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伊藤 憲治のプロフィール

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伊藤 憲治

伊藤 憲治(いとう けんじ)

相談件数26,487件

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得意な相談

人間関係全般に関する事を専門・得意分野としております。

◆恋愛に関するご相談
 「不倫」「友達以上恋人未満」「復縁」「喧嘩や誤解による関係修復」など

◆インターネットによる出会いに関するご相談
 「Lineの未読・既読」「マッチングサイトでのトラブル」「会ってもらえない」など

◆家庭、会社等での人間関係に関するご相談
 「会社内の人間関係の修復」「夫婦関係の改善」「友達との付き合い方」など

メッセージ

【お悩み相談室事務局からのお勧め心理カウンセラー】

エキサイトお悩み相談室での相談実績件数が最も多い先生です。
特に人間関係(不倫・復縁・友達以上恋人未満・複雑な人間関係など)のご相談に対する専門知識や経験が大変豊富で「人間関係」のカテゴリーランキングでも常に上位にいらっしゃいます。※2017年から「人間関係」のカテゴリランキングで常に1位の先生です!
他にも育児相談や進路相談、就職転職相談、経営に関するアドバイスなど幅広い内容に対応し、「とても話しやすい先生」と評判でお勧めの先生です。


【伊藤憲治カウンセラーからのメッセージ】

はじめまして。

心理カウンセラーの伊藤憲治です。

辛かったり、苦しかったり、どうすればいいかわからなかったり。

きっと色々なお気持ちで今このサイトをご覧になっているのだと思います。

あなたが抱えている「不安」や「悩み」を私に教えてください。

「年間約3,000件を超える豊富なカウンセリング経験や相談実績」
「不倫、復縁、友達以上恋人未満、などの複雑な人間関係における心理分析や行動分析といった専門的な知識」
「会社経営や人事業務といった社会人としての人間関係に深く関わる実務経験」

あなたの抱えている「不安」や「悩み」を解決するきっかけや発見が私の持っている知識と経験から見つけられるかもしれません。

身近にいる人だと相談しずらい事ってありますよね。

・相手の気持ちがわからない。
・どうしたらいいかわからない。
・不安で仕方がない。
・辛い関係をどうにかしたい。
・気持ちの整理ができない。
・何を話したいのかまとまっていない。
・誰かと話したい。

どんな内容でも大丈夫ですよ。

そして少しの時間でも考えがまとまっていなくても大丈夫ですよ。

あなたのペースで、あなたの考えている事や思っている事を私に教えてください。

お話しする事によって、ちょっと心に余裕ができたり少しほっとできるだけでも、気持ちがとても楽になるかもしれません。

きっと大丈夫です。

あなたにとっての「何でも話せる良きパートナー」として、あなたの「不安」や「悩み」を一緒に解決し、私と一緒に明日への明るい一歩を探してみませんか?

経歴

【略歴】
アパレル業界、人材業界、広告業界等を渡り歩き、人事や事業戦略、経営企画等を経験。
2005年よりIT業界にて5年間取締役として会社経営に携わる。
2011年から心理カウンセリングをメイン事業とする「ReCocoro(個人事業)」をスタートし、相談件数は年間3,000件を超える。
メディアへの出演、心理分析や行動分析に関するコメント提供、コラムの執筆などの実績多数。
現在は心理カウンセリング以外にもセラピードッグのトレーナーやドッグセラピストとしての活動も行っている。

【専門分野】
≪人間関係≫
発達心理学,人格心理学,精神分析学,行動分析学,非言語コミュニケーション、心理プロファイリング 等
≪仕事関係≫
経営,就職,転職,人間関係,採用,復職や休職 等

【対応経験と経験療法】
・双極性障害・統合失調症・発達障害(ADHD)・うつ病、パーソナリティ障害 等
・認知行動療法・精神分析/精神力動的心理療法・アニマルセラピー・呼吸法 等
※アルコール依存症の方、アルコール依存症の疑いがある方は専門外のためお受けできない事があります。
あらかじめご少々ください。

最新のつぶやき

伊藤 憲治カウンセラー
現在、通信機器(au)の障害によりご相談ができない状況になっております。
auが復旧次第待機致します。
ご迷惑をおかけし大変申し訳ございません。
宜しくお願い致します。
7月2日 (土) 11:00

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • 泣いてばかりではなしたい事がまとまらない中話を聞いていただきありがとうございました。
    カウンセリングで自分の思いを話す事自体初めてで緊張しましたが、ネガティヴ思考の私でも前向きに頑張ろうと思う事ができました。
    冷静に頭を冷やしていつも通りの対応ができました。彼もいつも通りの対応で仲直りができました。本当に本当にありがとうございました。

    2024年7月24日 (25歳 女性)
  • 話を聞いていただけてスッキリしました。
    冷静になる事が出来ました。
    ありがとうございます!

    2024年7月21日 (29歳 女性)
  • わたしの今の気持ちを察しながら
    次のアドバイスまでくださったので
    希望がもてました。その後どうするかはその人が決めることだから がんばってダメでも受け入れるつもりです。でも もう少しがんばってみます。自分が間違ってたことは反省して…
    ありがとうございました。

    2024年7月21日 (42歳 女性)
  • 寝れなくて気持ちがざわついてたので、架けて良かったです。本当ありがとうございました。

    2024年7月19日 (40歳 女性)
  • 長々とありがとうございました。機会がありましたらまたお願いします。

    2024年7月17日 (30歳 女性)
  • ただ優しく話を聞いてくれるだけでなく、少ない情報の中で丁寧に言葉を選んで納得のいく助言をしてくださいました。品が良く、肩苦しくならず、程良い距離感が素敵な先生です。知らなかった考え方も沢山教えていただきました。これまでの電話相談では当たり障りのない口触りの良い提案ばかりで逆に悲しい気持ちになることばかりでしたが、そっと寄り添ってくださり、後ろから優しく後押しされるような力をいただきました。良い時間に感謝します。

    2024年7月14日 (51歳 女性)
  • 今回も優しく話を聞いてくれました。覚えてくれていたのがすごく嬉しくて感動です!

    2024年7月12日 (33歳 女性)
  • 数年振りにお話しさせていただきました。

    当時、失恋と激務でメンタル不調になった自分に優しく寄り添って下さり、お陰で元気を取り戻しました。
    その後、復職、結婚、転職をし当時の悩みは解決しました。

    当初のご相談から9年が経過、次は投資で失敗し、資産を失った事で自暴自棄となり、限界を感じたので利用させていただきました。

    当時の相談内容含めて私を覚えてくださっており、とても驚きました。9年ぶりですよ?

    カウンセリングは相変わらず、優しくお話しを聞いてくださり、また解決策も見出してくださりました。

    辛い経験を考えず、時間の経過で心を癒す。
    失ったものは戻ってきませんが、頑張って忘れます。ありがとうございました!

    2024年7月9日 (33歳 男性)
  • 突然切ってしまいすみませんでした。
    旦那が起きてきて慌ててしまいました。
    今日はご丁寧なカウンセリングありがとうございます。
    1泊旅行なんて夢のまた夢だったんですがあわよくば叶うかもしれない気がしてきました!
    彼に言うだけ言ってみます。
    ありがとうございました!

    2024年7月2日 (31歳 女性)
  • ご丁寧に読み取った上で、優しく相談者目線の助言をいただきまして、ありがとうございます。

    2024年6月26日 (38歳 女性)
  • 自身の問題や姑の愚痴を聞いていただきました。
    お話しさせて貰えてとてもスッキリしました。
    姑の罵声が頭によぎる度に悩んで苦しかったのですが、今は思い出してイラついても切り替えが出来るようになった気がします。
    じっくり話を聞いていただきありがとうございました。

    2024年6月26日 (29歳 女性)
  • とても親身になってくださるあたたかい先生だったので、こちらも安心して利用することが出来ました!ありがとうございました!

    2024年6月22日 (33歳 女性)
  • 今後に向けて動いていく指針ができました。
    頑張って復縁を目指していきます。
    ありがとうございました。

    2024年6月19日 (24歳 男性)
  • 的確なご意見を聞かせていただきありがとうございました!
    自信がなくなり、元気がなかったけど話してスッキリしました!

    2024年6月15日 (30歳 女性)
  • またお話を聞いていただきましてありがとうございました。優しいお声でいつも安心します。また宜しくお願いします。

    2024年6月12日 (39歳 女性)
  • 初めてカウンセリングをご利用しましたが、うまく説明がまとまらない自分に対しても暖かく親切に対応していただけてとても快い気持ちで相談出来ました。
    自分の悩みに対しても、落ち着いたトーンで客観的にアドバイスをまとめてくださりました。また相談事がありましたらお話させていただきたいと考えております。

    2024年6月7日 (24歳 女性)
  • 柔らかい物腰で対処法を教えてくださいました。早速今日からやってみます。ありがとうございました。

    2024年5月31日 (50歳 女性)
  • 早朝からありがとうございました。自分の悩みを1つずつ丁寧にヒヤリングして頂き少しスッキリしました。また解決方法についてもいくつかアドバイス頂いたので自分のペースで1個ずつ実践してみようと思いました。

    2024年5月26日 (27歳 女性)
  • 伊藤先生、本当にありがとうございました。
    しばらく笑えてなかった私が笑えたのは
    先生の優しい声があったからだと思います。
    とても気遣ってくださり嬉しかったです。
    またご連絡させていただきます。
    ありがとうございました。

    2024年5月15日 (33歳 女性)
  • 先程は、ありがとうございました。
    気持ちが楽になりました。
    話し方も優しく 丁寧で
    否定せず でも
    優しい 同意してくださり
    頑張ろって思いました。
    ありがとうございました。

    2024年5月6日 (43歳 女性)
  • 些細な相談にもかかわらず、親身にお話を聞いてくださりありがとうございました。
    考え過ぎと思っていても、考えることが止まらなかったので相談をして気持ちが晴れました。

    2024年5月4日 (35歳 女性)
  • ままならない感情を受け止めてくださり、専門的な知識も交えて希望をいただけました。
    ありがとうございます。

    2024年4月28日 (39歳 女性)
  • 優しく聞いてくださっただけでなく、専門家の目で冷静なご意見や正しい知識を下さり、とても感謝しています。ネットでいくら調べてもはっきりせず、分からなくて不安だったことが分かり、啓けた気がします。ありがとうございました。

    2024年4月16日 (39歳 女性)
  • 人間関係について不安な気持ちでいっぱいだったのでご相談させて頂きました。
    優しく丁寧にお話を聞いてくれて気持ちが落ち着きました。
    また、自律神経の整え方やストレス解消法も教えて下さりありがとうございました。

    2024年4月13日 (23歳 女性)
  • 夜中にありがとうございました。
    辛かった気持ちが少し楽になりました。

    2024年4月8日 (24歳 女性)
  • ありがとうございました。
    とても優しいお声で癒されました。
    医師に相談するかどうするかについての相談をしましたが、細かいことも的確にアドバイス頂きました。

    2024年4月5日 (58歳 女性)
  • 朝早くからのご対応、ありがとうございました。

    柔らかな口調で丁寧に話してくださったので、安心して会話ができました。

    今まで自己分析でしか認識できていなかったことについて、より深く理解ができる良い機会を頂けたと思います。ありがとうございました。

    2024年4月4日 (25歳 女性)
  • 朝早くにご対応いただきありがとうございました。
    経験豊富で実際に患者さんとも関わったことのある方の意見が聞けて少し安心しました。
    まだ不安ですが、お話できて良かったです。

    2024年3月31日 (42歳 女性)
  • 伊藤先生、いつもありがとうございます。一人で考えているとつい、相手の状況を思いやることよりも自分がどう思われてるのか気になってしまいましたが、先生のおかげで冷静になれました。

    2024年3月26日 (37歳 女性)
  • 忙しい中答えてくださりありがとうございます。
    仕事上の複雑な人間関係にアドバイス頂き、参考になりました。

    2024年3月24日 (50歳 女性)

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※ 料金は消費税込みです。

直近の待機予定:本日9:00〜16:00 他

直近の待機予定:未定

直近の待機予定:本日15:00〜翌2:00 他

直近の待機予定:本日21:00〜翌0:00 他

直近の待機予定:未定