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  • いじめられそうで怖いし人間嫌いなので、高校へ行きたくない

    小学生の頃、仲良かった子に裏切られいじめられるようになりました。
    小学2年生に病を発症し、1年に一回は再発してしまいます。
    中学生になりいじめは、なくなりましたがパシリにされることが多くなりました。
    リスカもするようになりました。
    友達と自殺をしようとしましたが、友達をとめてしまい自殺未遂で終わりました。
    今度高校生になりますが、また、いじめられそうで怖いです。
    死んだ方が楽になれるんでしょうか。高校行きたくないです。人間嫌いです。
    もう、どうしたらいいのかわかりません。

    女性
    15歳
    2015年4月11日
  • 松田 たけおカウンセラーの回答

    自分を大事に扱うと、周りからも大事に扱われるようになります

    なおちゅーさん、はじめまして。

    カウンセラーの松田が回答します。

    今年の4月から高校に入学なさったのですね。

    なおちゅーさんにとって、
    この辛い状況が未来も続くかもしれないという不安が、生きる気力を奪おうとしているのかもしれません。

    そこで、
    この辛いなーという状況を、なおちゅーさん自身の力で切り開いて楽しい未来に変えていく方法について書いてみたいと思います。

    まず、
    心機一転、新入学を迎え、お友達との関係性は、必ずよくなるって信じてみてください。
    根拠なんて何もいりません。

    えっ、でもそんな?
    って、不審に思ったら、もう少しだけおつきあいくださいね。

    理由をこれからお伝えしたいと思います。

    最初になおちゅーさんに知って欲しいのは、
    なおちゅーさんの未来の出来事は、必ずしも過去の延長線になるとは限らないということです。

    昨日の天気が雨だからといって、明日もまったく同じような雨になるとは限らないし、雨をやだなーと思うときもあれば、雨でも気にならないときがあるはずです。命を育む恵の雨にだってなるのです。

    ですから、過去にいじめられたりぱしりにされたから、未来永遠にいじめられ続けることもぱしりにされ続けることもないということです。

    なおちゅーさんは、辛かった中学時代の経験を心に留めながらも、なおちゅーさんという人間は、確実に日々変化・成長しているのです。

    今日のなおちゅーさんは、昨日までのなおちゅーさんではないのです。
    そして明日のなおちゅーさんは、今日までのなおちゅーさんではないのです。

    もし、それでも上手くいかなかったとしたら、
    それは、ただ、なおちゅーさんが友達と上手くコミュニケーションをとる方法を知らなかったというだけです。

    そう。
    そして、友達とのコミュニケーションが上手にできなくても、なおちゅーさんは幸せになれるということを知って欲しいのです。

    そのために、
    大事なことを、これからお伝えします。

    窓割れ理論というお話があります。

    「建物の窓が壊れているのを放置すると、誰も注意を払っていないと思われて、やがて他の窓も誰かに全て壊される」という喩(たとえ)です。

    逆に綺麗でピカピカに磨かれている窓を破壊することには、誰もが抵抗を感じるということです。

    この考え方は、実は、わたしたち人間にもあてはまります。

    周囲の人からいじめられないように、ぱしりにされないようにと思ったら、なおちゅーさんが、なおちゅーさん自身を大切に扱うということです。

    嫌なことは嫌。
    やりたくないことはやりたくない。
    行きたくないところには行きたくないとはっきり伝えることです。

    最初は、怖いかもしれません。
    もしかしたら、一時的にいじめがひどくなるかもしれません。

    しかし、
    覚えておいて欲しいことがあります。

    それは、
    わたしたちは自分の力だけで生きているわけではないということです。

    よくよく考えてみてください。寝ている間も心臓は動き肺は呼吸をしていますよね。

    食事をすれば、胃や腸は、なおちゅーさんが命令しなくても栄養分を吸収して体の隅々までに栄養を運んでいます。

    わたしたちの身体は60兆個以上の細胞で構成されているといわれていますが、それらは一時も休まずなおちゅーさんが生きるための活動を続けているのです。

    つまり、
    わたしたちは、自分たちの意思によって生きていると同時に、各細胞たちによって生かされている存在だということです。

    なおちゅーさんを守るために、日々活動している細胞たちのことを思うと、愛しくてたまらなくなりませんか?

    そんなご自身の身体に感謝をしたことがありますか?

    なおちゅーさんのことをいじめる人間が何人いるかわかりませんが、なおちゅーさんには、わたしと、なおちゅーさんの60兆個の細胞と、そしてなおちゅーさん自身という味方がついているのです。

    最低でも、この60兆個と2人が味方にいれば、十分じゃないですか?

    そして、自分を大事に扱い始めると、なおちゅーさんのことを大切にする人が、不思議と現れます。

    きっと、これまでの辛い出来事は、これからなおちゅーさんが幸せな高校生活を送る上で、必要な心構を教えてくれていたのかもしれません。

    それは、周囲の環境に怯えることではなく、なおちゅーさんが幸せに生き続けることを応援している仲間がいることを気づいてもらうためだったのかもしれませんね。

    少しでもなおちゅーさんが楽しい日々を送るためのヒントになれば幸いです。

    最後まで、読んでいただきありがとうござ いました。

    松田たけお

  • 回答したカウンセラー

    • (286)

      男性 ・53才 相談件数4740件

      ※ 料金は通話料込み、別途消費税がかかります。

      • 電話相談220円/1分
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    実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

松田 たけおカウンセラーの口コミ

  • お話しを聞いていただき、ありがとうございました。話してみると、頭で考えてたよりも、色んなことに気がつき、悲しい気持ちを消化できたような感じがします。ありがとうございました!

    2020年5月26日 (36歳 女性)
  • 新しい部署で中々仕事で成果を出せず、1年近く誰にも相談できず悩んでて、初めてカウンセリング相談をしました。松田先生は泣きながら話す私をゆっくり待ってくれて、共感してくれるだけじゃなくて、松田先生自身の経験を笑い話として教えてくれて、明るい気持ちになれました。泣いてたはずなのに自然と笑ってる自分もいました。拙い私の話から気持ちや状況を読み取ってくれて、凄くスムーズにお話しできました。ありがとうございました。

    2020年5月23日 (28歳 女性)
  • 自分の知らない自分に出会えました。どんな仕事をしている方が自分にとってストレスフリーなのか分かりました。適職診断の結果はとても意外で、でもどこか(かなり?)腑に落ちるところがあって。自分結構無理してたんだなぁと思いました。確かに幼少期と思春期振り返ってもどちらかというと内向的で地味な遊びが好きな人間だったなぁと。それに自分でも少し気付いていたのに仕事を探す時は見ないふりをしていたかもしれません。こうして利害関係のない人に伝えてもらわないときっとこの先も無理していましたね。思い切って相談してみて良かったです。ありがとうございました。

    2020年5月17日 (27歳 女性)
  • 精神的に辛かったのですが、真摯に悩みを聞いてくださって、とても楽になりました。話を聞いてもらえるだけかと思っていたのですが、押し付けにならないようなレベルで建設的な提案もしてくださって、有り難かったです。また相談したいと思いました。

    2020年5月17日 (32歳 男性)
  • 先程はありがとうございました。

    人生が行き詰まっていましたが、先生のお話で視界が広がりました。
    アドバイスはもちろん嬉しかったですし、先生から大丈夫だよって言ってもらえた言葉に、本当に救われました。

    具体的な解決策を教えて頂いた事も救いになりました。
    本当にお話できて良かったです。
    また相談させてください。

    2020年5月16日 (30歳 男性)

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