちにいったわよ、危ない」だの 「暑いのに長ズボン履かせてる」だの、うるさいです。 そして、公園...  続きを読む

    女性
    34歳
    2013年7月8日
  • 宿題をしようとすると落ち着か...

    はじめまして。 私は学校では普通の元気な生徒なのですが、家に帰り宿題を始めようとすると、イライラしたり落ち着かなかったり、 終いには泣き出したりしてしまいます。 別に勉強がわからないわけでもなく、私は理由がわかりません。ただ、イライラして落...  続きを読む

    女性
    12歳
    2013年5月29日
他のカウンセラーの回答を見る

お客様へのおすすめカウンセラー

  • 伊藤 憲治
    相談中

    伊藤 憲治

    • 1分

      200円

    • 1通

      2,800円

    不倫、復縁、友達以上恋人未満、複雑な人間関係など、どんな内容でも大丈夫です。お気軽にお声掛けくださいね!!

  • 青野 美穂子
    退席中

    青野 美穂子

    • 1分

      160円

    仕事の悩み・恋愛・人間関係など一人で悩み続けるより、先ずは勇気を出して相談してみて下さい。あなたの気持ちに寄り添いながらお話をお聞きします。

  • 後藤 義弘
    退席中

    後藤 義弘

    • 1分

      100円

    集計中

    不安な事や悩みであればどんなお話でもお聴きします。 独りで抱え込まないで^^ 遠慮なんかいりません。 気軽に何時でもお話においでくださいね

  • 小川 みずき
    退席中

    小川 みずき

    • 1分

      190円

    • 1通

      7,000円

    (9)

    おひとりで抱え込まずどんなことでもお話しください。誰にも話せなかったお悩みもしっかり受け止めます。よりよい明日を一緒に作りましょう。お待ちしています。

  • 仁科 早由利
    退席中

    仁科 早由利

    • 1分

      270円

    今すぐ答えが欲しい・何となく不安等お気軽に(^-^) 短時間でも何とかします。

似ている相談

お試し無料相談をお申込みするには無料登録が必要です。

PAGE TOP